1樓:●佐羅
1、出鼻血,用冷水請輕輕排打額頭,馬上見效。
2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多,對身體不好。
3、雞屁股含有致癌物,最好不要吃。
4、飯後吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果。
5、女性來月經時,不要喝綠茶,反正茶類不要喝就對了,多吃可以補血的東西。
6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖,也不要喝太多。
7、空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃。
8、早上醒來,先喝一杯水,預防結石。
9、睡前三小時不要吃東西,會胖。
10、少喝奶茶。因為高熱量、高油、沒有營養價值可言。長期飲用,易罹患高血壓、糖尿病等疾病。
11、剛出爐的麵包不宜馬上食用。
12、遠離充電座。人體應遠離30釐米以上,切忌放在床邊。
13、天天喝水八大杯。
14、多喝水,膀胱癌不會來。
15、白天多喝水,晚上少喝水。
16、一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導致失眠,胃痛。
17、少吃多油脂的食物,因為得花5-7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃,易昏昏欲睡。
18、下午五點後,大餐少吃,因為五點後身體不需那麼多能量。
19、10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃。
20、睡眠不足會變笨,一天須保證八小時睡眠,有午睡習慣較不會老。
21、最佳睡眠時間是在晚上10點-清晨6點。
22、每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的b細胞,增加細菌感染的機會。
23、服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分鐘服藥,忌服藥後立即躺下。
24、酸梅具抗衰老作用。
25、掉髮因素:熬夜、壓力、菸酒、辛辣、油膩食物等。
26、幫助頭髮生長:多食用包心菜、蛋、豆類;少吃甜食(尤其是果糖) 。
27、每天一杯檸檬汁,柳橙汁,不但可以美白還可以淡化黑斑。
28、蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥,一天一顆,才能讓自己有個乾乾淨淨的肺。
29、抽菸又吃維他命(b胡蘿蔔素-a維他命的一種),會致癌,儘早戒菸,才是最健康的做法。
30、女性不宜喝茶的五個時期:月經期、懷孕期、臨產前、生產後、更年期。
31、抽菸,關係最大的是肺癌、脣癌、舌癌、喉癌、食道癌、也與膀胱癌有關。
32、飲酒導致肝硬化,引發肝癌。
33、吃檳榔會導致口腔纖維化,易得口腔癌。
34、食物過於精細,缺乏纖維,含大量脂肪、尤其是膽固醇會引發腸癌。
35、食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌。
36、食品中的黃麴毒素、亞硝酸類物皆具有致癌性。
37、不抽菸,拒吸二手菸。
38、飲酒應適量,不拚酒,不醉酒。
39、減少食用鹽醃、煙燻、燒烤類的食物。
40、每天攝取新鮮的蔬菜與水果。
41、每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類食物。
42、每天攝取均衡的飲食,不過量。
43、維持理想體重,不過胖。
44、保持規律的生活與運動。
45、保持輕鬆愉快的心情。
46、正確飲食習慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
2樓:假裝被信
1—50:貝爾發明**,
中學文學知識,初中必備文學常識(語文版)
happy牟嬌娜 初中語文文學常識彙總 一 一 常見借代詞語 1 桑梓 家鄉 一度融雪 凡是書中提及的在歷史上有一定影響的,蘇軾 李白 辛棄疾 柳宗原 杜甫的字 號所生活的年代由為重要,因為,不少課外的文言文或詩詞讓你鑑賞,瞭解了他的背景,回答時可以儘量往上靠,事半功倍。初中文學常識 秋水伊人 彙總...
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學生,正式拜師入門的 下列有關文學常識的解說,正確的一項是 a 朦朧詩多運用象徵 隱喻 暗示等手法,注重詩人內心 c試題分析 a 相信未來 的作者是食指。b 茶館 不是 是劇本 d 歌德是德國人。重要的文學常識是一個高中生必須具有的基本常識。複習中要注意突出重點,不糾纏於細枝末節,注意構建完整的知識...
朱自清文學常識,朱自清的文學常識
陽光中的雪兒 朱自清 1898 11 22 1948 8 12 原名自華,號秋實,後改名自清,字佩弦。原籍浙江紹興,生於江蘇東海,後隨祖父 父親定居揚州。幼年在私塾讀書,受中國傳統文化的薰陶。1912年入高等小學,1916年中學畢業後考入北京大學預科。1919年2月寫的 睡罷,小小的人 是他的新詩 ...