1樓：匿名使用者
你好，很高興為你解答。
我是去年考上的北京大學，針對答題答不完，特別是還有2個月左右的時間，給你介紹下我的衝刺祕訣——速讀，通過學習快速閱讀短時間內總結知識點，提高學習效率和學習成績。希望對你有用。
1、快速閱讀（速讀）的方法需要訓練，是一種眼腦相互協調的高效率學習方法，一般情況下，培養閱讀者直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發聲現象，形成眼腦直映，結合記憶訓練，用以提高學習效率。
2、有學者推薦《精英特速讀記憶訓練（jint）》列入學生學習計劃中，以為軟體練習30個小時就能使閱讀速度提高5-10倍左右，學習每天練習1-2個小時，兩個星期就能取得很好的效果，普通人300字每分鐘左右的閱讀速度會達到3000字每分鐘的閱讀速度，記憶力也相應的快速提升。這個建議得到了**教科所心理研究室原主任、多年從事腦心理研究的專家朱法良的高度認可，目前我們學校很多班級開展的假期速讀速記訓練課程，用的就是《精英特快速閱讀記憶訓練系統》，針對衝刺階段的歸納總結非常有作用。
3、我們班一直學習精英特快速閱讀到現在，我訓練到頂級，去年考上了北京大學，同時通過了香港科技大學面試，你需要的話，我可以給你我的成績。快速閱讀作為一項終身學習技能應用到學校和學生學習上是很必要的，夢想之所以被稱為夢想，就是在於它是要不斷追逐的。
4、如果是正在考試或者正在忙著備考的學生，我建議學習一下《精英特》，能夠提高記憶力和學習效率，《精英特速讀》也是我們學校認可的。希望你早日進步！
希望我的回答能幫到你，望採納
2樓：匿名使用者
還是平時聯絡的時候對自己要求不夠高，所以導致每次考試都緊張著急，還有就是要提升自信心，一定要堅持。
3樓：
在考的前一天要放鬆，早點睡
高考在即，誰有高考提示？
4樓：乒乓跳豆
●應試答題高分功略
高考的考場上，考生要把自己的水平最大限度地發揮出來，掌握一定的應試技巧也是相當重要的。應試答題技巧
調整最佳應試狀態
考試時，最冤枉的事莫過於記住的知識想不起來，會做的題目束手無策，簡單的運算出現錯誤，這種現象在考生中並不鮮見。例如有一位考生這麼說：「就學習時間而言，似乎已到了我的極限。
我覺得平時學得還可以，大部分習題都能做對，但考試時卻不知怎麼搞的，該對的做不出來，不該錯的卻偏偏出錯，成績總是不理想，這使我緊張不安，甚至有點兒害怕考試。」出現這種現象的主要原因，在於考生沒有使自己處於最佳應試狀態，情緒過於緊張，無法充分集中注意力，不能調控自己的內部心理狀態和外部操作活動，從而影響自己真實水平的發揮。那麼如何將緊張程度調控到中等水平，維持最佳應試狀態呢？1
高考在即，做題準確率突然降低，怎麼回事？
5樓：獨孤的查查
你好，我懷疑你是換了考前焦慮症，導致你心不在焉，注意力不能集中，從而導致做題準確率降低。
以下是解決方法：
考前焦慮症的**方法如下：
1、心理課：
第一步：在紙上列出讓自己焦慮的事，列出三項，由重到輕，去掉重複的內容，剩下的就是最困擾自己的事。
第二步：描述一下，焦慮是如何影響自己的？焦慮時自己是什麼樣子的？形容一下，可以用文字和繪畫表現，壓力和恐懼對自己來說像什麼？
第三步：慢慢思考，在紙上慢慢寫出或畫出以下問題：平和與冷靜對自己來說像什麼？達到平和需要做出哪些行動？
第四步：重新評價自己的憂慮，回過頭來再想想使自己感到憂慮的事有哪些好處？
2、體育課：
臉頰及嘴脣：上下脣緊閉，臉頰向左右儘量拉；放鬆時，嘴脣輕輕合著。
頸部及肩膀：肩膀用力往上擠，放鬆時，肩膀下沉。
胸、背部：兩手向前交叉抱胸，擠壓胸肌、拉緊背肌；放鬆時，兩手自然下垂，肩膀下沉。
腹、腰部：腹部用力將腹部儘量突出，臀部夾緊；放鬆時，全身重量下沉於臀部（坐姿），腿及腳下沉。
兩腳及兩腿：腳趾用力向下彎曲，大腿小腿儘量夾緊或繃緊；放鬆時，腳底平貼地面（坐姿），腿及腳下沉。
3、**課：
經驗證明，最適合減輕焦慮的**有：約翰·施特勞斯：維也納森林故事圓舞曲、肖邦：
降e大調夜曲、福萊：西西里舞曲、格里格：晨景、聖.
桑：天鵝、德彪西：月光、柴可夫斯基：
船歌（六月）、貝多芬：田園交響曲第二樂章。
我是剛畢業的高中生，對於剛剛經歷的高三，我也曾經焦慮迷茫過，但你要相信，老天最終會回報你所有的付出，最後祝你早日克服焦慮，請採納
6樓：匿名使用者
高考在即，做題準確率突然降低，應是典型的考前焦慮現象，原因來自於過大的心理壓力，過於注重成績，害怕失敗造成的。
焦慮症是一種並有顯著與持續心理與身體焦慮症狀的狀態，且非其它疾病造成的。
高考衝刺階段，有些考生會出現緊張得無從下手、複習不進去、或人際關係變得不和諧等現象，有些還會出現拉肚子、發燒感冒、發皮疹等軀體反應，這些都是考試焦慮過甚的表現。
出現這些現象主要是老師和家長對他們的期望過高，或者是考生對自己的要求過高等等原因造成的。期望過高導致他本身的基礎與期望相差太大，而造成焦慮。人際關係變得不和諧也是因為考生自己或周圍的人太緊張造成的。
出現這些現象並不可怕，很多對自己要求過高的孩子都會有，可怕的是對這些現象本身的焦慮。其實，只要考生以一個平常心來對待高考，把高考作為人生道路上的一個過程，一種體驗，而不是唯一的目標；並且充分了解自己的實力，以恰當的目標要求自己，以適合於自己的方式來複習，就能夠在考試中正常發揮。
7樓：大頭丁的幸福
放寬心態，不能焦躁。大量題不一定有用，題海無邊，回頭是岸，加油
8樓：匿名使用者
不會吧那估計是心理因素會比較多，可以和我聊聊，id就是動感地帶號。簡訊最好了。
9樓：匿名使用者
我最摻，跟你一樣的情況，數學單科失誤高達三十，很迷茫，
10樓：寳藍hana兎
我也是高三學生最近出現了同樣的狀況、
不過不要著急穩下心一定不要失去信心。自己的水平自己最清楚的不是嗎？
做好複習計劃放鬆心態、覺得壓抑就去發洩。千萬別憋著、我現在也在努力調整、一起加油吧！
11樓：匿名使用者
我以一個過來者的經驗跟你說說哈~現在這個時候做題就只是讓你的大腦保持一種做題狀態了，如果你之前的基礎很好，那現在你所能掌握的知識就差不多那樣了，很難有大的提高了，我覺得你現在最重要的就是心態，一般在後期拼的就不是能力了，而是心態，誰能保持良好的心態發揮好水平誰就勝利了。其實你更應該覺得現在錯的越多越好，因為你現在發現了漏洞，還可以補上，總比你高考時才發現強多了吧。所以，放輕鬆~高考只是你人生中的一小步，並不能決定你的未來~加油吧~相信自己~
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