1樓：暗受
我們首先要克服自己的心理障礙。我們都害怕在公共場合受到別人異樣眼神的看待，但是我覺得我們第一次會在意，第二次會在意，第三次甚至第十次都會在意，但是時間就了，就不會在意了。臉皮總會變厚的。
2樓：英雲生日哈皮
可以進行集中閱讀，根據自己的閱讀速度，規劃一個集中的幾天時間，累計起來讀一本書。尤其是文學類書籍，故事具有一定的邏輯性和完整性，間斷性的閱讀容效率不高。實用類的書籍結構比較清晰，按自己需求進行間斷性閱讀是可以的。
3樓：塗翠綠
我每次出遠門，都會帶上自己買的kindle，因為把它給放在書包裡，自己每當開啟的時候，它就會出現在書包裡面，提醒我自己該讀書了。
4樓：三熙
排除干擾，是利用零碎時間閱讀的當務之急。你們有沒有覺得，大多數時候手機都打亂了我們的閱讀和學習節奏？所以我如果決定去看書的時候，我會選擇一個安靜的地方去讀，我不會覺得手機關機就萬事大吉了，我會直接不帶手機。
帶上手機，就一定會影響到我們。
5樓：吳幻蓮
根據每個人的作息時間不同，有的人喜歡早晨起來先看一會兒書，再開始工作，有的人喜歡利用午休的時間，不睡覺，而且看一會兒書或者是少睡會兒覺，將時間勻出一部分來給閱讀上面，也有的人喜歡睡前閱讀，因此在這三個時間段當中，根據個人的作息習慣來選擇閱讀時間即可，但是我十分不提倡在通勤途中進行看書。
6樓：7180滅韓車憑
旅行途中在車上和交通工具上的時間是非常之多的，我經常看到很多人在這個時間段就用來睡覺和進行娛樂，而實際上如果你能利用好這段時間進行閱讀和思考的話，那麼你的效率是非常高的，尤其是在飛機上，在飛機上的時候，所有人的手機必須強制關機，那麼這個時候你無法受到外界任何方面的干擾，我經常選擇在飛機上帶上我的ipad，以及我的降噪耳機，進行一次進入時的閱讀，最大程度地降低外界對於我的所有噪音干擾，讓我沉浸在一個非常安靜專注的環境當中，去閱讀我眼前的文字，並且進行相應的思考，一般來說一趟旅行我至少能看完一整本書。
如何有效地利用零碎時間？
7樓：易書科技
所謂零碎時間，是指不構成連續的時間或一個事務與另一事物銜接時的空餘時間。這樣的時間往往被人們毫不在乎地忽略過去。零碎時間雖短，但倘若一日、一月、一年地不斷積累起來，其總和將是相當可觀的。
凡是在事業上有所成就的人，幾乎都是能有效地利用零碎時間的人。
曾任復旦大學校長、中國科學院學部委員、上海市人大副主任的著名數學家蘇步青教授，說過這樣的一段話：「我把整段時間稱為『整匹布』，把點滴時間稱為『零星布』，做衣服有整料固然好，整料不夠就儘量把零星的用起來，天天二三十分鐘，加起來，就能由短變長，派上大用場。」
偉大的生物學家達爾文也曾說：「我從來不認為半小時是微不足道的一段時間。」諾貝爾獎金獲得者雷曼的體會更加具體，他說：
「每天不浪費或不虛度或不空拋剩餘的那一點時間。即使只有五六分鐘，如果利用起來，也一樣可以有很大的成就。」把時間積零為整，精心使用，這正是古今中外很多科學家取得輝煌成就的奧妙之一。
面臨時間危機的經營者，如果會利用「零星布」，學會抓住半小時，那麼是否就可以在一定程度上緩和時間危機呢？答案是肯定的，因此，每個經營者都需要學會有效利用零碎時間的技巧。
利用零碎時間的技巧主要有以下四種：
（1）嵌入式技巧
利用嵌入式技巧就是在空餘的零碎時間裡加進充實的內容。人們由一種活動轉為另一種活動時，中間會留下一小段空白地帶，如出差時乘車、等車時間；會議前的片刻，找人談話等候時間等。對這些時間可以充分利用，根據時間的長短做一些有意義的工作。
2023年恩格斯從義大利的熱拿亞坐船去英國，一路上，船上的旅客大多數在無聊地飲酒作樂，消磨時光。恩格斯卻一直呆在甲板上，不時地往本子上記錄太陽的位置、風向及海潮漲落的情況。他利用乘船時機對航海學有了一定的研究。
（2）並列式技巧
利用並列式技巧就是在某項鬆散活動進行期間，同時開展又一項活動。例如做飯、散步、逛商店，都可以適當地一心兩用。艾米莉·勃特朗是英國一位勤奮的女作家。
年輕的時候，她的家務勞動很繁重，洗衣服、烤麵包、做飯，都要她自己動手。她在廚房裡幹活時，每次都隨身帶著鉛筆和紙，一邊幹活一邊構思，只要一有空，就立即把腦子裡湧現的構思記下來。最終，她寫出了世界流傳的文學鉅著《呼嘯山莊》。
（3）壓縮式技巧
壓縮式技巧是指把零星時間壓縮到最低限度，使一項活動儘快轉為另一項活動，這樣可以節省很長的過渡時間。**大**家柴可夫斯基，每天一定要工作到吃飯時間才擱筆，決不增加等候的零星時間。
（4）化零為整式技巧
化零為整式技巧就是把零碎時間集中為一個整體。美國管理學家杜拉克在他的《有效的管理》一書中提出：善於集中零碎時間為一個整數是領導者贏得時間的一個訣竅。
如何利用零散時間讀書
8樓：冷紅豆
最關鍵是有和時間賽跑的意識，「時間就像海綿裡的水，擠擠還是有的。」
其次做好每日計劃，比如 洗漱時可以聽廣播，泡腳時可以溫書。
最後一點，明確自己要幹什麼，即目標是什麼。
9樓：浣心
1.找到自己的零散時間
想要利用零散時間來讀書，首先要找到自己的零散時間，否則當零散時間出現的時候，沒有做好準備，或者不知道要讀什麼書，那這個時間就刷刷手機，發個呆就溜走了。
我們可以通過記錄時間的方式來查詢，如果能夠記錄一週，你就會發現，其實你的生活中有很多時間的黑洞是被你忽視的，記住這些時間，計劃好你要在這些時間裡讀什麼書。
2.物理環境
比如你要在地鐵上讀書，沒有座位的話，就很難拿著紙質書閱讀，尤其是厚一些的書，這樣我們可以利用手機，kindle的輕便的工具進行閱讀。
我們可以計劃好想要利用哪些時間進行閱讀，這樣提前在包裡或者桌子上提前做好準備，提高效率。
3.進行總結
4.聽書
利用零散時間讀書的方式還有一個很好的方式就是聽書，現在網路時代，各大讀書平臺特別發達，很多專家都對書籍進行了解讀，把一本幾十萬字的書變成20分鐘左右的解讀版，非常容易理解，也很增長知識與見識，是非常好的利用零散時間學習的方式。
10樓：看繪本學畫畫
在電子產品氾濫的當下，大部分的人都喜歡用零散時間刷朋友圈，玩手機，打遊戲，但是，我更喜歡用零碎的時間來讀書，用書籍滌盪心靈，用知識武裝大腦。要讓零散的時間為我所用，全部用來讀書，我總結了以下兩個小經驗。
第一，找出一天的零散時間進行合理規劃。
對於上班族來說，我們每天的時間都被工作所**，毫無喘息的機會，回到家裡就想葛優躺放鬆一下，沒有讀書的時間。其實，時間就像海綿一樣，只要我們願意去擠，用心發現就能找出讀書的零散時間。
上班出門前的5到10分鐘，午睡前的5到10分鐘，晚餐後的5到10分鐘，這些都是我眼裡最寶貴的零散時間，只要我們把這三個時間段的零碎時間用好，每天我們就有15分鐘到30分鐘的讀書時間了。
第二，隨身攜帶書籍和筆記本。
為了合理地運用好三個時段的零散時間，我在包裡放置了一本書和筆記本。每到時間點，我就把書拿出來翻看，將其中的美文妙句記錄在摘抄本上。
長久堅持，我發現每個月都可以讀上1到2本書，自己的摘抄本也越來越多。這種小型的摘抄本，更方便我們攜帶，方便我們閱讀和咀嚼，進行知識沉澱。
第三，用手機聽書。
如今用手機聽書是一種更新潮的讀書方式，它不受時間和地域的限制，無論我們是在做家務活或者在等車時，我們都能隨心所欲地用手機聽書。
所以，零碎的時間看上去很少，但是隻要我們善於合理的運用，我們就能實現每天讀書，每天進步，達到聚少成多，聚沙成塔的大作用。
11樓：小雪姐姐說教育
怎樣利用零散時間來讀書、學習做一些有意義的事情呢？
1.巧妙地利用零散時間來學習和提高自己。譬如在等公共汽車或坐地鐵時背英文單詞，在廁所外大排長龍時，可以讀書、思考。
4.做時間的紀錄。如果你決定做時間的記錄，從每天一起床開始，每15分鐘便做一次記錄，到了晚上臨睡前，再把這張紙攤開來看。
哇！好多空白，原來你花在發呆、做白日夢、不知所措上的時間那麼多，在這個時候可以給自己一定的象徵性處罰，這樣有利於在以後的時間內珍惜時間。
如何利用零碎時間學習
12樓：最愛秋天的傳說
嵌入式技巧
人們由一種活動轉為另一種活動時，中間會留下一段空白地帶，如飯前飯後、等車時間、找人談話等候的時間等。對這些時間可以採用嵌入式技巧，根據時間的長短來安排學習內容，如聽外語廣播講座、看書、背單詞、想問題、打腹稿等。
南宋詩人陸游有兩句詩：「呼僮不應自升火，待飯未來還讀書。」待飯未來的時候是頗難熬的，用以讀書豈不甚妙?
可現實生活中，我們的時間往往於不知不覺間被荒廢掉了，例如，現在距和朋友見面的時間還有半個小時，於是什麼事都不做了，磨磨蹭蹭，半個小時便打發掉了。如果用這段時間愛你讀幾頁書，豈不更好?
此外，同學們在利用這些零碎時間的時候，要有一種積極的心態，不要想「只有5分鐘了，什麼也幹不成」，而是要想「還有5分鐘，我得充分利用它」。
2、並列式技巧
並列式即在某項鬆散活動進行期間，同時開展另一項活動。例如：等人的時間，可用來背誦公式、記單詞;散步時可用來觀察事物，提高作文水平;在與同學逛公園時可與之討論、交流學習心得;在乘車回家時可以回憶當天的學習內容，等等。
如何高效利用零碎時間學習
13樓：合易人力資源管理諮詢****
合易認來為：首先，高
源效率的學習需要學會利用自己的**時間，一天24個小時，人不可能
無時無刻都保持精力充沛狀態，只有在自己精力充沛的那個時間段，人的工作效率才有可能高效。每個人精力充沛的時間段不一樣，對於上班族來說，即使晚上精力比較旺盛，也不提倡經常深夜學習，這需要在時間與健康之間做一個權衡。
其次，要學會合理的分配精力，要有自己一天的任務清單，今天要做哪些事情，輕重緩急如何，哪些多餘的動作或不必要的事情可以不做，哪些短時間能做完的不要拖延，還要學會適當的休息，不能一天到晚精神緊繃，持續保持高壓狀態，適度的調節，讓自己的精神狀態最大限度的保持在峰值。
再次，做事情要專業專注，不能死鑽牛角尖，專業的人做專業的事，同時要學會運用團隊的力量，力出一孔合力擊之；做事情要保持注意力集中，所以環境很重要，避免外界的干擾，防止精力分散。
最後，調整自己的習慣，終結拖延症，當日事當日畢，辦事高效，一事一了，才能進行合理的精力分配，才有足夠的精力保持高效率的學習。
如何充分利用零碎的時間進行學習
影視小蝸牛 背誦詩詞 記憶地名 年代和外文單詞等。由於學習的內容和性質不同，整體時間和零星時間的用法也不同。一門較系統的 難度較大的學科，則需要整體時間，而有些內容，諸如背誦詩詞 記憶地名 年代和外文單詞，就應該多利用零星時間。處理學習中的雜事。用零星的時間來削鉛筆 收拾用具 整理學習環境，用來整理...
學生想利用零碎時間賺點零花錢，不靠父母。不止有什麼方便的途徑
余余 有啊，微差事就是國內首款手機眾包應用，在業務時間賺錢，非常棒的軟體！微差事就是國內首款手機眾包應用，在業務時間賺錢，非常棒 好呵呵哈啊啊好 電腦的話就找兼職 沒有電腦手機可以試試。微差事。很不錯的 於書禕 個人建議可以下個微差事，這是個不花時間在手機上就可以賺錢的軟體,方便不耽誤學習又能賺錢 ...
如何高效利用每天的時間，如何有效利用每一天的時間？
我來安利 番茄工作法 我們來看看怎麼執行番茄工作法。1 一個番茄時間 25分鐘 不可分割，不存在半個或一個半番茄時間。就是說一定是整數個番茄。2 要守住心，一個番茄時間內如果做與任務無關的事情，則該番茄時間作廢。3 不建議拿自己的番茄資料與他人的番茄資料比較，因為每個人的情況不同。4 番茄只是工具，...