1樓：明哥歸來
做到安心學習有以下4點:
1. 認知.首先明確學習是青少年的主要任務,身心健康是青少年發育,發展的關鍵.
然後理出網癮對青少年的危害,如荒廢學業,損傷身心健康,上網要錢,而錢不夠便會養成說謊的習慣,上網佔用時間過多會疏遠親情與友誼,不利心理髮展.
2.系統脫敏.定出總體計劃,在兩個月內逐步減少上網時間,最終達到偶爾上網或不上網.如原來每天沉迷網咖8小時以上,則第一週減為6小時,第二週4小時,第三週3小時,第四周2小時.
3.代替**.青少年需要充實的精神生活和娛樂,所以不讓其上網則必須找別的愛好替代.如游泳,打球,陪孩子登山,旅遊等.
4.生活護理:要培養自己的意志力,用意志力壓制上網的念頭.
2樓：標哥在
安心要靠兩個方面：一是內心安心，二是外界氛圍令人安心。因此：
一、合理的運動，勞役結合，可以保持飽滿精神和耐受力。
二、比較豐富的營養也可以支援高強度的學習而不疲勞。
三、心浮氣躁的話還可以通過中醫中藥進行調節；或者湯水。
外界：一、儘量待在課室學習。
二、不要聽***之類的**。
三、節假日等去圖書館。
四、自己房間重新收拾，清除不必要的干擾物。
五、斷掉網線、關掉手機等。
3樓：包子危機
拋棄一切雜念，迴歸本源，不忘初心
4樓：匿名使用者
心靜。。。。。有目標有動力。。。
怎樣讓自己安心學習
5樓：
1、坐到書桌前的時候，首先要告訴自己，我喜歡學習，而不是心裡覺得不喜歡又迫於壓力不得不學習，哪怕是假的，也要告訴自己，我喜歡學習！
2、明確自己學習的目的是為了自己以後過更好的生活，不是因為父母老師的說教。
3、學習且日有所獲，才能讓自己真正的快樂，否則，就算是玩的時候很開心，一旦停下來，也會心虛、不安。
4、一開始即便不安心的時候，也要安靜的坐在書桌前，坐著坐著就習慣了，慢慢的就能安下心來學習了。
5、我在高三的時候，一開始因為壓力大覺得不知道怎麼學習，根本就坐不住，是從讀概念開始學的，不僅僅是語文英語，也有數理化的概念，反覆的讀概念，讀幾遍以後心靜了，看概念下面的例題，看著看著，有時候就會想起卷子上相似的題，再翻出來看，這樣一點一點的，就把功課做了。學習就是這樣，入門的時候比較難，學著學著就有興趣了，學了一個月以後，就覺得學習以外的事其實更沒意思。等我高考以後，感覺有些後悔，如果我在高二的時候就像高三一樣用功，說不準就能考上我更喜歡的大學。
6樓：匿名使用者
我認為，學習的過程是一種自我修煉的過程。
修煉要達到很高的境界，的確需要靜心、安心、用心！
在下認為，要想安心學習，你需要做好如下工作：
第一，首先選擇一個安靜的學習環境。
比較好的學習環境為，圖書館或者學校的自習室。
家裡並非最好的學習環境，你得保證最起碼的學習環境。
第二，你需要靜心，不能有太多的牽掛。
人的精力是一定的，只有放下其它的東西，才能集中心思專注於學習。
第三，最好排憂解難者。
學習的過程就是一個智力公關的過程，遇見難題，在所難免。
如果能在學習中有幫手，比如老師、同學、家長或者其他朋友幫助的話，更有信心。
最後，必須全力以赴，用行動證明你的毅力。
7樓：芸萱仙子
明確什麼時候學習，應該學什麼；什麼時候該玩，該放鬆。學的時候認真學，別想太多，也別邊學邊玩，那樣既學不好又玩不好，玩的時候就好好玩也別光想著學，玩也玩不好。適當的做些有意義的事，不能死學，積累一些生活經驗，到時候用也不用現找。
總之，就是該幹什麼幹什麼，不該乾的就先放一放，讓自己輕鬆學習
8樓：給你一抹淡笑
有學會自知，個正確的心態,樹立遠大的理想，時刻提醒自己要好好學習。
9樓：異度次元
學習時要心無旁騖，上課的時候只關注老師所講的內容，不要開小差，要剋制住自己，不要幹一些和學習無關的事情（談戀愛）之類的。每天多用功，不會的題及時向老師請教。記住自己錯過的題。
10樓：弘蘊教育老師
不管是做什麼都要選對，選好，選真，我可以幫你，終身有效，包真實，詳詢加我的使用者名稱
11樓：沂蒙
很簡單，關閉網路、丟棄手機、關閉電視。
12樓：盲嶺
1、多想想不學習的後果
2、多想想父母、親人對你的期盼
3、多想想不學習交錢來學校幹什麼？
13樓：雨凌春
別想太多。給自己定個時間學習。和放鬆。哪樣學習會很好
14樓：嘉寶貝
先了解自己不安心學習的原因，才能對症下藥。
15樓：墨白的竹子味雜貨鋪
就像**一樣，要時時激勵自己。還是要靠毅力，說啥都是靠自己。
16樓：標哥在
安心要靠兩個方面：一是內心安心，二是外界氛圍令人安心。因此：
一、合理的運動，勞役結合，可以保持飽滿精神和耐受力。
二、比較豐富的營養也可以支援高強度的學習而不疲勞。
三、心浮氣躁的話還可以通過中醫中藥進行調節；或者湯水。
外界：一、儘量待在課室學習。
二、不要聽***之類的**。
三、節假日等去圖書館。
四、自己房間重新收拾，清除不必要的干擾物。
五、斷掉網線、關掉手機等。
17樓：匿名使用者
sdd dddd d
18樓：微涼如煙清若夢
這個也要合理的安排的
19樓：羽翼未豐極強
哥們你先學會自知吧，自知者的天下！
20樓：桃夭
先想問有哪些讓你不能安心學習的因素！
21樓：先年糕
地利，天時，人和同時擁有
怎樣才能專心學習？
22樓：動力節點
學習時把與學習無關的東西拿走，不要聽歌吃東西做與學習無關的事。只需學習，如果分心了，就把亂想的東西寫在紙上，然後一一劃掉，說明你把那些亂想無聊的東西踢走了。接下來，逼自己認真學習，就算只專心一兩分鐘也好，時間慢慢延長，長期積累下了，會越來越專心，到時候，什麼東西也吵不到你了~~
怎樣才能更好的學習？
23樓：116貝貝愛
要想更好的學習就要做到這幾點：學習時要全神貫注，堅持體育鍛煉，學習要主動，保持愉快的心情，和同學融洽相處。
如何才能好好學習：
一、首先確定一個大的前進方向，你這一階段的學習是為了什麼？你想實現這一目標的願望到底有多強烈，那你就得多努力。
二 、找一個榜樣。找一個你認識的很牛掰的人作為榜樣，暗暗向他學習，每次都要提醒自己，為什麼別人可以那麼優秀，而我不可以？唯一的理由就是我不夠努力。
三、定下學習計劃，每天到底要學習幾個小時？上午學習什麼，下午學習什麼？每天學習最起碼八個小時才好。
四、不想學習的時候，想想自己現在的處境，是不是覺得很難受？為什麼別人什麼都有，而你什麼都沒有？因為你不夠努力，你只看到別人的光鮮亮麗，你看到他們背後付出的努力了嗎？
五、萬事的成功都離不開持之以恆的努力。
24樓：堯玉花閩琴
第一，要明白學習的重要性，知道學習對自己的將來有什麼影響，有了緊迫感，就會有動力想學習。
第二，學習要有目標。定一些學習上的小目標，堅持實現這些目標後，再定些大點的目標，慢慢你的學習成績就會提高，你也就對學習感興趣了，有了興趣，學習就會更有動力。
第三，學習要有方法，好的方法能使你事半功倍，上課一定要注意力集中，要能跟著老師的思路走，做好筆記，對知識點的理解要透徹，要反覆弄懂弄通。這樣才記得牢，要先掌握基礎知識，然後再弄難題。課前預習老師要講課的內容，把不懂的問題在課堂上認真聽老師講，這樣也能提高注意力，增加理解。
每天學習之餘，在心裡默記當天學習的內容，加強記憶，到考試時只要稍加複習就可以了，但一定要堅持。只要堅持這樣做，你的學習一定會好的。
第四，作業要認真，對錯題一定要認真更正，記在心裡，保證下次不再出現同樣的錯。學習不要被一點點困難就嚇倒，要有戰勝困難的勇氣。
第五，學習要有自信，相信自己一定行，別人能辦到的，自己也能做到。
只要這些你都認真做到了，你就會把學習搞好。
25樓：宜之槐慎卿
第一，要平衡心態。並且適當進行娛樂活動，保持好心情，但不能耽誤學習。
第二，要找到適合自己的學習方法。上課認真聽講，下課多做習題，查漏補缺，分層次的系統的複習。要保持各科均衡發展，千萬不能偏科。
第三，要調整作息時間。不要晚上熬夜到太晚，不然可能會影響白天的學習，得不償失。
第四，多跟老師同學溝通，不懂就問，既能豐富知識，也能搞好人際關係，為自己減輕心裡壓力。
第五，要對自己有信心。時常憧憬一下未來，可以增加學習的動力。不妨試試心理暗示。
第六，要有計劃的複習。比如為自己定下每次考試的目標，制定每天的學習計劃，把時間和知識都分成小塊，效率比較高。
第七，要找出知識內部的聯絡，方便記憶。
當然了，最重要的是對學習的興趣以及持之以恆的毅力，祝你成功。
26樓：允夏菡悉啟
一、學習興趣。沒有興趣的學習，真的很無聊，所以先要給自己定一個目標，有了夢想才會有目標，有了目標才會有動力，有了動力，才會對學習感興趣，這需要一個過程，開始都不會太好哦，養成了學習習慣，會慢慢變好的。
二、努力。不努力的人，一切都是空想，即使你足夠聰明，也只是另一個仲永而已。所以，不要只是夢想自己怎麼成才，而是要從現在開始投入學習，有了學習狀態，保證學習時間，才可以讓自己有所提高哦。
三、掌握學習方法與技巧。這會讓你事半功倍。審題要深入，要研究分析與思考，對老師的講課批判的接受，不要只跟著老師的思路走，你能找出老師講課的錯誤，本節內容你也就掌握通透了，閱讀的時候，能提出自己的疑問，用自己的理解力與分析能力判斷書中的觀點正確性，從而加深理解。
各科有各科的學習方式，個人有個人的學習方法，找到適合自己的方法，才能真正對學習有興趣。學習不是看你用去了多少時間，是要看學習效率，而學習方法與技巧正是提高學習效率的不二法門。
四、自信。別人能行，我就能行，別人能做到的，只要我願意，我就能比他們做的更好。必須有這樣的自信，你成功的機率才會更大。注意，自信不是自滿，正視自己的缺點，更能讓你倍加自信。
五、恆心。擁有一顆不屈和堅持的心，無往而不勝。不要讓目標過大，不能實現的沮喪會讓你失去學習信心，就做好自己的每一天，今天的你比昨天的好，明天比今天更好，這樣就足夠了，日積月累，你的知識量將會是一個海洋啊。
六、青春期心理。要長大的你，當然對生理問題比較敏感，所以，瞭解一些常識是必要的，同時要注意衛生保健，讓自己無後顧之憂。青春期到了對異性的好感度也會增加，這很正常，但用什麼樣的方式才能夠吸引對方，那要看你如何才能做好，如何讓自己優秀了，儀表固然重要，更重要的是內在，所以提高自己的能力比什麼都重要。
做得好，這也是你學習動力呢。
27樓：焦義尹子
我的成績也是時高時低，最近卻在穩步提高，我個人有些小訣竅，覺得好的話不妨試試，不好就當作我在亂說。
1.文科不用刻意去背，早上（注意應該是7點左右）讀上15分鐘的書，讀的時候不必刻意去記住它。時間長了，你會感覺所有知識都記住了。
2.理科，我的方法很傳統化，就是練，買多一些練習冊（我說的是那些知識點全面的練習冊，不能隨便買，要慎重選一本有你掌握不全面知識的練習冊）練多了，你會發覺做題速度比以前快，那就說明你能輕鬆應對了，成績自然會穩定下來。
e,怎麼才能安心學習？怎樣才能安心學習？
學習的時候，靜下心來，不能靜下心的，坐在位置上發呆也行，總之安靜下來，對待自己的學習，不要想著以後怎麼辦，先走好眼前的路。一步一步地做，只要專心致志，一心撲在學習上，科學安排各科目的學習時間。抓住重點 要點，攻克關鍵難題，就能夠迅速提高自己的學習成績有可能的話，找一個安靜的 舒適的地方學習。選擇某個...
怎樣讓自己安心學習
1 坐到書桌前的時候，首先要告訴自己，我喜歡學習，而不是心裡覺得不喜歡又迫於壓力不得不學習，哪怕是假的，也要告訴自己，我喜歡學習！2 明確自己學習的目的是為了自己以後過更好的生活，不是因為父母老師的說教。3 學習且日有所獲，才能讓自己真正的快樂，否則，就算是玩的時候很開心，一旦停下來，也會心虛 不安...
如何讓自己安心的去學習
1 坐到書桌前的時候，首先要告訴自己，我喜歡學習，而不是心裡覺得不喜歡又迫於壓力不得不學習，哪怕是假的，也要告訴自己，我喜歡學習！2 明確自己學習的目的是為了自己以後過更好的生活，不是因為父母老師的說教。3 學習且日有所獲，才能讓自己真正的快樂，否則，就算是玩的時候很開心，一旦停下來，也會心虛 不安...