1樓：不懂先生
高效的利用時間，好好學習，首先要學會聽課：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
其次，要學會記憶：
1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替複習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。
具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
最後，要學會總結：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數矇住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的祕密。二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。
學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一型別的題要怎麼解）。四是要通過總結，確定下階段的努力方向。
2樓：智課網
假期宅在家裡，如何更高效地管理你的時間？
如何高效利用時間？
3樓：正睿諮詢集團
怎樣高效利用時間？時間管理是事業成功的關鍵。一個人、團隊能否在自己的事業生涯中取得成功，祕訣就在於搞好時間管理。
那麼要如何高效利用時間呢？本文整理高效利用時間的10**則，希望對您有所幫助。
法則1：一次只做一件事
首先，高效能人士知道，要想控制自己的生活，最好的辦法就是把自己要做的事情分解成很多小事情，這樣他們才能一次集中精力去完成一件事情。
法則2：根據自己的工作特點使用每日規劃系統
千萬不要想用市面上那些流行的時間管理系統來改造你的工作方式。相信很多人都因為苦於工作缺乏條理而去買一套昂貴的時間管理系統，還可能花上很多個小時來學習如何使用它，但結果卻發現它只會給你帶來更多麻煩。所以一定要學會根據自己的工作特點來安排自己的時間。
法則3：為工作排好先後次序
◆ 自己最喜歡的事情。 「反正都要給邁克打**約時間打高爾夫，不如先做這件事情。」因為你喜歡跟邁克聊天，所以你感覺先做這件事情會比較舒服。
於是你開始一個**接著一個**，然後你可能還會寫幾封信。就這樣，很長時間過去之後，你才發現真正重要的事情還沒有開始。
◆ 佔用時間最少的事情。 你可能會說：「看看這些郵件可能只需要一分鐘，不如先做這個。」然後你會發現自己不知不覺地用了一個小時才能看完郵件。
法則4：設定最後期限
只要給你自己設定一個最後期限，你就會發現自己可以在最後期限前完成很多事情。舉個例子，如果你要在一個小時之內趕到機場，要到一個星期之後才回來，你就會放棄很多本來要做的工作。帕金森法則告訴我們：
「人總是會佔用掉自己所有的時間。」所以要想利用好時間，最好的方式之一就是給自己設定一個最後期限，如果有很多郵件需要處理，你可以給自己抽出一個小時，告訴自己，如果一個小時後，郵件還沒處理完，你就要把剩下的郵件推遲到明天。每次開會時，一定要規定好時間。
會議開始時，告訴所有人，會議時間只有一個小時，大家必須在這個小時內解決完所有的問題，然後回到辦公室繼續自己的工作。一旦給自己設定最後期限，你會發現自己的效率大大提高。
法則5：避免被人打斷
毫無疑問，當一個人需要集中精力來處理事情時，最害怕的就是總是有人來打斷自己。幾乎每個來參加我的培訓班的人都跟我說過：「只要沒有人打斷我，我就可以很好地管理好自己的時間。
」經理人們最大的煩惱就在於此，因為一般經理人總是喜歡下屬經常來請教自己，否則他們會很沒有成就感。下面我們討論一些控制打斷的技巧。
◆ 阻止別人隨意走進你的辦公室。 重新安排你的辦公室，不讓人們直接看到你。向同事敞開大門沒有關係，但一旦所有人都可以走進你的辦公室，你的工作效率就會大大降低。
◆ 偶爾關上自己辦公室的門。 每天給自己規定一段時間，讓所有人知道，在這段時間裡，關上辦公室的門，表示你不希望被任何人打擾。
◆ 當你不想被打擾時，給祕書發出這一訊號。 在房地產公司擔任總裁時，我的祕書知道，只要我關上了辦公室的門，就表明我不希望被打擾，不會接待訪客，也不想接聽**。有時雖然辦公室有訪客，但只要我辦公室的門沒關上，她也可以把**接進我的辦公室，這時我會告訴對方：
「對不起，我現在有客人，你看我們是很快說完，還是我待會兒打給你。」在90%的情況下，對方都會在30秒內說完他想要說的話，問題立刻得到解決。
法則6：只讀一次檔案
一定要養成只讀一次檔案的習慣。一般情況下，早晨當你走進辦公室之後，祕書會給你拿來一摞檔案。其中包括來自客戶公司的信件，對方要求你採取行動。
你會說：「好，我過會兒處理這件事情」，然後你把它放進「待辦事項」資料夾。過了一段時間之後，你會檢查「待辦事項」資料夾，再讀一遍信件，然後說道，「這件事情非常緊迫嗎？
」於是你再讀一遍信件，這時你可能已經計劃要採取一些積極的行動了。但在很多情況下，你會發現自己一封信件要讀上三到四遍。
法則7：錯開午飯時間
如果情況允許，不妨在上午11點到12點，或者在下午1點到2點的時候吃午飯，這樣你不僅可以得到更快的服務，而且你會發現，當所有人都去吃午飯，只有你一個人在辦公室工作的那一個小時很可能是你一天中最高效的一個小時。
法則8：儘量通過**解決問題
如果想要請同一棟大樓裡的某個人幫你解決問題，儘量通過**解決。你也可以親自前往那個人的辦公室，但那樣會浪費你大量時間。一般來說，當一個人接到**時，他會立刻處理通話者交代的事情，即便你就在他面前站著，他也會讓你稍等一會兒。
既然如此，為什麼不盡量選擇打**呢？
法則9：迅速把問題想清楚
在討論問題之前，一定要儘量蒐集到全部的必要資訊。《贏在決策力》中談到過資訊的重要性，要想作出聰明的決定，你首先一定要蒐集到足夠的資訊。如果沒有做到這一點，千萬不要讓對方給你更多時間來把問題想清楚，你可以在現場蒐集資訊，然後作出決定。
法則10：制訂適合自己的規劃系統
◆ 每日計劃。寫出你每天需要做的事情和你需要撥打的**。
◆ 約定的事情。寫出你當天需要見的人，以及你在特定時間答應別人要做的事情。
◆ 跟進**。列出你最近一段時間正在做的事情。
4樓：拉麵的第二人生
每一個職場人繞不開的話題，一定是時間管理。尤其對於職場新人來說，每天有面對大量新的任務和新的資訊，怎麼才能又快又好做好工作，並且更快成長，其實離不開時間管理。
而我自己實踐了好幾年的時間管理，從一個只會瞎忙的小白，到後來每天的效率是他人的幾倍，自己也在3年內崗位有了很大的晉升，還是有不少經驗可以跟大家分享。
1、善用工具來管理日程
比如任務管理工具，我推薦【滴答清單】。每天到公司第一件事，就是把今天的工作羅列出來，然後劃分一下優先順序。
所以，我一天的工作，只需要跟著清單走就好了。如果能在下班前把清單上的事情都打完鉤，那麼恭喜自己，可以安心下班了。如果不能，就需要看看是**卡住了導致自己不能按時完成任務。
2、樹立好職業目標
我發現很多人之所以做不好時間管理，本質上是因為對時間缺乏緊迫感。反正省下來的時間都不知道要幹嘛，那為啥還要提高效率呢？
而對於我們這些職場老兵來說，想做的事情太多了，時間根本不夠用，才需要對自己的時間安排進行規劃呀。所以，歸根到底，先做好自己的職業規劃，才能更好地知道自己每一天要怎麼過。
3、向優秀的人學習
如果你不知道時間管理如何落實，那就向時間管理做得好的人學習就好了嘛。比如你公司裡面的經理，看看人家每天都在幹嘛，是怎麼完成任務的，每個人身上肯定都會有自己擅長的方式，通過觀察和模仿也能比較快提升自己。
總之，想利用好時間，不是光盯著時間表就能實現的，多觀察，多總結出適合自己的經驗，並且不斷實踐，肯定是會有提高。
5樓：重玄
一、先完成再完美
感覺最深的就是不管是對自己、對他人、對公眾，關鍵是要有一個輸入與輸出的過程，只有增加產能，才會提高產出。
二、怎樣做好自律？
1、養成主動去改變環境的觀念，把自己的影響範圍儘量擴大到關切範圍；
2、確立明確的目標和自己的價值觀，並且在做決定時知道什麼對自己更重要，並放大期望週期朝著目標前進；
1、正直誠懇的對待每一個人，所謂loser心態就是想著損人利己或者損己利人，遇到衝突時要儘量找到對雙方都有利的解決方案，利人也是利己；
2、最高階的溝通是大家都對事不對人，能坦誠的表達自己的觀點，集思廣益，為同一個目標而頭腦風暴，找到更好的方案；
3、主動傾聽去理解別人的想法而不是好為人師或者進行價值判斷，並且承認人與人之間的不同。
如何高效的利用自己的時間，如何高效利用時間？
史蒂文 格里菲思在 淨化你的時間 一書裡提出 生命的質量取決於你如何利用自己的時間。作家楊大俠楊科透露，要把時間用出成效。如何高效利用時間？ 正睿諮詢集團 怎樣高效利用時間？時間管理是事業成功的關鍵。一個人 團隊能否在自己的事業生涯中取得成功，祕訣就在於搞好時間管理。那麼要如何高效利用時間呢？本文整...
如何做到高效學習，怎樣才能高效學習
我覺得這個其實要做起來還是蠻難的，但是隻要掌握了技巧，最主要的是要控制好自己，那麼還是可以做的很好的。因為人並不是生而就是笨的，每個人從生下來的那一刻起就具有與別人一樣的學習能力，這是無可厚非的。那些得到別人評價說天生聰明的，是因為他們小的時候，受到了老師或者外界的啟發，思維能力比較好，並且可能從小...
如何長時間高效學習，怎樣才能短時間內提高學習效率
長時間高效學習方法 每天保證8小時睡眠 晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠 飽滿的精神是提高效率的基本要求。學習時要全神貫注。學習到一定程度就得休息 補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。只有我的手和腦與課本交流。堅持體育鍛煉。身體是 學習 的本錢...