1樓：小小卡愛汽車
從醫學的角度來塌嫌說，產婦由於分娩消耗大量體力，分娩後體內激素水平大大下降，新生兒和胎盤的娩出，都使得產婦代謝降低，體質大多從內熱到虛寒。因此，中醫主張產後宜溫，過於生冷的食物不宜多吃。保證吃好，休息好。
由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累，所以分娩後的第一件事就是讓產婦美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。睡足之後，應吃些清淡、營養高且易消化的食物，同時要多喝水。
有空調也儘量別開太低，再熱也別洗頭，我就是六月天坐月子的，再怎麼難受也就乙個月，我是二十幾天的時候才洗的頭，還有心情也要保持樂觀，各方面得多往好處想！這是我個人感覺和建議！對於這樣的天氣坐月子卻也是非常辛苦的事情，空調房的話不要把溫度調得太低，可以用加溼器保持空氣的溼度。
門窗也不要關得太嚴，有一定通風效果！按照老年人的說法坐月子是不要出門的，也不一定全信，<>
許多寶媽們在做月子時，家裡的老人們為了保護好各位寶媽們不落下月子病。緊閉臥室門窗，避免寶媽們吹到風。這樣做是非常不科學的，。
寶媽們此時身體本就虛弱，加上屋內空氣不流褲迅通，渾濁。.飲食方面要注意營養，但是不要太補，可以適當喝一些湯類，比如雞湯跟黨參紅棗風等食材可以補氣血，冬瓜鴨湯可以滋陰解暑。
因為三伏天的氣溫太高，會加快人體腺體分泌，導致汗液增加，而汗液中容胡衫此易滋生多種細菌，所以媽媽在三伏天坐月子時，在身體情況允許的情況下，是可以用溫水洗澡的，但是注意要用淋浴而不是盆浴。坐月子出汗是避免不了的，因要排出多餘的水份，更何況是三伏天，若出汗後恰好要出門，一定要在室內擦乾、涼幹之後再出去。切勿貪圖一時涼快就用涼水洗臉、洗手、洗腳、洗澡等。
2樓：乙個世界的海角
三伏天白天天氣炎熱，晚上就稍微涼爽了許多。褲轎很多人都會選擇在晚上的時候吃燒烤。夏季晚上吃燒烤確實是一種休閒方式。
不過很多燒烤都是屬於辛辣的食物，孕婦們還是不要吃比較好。三旦凱伏天，人稍勞作或運動，就大量出汗，接著產生強烈的口渴感。因模純喚此，補水養生便成為三伏天的重中之重。
3樓：莫如盡
你好，懷孕是一家人的大事，確保胎兒正常發育是最最重要的，在三伏天孕婦需要做舉漏注意避免中暑，同純爛時還要注意避免貪涼，主要是答弊避免一些性寒的食物。
4樓：浩海永寧
在如此炎熱的天氣，要注意孕婦的溫度，也但是不能穿的太少，也不可以吹著空調，這樣才可以保護孕婦。
5樓：青楓侃
孕婦一定要注意休息，而且也應該養成午睡的好習慣，並且也應該多吃一些有營養的食物，而且也不要著涼，而且也不要暴飲暴食，而且也應該避開高溫裂答謹肆基天舉高氣出行，同時也應該多喝水，少喝一些冷飲，並且也要用溫水洗澡。
6樓：蕾蕾
不要在太陽非常強烈的時候出門，這樣可以避免中暑，多吃利尿的水果，多吃蔬菜和肉。
孕婦三伏天注意什麼
7樓：育兒黃大夫
5俗話說「心靜自然涼」。天氣燥熱心情煩躁只會加重悶熱不適，也會影響到子宮內胎兒的生長環境。相反，保持愉悅的心情，能夠讓孕婦心胸寬暢，緩解暑熱的同時也能夠為胎老派滲兒營造舒適的生長環境，有利於胎兒神經的發育。
6孕婦在三伏天要減少外出的時間。為了避免陽光的直曬，如孕婦不得不外出的時候也應該佩戴遮陽帽、使用遮陽傘等嚴防紫外線的傷害。另外三羨瞎伏天每天午休1~2小時也是有利於胎兒的生長發育的。
孕媽媽在三伏天要注意哪些問題？如何安全度過三伏天？
8樓：番茄味雞腿堡
一定要注意溫度的問題，需要注意通風，防止中暑，不要在這些天氣輕易的外出，注意營養的吸收，注意自己的胃口，這樣才可以更好的度過炎熱的天氣。
9樓：嘎又嘎學姐
需要注意身體狀況，按時的檢查身體，注意日常的飲食，多吃一些清淡的食物，注意周圍的溫度，這樣才可以避免生病，更好的度過這樣的天氣。
三伏天是怎麼定義的，三伏天是怎麼算的？
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三伏天，三九天，三伏天三九天是何時開始的,伏是什麼意思
起源於春秋時期的秦國，史記 秦紀六 中雲 秦德公二年 公元前676年 初伏。唐人張守節曰 六月三伏之節，起秦德公為之，故云初伏，伏者，隱伏避盛暑也。古代伏天時跟其他節令一樣，民間傳承著很多食俗。1，古人認為酷夏屬 火 五行中說 火克金 在十天干裡 庚 是火，那麼炎熱就能克火。就把庚日定為 伏天 的開...
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超酷的軟妹 這句俗語其實是用來比喻脾氣的，告誡我們世界上每個人都是有脾氣的，只是他們的著火點不一樣罷了，沒有人天生就一點脾氣也沒有，不要對他人的脾氣不以為意。從字面上來看，它是在說一個人平時脾氣看起來很好，但是如果生氣起來，就像三伏天的驚雷一樣突然炸開，令人害怕。我們都知道在三伏天的時候，雷聲是最大...