1樓：校魔仙來了
我和你一樣，也是一名初三的中學生，但是我認為你的作息時間不太科學。先看看我的作息時間吧
早上6點起床 6點30上學 作業一般下午放學回家寫，一般是6點到9點 9點30分按時睡覺
我覺得晚上最好不要起夜，那樣對一個初中生來說不利於成長，
如果你堅持不到的話，可以先睡覺，等晚上自然醒來的時候在寫作業，我聽說這樣有利於學習。（但我一般晚上不起夜）
還有你說想要幾本資料書，我覺得你在數學方面應該多下些功夫，我給你推薦一本gps，他的題都是考試的重點，但是卻很簡單，後面有答案，寫完之後自己檢查檢查。
化學方面就要搞懂概念，我們初三現在的化學還很簡單，我覺得你去買一本關於基本概念的書，應該能提高化學。
物理就是要多做些題，以你的水平，我覺得你應該做一些有難度的題， 黃岡題霸 就挺好的
你英語應該就不用做了，只要記住知識點，能夠靈活運用就行了
你說你做題比較慢，嘿！和我以前一樣，但我就是在放假的時候大量的做題，慢慢的速度就提上去了。
希望這些能夠幫助到你 。bye
2樓：點子不變
我也是初三的，初三的時間確實是抓的比較緊。學校裡比較好的同學大都是不到11點不睡覺的。
我個人認為你時間安排的不算是好，初三不可以太輕鬆，但是也沒必要太緊張。晚上再爬起來做作業對睡眠不好。其實我是到10點半左右睡覺的，中午的午休也去掉了，主要把時間放在學習上。
關於物理化學方面，我建議你去買套《尖子生培優教材》，雖然說是尖子生，不過裡面的題目都不算是很難，有很多都是中考基礎題，另外天利38套也是很不錯的輔導教材.
英語的話，我的練習題都是老師發下來的試卷，我也不知道是什麼教材。
至於做題比較慢的話，那還是要練。其實也有可能和性格有關係，因為我是急性子，所以落筆比較快。
希望你會學得輕鬆一點。
3樓：匿名使用者
初三沒你想得那麼糟糕 對於那些書呆子 初三彷彿就是天要塌了當然 我不希望你成為那種人
安排時間 我個人覺得最好還是將你的興趣與學習結合起來比如我學英語 就是看美劇去學 即放鬆 英語又提高 何樂而不為聽力嘛 一個美國歸來的人跟我說 練英語就是兩點一個是多練 一個是多重複 這年齡再不學不行了 人家潘基文的語調不是也不地道？
初三沒你想得那麼糟糕 對於那些書呆子 初三彷彿就是天要塌了當然 我不希望你成為那種人
安排時間 我個人覺得最好還是將你的興趣與學習結合起來比如我學英語 就是看美劇去學 即放鬆 英語又提高 何樂而不為聽力嘛 一個美國歸來的人跟我說 練英語就是兩點一個是多練 一個是多重複 這年齡再不學不行了 人家潘基文的語調不是也不地道？
4樓：匿名使用者
初三學霸作息時間表如下：
1、6：00-7：30對於初三的我們來講，睡懶覺這一年是和自己無關的事情了，說一日之際在於晨，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學習和鍛鍊的**時間，這個時間安排全所有功課的全面複習，尤其是記憶力的課程，為一天的學習打好基礎。
2、7：30-8：00早餐時間，初三學霸說專心吃飯，半小時的吃飯時間足夠了。
3、8：00-9：00實驗結果表明，這個時候人的耐力是最好的，是可以接受一些「考驗」，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數學。
4、9：00-11：00這個時間段的短期記憶力效果比較好，對於即將要考核的東西可以進行「突擊」，可達到事半功倍的效果!
5、11：00-12：00接近午飯時間，一上午的複習容易產生疲勞，初三學霸說這個時間可以進行一些常規的練習題複習，達到鞏固的目的。
6、12：00-13：00午飯時間，初三學霸說可以聽一些輕**來舒緩緊張了一上午的神經，讓腦子進行一定的休息。
7、13：00-14：00這個時間段容易出現飯後疲勞，所以初三學霸建議稍作休息調整下，如果要午睡的話，半小時就差不多了。
8、15：00-16：00這個時間段的長期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。
9、16：00-18：00這段時間適合做一些複雜的計算和費勁的功課。
10、19：00點左右晚飯時間，也是休息時間，初三學霸說一定要讓腦子得到一定要休息。
11、初三學霸說晚飯後，可根據個人情況安排複習，可以語數外文理科交替安排複習。晚上定時睡覺，必須趕在12點之前休息，養成一個好習慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態。
初三應該怎麼安排作息時間？
5樓：點子不變
我也是初三的，初三的時間確實是抓的比較緊。學校裡比較好的同學大都是不到11點不睡覺的。
我個人認為你時間安排的不算是好，初三不可以太輕鬆，但是也沒必要太緊張。晚上再爬起來做作業對睡眠不好。其實我是到10點半左右睡覺的，中午的午休也去掉了，主要把時間放在學習上。
關於物理化學方面，我建議你去買套《尖子生培優教材》，雖然說是尖子生，不過裡面的題目都不算是很難，有很多都是中考基礎題，另外天利38套也是很不錯的輔導教材.
英語的話，我的練習題都是老師發下來的試卷，我也不知道是什麼教材。
至於做題比較慢的話，那還是要練。其實也有可能和性格有關係，因為我是急性子，所以落筆比較快。
希望你會學得輕鬆一點。
6樓：
作息時間表
6:00起床喝一杯水（補足晚上的缺水狀態）.
6：30-7：00：在早飯之前刷牙。
7：10-8：00：吃早飯。（早飯必須吃，因為它可以幫助你維持血糖水平的穩定）
8:10-9:20：早讀一會（清醒大腦）
9:30：開始一天中學習最不集中注意力的時候。
10:30：活動活動.（最好不要看書，建議聽會**緩解大腦）11:00-12:40:學習一會.
13:00：午餐時間.（可以延遲或者早20-30分鐘）13：20-14：30：午休一小會兒。
18：00：晚餐少吃點。
18：30—19:30：鍛鍊身體。（注意不要劇烈運動）22:30左右**睡覺（保證睡眠）
初三學生的作息時間應該怎麼安排
7樓：徐海家
1、首先你得明確你是哪種型別的學生，也就是說，你習慣早起學習還是習慣晚上睡前學習。
2、如果是前者，就早點睡，早點起。
早上4：00起床——6：00吃飯因為這個時間你的學習狀態最佳，在校時間要化整為零，充分利用閒散的時間學習晚上7：30到家——8：00飯後加休息，
晚上8：00——9：30學習（純寫作業夠用了）當然，你得晚上九點半睡覺。
3、如果你是習慣晚上學習的話，就晚點睡，晚點起早上6：30起床，吃飯後就去上學
晚上8：00開始——11：00學習，
當然這些學習時間不要光寫作業就行了，你應該多看看書，背一些該背的。作業只是練習的一個方面。
如果不懂，再議，加分。
8樓：匿名使用者
你好，有三點供參考，一是不管在校內還是校外，無論是到什麼時候，都是以不影響第二天聽課為前提 的，第二無論在校內還是家裡，都要充分利用好時間，把別人頑的時間充分利用 起來，第三不論如何制定，都要有恆心去堅持，只有做到上述三點那才有進步的可能。
若滿意請採納
初三學生應該怎麼安排時間，初三學生怎樣安排時間 合理利用時間的好方法
我以前上初3的時候,都是十點左右就睡了 要讓自己有足夠的睡眠時間,上課才能有更好的精神去聽課,然後只要上課把基本內容聽懂了,課後在練點題就可以了. 樣制定學習計劃 對每位同學而言，要想學習好，就必須制定一個切實可行的學習計劃，並堅持執行。那麼，怎樣才能制定好學習計劃呢？我認為應注意以下幾個問題。第一...
初三學霸作息表（詳細），初中學霸的作息時間表
丿窮奇灬 初三學霸作息時間表如下 1 6 00 7 30，一日之際在於晨，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學習和鍛鍊的 時間，這個時間安排全所有功課的全面複習，尤其是記憶力的課程，為一天的學習打好基礎。2 7 30 8 00，早餐時間。3 8 00 9 00，邏輯性的 難度大的課程可安排...
求初三學生一天的最佳作息時間表，初三學生週末作息時間表
初三也是中學時代比較重要的一年有條件的話下午10 或11 點到次日6點，晚上太晚睡對身體不好 早晨是記憶裡在一天中較為清晰的時候可以早起看看書背點東西 一天中午保證四十分鐘左右的睡眠。晚上睡六小時足夠。這一年辛苦些，中考會考好的。下夜自習寫完作業多看看講解練習之類的。在學校少在操場上玩，上課狀態調整...