1樓：考賢辜庚
經歷過就不可能忘記。我們只能做到有選擇的回憶。開啟另一扇窗，你會看到不同的風景。
學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。
我們的心才不會累。願你天天有個好心情
2樓：宇瑩玉崇遠
經歷就是經歷過了。沒有這能可以完全忘記的事情。除非是失憶了。
但是幹嘛，不坦然的告訴自己一切都過去了。忘記不了，可以在心裡埋藏起來。告訴自己坦然面對，那是過去了。
這樣才會不計較。記得與否都要學會向前看。明天會比今天好的！
3樓：落寞的棺木
基本上忘不了！但是可以淡化！那就只能依靠時間~我以前痛苦的時候想過去**！
但是太幼稚了！因為以前我以為**是一種機器！但是後來才知道是灌輸！
在你成長的時候對於人的痛苦是必定要經歷的！現在的痛苦以後會轉化會教訓和經驗！
4樓：梵天浦澤
忘掉談何容易，只能說時間會給你**，希望你積極面對生活樂觀的接受新事物，慢慢就會沖淡你的那種記憶，當然只是沖淡，每天開心面對生活同樣會有很多精彩等著你，你要知道你這一生不是為某一個人而活著，你是為你自己，所以先保重自己，希望你每天好心情
5樓：匿名使用者
問的很簡單。其實很深。 一個人能走進你的心，是一件不容易的事。
從心裡忘掉一個人，更難。 生活中多找點事情充實自己。別讓自己老是想著那個ta。
時間是最好的解藥。 你祝ta過得幸福。 你也可以找到你自己的幸福。
把自己的注意力放到其他東西或者事情上 。
6樓：世界盡頭的守候
記住一個人很容易 但記住了 想忘掉幾乎不可能 聽我的 別忘了 就把他藏在心底 無法忘記...
7樓：蝦米東東
轉移注意力~~將精力集中在生活、工作等~~
8樓：匿名使用者
忘啦不會，就讓他在你心裡一個角落吧
怎樣才能忘記一個人？從心理學角度來說。
9樓：匿名使用者
心裡暗示，告訴自己忘記他，他在記憶裡不存在了。充實自己的大腦，當快樂填滿，憂愁就擠不進來。就是這個概念。首先是自己暗示自己，對自己的心靈說話。另外是，讓大腦忙碌些。
其實你還是不太想忘記他，只是不得已而必須忘記，否則自己會痛苦，會難受，會心神不寧。其實有些事情，有些人不必可以去忘記，把他記在日記中，塵封在時間裡。隨著時間的移動，會慢慢消失在記憶裡，偶爾想起，也會覺得那是個雖痛卻彌足珍貴的回憶。
不忘記他，會很折磨你的思想，那就盡力做些你喜歡的事情吧，聽**，看一本**，勵志書籍，跳舞，或是逛街，購物等。自己告訴自己，只有忘記，自己才會開心，才會愉悅的迎接另一個晨曦的太陽，才會有新生的力量。生活是美好的，不要拘泥在一個人身上或是一件事情身上，那將使你看不見路邊的風景，錯過很多美好的東西。
這樣的經歷也會使你重新成長，讓你有更多的經驗和閱歷來迎接新的生活，如何處理下一站將會出現的問題。希望你儘快好起來，我的朋友。
10樓：天文風
不去思考相關的人和事，也不再見面。如果忘不掉，就一直給自己找事作，想別的，慢慢就會忘記！
11樓：匿名使用者
時間會讓人淡忘一切的，唯有如此了，再者沒有更快的途徑，其實越是想忘記就越難以忘記，因此不要刻意的去忘記一個人
12樓：匿名使用者
愛上另一個人。這是心理學解決的辦法，也是最好的辦法。
13樓：匿名使用者
從心理學的角度來說，想忘記一個人可以去催眠，但在受到刺激後或許還會想起來。也可以在內心不斷的自我催眠，說我不認識那個人，久而久之或許就會淡忘了吧。（答案僅供參考）
14樓：洛蘭聽風雨
從心理學？
衰退/干擾/壓抑說
提取失敗/編碼缺失
上面五種遺忘理論綜合參考
貌似還記得有種頭部物理性逆時遺忘的情況
催眠遺忘這塊瞭解不多就不說了
總體而言主動忘記不怎麼靠譜
不如通過時間慢慢磨
15樓：demon陌
有些人，有些事，不是想忘掉就能忘掉的。是難忘，而不是遺忘。
因為，在你生命中路過的這些人，經歷的這些事，才讓你成長起來。
笑一笑，開心是一天，不開心也是一天，我選擇開心的過一天，提出問題的朋友，你，會和我的選擇一樣嗎？
找一些自己喜歡做的事兒來做一做，讓自己忙活起來，不要讓過去的時間佔用今天的時間。 要不你就先累了就睡,什麼也不要去想吧。
16樓：虎畫美學研究
想到他的不足
想到與他一起的有害無益
這是厭惡法
開展新的交友
這是注意轉移法
如此你會逐漸忘了他
17樓：張建明
是嗎我怎麼覺得忘記一個人非常難，每次想到他裡面就像被刀割的那種感覺
18樓：匿名使用者
首先你別去刻意的忘記！因為你越想忘記，它就會出現在你的腦海！也許時間是最好的良藥！
19樓：黃宗朝
曾經銘心，忘不了的，只能靠時光去淡化，或許在感覺無對方形象之時，觸景生情，又撩起你心底的惆悵與痛
20樓：匿名使用者
找一個你喜歡的事做，把重心轉移到做事業，在這個過程享受痛苦與快樂，隨著時間，重心的轉移，你的想法和看法會發生改變。
21樓：匿名使用者
想要忘記的心理是逃避面對現實，用腳想也知道忘記不了
22樓：小嫻
越想忘記越忘不掉。順其自然.想起的時候也不要刻意控制自己不想。不然只會適得其反。允許自己想起。時間是最好的良藥。努力充實生活。活在當下
23樓：匿名使用者
用另一個人，更深的記憶，
24樓：匿名使用者
年輕的時候不容易忘 人到中年什麼都看淡了 不會輕易跟自己過不去了
25樓：愛笑的閆愛茹
忘著忘著就忘了呵呵→_→
26樓：夜太美
轉移注意力，將精力放入別的東西上，可以減少回憶的次數
27樓：弦上的舞
不用刻意，忙起來，用不了多久啥都忘了
28樓：匿名使用者
不要想他就可以忘掉他了。
怎樣才能徹底忘掉一個人？
29樓：秒懂心理學
從戀愛到失戀,就像坐過山車,上一秒甜蜜還依稀彷彿,下一秒就只剩下自己原地痛哭,揮別過去,才能和未來相識,有舍才能有得
30樓：有趣地心理學
你是否困擾與無法忘記某個讓你很痛苦的人，越想忘記卻越難以忘記，這裡有幫助你忘記的好方法
31樓：辛旻劉子蕙
徹底忘掉一個人嗎，朋友你認為可能嗎，忘掉一個人至少你這輩子是不可能忘記的，何況是傷害你的人，你其實可以這麼去想，我不忘記你，我會牢牢記住你，我會過的比你更好，會過得比你更瀟灑，你放棄我，是你的錯，只怪你沒有珍惜，放心吧，總有一天我會讓你後悔，讓你嘗試一下我經歷過的苦和痛。。我不介意你再去找一個，因為這樣對別人不公平，因為你是以目的性的去接近他，我不介意你這樣去做，但你可以把精力放到學習工作中去，讓生活更加充實，讓你更加充實，你大可不必傷心，因為為這麼一個人，這個人根本不配！！！！！！希望可以幫到你。。。
32樓：禚平凡渠永
努力去遺忘愛情，很難。忘記一個最愛的人就更難了什麼才是忘記呢？那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。那是你心中一個美麗的地方
33樓：屈飛文邊童
其實你不用刻意的去記住或忘記，因為時間會安排一切的，有一句話：人的命運掌握在自己手裡。我不贊同，我個人認為你命中的一切都是上天安排好的，也許有些事實自己造成的，那是因為老天塑造了前因，擺佈你完成後果，或許還有些事，根本就是天意。
這個世界太矛盾了，我們無法掌握自己的生命之舟。
對於你這個問題，我覺得你應該心靜下來，心裡什麼事都不想，靜坐3分鐘，在這3分鐘裡什麼都不想，靜坐完後，仔細想一想因不應該忘記。應為失去了就不會再擁有。（希望你自己好好考慮考慮）
也希望我的回答能幫到你，謝謝。
34樓：福**千丙
你好：刻意的遺忘，是很難忘記的。因為在意自己是否還
記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。【書寫人生團隊】祝你心情愉快。
35樓：計清竹城環
忘掉一個人！
1時間《**失戀的良藥〉
2吃飯，睡覺，上網〈使勁吃，使勁睡，使勁玩〉3開始一段新戀愛〈結束一段戀愛最好的方法就是從新開始一段戀愛〉給你個建議
不要刻意去想忘掉她。那是沒可能的。
你越想忘掉她。你的潛意識就越把她拿出來讓你難過。順其自然最好。
如果不行，就把自己投入到生活或是工作人。
千萬不要找一個人來代替。這樣雖然你可以暫時忘拉她，但你忘拉你的初衷，你是因為想忘記才找另一個人。這樣對別人很不公平。。而且你永遠也忘不了她。
時間是忘記一個人最好的**
曾經我夜失戀過，我也是很難忘記她，一個老人告訴我，想忘記另個人就必須再找個人來代替她\我試了。沒成功啊
\。我又去問那個老人，他說「還得要時間」
36樓：所夢槐米方
努力去遺忘愛情，很難。
忘記一個人就更難了什麼才是忘記呢？
那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，
其實恰恰相反每一次提醒，
都是讓自己更深一層的記得他
。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘
記的人。
終有一天，
你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。
那是你心中一個美麗的地方……
努力去遺忘愛情，很難。忘記一個人就更難了什麼才是忘記呢？
那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，
特別是忘記心愛的人。
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，
才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。
那是你心中一個美麗的地方
37樓：艾不休
我也經歷過你這樣的情況 你問怎麼樣可以徹底忘掉一個人 首先 徹底是不可能的 或許時間可以淡化他在你心裡的位置 但是某天某個夜晚 你還是會忍不住想到他 你可以試著多交交朋友 或者找新男朋友 忘掉一個人過程也許很煎熬 但不會再心痛 希望你能做到幫助到你 請採納
38樓：旅涵衍邊淵
分手後，我們總愛問：
「我怎樣可以忘記他(她)？我很想忘記他(她)，但我就是沒法忘記他(她)。」
怎麼才能放下心裡那個人，怎樣才能從心裡放下一個人？
黎約未央 把自己看得更重要一些 春哥 不容易，要想忘記,因為那是不可能的.首先如果想忘記一個曾經自己真心愛過的人是很難的，我們到不想就這樣放棄這段所謂的 愛情 但是我們是一定得放棄的，因為，那不是幸福的愛情，不要逼自己，也不要給自己太多壓力，人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來...
怎樣才能忘掉人，怎樣才能忘掉一個人
督書肖明 時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷...
怎樣才能忘掉人，怎樣才能忘掉一個人
從戀愛到失戀,就像坐過山車,上一秒甜蜜還依稀彷彿,下一秒就只剩下自己原地痛哭,揮別過去,才能和未來相識,有舍才能有得 你是否困擾與無法忘記某個讓你很痛苦的人，越想忘記卻越難以忘記，這裡有幫助你忘記的好方法 一切都將會過去，你越想忘記她，就越記得牢，就像一棵大樹的根深深扎進土裡了，是不可能徹底除去的，...