1樓：
生活技能其中一項是對自己的感知力。
1.人們在成長中，通過他人評價和實踐，形成自我認識，自我評價。自己的特點、優點和缺點是什麼？
感受是什麼等。正確地認識自我，客觀、合理地認識環境和他人，才能正確地處理多種問題。
2.還有一項同理能力，主要是是正確地瞭解他人的感受和情緒，進而理解，關懷，達到感情上融洽的能力。從別人的角度出發，主動反省自己的過失，勇於承擔責任。
它能避免工作和生活中的許多抱怨、責難和譏諷，能建立充滿鼓勵、諒解、支援和尊重的環境。
3.儘管生活能力看似與學習能力沒有直接聯絡，但實際上卻有很多關聯。孩子們並不需要達到多麼精通這些生活技能的程度，但是要基本懂得!
也許更讓祖父母們吃驚的是，這些看似與學習和成長無關的生存能力也會被大量遷移和應用到學習中去，轉化為學習能力。
4.對學生進行生活技能的培養能轉變學生的依賴心理，增強學生的生活自理意識，鍛鍊學生的意志品質，並能促進學生綜合素質的提高，並在一定程度上促進學生學習和行為習慣的形成，增強自信心。
5.學會學習、具備終身學習的能力，是現代社會高素質人才不可缺少的基本素質。人類進入 21 世紀,知識門類激增,大量的邊...
樹立終身學習的觀念,具備終身學習的能力,才能應對未來社會的挑戰,肩負起民族復興大任。
2樓：a九尾妖姬
（1）自我認識能力（self-awareness）：對自己的感知力。人們在成長中，通過他人評價和實踐，形成自我認識，自我評價。
自己的特點、優點和缺點是什麼？感受是什麼等。正確地認識自我，客觀、合理地認識環境和他人，才能正確地處理多種問題。
（2）同理能力（empathy）：是正確地瞭解他人的感受和情緒，進而理解，關懷，達到感情上融洽的能力。從別人的角度出發，主動反省自己的過失，勇於承擔責任。
它能避免工作和生活中的許多抱怨、責難和譏諷，能建立充滿鼓勵、諒解、支援和尊重的環境。
（3）有效的交流能力（effective communication）：交流是與其他人在合適的時間和地點分享想法、看法和資訊，包括文字、談話和非語言交流，影象交流、電訊交流。
（4）人際關係能力（interpersonal relationship kills）：人際關係是兩個以上人員間的聯絡，作用或相互影響，包括友誼、和睦，反感、排斥甚至敵對。良好的人際關係有助於生活和工作的和諧。
能否建立，維持良好的人際關係；改善或放棄惡劣的人際關係成了能否在現代社會生存，發展的必要條件。
（5）調節情緒能力（coping with emotions）：情緒是人對事物的態度、體驗及行為，伴有外在表現及內在基礎。任何活動都伴隨著情緒。
改善情緒有助於身心健康，提高活動效率。提高情緒調節能力主要應正確認識現實，培養樂觀向上的態度，合理表達，剋制情緒衝動。
（6）緩解壓力能力（coping with stress）：適當的壓力能推動發展，改善健康。較大的壓力會導致生理和情緒異常，出現失眠、頭痛、煩躁等症狀。
正確認識緊張的原因，有利於自我控制。合理宣洩或運動，也利於緩解壓力。
（7）決策能力（decision ******）：決策是根據既定目標認識現狀，**未來，決定最優行動方案，是個人的素質、知識結構、承受力、思維方式、判斷能力和創新精神等在決策方面的綜合表現。培養優秀的決策能力能減少浪費，避免錯誤。
（8）解決問題能力（problem solving）：在生活和工作中，人們經常會遇到問題。解決問題涉及 認識，分析問題，查詢資訊，尋找方法，分析評估不同方法的利弊，制定計劃，然後實施等一系列活動。
人們應從相關方面入手，不斷改善，才能確實提高解決問題的能力。
3樓：在秋浦河擊沙袋的龍柏
1、生活技能主要包括十種能力
（1）自我認識能力（self-awareness）：對自己的感知力。人們在成長中，通過他人評價和實踐，形成自我認識，自我評價。
自己的特點、優點和缺點是什麼？感受是什麼等。正確地認識自我，客觀、合理地認識環境和他人，才能正確地處理多種問題。
（2）同理能力（empathy）：是正確地瞭解他人的感受和情緒，進而理解，關懷，達到感情上融洽的能力。從別人的角度出發，主動反省自己的過失，勇於承擔責任。
它能避免工作和生活中的許多抱怨、責難和譏諷，能建立充滿鼓勵、諒解、支援和尊重的環境。
（3）有效的交流能力（effective communication）：交流是與其他人在合適的時間和地點分享想法、看法和資訊，包括文字、談話和非語言交流，影象交流、電訊交流。
（4）人際關係能力（interpersonal relationship kills）：人際關係是兩個以上人員間的聯絡，作用或相互影響，包括友誼、和睦，反感、排斥甚至敵對。良好的人際關係有助於生活和工作的和諧。
能否建立，維持良好的人際關係；改善或放棄惡劣的人際關係成了能否在現代社會生存，發展的必要條件。
（5）調節情緒能力（coping with emotions）：情緒是人對事物的態度、體驗及行為，伴有外在表現及內在基礎。任何活動都伴隨著情緒。
改善情緒有助於身心健康，提高活動效率。提高情緒調節能力主要應正確認識現實，培養樂觀向上的態度，合理表達，剋制情緒衝動。
（6）緩解壓力能力（coping with stress）：適當的壓力能推動發展，改善健康。較大的壓力會導致生理和情緒異常，出現失眠、頭痛、煩躁等症狀。
正確認識緊張的原因，有利於自我控制。合理宣洩或運動，也利於緩解壓力。
（7）決策能力（decision ******）：決策是根據既定目標認識現狀，**未來，決定最優行動方案，是個人的素質、知識結構、承受力、思維方式、判斷能力和創新精神等在決策方面的綜合表現。培養優秀的決策能力能減少浪費，避免錯誤。
（8）解決問題能力（problem solving）：在生活和工作中，人們經常會遇到問題。解決問題涉及 認識，分析問題，查詢資訊，尋找方法，分析評估不同方法的利弊，制定計劃，然後實施等一系列活動。
人們應從相關方面入手，不斷改善，才能確實提高解決問題的能力。
（9）創造性思維能力（creative thinking） ：抽象思維和形象思維是創造性思維的基本形式。創造性思維能力是指思維主體進行有創見的思維活動的能力。
創造性思維能力是在抽象思維和形象思維的基礎上，相互作用中發展起來的。拋開經驗的束縛，多考慮幾種可能，或另想辦法等都利於提高創造性思維能力。
（10）批判性思維能力（critical thinking）：是指 抓住要領，嚴格推斷，質疑辨析，清晰敏捷的思維。核心問題是邏輯知識與邏輯思維能力之間的關係，或者是通常知識和能力之間的關係。
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