我的孩子今年中考,放學很晚回到家就很累很困。我想問一下給她補充什麼營養,使她緩解一下疲勞

時間 2021-09-20 21:04:41

1樓:love悠哉

中考衝刺階段都會比教累,作為家長首先要鼓勵他~給他些信心。其次就是,不要對孩子有過多的要求,因為家長可能無形中讓孩子感到壓力,本身他自己的壓力也是有的。

再有就是要保證孩子的睡眠,雖然作業很多複習的也很多,但是要去和老師溝通,看看哪方面不足,著重一個點複習,別一大堆的來,到最後哪個也沒有複習好。有了充足的睡眠自然就會有精神去全身心複習,也比較有效。如果家長願意花些錢 的話,建議可以食用像紐崔萊或者是比較好的蛋白粉,或者牛奶,再補充維生素,總之不要太多也不要太少。

這樣體質和營養保證了的話,精神也就有了。我的可能不是很標準,建議看看其他人有沒有專業的對於營養方面有權威發言的~希望多少對您都有所幫助。

2樓:軒軒

每天一杯豆漿 每天一個雞蛋保證每天200可肉 多吃核桃仁水果 這樣就會營養均衡 祝你考個好成績

3樓:花姐姐

千萬不要亂補東西!

每天吃什麼就吃什麼,零食什麼的他愛吃就少買點,多吃點水果

希望能幫到你

4樓:同皖慧

早餐喝豆漿、喝粥。

買點鈣片吃吧,我中考前都這樣。

問一下各位前輩們,一箇中考衝刺階段的學生晚上睡眠時間剛夠6小時行嗎?第二天會不會很困?

5樓:涼夏戀涼生

太少了,第二天上課打瞌睡就不好了,適得其反,還是要保證睡眠時間,要充分利用白天的時間,也學的進去,晚上很容易分心,所以多花時間在白天吧

6樓:匿名使用者

長身體時最好睡七八個小時,6個小時不累的話也行,上高中的孩子哪個睡眠夠了?

7樓:銀色克爾維特

7小時這樣勉強可以了吧,我當時天天喝咖啡

初三孩子的政治歷史的成績怎們樣提高,要中考了孩子反而鬆懈了不知道該怎麼辦,天天晚上孩子就是想睡覺很困

8樓:香香公主

畢業班的孩子到這個時候都會有這樣的表現,一方面是學習真的很累,另一方面學生對學習感到困惑迷茫,學的知識現在要大量的運用,所以會忙,亂,這個時候無論是哪一學科,關鍵是跟住老師課堂要求,戒驕戒躁,穩中求進,

政治歷史,重點是抓住教材,

9樓:走失的蘆葦

初中歷史就是要背要記得,沒辦法這種純文字的要是沒有興趣很難學的很好,他晚上困了就讓他睡啊,休息不好,白天也沒精神的,總之多做題,考什麼就做什麼型別的

10樓:津田尾巴

調整精神狀態 正常作息就好 不必熬夜之類的

多看課本 對原來做過得題目進行總結歸納很重要

11樓:匿名使用者

是開卷考試嗎?如果是,那就多熟悉考前速查。但是該記的一些知識點還是要記。

12樓:摯ai唯

歷史是很容易得分的一本學科,只要多記就可以,多翻幾遍書即可

我家孩子今年初一,學習成績非常差,我想幫他申請休學,然後補一年的基礎知識,不知道可以不可以,如果休

13樓:天堂啥樣子

千萬不要這麼做,孩子的成績最終還是由他本身的用心程度來決定,不是說初一的知識加強了初二成績就會好,如果他不用心,白白浪費了一年,而且會不會有負面影響還難說,別賠了夫人又折兵!

其實初中三年的課程多數還是以記憶類為主,到高中後理解類知識才增多,所以只要平時想辦法多努力下,補起來很快。調動他的積極性才是關鍵,否則一切都談不上!

14樓:水月天舞

我的建議是暫時不採取休學政策,休學首先對孩子心理上肯定有傷害,首先,自尊受損,自信喪失是必然。如非不得已的情況下建議還是採取合理的安排課餘時間進行有效的補習學習。找對人,針對孩子不行的部分進行分段補習。

家長還是要吃點辛苦,就算孩子初期表現不好,也儘量鼓勵,引導,這時候是越急越反效果,後面就是寒假了,也有個短期的補習期。如果你休學應該是可以。我初中的時候就辦理過休學一年,那時候學校也沒有限制什麼原因才可以休學,我是家裡有事,外加身體上也出了點問題。

如果我是你,我會去找個口碑好,底子硬,經驗足的補習老師。通常這種老師只要跟你的孩子接觸一次,大致就能知道你孩子**不足,只要找對點,孩子進步就會很快,初一,還不算晚,還來得及。我還是不建議休學的。

15樓:匿名使用者

你能保證離開學校他的成績會更好嗎?

16樓:大米醬

哪那麼容易就可以申請到休學,下課去補補課,做做孩子思想工作,才初一!努力完全來得及!

17樓:

你好,我的孩子現在也是你說的這樣,你孩子後來怎麼弄的了?????

18樓:

主要還是提升孩子興趣的問題,休學在沒有生病等不可抗力的因素下都是不可取的,作為家長最好以身作則帶領孩子共同學習,多監督,適度放鬆娛樂時間,這樣才不會讓孩子覺得學習的枯燥

19樓:匿名使用者

初二的知識比較關鍵,初二認真學,現在不要休學,初三畢業可以補一年

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