1樓：haha殤愛
1.超過24小時的純淨水。
2.早上起來不要喝果汁和牛奶等飲料。
3.鹽開水，或者加鹽的水。
4.存放過久的開水。
2樓：王志剛剛剛
第1種水就是放了很長時間的開水，第2種水就是鹽水。第3種水就是飲料，第4種水就是自來水。
孩子早起喝什麼水比較好呢？
3樓：春亙傅雨筠
一、 白開水或者礦泉水。
早晨起來就喝一杯溫開水，潤潤腸，讓昨夜睡眠流失掉的身體水分及時得到滋養，亦可加快腸道配塌蠕動，有便意促進排便，排便就是能及時把腸道里的垃圾清理出去。
白開水是最經濟實惠的，又很容易獲得，有條件的還可以喝天然礦泉水，注意是天然礦泉水，不是礦物質水。如果是礦物質水，那是人工新增進去的一些礦物質，數量也是很有限的。因此購買時候記得看清楚。
二、 喝賣豎牛奶、豆漿、核桃乳。
大家都知道牛奶、豆漿富含豐富的優質蛋白質，是孩子們在成長髮育過程中最需要的一類營養素，不僅提供能量更能讓提高免疫力。二者也是高鈣食物，每個家長都喜歡孩子長得高中賣大，這離不開鈣這個元素，每天喝一杯牛奶或酸奶，吃2兩豆腐或者一大杯豆漿。一般在早餐或者放學回家路上可以買來喝，很方便的有健康，營養價值比一般碳酸飲料要好得多。
三、 綠豆湯，酸梅湯。
綠豆解毒解暑，是孩子夏季的健康飲品。酸梅湯，口感酸酸甜甜，解油膩，促進消化，是孩子健脾開胃的健康飲品。尤其它的口感特別適合女孩子，酸酸甜甜的，喝起來感覺很快樂。
關於寶寶早上剛起床不易多喝水，你有哪些瞭解？
4樓：愛心的學姐
我的瞭解就是寶寶的器官還沒有發育完全，一起來就給孩子喝水的話，可能會造成腸胃不適，還會拉肚子，而且可能會讓孩子的呼吸變得特別緊促，反而會帶來***，免疫力也會有所降低。
5樓：接燕舞
寶寶早上起床可以適量的喝點溫開水，現在天氣涼，要注意水溫不能過低，每天養成早上起床喝水的習慣是很好的，有利於寶寶腸胃消化，利於排便，對腸道發育健康有很大好處，也可以避免一些疾病的發生，另外對**也好，不會幹燥過敏。
6樓：優筆大籃魚
早上起床後喝水對身體有一定好處的，所以早上起來不要急於吃早餐，而應立即飲500—800毫公升涼開水，既可補充一夜流失後的水分，還可以清理腸道，注意，吃早餐前要喝水但不要在喝太多的水。
7樓：筱娉
寶寶早上剛起床，是可以喝一些水的，因為喝水的話有助於新陳代謝，對於嬰兒身體的調理，有一定的作用，但是不能喝的太過於多了，因為喝的太多的話，會導致寶寶的吸收效果很不好。
8樓：快樂幸福人生傑
吃飯前，寶寶不宜大量的喝水，因為這樣會沖淡寶寶的胃液，不利於吃進去的食物消化，而且呢還會擴張寶寶的胃容積，讓寶寶感覺到胃部的飽脹感，影響進食的食慾。
9樓：小女子的奮鬥青春
寶寶早上剛起床，是不宜多喝水的，因為這個時候腸胃是屬於比較空的狀態。這個時候喝過的水會增加腸胃或者腎臟的負擔，建議可以少量引用。
10樓：時間的老巢
寶寶早上起床的時候不喜歡喝水也是正常的。很多寶寶都不喜歡喝水，一般是運動或者天氣比較熱的時候才喜歡喝水。還有平時吃飯前後也給他吃一些湯。
11樓：霧中畫
寶寶早晨起床空腹喝水對於清除體內毒素和促進肝臟和腎臟排毒都是比較有利的，還能夠幫助補充水分。建議：每天要讓寶寶喝兩千到三千毫公升的水。
12樓：乙隻蕾姆
不同年齡段的寶寶對水的需求量不同，通常可以根據年齡和體重來計算每日的需水量，而寶寶每日的補水量等於需水量減去餵奶量。
13樓：網友
早晨，可以給寶寶講解喝水的好處，同時爸爸媽媽以身作則，寶寶也會喝水的。家長和孩子互動，乾杯遊戲。
14樓：帳號已登出
我覺得喝太多水不好，喝太多水會導致胃部不適，而且早晨空腹喝水也會影響孩子的進食量，會導致吃的東西減少。
15樓：狄敏博
寶寶起床，應該喝水，但是不易多喝 早上起來我的腸胃還屬於休息的狀態，如果不喝不利於腸胃蠕動，喝多了影響腸胃的恢復。
早上起床4種水一定不能喝
16樓：校易搜全知道
長期沸騰的水。
長時間燒水後，含氮有機物會不斷分解成亞硝酸鹽。
尤其是存放過久的開水，不可避免的會被細菌汙染。此時含氮有機物分解加快，亞硝酸鹽生成較多。
喝了這樣的水後，亞硝酸鹽與血紅蛋白結合，會影響血液的輸氧功能。
所以在保溫瓶裡，燒開多天的殘水和爐子上燒開很久的水，成分都變了，不能喝了。一次喝開水不超過24小時。
此外，瓶裝桶裝純淨水、礦泉水也不宜存放過久。瓶裝或桶裝純淨水、礦泉水飲用時間不宜超過3天。
淡鹽水。有些人認為喝淡鹽水有益健康，所以早上就喝淡鹽水，這確實是錯誤的。
喝淡鹽水對身體有好處，夏天出汗後補水是必須的，但早上補水不僅沒用，而且是危害健康的錯誤方式。
根據生理學的研究，人在整個晚上的睡眠中是不喝水的，但是呼吸、排汗和排尿都在進行中，這些生理活動消耗和流失了大量高腔的水分。
早上起來的時候，血液已經變得濃縮了。此時如果喝一定量的白開水，可以迅速稀釋血液，糾正夜間高滲性脫水。喝鹽開水會加重高滲性脫水，使人乾燥。
更何況，早晨是人體血壓上公升的第乙個高峰。喝鹽開水會使血壓公升高，危害健康。
自來水。有人習慣早上起床，開啟水龍頭，喝一杯自來水，這是不對蔽耐的。
停了一夜的水龍頭和水管裡的自來水還在。水、金屬管壁和水龍頭的金屬腔會發生水合反應，形成金屬汙染水，自來水中殘留的微生物也會大量繁殖。這種水中含有大量對人體有害的物質，還可能含有威脅人體健康的急性巨集念春呼吸道傳染病軍團菌。
所以早上開啟水龍頭，一開始流出來的自來水是不能喝的死水，有這種習慣的人要馬上改正，以免危害身體健康。
飲料。早上第一杯水最好不要喝市售的果汁、可樂、汽水、咖啡、牛奶等飲料。
汽水、可樂等碳酸飲料中大多含有檸檬酸，檸檬酸會加速鈣的排洩，降低新陳代謝過程中血液中鈣的含量。長期飲用會導致缺鈣。其他飲料有利於排尿。
早上喝水不僅不能有效補充身體缺水，還會增加集體對水的需求，造成體內缺水。
果汁、牛奶、咖啡不宜作為早晨的第一杯飲料，因為這些物質此時不能為身體提供最需要的水分，而且在身體缺水時還會使腸胃消化吸收，不利於健康。
四種水早上起床不能喝有哪些？
17樓：易書科技
自來水有人習慣早晨起來開啟水龍頭，接一杯自來水來喝，這是不對的。停用一夜的水龍頭及水管中的自來水是靜止的，這些水及金屬管壁及水龍頭金屬腔室會產生水化反應，形成金屬汙染水，並且自來水中殘留微生物也會繁殖起來，這種水含有大量對人體有害的物質，還可能藏著威脅人類健康的一種急性呼吸道傳染病菌-軍團菌。因此，清晨擰開水龍頭，最初流出的自來水是不可飲用的死水，所以有這種習慣的人請馬上糾正，以免損害自己的健康。
久置的開水開水久置以後，其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水，難免有細菌汙染，此時含氮有機物分解加速，亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水後亞硝酸鹽與血紅蛋白結合，會影響血液的運氧功能。
所以，在暖瓶裡多日的開水多次煮沸的殘留水、放在爐灶上沸騰很久的水，其成分都已經發生變化而不能飲用了。應該喝一次燒開、不超過24小時的水。
此外，瓶裝、桶裝的各種純淨水、礦泉水也不宜存放過久。大瓶的或桶裝的純淨水、礦泉水超過3天就不應該喝了。
鹽水淡鹽水有人認為喝淡鹽水有益於身體健康，於是晨起喝淡鹽水，這種認識確是錯誤的。喝淡鹽水有利於健康不假，這對於夏天出汗後補充水分是必要的，可對於晨起補充水分來說非但無益，還是乙個危害健康的錯誤做法。
生理學的研究認為，人在整夜睡眠中未飲滴水，然而呼吸、排汗、泌尿卻在進行中，這些生理活動要消耗損失許多水分。早晨起床時，血液已成濃縮狀態此時如飲一定量的白開水可很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水。再喝鹽開水反而會加重高滲性脫水，令人備加口乾。
何況，早晨是人體血壓公升高的第乙個高峰，喝鹽開水會使血壓更高，危害健康。
飲料早上起來的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可樂、汽水、咖啡、牛奶等飲料。汽水和可樂等碳酸飲料中大都含有檸檬酸，在代謝過程中會加速鈣的排洩，降低血液中鈣的含量，長期飲用會導致缺鈣。而另一些飲料有利於排尿作用，清晨飲用非但不能有效補充機體缺少的水分，還會增加集體對水分的要求，反而造成體內缺水。
果汁、牛奶、咖啡也不宜作為清晨的第一杯飲料，因為這些物質並不能提供此時機體最需要的水分，還會使機體在缺水的狀態下就讓胃腸進行消化和吸收工作，不利於身體的健康。
所以大家要為了自己的健康切記以上四種水是清晨起床不可以喝的。
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