1樓：雲麗藏寶閣
做好分內事就是對父母最好的報答 你的壓力太大了 也容易操心 其實生活沒有過不去的坎 就看你把那坎是放大 還是縮小了
2樓：ta戒愛
你想的太多，顧慮焦躁就多了。父母都是一輩子為了子女，你身為子女，你能做的僅是做好你的那份，你想的太多也無濟於事，所以不如放鬆你的心，儘自己能力幫助父母，並以優異成績報答父母，這是他們最想看到的。我作為外人，不瞭解你家情況，但是我可以告訴你的事，回報肯定會有付出，你需要加油，別想太多
3樓：
你還是好好學報答父母吧！
能做的就是 好好學 拿到一定成就掙了錢他們就不再煩惱了！
現在：省吃儉用，勤工補學 ，做做家教掙點錢 好減輕家的負擔吧！
不要考慮放棄不要讓他們擔心！
4樓：我愛投籃
其實父母是不容易的，你可以節約一點或者自己看可不可以自己賺點錢，有時間的話就陪父母聊聊天天，讓他們心理好有個安慰。你以後出來報答父母就行了，不要給自己增加太多的思想包袱這對你來講並不會取到一個好效果的。
5樓：匿名使用者
你加油學習嘛。我也大學生哦，煩。 不過最好別那麼煩，心情不好 什麼都會不好的。
6樓：心有餘差點力
你就不要多想了，專心學習，是給父母最大的安慰與幫助.
7樓：
人什麼都沒有的時候，不能沒了自信！
8樓：股中小草
呵呵，只能說你爸媽不容易，你要多交交朋友，多談談心，說出來，什麼都好了
自己是個憂愁善感的人，常常被一些小事煩心，明知道不必在乎太多，可還是想多了，該怎麼辦
9樓：十月
看過一篇文章，很棒
文：趙倩 | 壹心理專欄作者
「一個人成熟的標誌之一就是，明白每天發生在自己身上的99%的事情對於別人而言根本毫無意義。」
——mark bauerlein
linda，是外資知名公司的一名白領，某天，由於她的同事工作失誤，導致她原本應該在週五上交的報告必須延遲到下週，因此她不得不向領導發郵件說明情況。但是，這樣一個正常的工作郵件卻給linda帶來了不小的困擾。「擔心這位同事會不開心，」linda這樣告訴我，「感覺好像在向領導打小報告。
」於是，整個週末，linda都在不安中度過，她不停的重新整理同事的朋友圈，如果她的朋友圈內容看起來有點「不開心」，linda就會陷入到更深的自責和愧疚中。然而，當週一linda見到這位同事本人時，她發現，這位同事看起來十分正常，完全沒有因為這件事而感到困擾。linda鬆了一口氣的同時，也在內心反問自己：
「為何我會如此在乎別人的看法？」
linda的問題並不罕見，當我在培訓中談到類似的案例時，總會看到學員中有一些人在頻頻點頭，也有很多學員會在課後向我尋求幫助來解決類似的問題。
太在乎別人的看法——有這樣困擾的人通常都是一些傳統意義上的好人，他們善良、在意別人的感受、內心敏感、感情豐富。然而，他們也很難建立真正和諧深入的人際關係。因為太在乎別人的看法，所以在溝通中顧慮太多，顯得優柔寡斷畏首畏尾；因為太在乎別人的看法，所以很怕做錯說錯，於是乾脆不做不說；因為太在乎別人的看法，所以懼怕太過於靠近另一個人，錯失了許多機會。
那麼，為什麼我們會如此在乎別人的看法？這樣的性格是如何形成的呢？背後的因素很多，其中一個很重要的因素和我們內在的自我價值感有關。
自我價值感是關於一個人如何看待自己以及如何看待自身的價值。過於在乎別人看法的人常常是把自我價值建立在別人的評價上。別人說我好我就是有價值的，如果別人說我不好我就是沒有價值的。
如果一個人失去了價值感，也就失去了生活的意義，所以對這些人來說，被別人說不好就等於抹殺他生存的意義。別人的評價變成了生死攸關的事兒，當然會非常的在意。
那麼為什麼我們會把自我價值建立在別人的評價之上呢？這主要跟兒時的經驗相關，特別是父母對待我們的態度。根據兒童發展心理學的觀點，兒童在發展早期是以自我為中心的，以後逐漸在社會化過程中通過不斷得到外在的和內在的對自己能力的評價和反饋，才形成並發展起自我價值感。
因此，自我價值感是在個體與周圍人及環境的互動作用中後天產生並逐漸建立發展起來的。著名心理學專家hales等認為，由於家庭是兒童接觸最早、最頻繁和最密切的社會基本單位，兒童的內在自我價值感主要是通過父母及其他親密的家庭成員之間密切的、頻繁的、廣泛的互動而形成的。而對於大部分的中國人來說，很少獲得過父母「無條件的愛」，即「無論我做得好還是不好，父母都是愛我的」。
在很多人小時候，就會感受到，父母對自己的愛是和自己的外在表現息息相關的，比如：「如果我考了第一名，那麼我就是個好孩子，我的父母就會愛我；如果我考砸了，那麼我就是個壞孩子，我的父母就不再愛我了。」因此，在我們成長的經歷中，我們一直都陷入在好孩子和壞孩子的評價中，我們一直被這樣外在的評價束縛著。
雖然我們已經長大**，但是在過去的經歷中，我們從來沒有學習過建立內在對自己的評價，因此兒時的習慣被沿用至今，一直影響著我們的生活。並且更為可怕的是，**的世界更為複雜，很多時候事情是沒有評價標準的，我們無法預知自己的下一個行為會得到怎樣的評價，這種失控感會給我們帶來很大恐慌，這也是為什麼很多人會莫名煩躁恐懼的部分原因。
那麼這種狀況有辦法改善嗎？答案是肯定的。很多人都曾經歷過從「在乎別人看法」到「不那麼在乎別人看法」的轉變，當然，這個過程也不會一蹴而就，是需要一點一點來改善的。
第一步，看到自己；
許多人內在的情緒和感受是從來沒有被看見過的，包括他們自己。所以第一步我們首先要學習自己看見自己。這個步驟並不容易，需要我們在情緒來臨時，什麼也不做，只是深呼吸，安靜下來，然後試著去分辨自己的情緒分辨自己內心的聲音：
「我剛才的情緒是什麼？煩躁？自卑？
憤怒？」。
第二步，認識自己；
當我們可以分辨得出內在的情緒和聲音時，就可以繼續深入下去和自己對話。「為什麼我會有這種情緒，我希望得到什麼？」「為什麼我希望得到這個？
」「為什麼我需要他的肯定？」總之，多問自己幾個為什麼，多問自己現在追求的對自己到底意味著什麼？經過一段時間這樣的訓練，我們就可以更加看清自己。
當對自己有了可觀的認識後，我們面對別人的評價時就不會那麼的盲目那麼的激動。
第三步，接納自己。
簡單來說，我們認識自己後，會發現自己有好的地方也有不好的地方。如果我們陷入在自己的缺點裡不能自拔，那麼就變成了自卑，不利於後續個人的成長髮展。關於自我接納也是個很大的話題，我會在後續的文章中詳細來分享。
最後，用林語堂先生的一句話來結尾：人生不過如此，且行且珍惜，自己永遠是自己的主角，不要總在別人的戲劇裡充當著配角。
祝願我們早日活出心中的自己！
10樓：瓊翗
可以讀一讀愉悅的文章或做自己喜歡的事
我的朋友作文600字
11樓：匿名使用者
每個人都有自己的朋友，當然我也不例外。我也有自己的好朋友，並且我們是從學前班就在一起玩的好哥們，他叫孫偉喆。
他瘦瘦的身材，長得一張瓜子臉，眼睛不大，但炯炯有神，高高的鼻子下面有一張薄薄的嘴脣，笑起來很可愛，他給人的感覺很機靈，活像一隻孫猴子。我們在學前班的時候就認識，就是這種緣分讓我們成為了好朋友。
我的朋友很熱心，記得有一次我感冒了，正好趕上期中考試，我堅持把數學卷子答完，考語文的時候，我實在是太難受了，就吐了一地，只見孫偉喆放下卷子，來幫我收拾殘局。這時候老師說：「同學們請放下卷子，幫高梓軒收拾一下吧！
休息十分鐘，然後再一起答卷子。」當時我的眼睛溼潤了，看著孫偉喆不顧髒，不顧累的幫我打掃戰場，我真的很感動，心裡有一千句，一萬句謝謝，卻說不出口。考完試了，老師給奶奶打**，讓奶奶來接我，又是孫偉喆幫我收拾書包，並且幫我揹著書包，送我下樓，我走在他身後，看著他瘦瘦的身體揹著我那重重的大書包，走起路來一搖一晃的，我的心很難受，也很心疼。
很感激我能有他這個好朋友，好哥們。
12樓：火眼金睛
我的朋友
友誼如一盞燈，照亮你的心靈；友誼如指路人，在你茫然的時候，指引著你前進；友誼如一朵鮮花，芳香我們的心靈；友誼如……人的一生，不能沒有朋友，朋友，他能趕走了我心中的寂寞和痛苦，給我帶來歡樂。朋友，他使我遠離冷漠、虛假。朋友他給我無數的信心和快樂。
他，濃濃的眉毛下襯托著一雙炯炯有神的眼睛，高高的鼻子，一身白淨的**，他就是我的好朋友——業發，我和業發認識已經有一年多了，他給我帶來歡樂，帶來……
業發，他是我學習上最大的對手。他勤學好問、尊敬師長、待人友好，是學生們的榜樣。因為他，我得更努力的學習，因為我們的目標相同，都是奪取全年級第一。
每次大考，要不是我第一，就是他第一（目前來說，我奪取的第一比他多點）。如果他沒考好，他肯定會經驗，努力學習，改進自己的不足之處，使自己更優秀。他從來不會因為的一次失敗而放棄，相反，他會找出原因，更加努力的學習，我不得不也加把勁，努力學習。
記得有一次，我和他說：「業發，我們要考同一所高中，到高中的學校我們繼續競爭，好嗎？」他說：
「好啊！」看樣子，我們的戰爭是很難停止的，相反戰爭會越來越激烈。但我們不象其他人那樣，反目成仇，相反我們還是很好的朋友呢，在學習上，我有不懂的地方，我會去問他，他也很樂意，他會詳細的和我講解，他有不懂的題，我也會講給他聽。
因為有和業發競爭的壓力，我越來越堅強，我要把壓力變為動力，越來越努力的學習，努力的去和業發爭第一。有時我沒有考好，他會鼓勵我，要我努力，和他繼續競爭。有了業發的鼓勵，加上我自己的不服輸的性格，我又和業發開始競爭了，這就是業發給我帶來的學習動力，在這，我要好好的對業發說：
「謝謝你！我一定會奉陪到底！」
業發，為什麼會給我帶來歡樂呢？因為我們不僅僅是學習上的對手還是很要好的朋友，玩伴呢！有時，沒事時他會叫上幾個好朋友來和我一起玩，打球。
這時，我也會叫上幾個好朋友來，一起玩。我們幾個在一起總玩得很開心。這樣，業發他們、我和我的朋友們既鍛鍊了身體也玩得開心。
因為我們是同學，我們在一起總是很談得來，可以談學習、談理想……這些都是業發給我帶來的歡樂。
13樓：雨中漫步
我的好朋友
要論起我的好朋友，從幼兒園到現在小學五年級有很多很多，但我最要好的朋友，要數我們班上的吳泊靜了，從幼兒園開始，一條友誼的鏈子就把我們拉到一起了，可以說，我上學以後，幾乎和她是同班同學，所以我對很瞭解，她瘦瘦的，中等個子，大大的眼睛，高高的鼻子，一張嘴巴能吃會道，但嘴脣不是很紅潤，而是乾巴巴的，皮都起皺了，一看就知道她不喜歡吃水果。
有一天，我和吳泊靜走在一起，突然她走開了，我以為有什麼事就也跟著去了，只見她跑到小賣部前，問：「這個橡皮多少錢？」「五角。
」店主回答說。於是她掏出錢買了一塊橡皮，我莫名其妙問：「你不是還有橡皮嗎？
怎麼還買呢？」「不告訴你。」我一再催她告訴我，她才說：
「我家附近有個小女孩，特別可憐，她的爸爸媽媽都出去打工了，她和她弟弟就靠她們爺爺奶奶那微薄的工資養著，她頭上扎辮子用的皮筋都是用那種粗糙的毛線做的，她現在眼睛不是那麼有神，從眼光裡發出的是一種猶豫的眼光，本來他們倆個是很幸福的，她爸爸媽媽開了一家公司，沒想到倒閉了，只有去打工……」吳泊靜把她們的遭遇講給我聽，「那個女孩和她弟弟共一支鋼筆，他們也沒有圓珠筆，鉛筆只剩下一點了也要堅持寫完，今天我給她買了橡皮，明天我給她買支帶圓珠筆的鋼筆。」我突然也想捐獻點什麼，可我沒說。
第二天，吳泊靜果真買了一隻圓珠筆的自動筆，我說：「昨天那處橡皮她收了？」吳泊靜點點頭。下午回家，吳泊靜又把筆給了她。
她這種樂於助人的品質我佩服，所以那條友誼的鏈子拉得更緊了。
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