1樓：東部建設
肩膀痛可以是肩關節本身的疾病，如肩關節炎症或損傷；但有時肩關節疼痛並不一定是肩關節本身的原因。頸部的疾患，如最常見的頸椎病就可以導致肩部疼痛。心臟疾病如心肌梗塞、心絞痛有時也會向左肩部放射，而被誤診為肩周炎。
膽囊疾病如膽結石、膽囊炎疼痛向右肩部放射。總之，能夠引起肩部疼痛的疾病很多，對於肩部疼痛應該仔細尋找**。
下面分別介紹一下不同疾病引起肩痛的特點：
頸椎病頸椎易發生增生等退行性病變，壓迫頸部神經可引起肩痛，但多伴有頸部不適及頭昏、眩暈等症狀。肩周炎和頸椎病疼痛的性質、部位、時間、範圍均不相同。肩周炎有肩關節活動受限，而大多數頸椎病患者肩關節活動受限不明顯，尤其是被動活動一般不會受限。
頸椎病有上肢放射痛，有上肢及手部感覺異常和運動障礙，而肩周炎則無這種表現。
膽囊炎、膽石症膽囊炎、膽結石的疼痛常可牽涉到右肩部，這種疼痛非常劇烈，為絞痛。其與肩周炎的區別是有誘發因素，如進食油膩食物等，伴有胃腸道反應；在右肩沒有壓痛點，不會影響右肩關節的活動。
心絞痛、心肌梗塞有些心絞痛病人的疼痛可出現於左肩部，這是由於心臟和左肩部**感覺神經傳入同一骨髓節段，其傳導纖維存在交叉混雜，醫學上稱之為牽涉痛，心絞痛發生的牽涉痛可出現在左肩部或左臂內側，有時被誤診為肩周炎。但心絞痛的疼痛呈間歇性發作，有一定的誘發因素，疼痛程度劇烈，在左肩部沒有壓痛點，一般不會引起肩關節活動受限；
建議：平時適當拉拉吊環或者樹枝條，效果會明顯改善；
希望：有毅力去實現目的；
兩邊肩膀痠痛是怎麼回事？應該怎麼辦呢？
2樓：二十年的吃貨生活
很多人都會感覺到自己的肩膀痠痛，但是又不知道應該如何解決，甚至根本就不知道為什麼會出現這種情況，肩膀疼痛的原因有很多，有些人是因為長時間久坐，所以頸椎出現了問題，也有一些人是因為患上了肩周炎，可能有人只是單純著涼，所以導致肩膀痛
一、肩周炎。
如果肩膀長時間疼痛沒有好轉的話，肩周炎的可能性很大。肩周炎根據病情的不同，**的方法也不太一樣，例如急性肩周炎疼痛非常明顯，甚至讓人難以忍受，這種情況下就要以消炎止痛為主，一定要避免肩膀過度勞累，同時還要注意適當的鍛鍊。天氣冷的時候要注意肩膀不要著涼，夏天吹空調的時候也不能掉以輕心，最好是帶乙個披肩。
如果沒有好轉的話，應該儘快去醫院就醫，或者是可以採取針灸的方式進行**。
二、著涼。這同樣也是非常常見的一種情況，比方說夏天在吹空調的時候，很多人都不注意護住自己的肩膀，以至於讓肩膀著涼，就會非常的痠痛難忍。不過這種情況一般不會持續太長時間，通常三天左右就會有所好轉，我們可以用熱敷的方式促進血液迴圈，起到放鬆的作用，能夠讓病情儘快好轉。
三、頸椎病。
很多年輕人坐在辦公室裡一呆就是一整天，不僅不走動，甚至還用一些錯誤的姿勢去玩手機玩電腦，這樣一來頸椎很容易就會受傷，出現肩膀疼痛的情況，而且有些人是兩邊的肩膀都會疼痛。如果你是因為頸椎病而導致肩膀疼痛的話，那麼一定要及時去醫院**。在生活當中一定要保持正確的坐姿，不要總是做低頭族，不然很容易會加重脊椎病，到時候就必須要通過手術才能**了。
3樓：happy薛醜醜
很有可能是久坐辦公室工作導致的，如果有這種情況的話，平時要多做按摩，坐的時間長了就要起來活動一下。
4樓：愛上我企鵝9啊
是由於自己平常不運動導致的，平時多做按摩。吃一些新鮮的水果蔬菜。
5樓：巨蟹阿斯頓
可能是因為你平時太過於勞累，也可能是因為你沒有緩解好，也可能是因為你幹了重活，所以才會出現這種情況。這個時候可以去醫院做檢查，然後也可以多注意休息，然後也可以去正規的醫院進行按摩。
關於肩膀兩邊的肌肉很痛是怎麼回事？的問題
6樓：獨享汽車科技
你的症狀考慮是頸椎你最好做乙個相關頸椎**檢查，另外你這樣鍛鍊或坐或站都能進行。活動的準備姿勢：雙腳分離與肩同寬，兩手臂放在身體兩側，指尖垂直向下(坐時兩手掌放在兩大腿上，掌心向下),眼平視前方，全身放鬆。
活動方法如下：
1)抬頭緩慢向上看天，要儘可能把頭頸伸長到最大限度，並將胸腹一起向上伸(不能單純做成抬頭運動).
2)將伸長的頸慢慢向前向下運動，好似公雞啼叫時的姿勢。
3)再緩慢向後向上縮頸。
4)恢復到準備姿勢。
注意：第一，每做一次(1~4)連續運動約需1分鐘；第二，向上伸頸和向後縮頸都要挺胸收腹；第三，結合每人不同情況每天可做數遍，每遍可做數次。
這種伸頸運動可以改善頸部肌肉韌帶的供血，使血液迴圈加快，使肌肉韌帶更加強壯，使骨密度增加，預防骨質疏鬆，從而減少頸椎病的發生。這種運動不止使頸椎得到鍛鍊，還能使胸部，腹部及內臟得到鍛鍊。這種鍛鍊方法不需要運動場地，隨時隨地都可進行，也是一種積極的休息方法病。
肩膀痠痛要怎麼緩解 三招緩解肩膀痠痛的感覺
7樓：生活小常識
平常大家的壓力都比較大，可能經常會引發身體上一些小毛病，很多人經常可能會感到肩膀非常的痠痛，平常坐姿或者是睡姿不當可能都會導致我們的肩膀產生一種痠痛感，如果不及時解決的話，可能就很容易讓肩膀處於一種病理狀態，很容易生病的，肩膀痠痛要怎麼緩解可能是很多人都想知道的，下面就來教大家一些簡單的方法。
首先大家感到肩膀痠痛的時候，應該先更改自己平時的坐姿和睡姿要養成乙個良好的生活習慣，平常最好是不要去熬夜，然後要適當的學會緩解在生活工作或者是學習上的壓力。平常也要定時進行頸部的運動，並且每次都不要固定在乙個位置上做動作。平常坐久了一定要記得運動，就是簡單的向左轉轉轉向右轉轉，也能有效的緩解肩膀的痠痛感。
還有一種就是按摩風池穴，風池穴大概就是在頸部和頭髮連線的那個部位，平常也可以按摩自己覺得最酸的地方，每天都堅持按摩一兩分鐘也是能夠看見效果的。也可以每天對肩部進行熱敷，軟化肩頸部的肌肉，堅持一段時間，對於肩部的痠痛感也能夠起到不錯的緩解效果。
如果家裡有人可以給做固定按摩的話，其實也是不錯的，但是一定要注意按摩的手法，首先要讓自己的肩頸完全放鬆，之後讓按摩人的手法一定要非常的青樓。當然，如果覺得這樣太麻煩的話，可以可以買個按摩椅對肩頸部還有些穴位進行按摩。也可以是是中醫的針灸和推拿，如果情況非常嚴重的話，還是要去醫院進行檢查**的，否則可能會有一些危險，在針灸的時候也需要注意一些事項。
鞋子兩邊磨腳怎麼辦 新鞋兩邊磨腳咋辦？
把腳用刀削掉一點。什麼鞋，用白醋試試，新鞋兩邊磨腳咋辦？新鞋子兩邊擠腳是十分正常的。新鞋子擠腳的解決方法 可以拿兩個較大的土豆放在鞋裡，撐一晚上過後差不多就可以。 也可以用報紙來解決新鞋擠腳。把報紙揉成一團，微微打溼後塞入鞋裡，第二天取出報紙，鞋子就能變大一些。 在家穿上厚的棉布襪，再穿上小了的鞋子...
鼻子兩邊紅紅的是什麼，鼻子兩邊紅紅的怎麼辦 附圖
小黃醫生 是酒糟鼻的表現，確診你應該是酒糟鼻啦 釋愉席銳陣 黑黑的也許是黑頭，這個我不大瞭解。紅紅的應該是毛細血管紅血絲的原因。我也有，我覺得就是要對它輕柔點，不要用力揉搓，要多保溼。 嘉洋昂運駿 紅紅的，是疙瘩嗎？做些去黑頭的 或者用嬋真的新調。經常按摩肌膚，對鼻子周圍的粗糙肌膚有改善哦 玉旎機昊...
鼻子兩邊的肉很多怎麼辦，鼻子兩邊肉多怎麼減
鼻子上的肉很多很正常的，只要減掉就可以咯，可以睡前 玫姣莎 多給自己的鼻子做做按摩 做法是用拇指和中指分別一起，按在鼻翼的兩側向中間擠，食指按在鼻頭上配合中指和拇指向下壓,每天堅持做兩次，每次五分鐘時間稍長你就會明顯感到鼻型的變化。但是你必須堅持使用才有用噢，剛開始的幾天不會那麼明顯的 鼻子兩邊肉多...