1樓：藝途愛興
從小生活的環境，本身單親家庭的孩子的心靈就偏脆弱，要努力給自己建立一個強大的心防，相信自己你跟別人比沒有差什麼，沒有可自卑的，別人能做到的你也能做到，膽子小就鍛鍊自己變得到大內向就多跟人溝通交流。
2樓：董學慄
走進社會就會改變一切，在外面創可能遇到你想象不到的事情，希要自己處理，那時的你會變的成熟
3樓：匿名使用者
從小身邊沒有大膽的形象和指導。
4樓：有利可圖賺錢網
這個跟你從小的經歷有關，最主要的原因還是你沒有自信，你要想辦法讓自己自信起來，然後經歷多了也就有自信了，然後就會比較外向。
5樓：匿名使用者
都已經沒有爸爸了，膽子那麼小，怎麼保護自己的媽媽，，
6樓：張狂
從小沒有安全感。這是沒辦法的事情，換成誰沒有父親陪伴著童年，都會自卑的吧。這種事情沒有具體的方法解決，要靠你自己擺脫對父親那個形象的依賴性
7樓：匿名使用者
是受家庭環境影響，首先要樹立自信心。
8樓：我要好好聽話
環境，自己的心態，自己所做的每一件事情，都是在播種，播了沒自信的因，就收穫了沒自信的果，親愛的朋友，我也是和你一樣的，讓我們一起努力自信起來，做好自己該做的事情！
9樓：匿名使用者
不要怕，世上無難事，只怕有心人。
10樓：匿名使用者
多鍛鍊下，還能改過來
11樓：
缺少家庭引導和愛護，還有就是沒有被困難逼到絕境
12樓：東北滴蝶
可能是身邊人的性格影響了你
13樓：晨翔五金
沒有一個可以給你安全感的家庭支柱
14樓：洋歐尼呀
我就是這樣，從小父母不在家，性格變得很內向。
15樓：來自周莊古鎮體貼的香雪蘭
放開自己，活在現實生活裡，什麼都會好的
16樓：壬鴻波
從小沒有一個好的教育
17樓：我已稱神
光腳還怕穿鞋子的嗎？？
18樓：匿名使用者
媽媽太強勢，好責罵嗎？自卑膽小內向，在心裡學上是小孩小的時候缺少父母的愛，或父母好吵架，打架，孩子缺少安全感！長大後要學會調整自己的心態！
認識到不足就能改變自己，多看一點心理學哲學，多參與同學的社會活動！
我從小是個性格內向自卑膽怯，不善與人交流怎麼辦？
19樓：匿名使用者
自卑的人，本身內心就有強大的力量。
你可以去看一些勵志的書，比如力克胡哲寫的人生不設限，多看幾本外國人寫的傳記或自傳，多知道一些別人也很苦的，每一個偉大的人都有一段特別痛苦的時期（比如馬雲，見到他的人大抵不得不驚歎一聲:外星勢力已經滲透到如此之深了嗎?）；眼界開闊了，就不會老想自已怎麼不如意，這樣不行、那樣不行，你現在眼界太少，眼中只看到你的不足。
最後，說到性格，性是性，是秉性，是天性；格是格，是長期做事養成的一種習慣，方法方式。從你的描述來看，後天的格對你影響太大，你太注重別人對你的看法，你已迷失了你的天性，整天縮手縮腳。
努力吧，給自已定個目標，比如堅持每天看新聞聯播、跑步10分鐘、做50個俯臥撐、看5頁與工作相關的書，當你在不斷重複之中，戰勝了卑怯的自已，你會發現自已很有成就感，當你重獲信心的一天，你會發現很多人都不如你。
20樓：
我結巴的時
候是因為緊張，其實有的時候腦袋短路詞窮也很正常。你看那些無稿演出的主持人也是啊，需要配一個助理提詞。你不要緊張就好了。
你和你親哥哥說話也結巴 ，那是因為結巴已經是你的一個心理陰影了。你覺得你會結巴，你就緊張，自然就結巴了。你想想那些真正結巴的人都能治好，你要有信心通過你的努力能夠克服。
我想你要找回你的自信心，以自己我中心多一點，走自己的路讓別人去說吧。我以前也有個朋友，他表達能力也不是很好，說話慢容易結巴。但是踏實、努力、上進、認真也得到很多肯定啊。
你可能獲得一次肯定以後，得到信心你結巴的情況就會好很多。不要緊張啊、不要畏縮啊，其實也沒什麼大不了的，臉皮厚點吧，別人嘲笑的時候就盯著他的眼睛不要逃避，自己心理要練堅強，想開一點。你平時可以練練，揹著說一個笑話。
人都是被逼出來的，你要豁出去才行。慢慢的當眾發言多一點。以前有段時間我也蠻受打擊的，因為我覺得我說不清楚一件事在工作環境當中。
但是私底下和朋友和家人，我話又多，也同樣緊張的時候會結巴，但是結巴的時候我也照說不誤啊。在比較拘謹的環境中，我沒信心就覺得很簡單的事我都說不清楚，好不容易鼓起勇氣說下話，也沒啥底氣，很緊張。緊張造成腦袋不清楚，口齒不伶俐，氣氛也尷尬。
我跟你講就是要臉皮後，豁出去，慢慢習慣、習慣就成自然了，自然了一切就都對了。我後來被逼著多了幾次當眾發言的機會，第一次是被罵得很慘，我哭死。後來慢慢地就越來越好，這些心理障礙是要克服的。
我覺得只要你放開、不要緊張、自信一點、培養一個良好的心理素質，慢慢地你就能克服的。另外生活沒必要活得那麼傷心，你比很多人都幸福了
21樓：匿名使用者
這就像學坐船一樣，一開始都是生不如死的，但學會分散思維不去想它後，外面的風景原來是那麼美好的。你沒必要把自己催眠嘛兄弟！
我從小經歷了很多挫折，現在還是改不了膽小自卑性格內向，長大後什麼都考慮的到但是就是心累對生活充滿了
22樓：匿名使用者
想開點，人好不容易來到世上，活的開心點。沒有人可以一帆風順，沒有挫折，熬過去就好了
23樓：匿名使用者
開心不開心都要過一天，這是我經常說的話。我也想過死，不過我膽小，怕，所以就選擇好好活著，比你不幸的人多了去了，看開點
24樓：匿名使用者
和家庭環境有關，我有時候也這樣
我是一個性格內向，孤僻 ，自卑，懦弱，懶惰.......幫幫我
25樓：f君的喬一一
每個人都曾處在這樣一個階段過，不要天天因為屁大點事就尋死覓活的，在你挺過去之後，回頭看，你會發現，其實一切並沒有你想象中的那麼難熬。
26樓：我有一個大柱子
只有靠自己。你都清楚自己的性格，覺得這樣不好，就應該主動去做一些改變，不用一下就改變太多，慢慢來。
27樓：匿名使用者
嘿，看你寫了好多，自己對自己分析的也很清楚啊！感覺你不是不上進呢，有勇氣講出來也是你不想再這樣下去了。25歲為什麼首先想到的是必須要結婚了？
生活和工作都需要你把自己調整好，在我看來你也許可以先找份穩定基礎的工作認真堅持一下，和他人接觸交流心態調整好，大部分人都是善意的哦！剛開始可能很難，可以多笑笑，情緒是相互的無論對自己對別人。希望你一切順利！
28樓：
慢慢的多和人的交流，多看看心靈輔導的書
天生頭髮黃，從小到大都很自卑，自卑到不敢處物件，朋友也很少，孤孤
葉子 頭髮黃可以多吃點芝麻，可能是性格內向，要相信自己 自己才是世界上獨一無二的 時間留下的灰燼 你應該是女孩子吧 內向？ 既然討厭黃髮 為什麼不染髮？ 上大人大上 別人還染黃呢！多好天然沒公害，這樣想就不自卑了。 永遠的25點 頭髮黃那有什麼，是自己想的太多了 一聽可樂 染頭髮啊 黑茶色就很好看 ...
爸爸去世，有很多原因都關於親戚，我從小因為爸媽吵架，被我媽媽放在姨母家生活到五六歲才回家
所以 親愛的 跟你說一句 人生辛苦了 抱抱你 但生活依舊要繼續 我想親人在你心裡一定是非常重要的 以至於你對那些生死離別 家人分居兩地 寄人黎下等等你都難以介懷 從開始的在舅母家生活 再到後來回到你奶奶家 你心裡其實有一個跨越 就是我回到自己家了 可是又看著奶奶去世 你感覺心裡那種暫時的家沒有了對你...
從小我就是個很自卑的人我覺得我很醜
每個人都揹著兩個袋子 一個裝著別人的缺點，掛在前面 一個裝著自己的缺點，掛在後面。所以人們往往只看到別人的缺點和自己的優點。從這方面看，你已經具有了一般人所沒有的優點了！你清楚地看到了自己面部的不足，同時又誇大了它們，這樣做是不是對 缺點們 很不公平呢？既然我們生就如此就讓 缺點們 乖乖的呆在臉上吧...