1樓：賽普力量
私人健身教練的主要工作就是讓前來健身的會員通過科學合理的鍛鍊得到健康，不僅能教會健身會員鍛鍊的動作，健身的形式，還會通過切身實際的引導，傳播健康的健身理念，讓大家養成健康的鍛鍊習慣，有科學的訓練意識。具體一點說，私人健身教練的本職工作，就是根據健身會員的身體狀況、飲食習慣、作息規律、工作性質，以及他們的健身需求等等因素，為他們制定一對一的計劃，有針對性的健身飲食、作息與鍛鍊計劃等等，讓他們在一定時期內達到他們的健身目的。
圍繞這個主要的工作，他們需要與健身會員保持良好的溝通與聯絡，因為會員通過一段時間的鍛鍊，身體會有變化，原來的計劃就不再適用了，需要不斷地進行調整，這些就是私人教練應該做的工作。如今社會健身行業迅速發展，速度也是出乎意料的快。
對於想要成為一名優秀的私人健身教練的朋友們來說，需要有大量的專業知識支撐，經過一套系統的學習。除了以上所說的私人健身教練要做的專業內的工作，還有很多專業外的工作也都是私人教練需要做的。比如，要有良好的溝通心態，需要一定的銷售技巧，同時私教需要保持一顆分享的心，要抱著分享的感覺去帶領更多的人運動，這才是私人健身教練比較應該做的事情。
想要在乙個行業中得到乙個較高的成就，那麼必然要有一些條件的輔助，對於健身教練來說，健身教練資格證是乙個很重要的乙個大招。想必很多健身教練已經考取了國家職業資格證書初級，不過對於還沒拿到證書的要準備一下了，持證上崗是政策發展的必然趨勢，而有中級證書的卻寥寥無幾，有高階證書的更是鳳毛麟角。可想而知中級和高階證書的稀缺程度，健身俱樂部要是能招到持有中高階證書的教練，那就簡直和中彩票一樣幸運。
在中高階國職考試中，專業知識和體能的難度都要明顯高於初級的考試。因此，能獲得中高階證書，是作為一名專業的健身教練無論在身體素質還是專業知識上都有比初級更進一步提公升的有力證明，而中高階證書的稀缺性使教練就像健身房裡的招牌一樣，一定大受歡迎！所以很多健身房工作室的老闆或管理者也從百忙中抽空親自來接受中高階的培訓。
雖然中級的國考和初級比起來難，也低一些，不過大家不要擔心，和國職初級考試一樣，要想在健身行業職場脫穎而出，就需要不怕困難，迎難而上，去努力一次，去拼一把！
2樓：滋滋次次
我喜歡找女私教，雖然效果不好，但是享受過程，尤其是練完了按摩。
在健身房有必要請私人教練嗎？
3樓：賽普力量
為什麼私人健身教練薪資那麼高？現代社會越來越多的人們走進健身房通過健身來解決因為都市生活節奏快壓力大，久而久之變得越來越差的身體健康狀態，使得健身教練這個職業迅速發展起來。由於市場缺口大，企業高收入爭搶私人健身教練，從而導致私教的薪資非常可觀。
健康是當今社會的主題，據統計我國健身人口將增至億人次。私教市場的極度緊缺，促使健身企業不得不用極高的薪酬爭搶私人健身教練人才。我國市場急需270萬名私教，我國現在僅有30萬名私教，為什麼私人健身教練薪資那麼高？據統計報告顯示，私教工資遠超其他職業。據資料顯示，體力勞動的平均工資為4k，服務者的平均工資為5k，普通文職的平均工資在6k，公務員的平均薪資在，私教的平均收入在15k以上。
賽普作為中國無基礎全能健身私教職業教育指導者，賽普健身教練培訓機構自2009年成立至今，在業內已經有了舉足輕重的地位。2016年成功登陸資本市場，成為目前國內健身培訓行業獨有***掛牌機構。賽普總部坐落於北京市大興區國度新**產業園，目前北京、深圳共5大校區同時運營，教學總面積12萬餘平，員工總數600人以上，每年承訓學員數萬人。
賽普學員畢業頒發證書，簽訂就業協議，畢業根據個人意願及素質測評各地舉薦工作。
賽普私教能力體系，脫胎於賽普全新課程，涵蓋了私教帶會員健身的整個週期內所有健身訴求的解決方案。通過完成的課程學習，每一位私教都將建立起這種能力體系。在從業後，才能真正的做到為不同會員在不同時期，都能夠設計科學的健身方案及行之有效的實施方案。
4樓：運動用品鑑定
在經濟條件允許的情況下請一位私人教練是有必要的。
具體理由：1）在健身房，訓練館，面對過噸的重量，陌生的器械，大概有上千上百種方法讓自己受傷，因為選取錯誤的器械，不合適的的鍛鍊方法，不僅不會起到健身效果，反之傷身，而私人教練能幫助繞過這些問題。
2）私人教練之所以稱之為私人，目的就是根據不同人群，不同的需求設定屬於客戶自己的訓練計劃。比如帶有心臟病的客戶做高強度、帶六七十歲的老大爺是做大眾重量的力量訓練，所以私人教練可以在保證健康的前提下，根據不同訓練需求，設定相應動作和合適的訓練量。
3）私人教練不是乙個站在客戶身邊的木頭人，同時也是拉拉隊，必要時也是一條鞭子，很多時候，離訓練完成只有一步之遙，很多人放棄只是因為缺少或溫柔，或嚴厲，或輕鬆，或嘶吼的一句鼓勵，而私人教練就恰恰能滿足到這一點。
5樓：小孩止
買私教課還是需要慎重的，不管有錢沒錢。
買不買課不要看自己，重點還是要看教練本人怎麼樣。雖然說教的好的不一定練得好，練得好的不一定能教得好。
如果教練自己都沒一身好肌肉的話，真的不建議買課；那種油嘴滑舌，嘴皮子很能的那種，也慎重。如果買了課，以後上課是乙個長期的過程，教練是需要相處的，不好相處的人也會比較麻煩；壞的教練對你無益，反而有害。
總結，如果要買課的。
1.教練自己要有一身好肌肉
2.教練人要比較靠譜實在。
當然我比較建議自學。畢竟私教課真的是很貴了！高於普通人收入水準很多了。
如果你月薪5000，那你時薪大概也就30左右，而私教一節課300。）你確定你買了這麼貴的課能反過來給你帶回相應的價值嗎？當然也不否認有好的私教存在。
有錢的知友當然可以任性，但經濟拮据的話，還是慎重。
自學的方式有很多。
1.自己買書看
3.請教健身房裡的大佬（一般大佬們其實很願意指導的，不用害怕，練的好的大佬反而脾氣好。）
4.在別的教練教人的時候，你可以在旁邊練，偷偷聽的嘛。雖然有點不道德哈哈。
當然，很多人說自學沒有教練的陪伴，鍛鍊起來更容易受傷。這個，個人覺得還是需要自己把握的，畢竟，你過個馬路也是要左顧右盼小心的。請個教練能降低你受傷風險，但是無法避免你受傷。
重點還是在於自己。其實，只要自己肯花時間去學習健身知識，肯定比請個私教來的划算啦。我說的是划算，效果的話，我也不好說，不能否認好的私教們帶來的價值和收穫。
我是迷鹿，乙隻健身房萌新。
看心情分享健身幹活，和關於你健康的那點事。
6樓：育體育心
健身房鍛鍊不用必須請私人教練。如果你只是在跑步機連續走步或跑步，或練習簡單的器械練習都會有一些教練指導，這些教練是不用另外花錢的。
如果你另外練習其他的專案，如瑜伽、健美操、跆拳道等特殊的專案是需要找教練的。
7樓：網友
有兩點說一下，供你參考：
第一，一般來說，私教的目的還是為了賺錢，除了看到真正的「練家子」他們都會湊上去推銷私教課程，這很正常。就你本人來說如果真的有點胖，那麼屬於「梨子」型肥胖：脂肪堆積在臀部和大腿。
順便解釋一下，還有一種「蘋果」型肥胖：即脂肪主要堆積在腰腹部）這種梨子型肥胖無關緊要，幾乎不會影響你的健康。至於血壓偏高，心肺功能弱也可以通過適當運動得到有效好轉，完全不必放在心上！
第二，鍛鍊最怕的不是不會練，而是不能持之以恆，從這點來說有沒有私教無所謂。如果你能找到個伴，互相鼓勵互相促進，那麼不論是去gym鍛鍊還是起來晨跑抑或是晚飯後在小區裡暴走都是不錯的選擇；如果你沒有恆心堅持下來，那麼請個私教還是有一定的督促的作用的，首先你花錢了會心疼，其次是私教會不斷打**約你來鍛鍊。
給你個建議，先不清私教，自己去gym玩玩，跑跑步，騎騎單車，做做瑜伽等等，主要是有氧運動，看看你能不能堅持每週去2-3次，連續乙個月以上。如果能達到這個水平，那麼說明你還是有一定恆心和毅力的，不太容易三天打魚兩天曬網，那麼請不請私教都隨你，都可以；如果你堅持不下來，總是有這樣那樣的理由和藉口，那麼勸你還是請個私教，不為別的，就為強制你能堅持下去！
8樓：敏鎬你會發光呀
100乙個半小時好便宜。我請的私教400塊一小時，簡直就是肝疼。
9樓：網友
請私人教練。
就好比你在學開車，你自主駕駛或者看書駕駛都會有很多的未知因素。
10樓：魏雪昭
其實，有氧運動對心肺功能的改善很有幫助，而且能很好的起到**的作用，有氧運動因不必擔心器材對身體造成傷害，所以沒必要其私人教練，只需定期諮詢一下就可以了。
11樓：單單愛吃肉肉
要看個人的經濟能力 ·女人對保持身材這些東西一定怕花錢 要不然 你就等著你家男人在別的女人懷抱裡面微笑 自己獨自乙個人面對鏡子 看著自己老去的容顏 你還能接受嘛。
我老公最近給我買了一臺跑步機 好像要2萬塊錢 放在家裡也滿大氣的 聽說還是在全球都有分公司 買東西就要買這種大牌子 要不然以後的一些售後服務多麻煩 好了 我也不多了 要不然 以後我是託。
問大家一下，問你們一下
無聊答答題 膽汁是肝分泌的，膽囊是儲存膽汁的。沒有膽囊，膽汁就只有那麼一點點，所以油膩的東西就不能多吃。 勾蘭衲 你你想為什麼對呀，問題描述也沒有寫出來，讓人們怎麼回答你啊？有有問題提出來，街上們解答呀。阿阿彌陀佛，阿彌陀佛，阿彌陀佛。陀佛，阿阿彌陀佛，阿彌陀佛。 戎秀英 00問大家一下，今晚大傢什...
我問一下你們這個英語怎麼弄好，「我幫你問一下」用英語怎麼說
c 客戶委託人 a 結合句意ab acbacb 我幫你問一下 用英語怎麼說 i will ask for you 或 i will inquiry for you 我幫你詢問一下 i will ask for you.i help you ask leti me help you to ask 我想...
老師們，麻煩問一下了這個問題，麻煩老師問一下什麼毛病？
柑橘曰灼病。夏秋季溫度太高，光照太強，灼傷果皮所造成的。在復秋季節，每15 20天葉面噴灑一次硝酸鈣，或流體鈣，或活性鈣，或聚合鈣，或螯合鈣，糖醇鈣，或氨基酸鈣等，連續噴灑3 5次，可明顯減輕曰灼病的發生為害。麻煩老師問一下什麼毛病？黃瓜靶斑病，建議使用一下配方防治1甲基硫菌靈 苯醚甲環唑或咪鮮胺錳...