1樓：網友
熬夜對個人的健康確實是一種慢性危害，因為我們知道晚上過了10點是身體排毒的時期，如果這時候你還再熬夜的話，那麼你就沒有辦法把身體的毒素有效的排放出來。同時熬夜也打破了你的生物鐘，不能讓你更好的休息。
2樓：網友
熬夜對於個人的健康確實是一種慢性的危害，首先來說，經常熬夜的話，容易導致神經衰弱，此外，夜晚是各個臟器排除毒素的關鍵時段，這個階段如果沒有充足的溼潤棉，保證也對造成體內毒素的沉積。
3樓：雍赩
熬夜對個人的健康是一種慢性危害嗎？熬夜對個人的健康是一種慢性的危害，人經常熬夜，睡眠不足，容易得多種疾病，所以我們日常生活中要做到早睡早起，安排好自己的作息時間。
4樓：明媚花間
是的，熬夜非常傷身體，長期熬夜身體會出狀況的，不建議熬夜。
5樓：惠芷藍
熬夜對個人的健康是一種慢性危害，因為熬夜是很傷人體的元氣的，長時間的熬夜會使身體的免疫力下降，免疫力下降，就容易患各種疾病。
6樓：高高興興順其自然
熬夜對個人的健康就是一種慢性自殺，熬夜對身體，大腦精神都是傷害極大的，最好不要熬夜。
7樓：網友
熬夜確實是對個人健康的一種慢性危害，容易使精力不集中，免疫力低下。誘發各種疾病。
8樓：風君侯
熬夜確實是對個人健康有危害的。經常熬夜的人。造成神經衰弱精力不足。久而久之免疫力就會下降。所以是一種慢性危害。
9樓：仝永昌
熬夜對個人的健康是一種慢性危害嗎？如果偶爾一次熬夜，對身體的健康危害非常小，不會有什麼後果，如果經常熬夜，對身體是一種慢性危害，可能會造成一些疾病。
10樓：牽曉星
熬夜對個人的健康是一種慢性危害的，很容易滋生各種疾病的。所以熬夜對健康非常的不利，建議大家少熬夜。
11樓：來自薄刀峰淘氣的夏威夷果
熬夜對個人的健康是一種慢性危害嗎？確實是的，經常熬夜的人，他的抵抗力，免疫力都是被家將的，他就容易生病的。有很多疾病都是有可能出現的。
12樓：在路上
我也對個人的健康，它是一種慢性的危害，有些的時候熬夜對於個人還是屬於乙個急性的危害，比如說乙個孩子，如果他玩手機玩三天三宿不睡覺，他可能被猝死。
13樓：善良的我叫夏天
熬夜是慢性毒藥，熬夜會使得身體機能退化，會讓人變得不健康，而且熬一天夜，要過好久才能補會精神。
14樓：網友
毫無疑問，熬夜對乙個人健康的傷害確實是挺大的。首先會導致你**變得暗沉長痘痘，還有就是會導致你的生物鐘紊亂，等等。
15樓：寺瑾
肯定是啊。那個時候，人應該在休息。各個機能都應該得到調節。如果熬夜，對身體傷害肯定大的。長期也會吃不消。
16樓：接問柳
我也對乙個人的健康是一種慢性危害嗎？當然是這樣的，熬夜隨著年齡的增長，把你之前所透支的都會給你的。用疾病的方式體驗出來。
17樓：千蘆桖
熬夜對個人的健康是一種慢性危害嗎？我覺得應該是對個人的健康是一種慢性危害的。
熬夜族持續性熬夜，對健康有哪些危害呢？
18樓：造就保定國基
長期熬夜會使**狀態變得很差，也會導致一些眼部的疾病，還會導致人的血液不迴圈，降低人的新陳代謝，降低人的免疫力，會導致人頭暈頭痛，會導致人變得肥胖。
19樓：將軍子馬拉拉
會直接影響到乙個人的精神，也會讓乙個人在生活中食慾不振，精神不佳，會出現掉頭髮，而且也會出現一些糖尿病或者是心血管疾病。**會受損，而且衰老程度也會特別的嚴重，免疫力會下降。
20樓：創作者
容易導致高血壓，容易導致心腦血管疾病，容易導致中風，容易導致猝死，會嚴重的影響到身體健康，容易導致各種疾病。
21樓：慧慧答題
視力會下降，腸胃會不好，精神會萎靡不振，**會變差，免疫力也會下降，等等。
長期熬夜的危害性有哪些？
22樓：南曦情感
白天要集中精力的工作養活自己，沒有時間去做自己想做的事。
作為當代年輕人，面對社會飛速發展，競爭激烈，每天除了要努力工作以外，晚上就要想辦法提公升自己，比如在網上學習一些專業知識，考個什麼證書，以及交友論壇，遊戲娛樂這些也是佔很大一部分。
就比如我吧，一農村孩子，目前大學剛畢業，真是不當家不知道油鹽貴，什麼租房需要錢，吃飯需要錢，喝水都是用錢買的……可是，現在又不好意思找父母拿錢了。
於是，瘋狂的找工作，因為我就讀大學不是很出名，再加上專業沒有選好，要想找個合適的真的太難了，然後現在疫情時不時的出現，很多公司都是沒什麼大利潤空間，也暫時不需要招人。
想到畢業前父母給的錢兜裡已經所剩無幾，再不做事情就要餓肚子了，乙個簡歷掛在招聘**一點動靜都沒有，我是夜夜輾轉難眠。
後來，表姐告訴我要把簡歷好好修改一下，突出個人優點，別人才會請你。真的有效也，就在修改的第二天就找到乙份家教，雖然工資不高，但是足以養活自己。想著心裡還有些小激動。
可是，這個畢竟不是長久之計，還是得去考編，這樣將來才有穩定工作。於是說幹就幹，我白天做家教，晚上就要忙著去網上搜尋各種各樣的考編習題，以及聽網課，然後自己在邊學邊整理，有的時候覺得一晃就是凌晨了，但是心裡卻很充實，每次都是想著早點睡，但是，每次當天的事情沒有做完都是睡不著的，所以，熬夜就成了習慣了。
我知道熬夜對身體不好，但是，為了自己將來過得更好，熬夜是沒法避免的。
長期熬夜對身體健康的危害
23樓：星辰戀
熬夜對於當代年輕人來說是一種病態的生活習慣，長期熬夜會對身體產生負面影響，包括影響免疫力、增加患病風險、影響心理健康等。
長期熬夜會導致身體出現疲勞、頭痛、注意力不集中、免疫力下降等問題，還會增加患上多種疾病的風險，如心血管疾病、頭痛、失眠、抑鬱症等。此外，長期熬夜還會影響身體的內分泌系統，導致荷爾蒙失調，進而影響身體的各種功能。
因此，如果年輕人長期熬夜，會對身體健康產生極大的威脅，容易對健康造成永久性的傷害。因此，建議年輕人儘量避免熬夜，保持足夠的睡眠和休息。
24樓：網友
長期熬夜對身體的危害包括身體免疫力下降、心臟和肝臟受損以及影響生長發育等。
1、免疫力下降：如果經常熬夜，作息時間不規律，會導致內分泌紊亂以及代謝異常，從而降低身體免疫力，會增加患傳染病的風險。
2、心臟和肝臟受損：長期熬夜會增加心臟以及肝臟的負擔，造成心臟和肝臟代謝能力下降，而引起白天氣喘、胸悶、心慌等症狀的出現。
3、影響生長發育：對於生長期的兒童，其夜間睡眠時間會分泌生長激素，如果經常熬夜，作息時間不規律，會影響正常的生長發育。
長期熬夜對身體的危害比較大，所以建議平時養成規律作息的習慣，且要調整飲食結構，多攝入富含高蛋白以及維生素的食物，平時還要根據自身情況選擇合適的有氧運動，如慢跑、騎車、游泳、打球等，可提高身體抵抗力和免疫力，對身體健康有一定好處。
失眠是一種什么樣的病？對身體健康有哪些危害？拜託了各位謝謝
1身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱 2 0 2長期失眠會引發高血壓 心臟病 高血脂。3記憶力減退 頭痛，失眠後往往會導致白天精神不振，頭昏腦脹，耳鳴。導致健忘，神經衰弱等 4緊張易怒 抑鬱 煩悶 嚴重的還會導致悲觀厭世 5 0 2長期失眠造成抑鬱 焦慮 精神緊張等情緒，大腦皮層功能失調，引起植...
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