1樓：匿名使用者
高三，基本都呆在課室裡沒被晒到；一年，身體自身的恢復能力已足以使你恢復到本來的膚色。你想想，前半年是冬天，你或許還有閒情打打球，但太陽很溫和，不會晒黑；後半年是夏天，但你就加油努力吧。。。只要上學途中注意一下就好，一般也不會晒黑多少。
要是你還是不滿意，就使用一些外部手段來輔助，加快恢復速度咯。
食療：要長期堅持，無非就是牛奶薏米銀耳等雪白一類食物，成效。。。你看看每天喝牛奶的人吧。。。
外用：牛奶、洗米水洗臉啊，這個我自己試過，效果確實是有的，還挺明顯，特別是晒黑之後。至於美白護膚品，沒見過針對男生的，而針對女生的那些，便宜的沒效果，有效果的用了重金屬，便宜又有效果的。。。
你知道麼？知道麻煩告訴我，謝謝
2樓：匿名使用者
vc有很好的還原性，這你一定是知道的。黑色素是可以被vc還原的。所以根本的不是表面美白，而是內在的褪黑。
每天喝點vc泡騰片（**上有賣，德國的，不貴），少去晒太陽（雖然對男生來說不太實際），少到籃球場暴晒，可以改為室內運動，如羽毛球。多出汗，多喝水，把黑色素代謝出去。還有就是牛奶。
每晚睡前半小時以上喝，不要喝完就睡。多吃富含vc的水果。反正，白不是最重要的，健康最重要，白只是健康之後稍微帶帶。
再說男生沒必要太白的。黑的更陽剛。
3樓：鴿子天雪
不晒太陽，多喝水，就是最好的美白方法
4樓：匿名使用者
不要晒太陽，多喝水多吃一些可以變白的食物，不過食療見效非常慢，一年不一定可以看到效果
推薦你用去黑色素的手工皁，只要不是天生就黑，去掉黑色素就會變白了~~我用的就是網上很紅的迦沐~不過我主要是用在女生的胸部，感覺白了很多呢，效果還算明顯。。男生的話應該也蠻好的，反正我覺得蠻不錯的。。又是植物做成的，用了也比較安心
我是個男生，脖子很黑，好像是因為以前經常被晒吧，怎麼變白點？
5樓：扣帽子鼻勺
夏天是最容易晒黑的季節，可以選擇紫外線弱的時候，出去運動。勤洗澡，注意脖子部位的清洗，及時的進行補水保溼，以免造成缺水或水分流失的現象，想快速美白脖子（頭xiang）
6樓：l是爺
一、酒 在好米酒中，加入去皮的蘋果，浸數天後，再放些蕎麥。一週後，濾出藥酒，每天用脫脂棉花蘸藥酒塗擦面部，會使面部紅潤起來。
二、**粗黑者 可將醋與甘油按5∶1的比例混合後，每天堅持塗敷臉部，可使面部**變得細嫩。
三、蛋清 將蛋清加放少許麵粉，也可加點瓜汁，調成糊狀，每晚塗在臉上，半小時後洗去，可使**光滑細膩。
希望對你有用 嘻嘻
幽默的句子
7樓：愛情歸何處
幽默經典語句
1、我們只要有一顆自信心，神馬都米有鴨梨。
2、我能想到最浪漫的事，就是看你一人慢慢變老。
3、我寧可要騎著豬的王子，也不要騎著白馬的王子豬。
4、我人生中最怕的三件事 第一是怕死 第二是怕生病 第三是怕生病的時候死。
5、人活著，就是看其他人不斷死去，然後讓別人看自己死去。
6、人不yy枉少年！不貓撲不舒服！
7、你之所以容不下沙子，是你用的選麵粉的篩子，太細微了…我之所以能把你忍下，是我用了捕大魚的網子，讓小魚都溜過去了…-
8、您別看我長得像沒頭腦，其實我是不高興。
9、您複雜的五官，掩飾不了您樸素的智商。
10、你現在過得好嗎？如果你過得不好我也就安心了。
8樓：周先生
1.你知道我們班英語老師他兒子為啥這麼牛掰嗎？因為我們班有順產出來的
9樓：狠揍小助手
世界上根本沒有專屬這回事---那只是你為你想得到的東西付出的代價。
10樓：神樂灬
我會把你詛咒到，體無完膚，遍體鱗傷，七孔流血，我會連續問候你，祖宗八輩，兒孫九代。
我咒你養雞死雞，養鴨死鴨，養豬死豬，養牛死牛，養羊死羊，養貓死貓，養狗死狗，養個夫人跟人家走。
我咒你連生貴子，生個男的，殺人放火，姦淫擄掠，生個女的，水性楊花，朝三暮四。
我在咒你，福如東海，壽比南山，一活活到九十三，天天度日如年，以淚洗面，愁眉苦臉，百病纏身，等來等去，等不到死的那一年，等到死的那一天，死來死去，死不斷氣，斷氣之後，沒墳沒地沒棺材。
我就咒你，吃飯脹死，吃麵撐死，喝粥燙死，喝水嗆死，洗澡淹死，走路摔死，跑步撞死，夏天冷死，冬天熱死，洞房累死
11樓：**科汪大夫
電視真人秀太火了～什麼「爸爸去哪了」、「爸爸回來了」、「媽媽聽我說」，根據這一趨勢，有關姑姑和舅舅的節目很快會出爐。目前我有幾份節目創意，分別是「奔跑吧二大爺」「嫂子我哥呢」和「姐夫別這樣」「來吧小姨子」，現廣泛尋求戰略合作！
12樓：匿名使用者
1、某日，語文老師站在講臺上拿著點名冊突然對俺們說：「哎呀，好豐盛啊！」
我們問：「啥豐盛啊？」
老師：「有飯（範）有菜（蔡）有粥（周）還有湯（湯）和魚（於）！可以開飯了！」
2、老師在班內立了一條規定，凡是上他的課聊天的學生都要罰站，並且要把說話的內容大聲重複十遍。
一天上課時，阿呆和同桌耳語被發現了。
老師生氣地說：「阿呆請你站起來，把你剛才所說的話大聲重複十遍。」
阿呆站起來，卻低頭無語。
老師更加生氣地對著阿呆吼道：「給我大聲說十遍。」
見此情景，阿呆只好大聲地喊了起來：「老師的衣釦沒扣好，老師的衣釦沒扣好……」
3、某學生給物理老師寫請假條：「今早我起來洗漱，不幸被鎖於廁所，現在還出不來。正和門搏鬥。
據我研究，鎖沒有鏽，只是門的下部截面有問題，導致滑動摩擦力過大。根據定理：由於截面完全粗製濫造，屬於一級次品，滑動摩擦力大於我的力量，初步估計到下課我還不能出來。
這張請假條是我在廁所口述，室友在門外筆錄，十分艱辛，請老師准假。」
老師批語：「唉，你寫張請假條也不容易，準了！」
4、老師在教室裡大吼：「不--要--吵--啦，大家安靜一點好不好。」
結果還是亂哄哄，老師一氣之下就跑到校長那裡告狀。
當老師和校長走進教室時，發現鴉雀無聲。
老師：「怎麼大家都變的這麼乖。」
仍舊沒人說話。
老師：「來，班長你說！」
班長吱吱唔唔的道：「老，老師你說，說：『如果有一天你進教室時發現全班都很安靜的話。。。你就死給我們看。』」
本人剛上高二，分班了，在一個陌生的班級，怎麼跟人交談啊，我很想多交朋友，但我總是不大自信
13樓：匿名使用者
【落落】是夢境與我為臨 (全版)
是夢境與我為鄰
昨天的夢裡，有一輛出了故障的自行車。
14樓：冰鎮葡萄
都高二了，還有心思去交朋友啊 ，還是抓緊時間學習吧，
考不上名牌大學 就只能做下等人哦。
15樓：匿名使用者
開始認為自己不能和班級的人員拉近關係這是很正常的心理反應啊~~
想交到朋友獻得分析一下自己的性格,你是屬於內向型還是外向型或是內外兼修型.不一樣的性格會決定你的交友方式不一樣的~~
本人屬於外向型~~跟一人說上話就算搞定一個~~很簡單的~~
16樓：匿名使用者
只有一小招：先跟他借東西。呵呵。試試管用。
17樓：見賢★思齊
先找同桌了，在慢慢擴充套件
18樓：匿名使用者
微笑!主動!
熱心!寬容!
怎樣能使腿變長， 年齡；20 身高；180左右，但是腿跟上身不正比，有點短腿，請問怎麼能變長。
19樓：
雙腿分開站立與肩膀同寬，膝蓋彎曲，雙腳稍稍抬起，同時屏住呼吸。呼氣時版腳踝用力，盡力將權身體伸來。
2、雙腳分開與肩膀同寬，吸氣，然後左腿向後伸出，舉起雙臂。在該狀態下墊起右腳跟，呼氣，放下雙臂。交替雙腿反覆進行5次。
3、從在椅子上，繃直、放鬆腳尖，使小腿肌肉有拉緊的感覺，反覆進行20次。或將腳踝放在椅子或椅子靠手上，伸開雙臂壓腰。這不僅使腰和腿得到充分伸展，也是使腿變長的方法。
4、經常騎腳踏車效果很明顯
5、早上起來單腳站立，另一腳用力甩
6、做一些拉伸腿部韌帶的動作，比如壓腿、踢腿短時間內很難有效果的，但是堅持下來應該可以你也可以多打籃球啊~~
20樓：匿名使用者
ps能拯救你【開玩笑的
穿一些高腰的褲子什麼的，這樣能把下身比例拉長【雖然治標不治本，但是起碼視覺上是做到了
21樓：l探索狂
把你的頸椎骨扣掉幾塊，就顯得退長了
臉和脖子整天油膩膩的是怎麼回事，老感覺身體很油膩，特別是脖子這個地方，是怎麼回事？
臉上油膩的話 是水油不平衡 自己注意在有的同時還要補水 至於脖子 我表示不清楚 我的 油膩膩的，特別脖子和臉上總愛冒油，怎麼樣才能讓他不出油啊 老感覺身體很油膩，特別是脖子這個地方，是怎麼回事？ 小魚兒與花無缺 溼氣過重，可以熬薏米紅豆粥去溼氣的，堅持喝半個月，每晚熱水泡腳也是去溼氣的 懷緬江湖 我...
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