考試沒考好很傷心,考試沒考好心裡好難受怎麼辦?

時間 2021-09-14 18:07:28

1樓:

親,你這樣努力透支自己,會得不償失的!

拼命學習,不僅是對身體的透支,也是對精力的透支!你會漸漸食不知味,而且在重要的考試來臨前,會進入瓶頸時期,也就是說,學習到一定程度,腦中就再也沒有地方容下其他知識了!只有勞逸結合,適當學習,適當休息,以平常心面對考試,我相信你一定可以考好的!

①人生的三分之一都是在睡眠中度過。睡眠對我們這些學生到底有多重要呢?很顯然,睡眠是為了第二天更高效的學習。

要是你如此廢寢忘食,會使你在課堂上的精力不集中。課堂上的時間都是很寶貴的!一旦錯過了,就要花更多的時間補回!

所以,保證充足的睡眠是成績優異的保證。

②親,你說道:不想讓父母傷心。你想看,你學習是為了誰?

是為了你的父母嗎?那你可真是短視進利的學習賭徒了。讀書是為了明理,是為了少走生活中的彎路,並非為了誰。

父母的傷心不會揮之不去。有這份孝心是好的,萬不可讓它阻擋了你的路啊!

③如此「好方法」會導致你在考場上的再一次實力。為了避免「克拉克現象」的重演(指平時訓練水平高的選手經常發揮失常的現象),我建議你:

放鬆,釋懷。不要為了父母的情緒給自己背上一個沉重的包袱。心如止水,就算考砸了能怎樣?

會死掉嗎?你會陷入極度痛苦之中嗎?你的學習的考試終點站是這次考試嗎?

不妨這樣問問自己。

另外,我擔心你會有考試焦慮症、考前失眠的症狀。不僅要向前看,偶爾也要向「後」看:

你不是取得了那麼多輝煌的成績嗎?下次的考試一定也可以傳承你骨子裡那份天賦!

加油~fighting!

記住,學習是自己的事。

2樓:王金波心理諮詢師

您好!我想首先要正確看待考試,不要將考試看成,如果考不好,一切就完了!如果將考試視為生活中最重要的事!

那麼就會有無形的壓力產生!這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮,反而會影響正常的考試成績。所以,在內心告訴自己,勝敗乃兵家常事!

即使這一次考試失誤,也不代表自己學得不好!只要自己努力了就好!以平常心去對待每一次考試!

自信些,好嗎?加油!

3樓:匿名使用者

孩子,不要看著眼前的一次考試沒考好就那麼傷心。人生的路還很長很長,當你回過頭來再看時你發現那時候自己的多少的「不成熟」。人生的路說長也長,說短也短。

我當初也是跟你一樣,因為某一次沒有考好也會傷心,因為父母的一次責備,而淚流滿面。等到你工作了,接觸社會了,你發現那時候的一點點失敗算什麼呢,我是過來人。以前我也很要強,什麼事情總希望自己能勝過別人。

不過後來經歷多了,覺得功名利祿都是浮雲了。只要全家都健健康康,一家人都幸福的在一起就是最大的幸福。孩子,成績真的不算什麼事,以後從學校出來之後,你就會發現選擇其實比努力更重要。

孩子,加油。

4樓:砸人的石頭

不是好方法,平常心對待,勝敗乃兵家常事,當初我們都是這樣的,一會兒前幾名,一會兒年級五百多我都考過,放心吧孩子,別太自責,相信你是最好的

5樓:蔣

學習應該勞逸結合,太累了也達不到預期的效果。考差一次不表示你就很差,考差的原因很多,如果是你沒有學懂,自己下來再補,以後不犯同樣的錯就可以了!加油!

掌握學習方法,注意調節下自己的情緒,不要影響後面的學習。只要自己盡力了,父母也會理解你的。

6樓:匿名使用者

額.我們學校也1500人 我也就200多名算不錯的了

7樓:

不要傷心,放好心態去考試,平時多努力就可,你要是不休的學習,這樣學出來也沒什麼效果的。

8樓:小林哥哦

學習需要勞逸結合,一次沒考好沒什麼的,關鍵是看到自己的不足,找出自己的問題,一步步弄懂!可以和同學,老師,一起**,也許會有更好的學習方法!反正好好學吧!

希望你成績好好的!!嘿嘿!!

9樓:財經網遊軍老師

不要灰心

一時考不好是正常事情

10樓:匿名使用者

不要傷心,提起精神,好好努力!

11樓:匿名使用者

好是好但這樣會傷身體,你只要努力就行了。。。

考試沒考好心裡好難受怎麼辦?

12樓:安徽新東方烹飪學校

可以選擇職業類的院校,例如烹飪技術類的學校,去學習廚師 例如中餐 西餐 西點專業哦 學校不僅傳授廚藝 教導各種菜系的製作方法,磨鍊廚師的基本功,平常都是實踐教學,還會傳授很多飯店管理經驗哦 畢業也會推薦就業 還可以提供(大專)學歷服務,考證服務。

13樓:小雨愛手作

考試沒考好怎麼辦?沒關係,教你一招釋放壓力,立刻讓你笑開花!

14樓:重慶新華電腦學校

考試時好時壞很正常,面對現實,分析原因,反思自己,改正錯誤,下定決心。

15樓:一挽殘月

人生中有大大小小的很多考試,如果你只因一次失敗,而從此一蹶不振。那麼你只會一直失敗。希望是火,失望是煙,生活就是一邊點火一邊冒煙,加油

16樓:皮卡丘

沒關係嘛,面對一下現實,找到自己失敗原因,我也沒考好這次期中考試,一開始很傷心正常,如果一連好幾天也這樣就要開心起來,已經過去了,你未來要面對的考試很多很多,不能因為這一次放棄了啊,我正在努力呢呦,加油^0^~

17樓:軟糖醬少女

沒關係啦 我跟你一樣 是剛剛考完數學特別簡單的題我都沒做對 而且我還是班裡的學霸 從來沒下過九十 可是這次我卻發揮失常 所以才考了……?沒關係 保持樂觀心態 期末考試讓所有人刮目相看 加油?

18樓:野傑帥怡然

沒關係啦,人生不僅僅只有這一部分,誠心誠意地與家長說明理由`,就ok啦。我也是剛考完期末考試,也很爛。關鍵是,不能放棄對自己的信心,反正還有以後嘛,一次失敗不能代表什麼,好好努力!

19樓:森嶼

面對現實,沒你想的那麼可怕,要用誠懇積極的態度面對,每個人都會心裡難受,要會面對,面對將是你最大的敵人,我相信你能戰勝它

20樓:羅知祭美曼

一切都會好的,放心吧,我去年經歷了高考,現在大一,嗯,高中很重要,特別是期末考試,可是他和高考比就不算什麼了把,所以把眼光放長遠點,知道你是個好孩子,放心把,。只要你努力了,爸媽都知道的,他們會鼓勵你前進的。。

21樓:

要想考好,就要努力學習學習當中,有三個特點老師講的時候認真聽。不要開小差。而做題要認真。三要氣憤。不要偷懶。

22樓:命中率百分百

同學,我能理解你的心情,確實真的真的很難受。加油吧!

長風破浪會有時,直掛雲帆濟滄海!

23樓:最笨的小學生

面對現實,認真學習。走好自己的路讓別人說去吧,下次考個好成績讓他們看看

24樓:匿名使用者

其實每個人都有失敗的時候,你想想愛迪生髮明這麼多有利於人類日常生活,他經歷了上千的失敗,但是他選擇堅持,最後他成功了,不是說失敗乃是成功之母。每一次失敗,都是通向成功的大門跨進一大步。你現在最主要的是調整好你的心態,跌倒了再爬起來。

加油,我相信你。

25樓:年經綸

我當時也處於這個狀態,感覺人生瞬間跌入谷底,想就這麼了結。但是啊,人生還要有很長的路要走,考過好成績,說明自己是有潛力能考好的,我呢,前些天也很鬱悶,但我想,我還有我的親人,還有我想為之奮鬥的人,還有我理想的大學,他們都在等你,不到最後一刻不要放棄,這只是千百次考試中的一次,加油,一切都會好起來的!

26樓:蓮碎肖君

我現在和你一樣,我想放棄,但我又想重新站起來。我現在什麼都不想幹,卻一直感到空虛,焦慮和不安。我曾考過全班第一,但因為一個疫情假期,我落下了好多好多。

如今,我也辜負了老師的期望,我很無助,要炸裂,我無從下手……

不過沒事,一點小小的挫折而已,儘量地放鬆自己吧,以積極樂觀的心態去面對一切。我們不需要太多的大道理,但——加油吧!只要努力,沒什麼事是辦不到的!你我皆是黑馬!加油!

27樓:龍龍

誒,想開點吧,人生總有低谷期,這個時候就要看你的心態怎麼樣了,你如果僅根據這一次考試就覺得你未來沒有希望的話,那可能真的會崩潰,這個時候不論外界怎樣,你肯定是會痛苦幾天的,但時間會撫平傷口吧,慢慢會好的,你要學會自己調整心態,加油吧,向前看!

28樓:匿名使用者

我也是,和我一樣,嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚,不過我們都要面對現實,一起加油! 振奮起來吧,一起加油

29樓:萌朕

我鼓足了勇氣去面對,結果讓我失望?,我掉入深淵後,當我又站起來,可是當朋友的成績脫口而出後,我深深的 絕望了。

30樓:佘祺瑞

人無完人,不就是這次沒考好嗎?考都考完了,你在努力加油,爭取更上一層樓。讓他們看你的真本事!???

期末考試沒考好,很難過,該怎麼辦?

31樓:匿名使用者

作為過來人,我是這麼想的,期未考試失利其實沒什麼,因還會有重來的機會,畢竟它不是高考,決定著人生大事那樣的考試 。但也不能不重視首先你要知道為什麼考試失利,這才是最重要的,是你平時學不夠還是你考試太緊張,還是僅僅只是一時失手,如果僅僅只是一時失手,大可不必擔心,還有機會證明 你自己,如果是平時沒學好就要重視了,加強平時的學習臺上一分鐘臺下十年功,你平時學得好還民考不好嗎。再者學習是個循序漸近的過程,不可急於求,來不得半點馬虎,學習是欺騙不了誰的你學了多少你就有多少貨就只能考多少。

所以一定要有詳細的學習計劃不要浪費時間,堅持學習下去長時間一定會有很好的效果的。千萬不可急於求成,亂了節奏,再就是學習方法了,一定要牢記老師講的知識萬變不離其中。學過的東西不能夠輕易的誋掉,要是學了就忘也等於的白學了。

你說 是嗎,學習一定要「用心」千萬不能三心二意。將來你要學有所成你終會為你今日的付出倍感自豪。年少不知勒學早,老大方悔讀書遲~~~~~希望你能謹記。

說了這麼多了,希望能多給點分哦,因為我還沒分子想問問題也問不了,算幫我一個忙咯,謝謝了。

32樓:吃貨小新

我表姐說要是考好了就帶我出去玩,可是期末成績下來一看就沒考好,心裡肯定會想:怎麼辦,我考的怎麼那麼差?這下連個愉快的暑假都不能過。

以前我考試也是並列前茅,最近只不過是不在狀態而已。而且,一定會覺得某人對你失望了,但只不過是小學而已,還有很多機會的。考不好沒辦法,想想自己是不是真的對這些題搞不明白,還是很聰明,很容易明白,就是不認真聽。

下學期繼續努力。

33樓:撒逼豁怡

考試沒好好,是每個人都經歷過的,可是這樣和父母怎麼交代呢?父母肯定會認為,都是你的粗心,都是你平時不用功。就會對我們產生責罵。

可期末考試並不是人生的一個轉折點,你只要以後好好努力,相信自己,你可以的,今後你一定會考出一個自己滿意的成績,只要你努力過,就行了,加油,你可以的?

34樓:匿名使用者

- -還考試啊?!自從上了這破學校這一個名詞就沒聽過多少次了 上初二考試是比較難的! 心裡不要受這種負面影響! 有時候應該適當的去玩玩!放鬆壓力

35樓:人間絕色簡隋英

我期末考試沒考好,跟別人說我考的很好,當聽到成績時,我整個人都不好了,而且,我身邊的人全是學霸,整個人精神崩潰,現在報名了,我不敢去,心裡十分緊張,精神有點恍惚,我覺得我非常的認真了,可還是沒考好,不敢去面對同學,老師,和爸媽很焦慮,不知道該怎麼面對,我之前就因為這個而請了幾天假,之後就一發不可收拾,很痛苦,不知道該怎麼辦,好想走了,卻又擔心家人,我到底改怎麼辦,我媽都已經對失望透頂了,我現在好焦慮啊。

考試沒考好怎麼辦,考試沒考好心裡好難受怎麼辦?

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考試沒考好怎麼辦,考試沒考好心裡好難受怎麼辦?

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考試沒考好,考試沒考好怎麼辦

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