1樓：
親，你這樣努力透支自己，會得不償失的！
拼命學習，不僅是對身體的透支，也是對精力的透支！你會漸漸食不知味，而且在重要的考試來臨前，會進入瓶頸時期，也就是說，學習到一定程度，腦中就再也沒有地方容下其他知識了！只有勞逸結合，適當學習，適當休息，以平常心面對考試，我相信你一定可以考好的！
①人生的三分之一都是在睡眠中度過。睡眠對我們這些學生到底有多重要呢？很顯然，睡眠是為了第二天更高效的學習。
要是你如此廢寢忘食，會使你在課堂上的精力不集中。課堂上的時間都是很寶貴的！一旦錯過了，就要花更多的時間補回！
所以，保證充足的睡眠是成績優異的保證。
②親，你說道：不想讓父母傷心。你想看，你學習是為了誰？
是為了你的父母嗎？那你可真是短視進利的學習賭徒了。讀書是為了明理，是為了少走生活中的彎路，並非為了誰。
父母的傷心不會揮之不去。有這份孝心是好的，萬不可讓它阻擋了你的路啊！
③如此「好方法」會導致你在考場上的再一次實力。為了避免「克拉克現象」的重演（指平時訓練水平高的選手經常發揮失常的現象），我建議你：
放鬆，釋懷。不要為了父母的情緒給自己背上一個沉重的包袱。心如止水，就算考砸了能怎樣？
會死掉嗎？你會陷入極度痛苦之中嗎？你的學習的考試終點站是這次考試嗎？
不妨這樣問問自己。
另外，我擔心你會有考試焦慮症、考前失眠的症狀。不僅要向前看，偶爾也要向「後」看：
你不是取得了那麼多輝煌的成績嗎？下次的考試一定也可以傳承你骨子裡那份天賦！
加油~fighting！
記住，學習是自己的事。
2樓：王金波心理諮詢師
您好！我想首先要正確看待考試，不要將考試看成，如果考不好，一切就完了！如果將考試視為生活中最重要的事！
那麼就會有無形的壓力產生！這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮，反而會影響正常的考試成績。所以，在內心告訴自己，勝敗乃兵家常事！
即使這一次考試失誤，也不代表自己學得不好！只要自己努力了就好！以平常心去對待每一次考試！
自信些，好嗎？加油！
3樓：匿名使用者
孩子，不要看著眼前的一次考試沒考好就那麼傷心。人生的路還很長很長，當你回過頭來再看時你發現那時候自己的多少的「不成熟」。人生的路說長也長，說短也短。
我當初也是跟你一樣，因為某一次沒有考好也會傷心，因為父母的一次責備，而淚流滿面。等到你工作了，接觸社會了，你發現那時候的一點點失敗算什麼呢，我是過來人。以前我也很要強，什麼事情總希望自己能勝過別人。
不過後來經歷多了，覺得功名利祿都是浮雲了。只要全家都健健康康，一家人都幸福的在一起就是最大的幸福。孩子，成績真的不算什麼事，以後從學校出來之後，你就會發現選擇其實比努力更重要。
孩子，加油。
4樓：砸人的石頭
不是好方法，平常心對待，勝敗乃兵家常事，當初我們都是這樣的，一會兒前幾名，一會兒年級五百多我都考過，放心吧孩子，別太自責，相信你是最好的
5樓：蔣
學習應該勞逸結合，太累了也達不到預期的效果。考差一次不表示你就很差，考差的原因很多，如果是你沒有學懂，自己下來再補，以後不犯同樣的錯就可以了！加油！
掌握學習方法，注意調節下自己的情緒，不要影響後面的學習。只要自己盡力了，父母也會理解你的。
6樓：匿名使用者
額.我們學校也1500人 我也就200多名算不錯的了
7樓：
不要傷心，放好心態去考試，平時多努力就可，你要是不休的學習，這樣學出來也沒什麼效果的。
8樓：小林哥哦
學習需要勞逸結合，一次沒考好沒什麼的，關鍵是看到自己的不足，找出自己的問題，一步步弄懂！可以和同學，老師，一起**，也許會有更好的學習方法！反正好好學吧！
希望你成績好好的！！嘿嘿！！
9樓：財經網遊軍老師
不要灰心
一時考不好是正常事情
10樓：匿名使用者
不要傷心，提起精神，好好努力！
11樓：匿名使用者
好是好但這樣會傷身體，你只要努力就行了。。。
考試沒考好心裡好難受怎麼辦？
12樓：安徽新東方烹飪學校
可以選擇職業類的院校，例如烹飪技術類的學校，去學習廚師 例如中餐 西餐 西點專業哦 學校不僅傳授廚藝 教導各種菜系的製作方法，磨鍊廚師的基本功，平常都是實踐教學，還會傳授很多飯店管理經驗哦 畢業也會推薦就業 還可以提供（大專）學歷服務，考證服務。
13樓：小雨愛手作
考試沒考好怎麼辦？沒關係，教你一招釋放壓力，立刻讓你笑開花！
14樓：重慶新華電腦學校
考試時好時壞很正常，面對現實，分析原因，反思自己，改正錯誤，下定決心。
15樓：一挽殘月
人生中有大大小小的很多考試，如果你只因一次失敗，而從此一蹶不振。那麼你只會一直失敗。希望是火，失望是煙，生活就是一邊點火一邊冒煙，加油
16樓：皮卡丘
沒關係嘛，面對一下現實，找到自己失敗原因，我也沒考好這次期中考試，一開始很傷心正常，如果一連好幾天也這樣就要開心起來，已經過去了，你未來要面對的考試很多很多，不能因為這一次放棄了啊，我正在努力呢呦，加油＾0＾~
17樓：軟糖醬少女
沒關係啦 我跟你一樣 是剛剛考完數學特別簡單的題我都沒做對 而且我還是班裡的學霸 從來沒下過九十 可是這次我卻發揮失常 所以才考了……?沒關係 保持樂觀心態 期末考試讓所有人刮目相看 加油?
18樓：野傑帥怡然
沒關係啦，人生不僅僅只有這一部分，誠心誠意地與家長說明理由`，就ok啦。我也是剛考完期末考試，也很爛。關鍵是，不能放棄對自己的信心，反正還有以後嘛，一次失敗不能代表什麼，好好努力！
19樓：森嶼
面對現實，沒你想的那麼可怕，要用誠懇積極的態度面對，每個人都會心裡難受，要會面對，面對將是你最大的敵人，我相信你能戰勝它
20樓：羅知祭美曼
一切都會好的，放心吧，我去年經歷了高考，現在大一，嗯，高中很重要，特別是期末考試，可是他和高考比就不算什麼了把，所以把眼光放長遠點，知道你是個好孩子，放心把，。只要你努力了，爸媽都知道的，他們會鼓勵你前進的。。
21樓：
要想考好，就要努力學習學習當中，有三個特點老師講的時候認真聽。不要開小差。而做題要認真。三要氣憤。不要偷懶。
22樓：命中率百分百
同學，我能理解你的心情，確實真的真的很難受。加油吧！
長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海！
23樓：最笨的小學生
面對現實，認真學習。走好自己的路讓別人說去吧，下次考個好成績讓他們看看
24樓：匿名使用者
其實每個人都有失敗的時候，你想想愛迪生髮明這麼多有利於人類日常生活，他經歷了上千的失敗，但是他選擇堅持，最後他成功了，不是說失敗乃是成功之母。每一次失敗，都是通向成功的大門跨進一大步。你現在最主要的是調整好你的心態，跌倒了再爬起來。
加油，我相信你。
25樓：年經綸
我當時也處於這個狀態，感覺人生瞬間跌入谷底，想就這麼了結。但是啊，人生還要有很長的路要走，考過好成績，說明自己是有潛力能考好的，我呢，前些天也很鬱悶，但我想，我還有我的親人，還有我想為之奮鬥的人，還有我理想的大學，他們都在等你，不到最後一刻不要放棄，這只是千百次考試中的一次，加油，一切都會好起來的！
26樓：蓮碎肖君
我現在和你一樣，我想放棄，但我又想重新站起來。我現在什麼都不想幹，卻一直感到空虛，焦慮和不安。我曾考過全班第一，但因為一個疫情假期，我落下了好多好多。
如今，我也辜負了老師的期望，我很無助，要炸裂，我無從下手……
不過沒事，一點小小的挫折而已，儘量地放鬆自己吧，以積極樂觀的心態去面對一切。我們不需要太多的大道理，但——加油吧！只要努力，沒什麼事是辦不到的！你我皆是黑馬!加油！
27樓：龍龍
誒，想開點吧，人生總有低谷期，這個時候就要看你的心態怎麼樣了，你如果僅根據這一次考試就覺得你未來沒有希望的話，那可能真的會崩潰，這個時候不論外界怎樣，你肯定是會痛苦幾天的，但時間會撫平傷口吧，慢慢會好的，你要學會自己調整心態，加油吧，向前看！
28樓：匿名使用者
我也是，和我一樣，嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚，不過我們都要面對現實，一起加油！ 振奮起來吧，一起加油
29樓：萌朕
我鼓足了勇氣去面對，結果讓我失望?，我掉入深淵後，當我又站起來，可是當朋友的成績脫口而出後，我深深的 絕望了。
30樓：佘祺瑞
人無完人，不就是這次沒考好嗎?考都考完了，你在努力加油，爭取更上一層樓。讓他們看你的真本事！???
期末考試沒考好，很難過，該怎麼辦？
31樓：匿名使用者
作為過來人，我是這麼想的，期未考試失利其實沒什麼，因還會有重來的機會，畢竟它不是高考，決定著人生大事那樣的考試 。但也不能不重視首先你要知道為什麼考試失利，這才是最重要的，是你平時學不夠還是你考試太緊張，還是僅僅只是一時失手，如果僅僅只是一時失手，大可不必擔心，還有機會證明 你自己，如果是平時沒學好就要重視了，加強平時的學習臺上一分鐘臺下十年功，你平時學得好還民考不好嗎。再者學習是個循序漸近的過程，不可急於求，來不得半點馬虎，學習是欺騙不了誰的你學了多少你就有多少貨就只能考多少。
所以一定要有詳細的學習計劃不要浪費時間，堅持學習下去長時間一定會有很好的效果的。千萬不可急於求成，亂了節奏，再就是學習方法了，一定要牢記老師講的知識萬變不離其中。學過的東西不能夠輕易的誋掉，要是學了就忘也等於的白學了。
你說 是嗎，學習一定要「用心」千萬不能三心二意。將來你要學有所成你終會為你今日的付出倍感自豪。年少不知勒學早，老大方悔讀書遲~~~~~希望你能謹記。
說了這麼多了，希望能多給點分哦，因為我還沒分子想問問題也問不了，算幫我一個忙咯，謝謝了。
32樓：吃貨小新
我表姐說要是考好了就帶我出去玩，可是期末成績下來一看就沒考好，心裡肯定會想：怎麼辦，我考的怎麼那麼差？這下連個愉快的暑假都不能過。
以前我考試也是並列前茅，最近只不過是不在狀態而已。而且，一定會覺得某人對你失望了，但只不過是小學而已，還有很多機會的。考不好沒辦法，想想自己是不是真的對這些題搞不明白，還是很聰明，很容易明白，就是不認真聽。
下學期繼續努力。
33樓：撒逼豁怡
考試沒好好，是每個人都經歷過的，可是這樣和父母怎麼交代呢？父母肯定會認為，都是你的粗心，都是你平時不用功。就會對我們產生責罵。
可期末考試並不是人生的一個轉折點，你只要以後好好努力，相信自己，你可以的，今後你一定會考出一個自己滿意的成績，只要你努力過，就行了，加油，你可以的?
34樓：匿名使用者
- -還考試啊？！自從上了這破學校這一個名詞就沒聽過多少次了 上初二考試是比較難的！ 心裡不要受這種負面影響！ 有時候應該適當的去玩玩！放鬆壓力
35樓：人間絕色簡隋英
我期末考試沒考好，跟別人說我考的很好，當聽到成績時，我整個人都不好了，而且，我身邊的人全是學霸，整個人精神崩潰，現在報名了，我不敢去，心裡十分緊張，精神有點恍惚，我覺得我非常的認真了，可還是沒考好，不敢去面對同學，老師，和爸媽很焦慮，不知道該怎麼面對，我之前就因為這個而請了幾天假，之後就一發不可收拾，很痛苦，不知道該怎麼辦，好想走了，卻又擔心家人，我到底改怎麼辦，我媽都已經對失望透頂了，我現在好焦慮啊。
考試沒考好怎麼辦，考試沒考好心裡好難受怎麼辦？
首先要說一下，缺考acca考試沒有任何後續影響，即使你缺考了8次10次，對你以後的考試也不會有任何影響，所以覺得缺考會對以後造成不好影響的同學大可放心了。其次，這是完全沒有必要的，即使感覺自己完全沒有通過的可能性，也不用選擇直接缺考的方式。建議能參加的話儘量參加一下考試，一來可以熟悉一下考場的環境，...
考試沒考好怎麼辦，考試沒考好心裡好難受怎麼辦？
橙子愛吃梨 我考的也很差，年級下降了大概100名。剛得知這個訊息的時候，我也很難受，很害怕。但這又什麼用呢？成績並不會因為你的害怕而上升。現在是暑假，有很長的時間可以學習，去提高自己的成績，若是覺得自學沒有用還可以報個補習班。在別人停滯不前的時候正是你奮勇直追的時候，這話是我們年級主任說的，我覺得很...
考試沒考好，考試沒考好怎麼辦
蟑螂油 下次努力唄！但是你得把不該錯的，和做錯之後弄明白的，保證下次考試這類題不錯就行，這樣一點點積累，以後就越錯越少了！到時候還怕考不好麼？ 琉璃燼丨長恨歌 怎樣才能消除考試的過分焦慮和緊張呢？一 給自己減壓，對考試成績不要期望過高。二 要準備充分才能胸有成竹。基本功紮實，才能自信心強，考試才不會...