1樓：職場有我
想要預防近視的情況下，大家可以減少玩電子產品的時間。對於一些小孩子來說，他們特別喜歡玩手機，然而這樣做也會對視力造成很大的影響。大家在辦公的時候，也要注意眼睛和電腦之間的距離。
只有這樣，才能夠讓大家的視力保持在正常範圍內。對於年紀比較小的孩子來說，大家也不要給他們看手機，同時也可以多帶他們出去運動。<>
隨著電子產品的普及，很多人的視力都出現了問題，還有一些小朋友的眼睛也出現了近視的情況。遇到了這樣的情況之後，也會影響到小朋友的正常生活，甚至還會影響到他們的心理健康。因為戴上眼鏡之後會讓小朋友覺得自己跟其他人不一樣，甚至還會讓他們的內心變得非常脆弱。
想要預防近視的情況下，父母一定不要給孩子玩電子產品。而且在使用電子產品的時候，一定要注意時長。如果眼睛一直盯著手機螢幕或者是電腦螢幕的話，也會讓視力出現下降的情況。
很多成年人也會出現近視眼的情況，這個時候也會對他們的工作造成一些影響。而且在外出的時候，大家會發現視力出現了模糊不清的情況，如果不佩戴眼鏡的話，也會影響到大家的正常生活。所以說大家在工作的時候，也要保護好自己的眼睛。
如果經常性坐在電腦前面的話，大家可以注意調整自己的坐姿。這樣的話才能夠更好的保護視力，同時也可以讓大家的腰椎和頸椎更加健康。<>
還有一些小朋友在寫作業的時候，喜歡趴在作業本上，但是這樣的做法也會對他們的視力造成傷害。遇到了這樣的情況以後，家長朋友們一定要告訴小朋友正確的坐姿，同時也要告訴他們要和課本保持一定的距離。如果寫完作業之後，家長也可以帶孩子一起出去玩，這樣的話也可以讓他們少接觸電子產品。
保護視力非常的重要，在這個過程當中，父母也要起到監督的作用。在日常生活當中，也要讓眼睛好好的休息一下。
2樓：李佳楠那男
不要經常的去看一些電腦，應該獲得乙個很好的緩解，可以早睡早起可以喝牛奶。做眼保健操，適當的玩手機。也應該多去買一些鹽步按摩器。
3樓：王芳芳麼麼噠
可以佩戴眼鏡也可以去做一些眼保健操，這樣的話才可以有乙個很好的預防，也應該多吃一些綠色的蔬菜，早睡早起，不要看ipad和電腦。
4樓：旅遊小達人
每天做兩次眼保健操。也應該多喝水，多看一些綠色的植物，也可以多看一些綠色的東西。玩手機的時間不要超過兩個小時。
為什麼好多戴眼鏡的人看手機要摘掉眼鏡？
5樓：教育培訓那點事
戴近視眼鏡看近處的話會增加眼睛的壓力，眼球更累更容易疲勞，然後視力更容易加深。近距離看手機看書，摘掉眼鏡對眼睛非常舒服。視力不容易疲勞，保護視力不至於加深那麼快。
這是很正確的做法。
1、如果是300度以下的輕度近視眼，建議摘下眼鏡來看手機。這樣會減小睫狀肌。
的調節，在看遠處的時候戴上眼鏡。
2、如果是300度以上的高度近視。
建議看手機的時候戴上眼鏡，這樣也能夠減輕睫狀肌的調節，防止引起眼睛疲勞。
3、如果是遠視眼。
建議戴眼鏡看手機，這樣能夠避免出現視物疲勞的情況。
4、如果是高度散光，建議戴上眼鏡看手機，這樣可以提高視力，減輕睫狀肌的調節，並且能夠減輕視物變形的情況。
5、一些老年人如果出現了老花的情況，建議戴眼鏡看手機，這樣能夠看清楚手機上的字母等。
建議不要經常摘取眼鏡。
近視在戴眼鏡後會自動調整矯正屈光，視野變得清晰。如果經常摘取眼鏡，眼睛又要重新進行調整，會有額外的負擔，所以對眼睛的傷害是比較大的。
玩手機是戴眼鏡還是不戴眼鏡，這個就要根據自己的實際情況來，還是要經常摘取眼鏡比較好。
近視族玩手機可摘下眼鏡，對眼睛能起到什麼樣的作用？
6樓：社會與日常生活
眾所周知，近視眼玩手機的時候是可以摘掉眼鏡的，對於眼睛能夠起到相應的保護作用。因為大多數人的近視度數是比較低的，一般來說是在300度以下，這個時候摘下眼鏡看手機的話，就會減少睫狀肌的調節，因此能夠有效控制眼睛的度數。<>
在生活當中很多人都不注重自己的行為，經常性的看手機，甚至不注重環境以及亮度，那麼長時間的玩下去，眼睛受到的影響就會非常大，而且也會出現近視的情況。眼鏡對於眼睛，雖然有著相應的保護作用，不過不能天天戴，因為眼鏡是放在耳朵上面以及鼻樑上面的，長時間的戴眼鏡，會讓自己的鼻樑塌陷，甚至會形成乙個專屬的印記。而且戴眼鏡看手機的話，雖然中間會有眼鏡阻擋，但是並不能讓自己的眼睛接觸到真實場景，所以長時間的話，眼睛度數會越來越增加。
另外根據相應的醫生可以瞭解到，長時間的戴眼鏡會讓眼睛疲勞，所以可以適時地摘掉眼鏡，讓眼睛放鬆一些，還能夠起到保護眼睛的效果。而且大多數人用眼過度，導致眼睛度數增加，從而形成假近視，但是如果不注重眼睛與手機的距離，長時間的看下去，度數就會增加，因此就會變成真性近視。所以不管是哪一種方式，大家都要注意保護好自己的眼睛，如果眼睛出現了問題，自己也就看不到這世間的美好。
最後想說，如果自己一旦被確立為近視，就要定時間的去醫院檢查一下視力，同時日常生活當中，也要減少玩電子產品的頻率。戴眼鏡並不是一件好事，如果不到迫不得已的情況，儘量不要戴，因為戴眼鏡會容易形成依賴。日後想要摘掉眼鏡，眼睛也會不適應，同時也會覺得越來越模糊。
7樓：帳號已登出
作用：可以讓眼睛放鬆一下。在需要長時間近距離用眼時，摘掉眼鏡可以緩解視疲勞。
專家特別提醒，一次用眼後度數增加是假性近視，但是如果經常近距離用眼看手機，度數增長，就會變成真性近視。適度用眼，注意休息。
8樓：花兒朵朵
近距離閱讀不戴眼鏡可以對眼睛起到放鬆作用，可以讓眼睛有正常反應，但是看手機眼睛最好不要超過乙個小時，以免引起眼疲勞增加近視。
9樓：葉落紅葉之歌
能夠讓眼睛不那麼容易疲勞，而且玩手機的過程當中如果戴著眼鏡是很容易導致近視加深的。畢竟手機螢幕上射出來的光線，會和眼鏡起到一定的作用。
近視族，在平時玩手機時可以不戴眼鏡嗎？
10樓：撫雲自惜
近視的人玩手機的時候可以不戴眼鏡，不過我建議最好是戴眼鏡，因為這樣長時間玩手機不會出現眼睛疲勞。
近視的人玩手機是否需要戴眼鏡，主要是看個人的，戴不戴眼鏡玩手機的區別其實不大，只要在合理的玩手機時間內，沒什麼影響的。當然，鑑於很多人都控制不住自己玩手機的時間，還是戴眼鏡比較好。因為這樣可以避免長時間玩手機而導致的眼睛疲勞，如果眼睛疲勞了還玩手機，那麼很可能會加重近視。
戴眼鏡玩手機相比於不戴眼鏡玩手機，只不過是時間久一點，但我還是建議控制住玩手機的時間，比如要是感覺的眼睛疲勞，那麼就不要玩手機了，繼續玩下去很可能會加重近視，這和戴不戴眼睛沒什麼大的關係，近視眼玩手機最重要的是控制時間。
現在近視的人越來越多，而且這種近視到了一定的度數之後，很有可能遺傳給後代的。所以玩手機的時候，一定要注意保護手機。在這個充滿電子產品的世界，是不可能不使用電子產品。
我們的視力可以和電子產品共存，只要合理使用就行了。比如熄燈的情況下，一定不要玩手機，因為黑暗環境下玩手機對眼睛的傷害很大，而且還是永久性的。還有就是使用電子產品的持續時間不要太長，使用乙個小時電子產品，就看看外面的景物。
另外，小孩子能少玩電子產品就少玩，因為年紀小相比年紀大更容易近視。當然，只是相對來時，如果能一直控制住玩手機的時間是最好的。
總的來說，近視的人平時玩手機可以不戴眼鏡，但要是控制不住自己玩手機的時間，最好還是戴眼鏡，避免因為用眼過度加重近視。
11樓：小
不可以，這樣就是會加深近視，就是很好的，不健康的做法，我們不要這樣做呀。
12樓：花兒朵朵
近視只是看遠處的東西看不清楚，看近距離的事物還是沒有障礙的，看手機離眼睛近，不戴眼鏡也可以讓眼睛暫時放鬆一下，眼鏡適應正常的焦距。
13樓：帳號已登出
近視眼玩手機時最好戴上眼鏡，可避免適視力疲勞、延緩近視程度和防止藍光輻射等，具體如下：避免適視力疲勞：戴上眼鏡後，眼睛屈光狀態正常，使用手機的過程中，避免將手機放得太近，在一定程度上能夠減少視力疲勞。
近視族玩手機可摘下眼鏡嗎
14樓：遊醫明達
對於近視眼來說，平時都還是喝愛惜自己眼睛的，擔心會有什麼問題導致眼鏡度數增加。其實，近視族玩手機是可以適當摘下眼鏡的，沒必要一直戴眼鏡，這樣可以讓眼睛適當休息是更好的選擇。
作為乙個近視的人，你從早到晚都戴眼鏡嗎？ 北京眼科醫生陶勇建議，可以及時摘下眼鏡，放鬆雙眼。 當需要長時間近距離用眼時，摘下眼鏡可以緩解視覺疲勞。
專家特別提醒，用眼後度數增加是假性近視，但如果經常用眼睛近距離看手機，增加的度數就會變成真性近視。 適度用眼，注意休息~
一般建議是用眼個小時歇息15分鐘，光線不好時，不能看手機。 長時間看手機會導致眼皮乾澀和視覺疲勞，可能導致近視和散光**。 如果有近視眼睛和近視的症狀。
患者面對近視的影響，要積極採取**措施，不要逃避看病，如果近視長期沒有**，就要及時重新調整**方案。
近視通常可以通過準分子雷射手術來恢復，也可以通過改善用眼習慣來恢復。 根據個人情況，恢復方法也會有所不同。 如果近視是假性近視，通過調整用眼習慣或戴眼鏡，可使近視恢復到正常狀態。
但是，如果近視是真近視，調整用眼習慣只能緩解近視，不能讓眼睛完全恢復。 可以去醫院接受準分子雷射手術**。
為什麼趴著玩手機會近視趴著玩手機會近視嗎趴著玩手機對
問題分析 你好，如果單純從這兩個角度比較那是趴著玩傷害更大，主要是剃頭時眼壓增高，睫狀肌過度調節時會導致眼壓更高，從而導致眼軸增長的概率就更大 意見建議 其實無論是哪種姿勢玩手機對眼睛德爾近視發展都有很大的影響。所以還是建議合理使用手機 視屏等。尤其是青少年，更應注意 玩手機時趴著玩對眼睛有什麼危害...
為什麼經常玩手機的孩子卻沒有近視眼，而不玩手機的孩子卻戴上了眼鏡
披荊斬棘的蝸牛 經常玩手機的孩子沒有近視，是因為他們玩手機方法得當 如玩手機時間不會太長，玩20分鐘左右會休息十幾分鍾，看看遠處，做做眼保健操等等。而不玩手機的孩子卻戴上了眼鏡同樣是因為習慣不好造成，儘管他們沒有玩手機，但卻在看書 寫字或者看電視時候有不好的姿勢 如距離書本過於近，長時間 電視等等，...
怎樣才能玩手機也不會近視，有的人天天玩手機卻不近視，那真正的原因是哪些？
合肥普瑞眼科 可以參考下面的方法保護眼睛，控制近視度數增長 一 近距離用眼時間不宜過長，每隔40 50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。二 讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33釐米左右的距離。三 五穀雜糧 葷素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。...