1樓：在鴛鴦溪聽相聲的神仙魚
有個不喜歡的男生追你，你也不用害怕。你既然沒有結婚，他也沒有結婚他就有喜歡你和追求你的權利。你如果不喜歡他你也有拒絕他的權利。
2樓：況曼容
明確告訴他你不喜歡他，你倆之間不可能，不然他會一直糾纏你，儘可能遠離這種人，不然自己有無盡的麻煩
3樓：
這問題你要明確，不同意看不上的，你要大膽的說出來，要明確告訴他你不喜歡他，你倆之間不可能，沒有這份緣分，叫他不要一直糾纏你，儘可能遠離這種人，不然自己有無盡的麻煩，近快給她說清楚。
4樓：夜春
有個你不喜歡的男生追你，你很害怕，如果這樣你儘量躲開他，不理不睬他，他對你施好你裝作沒看見不領情，慢慢疏遠他，他感受不到你的溫暖，時間長了，可能他就會改變主意了
5樓：來自西塞山弱柳扶風的鯨鯊
不喜歡就告訴他，不要拖泥帶水的
6樓：謙芯
找個條件比他好的男性朋友 一起拉個手在他面前晃幾次。
7樓：來自魚木寨修項秀頸的楓樹
直接拒絕了，果斷一點，不要猶猶豫豫的給對方希望
8樓：匿名使用者
如果是認識的朋友，你可以委婉拒絕他。
如果是別人介紹的，你明確拒絕，表示對他沒感覺
沒什麼害怕的，現在是法治社會，難不成搶婚嗎
9樓：匿名使用者
離他遠點，惹不起躲得起
10樓：
說你有男朋友了，那個男朋友就是.....，哈哈。
我有點害怕和人打交道，怎麼辦
11樓：匿名使用者
如果知道一點，說明你不是內向的，是膽子小，自尊心怕受到傷害，怕說錯話，怕對方不搭理你，怕被拒絕，受到的傷害多了，人也就麻痺了，不要在乎別人怎麼想你的，你有什麼說什麼，說話語調也不用琢磨張口就來，如果娘娘腔，那就娘娘腔，永遠想著我是給自己活的，看不慣的離我遠點。
我好害怕，該怎麼辦？
12樓：崔桖曼
補充： 害怕是不由自主的，一個人去面對一些事情的時候，總是特別辛苦，睡不著，翻來翻去！心裡會疼，但是要挺住，晚上下班都已經11點左右了，逛商場跟大街，額！
有點遠，一個人在四下無人的人路上走更害怕 補充： 我在努力面對，就是一直什麼事情都是一個人面對過來的，但是，這次不知道為什麼？居然會害怕，睡著了就做噩夢，每次被噩夢驚醒時那種恐懼總讓我慌了手腳，四處亂找**，想撥打一個熟悉的聲音來撫平。
可是，不可以打那個**！只能這樣任憑這種恐懼感蔓延。很無助，很無助的感覺，想大聲呼救，可我發現沒有一個人可以讓我呼喚。
一直都是一個人，其實有在努力尋找朋友，可是，要一個人陪著我很難找，很難！找了很久都沒有！我只是想看看大家的說法，看下可以不可以得到求助！
那種怕帶了很多無助、無助，那孤立的無助想喊卻喊不出聲的感覺…… 補充： 我知道過去只是早晚的事情，害怕是因為一直依賴的精神支柱崩塌了，一個人，一旦失去了支柱那是很可怕的，生活彷彿瞬間失去了色彩只剩下黑白！但是，我知道生活要繼續，要面對！
可是面對的過程是相當痛苦的，我只希望有些途徑可以減輕這種感覺！挺過去的時候確實會感覺到沒那麼難了，可人最怕的就是當時困住了，需要解救！有些不會掌握自救的人就可能被自己困死的…… 補充：
聽**，喝杯牛奶這些我都已經嘗試了，肯定揮不去他離開帶給我的恐懼，但是，有些感情不該繼續的就是忍住放手。我要放手就必須撐過去，還是會習慣性的抓起**撥打一個號碼！很想很想撥打的衝動！
我一直在做鬥爭！我很喜歡這句話「感到寂寞 感到無助 感到只有一個人 一個人...心裡總是空空的 感到害怕...
」說對了我的心裡，抽菸的時候特別傷感跟惆悵……人生無奈！找個人來陪是不錯，可惜，找不到！呵呵！
不是想找就找的到的！那麼輕易找的到，就不會用了半年時間才去相信一個人…不是自己喜歡的很難很難接受！很難找！
連份友誼都那麼難！這個世界越來越現實…太多的感情都參雜了雜誌！我的信念一直不曾動搖「感情不是輕易玩弄的東西，一定要等到心中的感情，真心真意」 補充：
人，要是能完全掌控自己的思想跟內心，我想不會有那麼多悲劇。還會想到自救的人就是沒有放棄。只是在尋找解決的辦法！
說, 跟，做有時候之間的差別很大！很多人多知道要怎麼樣該怎麼樣？做的人太少，用心去感受，把自己想想成另一個人，感受那個人的心情跟感覺，再告訴我感受到的心情跟做法！
13樓：知乎者乎大智慧
首先，我們要制定計劃。
我們需要把目標寫下來，並把目標分解成一個個小目標。當我們有了清晰的目標時，也就意味著我們可以主動的去做一些事，自然也就不會那麼害怕了。
值得注意的是，我們需要根據實際情況合理的調整自己的計劃。
其次，填充自己的知識儲備。
有些時候，我們會恐懼，會害怕，往往是因為我們不懂。所以在平時的生活中，我們需要多學習多讀書，通過知識來武裝我們自己。
第三，打破我們固有的模式。
前面也有提到，消極偏見會讓我們更傾向於負面的思考，所以在今後，我們恐懼害怕的時候，我們就應當要改變這種模式，少思考，多行動，通過行動來緩衝我們的恐懼和害怕。
【04】
不確定是一種自然規律，它本身是不可改變的，我們需要對抗的也不是不確定性本身，而是不確定性對我們產生的心理作用。
只要我們有一顆平常心 ，並採用合適的方法，我們便能更淡定的面對未知的將來。
14樓：
感覺到自己緊張和害怕的時候，首先在內心接受這份緊張和害怕，告訴自己：「我緊張和害怕都是可以的，它們都是來保護我的；
2、想一想在這個引起你緊張和害怕的事情裡，你希望自己扮演一個什麼樣的身份？譬如：在重要的考試之前，你希望的身份就是一個考試能力超強的學生；
3、想一想，一個具有這個身份的人在面對這件事情時，他是怎麼看待這件事情的，他會怎麼做？譬如：一個考試能力超強的學生，面對考試就會很興奮，考試前會好好的休息和放鬆；
4、閉起眼睛，想象在這件事情裡你所要的那個結果發生時的場景，你聽到、看到、感受到些什麼；
5、想象自己在這件事過了10年會後，回首往事，你會對自己說什麼？
15樓：
第一步：把能引起你緊張、恐懼的各種場面，按由輕到重依次列成表（越具體、細節越好），分別抄到不同的卡片上，把最不令你恐懼的場面放在最前面，把最令你恐懼的放在最後面，卡片按順序依次排列好。
第二步：進行鬆弛訓練。方法為坐在一個舒服的座位上，有規律地深呼吸，讓全身放鬆。進入鬆弛狀態後，拿出上述系列卡片的第一張，想像上面的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。
第三步：如果你覺得有點不安、緊張和害怕，就停下來莫再想像，做深呼吸使自己再度鬆弛下來。完全鬆弛後，重新想像剛才失敗的情景。
若不安和緊張再次發生，就再停止後放鬆，如此反覆，直至卡片上的情景不會再使你不安和緊張為止。
第四步：按同樣方法繼續下一個更使你恐懼的場面(下一張卡片)。注意，每進入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和緊張為標準，否則，不得進入下一個階段。
第五步：當你想像最令你恐懼的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進行現場鍛鍊，若在現場出現不安和緊張，亦同樣讓自己做深呼吸放鬆來對抗，直至不再恐懼、緊張為止。
16樓：牟涵蓄
我也很害怕，但是不管怎麼樣，明天還是要過，太陽還是會升起，一樣會落下，直面明天，只要不死又是新的一天。
17樓：
有什麼害怕的，不做虧心事，不怕鬼敲門，真是遇上什麼害怕的東西，多往好處想，比如氣閉住眼好好想一想，做了什麼虧心事兒以後好贖罪贖罪就好了。
18樓：
你有什麼好怕的，你要講出來才知道你怕什麼，這樣才好幫助你，你不說出來別人怎麼才能幫到你。希望你下次一定要講清楚。
19樓：
我知道你害怕什麼？很迷茫，不用這麼著急吧，沒有就解決不了的事情，世上本無路，只是走的人多了才會有路的，一定能找到解決的辦法的，冷靜下來好好的思考，一定能夠戰勝困難戰勝害怕的。
20樓：匿名使用者
害怕什麼呢？沒有說明白，也不知道怎麼幫你，但是我要告訴你的是，人一生中會經歷很多坎坷，哪一次沒有解決過，怕也會來，不怕也會來，為什麼一定要讓自己怕，從容點！
21樓：情感v擺渡人
害怕什麼，沒有說出來，有些情況需要找個知己，或者和父母說說，畢竟怕是沒有用，而且解決不了的問題，關鍵時刻還是有人幫你。放心自己的心態最好
22樓：
害怕是你內心不自信。不要怕，生活還是要繼續，不是說天踏下來有高點的人頂住嗎
23樓：天天贏
怕什麼，不做虧心事，不怕鬼叫門。
24樓：
這個年代是和平法制時代，有什麼害怕的事講出來去解決就是了。
25樓：
你害怕什麼呀？ 我們大家給你想辦法，大家給你出主意，你還說害怕的事說出來，不說出來大家沒有辦法幫助你。
26樓：
為什麼害怕，你怕什麼呀？我覺得除了生死沒有什麼可怕的，應該好好生活
27樓：匿名使用者
報警報警報警告訴警察說你好害怕，讓他們保護你
28樓：快樂的
怎麼回答你呢？有什麼問題給家人或朋友說說，讓他們幫你出出主意，拿拿意見。
29樓：無奈的心
害怕是因為你內心不自信，
30樓：匿名使用者
怕什麼？天塌下來，人類就消失了，怕有用嗎？天塌不下來，你怕，不是白怕了。
31樓：
不用怕，再怕生活還是要繼續下去！
32樓：匿名使用者
請問你怕的是什麼，有問題找心理專家疏導一下吧
就業有點害怕怎麼辦，找工作時有點害怕沒自信不敢幹怎麼辦
很多人都有過和你一樣的想，一般來說，引起這種情況的原因是沒有目標，缺乏信心。沒有清楚的認知自己的能力，也沒有一定的目標，總是不知道該做什麼，該怎麼辦，總是很彷徨，好像站在十字路口，不知道往哪邊走，害怕往哪邊走都是錯的。要擺脫這種情況，首先，你要使你的生活規律，早睡早起，絕對不可以賴床，不然一起來就下...
我害怕和人相處，我該怎麼辦，我害怕交際，害怕跟陌生人相處，該怎麼辦？
酸酸小梅子 你有被害妄想症，指人際上的，和我一樣 不要把與人相處看做是煎熬，這樣只會讓你身心更疲憊，請嘗試著從親人開始，從說第一句話開始，用心去融入氛圍，你會發現其實人與人之間溝通是很簡單的。祝你好運。 我遙遠的唱著你 潛意識裡害怕什麼呢？還怕人家靠近？跟你說話？還是擔心有一些其他狀況會發生？有沒有...
坐火車害怕怎麼辦，一個人坐火車有點害怕怎麼辦？？？
火車在動你害怕，那地球還在不停的轉動你為什麼怕？ 各種初學者 想必閣下和我一樣有同樣的毛病吧，並不是暈車，只是害怕一切快速的 停不下來的東西，比如盪鞦韆一類的遊樂園刺激遊戲等等。我也沒有查過是為什麼，因為自己總是能處理好，其實很簡單，上火車後想一些別的事，發呆和走神。吃一些巧克力，有鎮定作用，再不然...