1樓：匿名使用者
一次考試不能說明什麼，不要有心理包袱。向前看，心態平和很重要，千萬不要影響之後學習和考試。
2樓：揭可心
高中第一次月考只是來看看你這個月學得怎麼樣 畢竟初中跟高中不一樣 第一次月考 砸了不習慣很正常 下個月一定要好好學習 好好總結 其實我剛剛考完月考 高一我也砸了 這是我同學跟我說的 我覺得很正確 雖然第一次砸還在實驗班 。很丟臉 但是這個月你就是比別人差 在學校就是看成績 你只能努力 下個月分班考試加油！
3樓：
相信自己，要越挫越勇，不就一次考試，要相信一定可以考好的，積極準備。
4樓：放棄zhi療
第一次月考考砸的因素很多。也許是你從初中過渡到高中沒適應，也可能是沒認真。不過你能問出這個問題，我覺得你應該是前者，所以不要想太多。
好好調整自己，儘快適應高中的學習，找到適合自己的方法，認真學習，丟掉考試沒考好這個包袱，你一定能學好的。也許是下次月考，也許是下下次。因為每個人的適應過程不一樣，你能在什麼時候適應，我不確定，但只要你用心去學了，肯定有效果的。
5樓：上線秀才
反省吧，自己找個本子抄題罰重寫題，自覺點，讓父母開心一下
6樓：長槍不會輸
爭取第二次比第一次更砸，或者努力吧
7樓：匿名使用者
你想怎麼辦吶？自殺？自殘？自責？有用嗎？如果沒用就鼓足勇氣，總結原因唄。
8樓：≮c。≯半盞流年
已經考砸了，哪沒辦法，下次努力考就行了也呀，我高考砸了都活著呢
9樓：夏末陽光
既然有意識到了自己考砸了，接下來就是不是該有所行動了？
在這裡，你也不必要太難過了，因為一次考試不能決定什麼，但我們要從這次考試中吸取某些教訓，看看自己在**犯錯了，主要是什麼有所退步了，考完試很重要的一點就是要學會去好好總結，好好去想自己的學習弱項，接著就認真的有目標的去好好的補回來。
第一次考砸了，不一定就一直這樣不好下去的，相信自己，可以在接下來考試中好好的發揮，現在就得好好把基礎把握紮實，不懂的就要及時問，還有學習是靠積累的過程，你不要過於急，成績總是在波動的。還有回想你下你的學習方法是不是不夠好，需要調整就調整一下。
只要你有認真的付出努力，就會有收穫的。
希望你考個好成績！
10樓：伏又槐
能怎麼辦？努力補課吧
11樓：
是啊 你還有那麼多次月考
12樓：
同意 高四了都 我很堅強
13樓：康帥l映希
那就要看你是屢敗屢戰還是屢戰屢敗了？？？自己想想吧！！！
14樓：匿名使用者
下次努力，考過的，不要去糾結
15樓：雨水換
已經砸了能怎麼辦，下次好好考
進入高中後的第一次月考 考的很不好！我該怎麼辦？
16樓：憤怒的蝸牛
千里之行，始於足下。
要把心態放好，要知道提高成績不是一朝一夕的事情，保持持續的熱情和精力。
良好的習慣（10%）+正確的方法（10%）+勞逸結合（20%）+勤奮（60%）
17樓：潭又菡
高中不比初中，高中學的東西比初中深好多，要改變自己學習方法，多和同學交流學習方法，不能死記硬背，關鍵在於理解，理解後時常溫習一下，先抓好基礎，基礎好了才行，不要在乎名次，記住，不要和別人比，只和自己比，戰勝自己比戰勝別人更有意義！努力吧。
18樓：
首先我要說的是，這沒有什麼，只是第一次月考而已，或者說只是一次月考而已，不要對自己失去信心，要相信自己是可以的。其次，可能是你的學習方法的問題，在高中的學習生活中，總結是比較重要的，在每次考試失利的時候總結出自己的不足，是**做錯了，可以去加強這方面的訓練，多做習題，多問老師，多和同學交流。再次，在學習中要取其精華去其糟粕，多注意老師在課上重點講解的內容，再三強調的注意點！
做到這些，相信你在下次的考試中會有很大成功的！加油！不要畏懼高考，不要畏懼學習，享受學習！
19樓：lose_邇
是這樣的啊。
我們上課感覺都趕不上節奏、。
老師只顧講他的。
又不給我們時間做筆記。。
常常我們把筆記做完。
他題都講完老。
結果我們什麼都沒聽到。
。。後來，
老師給我們說，
這些都是正常的。
我們要改變初中時的學習方法，，
不會像以前，老師會留時間給我們做筆記。
高中的路很漫長，也很累。。
我們一天只有6個多小時的睡眠時間，，
太惱火老。
。樓主把你qq留下吧。
我們以後一起學習。。一起談心事。
可以不啊....(*^__^*) 嘻嘻
20樓：板車
該幹嘛幹嘛，少上網多看書
21樓：殷大神物理
1、月考的意義2、月考前怎麼複習3、月考後怎麼總結
22樓：朱老師說教育
高三第一次月考的重要性
23樓：考得尚升學規劃
你好，高中的學生一次月考不能代表什麼，月考只是階段性的檢測，關鍵就在於自己通過這次考試找出自己弱的地方。很多同學都因為沒考好而著急,這個時候同學們需要給自己定目標，鞏固好基礎,重視聽課和課下作業，提高學習效率，最大限度的利用好時間。高中這三年時間緊，任務重，利用好有限的時間把時間花在刀刃上，解決最重要最要緊的學習任務。
建議你給自己做一個升學規劃，有很多的升學方案可以選擇，可以根據你的成績規劃出最有利的升學方案。早做規劃，在升學時才會更輕鬆達到升學目標。
初中第一次考試，考砸了怎麼辦.
24樓：看臉少女
安啦。也許只是小升初，你還沒有進入初中學習的狀態。
不過。我很好奇，你為什麼一定要和他比較呢？雖然你們從小就是同學，你覺得自己「我除了成績比他好一點外」幹嘛給自己一個比較物件呢？完全就是給自己找不痛快嘛。
你覺得自己在成績上有優勢，所以，這次對你的打擊挺大的吧。
其實這些東西都不重要，關鍵是你要從中學會成長。人要和自己比才會進步。
但是，家長們則總會把自己的孩子和別人的孩子做比較，這無形中帶給孩子的並不是進步。我最討厭家長們的這套做法！！！以前我家長只要一說，你看人家xx，我立馬就反口，可惜，人家xx不是你的娃！
真是的，一想到這些我火就大！！後來，我家人終於不再這麼說了，因為那時候我都快高三了，他們擔心我會有壓力。其實這些話聽了十幾年，我早就產生免疫力了。
你現在呢就是要放鬆你的心態，不要覺得自己好丟臉什麼的，也不要覺得老師就放棄你了，還有，你家長給你打**你也不要愛理不理的，他們也是想關心你的。
我建議，你把卷子拿到各科老師那裡，請老師單獨幫你分析這次考差的原因所在，然後詢問老師一些學習的方法。我覺得老師肯定會很樂意幫助你的。加油咯，表傷心啦。
告訴你哈，我現在大一，剛軍訓回來。我好慘，瘋狂三個月的假期，結果老師告訴我們回來後要英語考試！！我要瘋了！！
語法，詞彙，寫作什麼的我都忘完了！！而且高中英語書也都被我賣完了。我現在也很擔心自己萬一萬一不及格咋辦呢？
所以呀，剛翻出一本語法書，正準備瀏覽一番呢。嘿嘿……
對了，你也都讀初中了，不要什麼事情都依賴家裡。能自己解決的就自己解決，免得大家老說你長不大。而且這些也會讓呢更加的獨立呢。
25樓：葉有靜
你不要自暴自棄，你越消沉就越不認真聽課學習，應該要掌握正確的學習方法，下面是我推薦的，世上無難事，只怕有心人。
一、認真安排時間。首先你要清楚一週內所要做的事情，然後制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。
二、學前預習。這樣你就瞭解了學習的大致內容及結構，以便能及時理解和消化學習內容。當然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可以花少點時間，在重要的地方，你可以稍微放慢學習程序。
三、充分利用課堂時間。
四、學習要有合理的規律。課堂上做的筆記要在課後及時回顧，不僅要複習老師在課堂上講授的重要內容，還要複習那些你仍感模糊的知識。
五、樹立正確的考試觀。通過測驗，可讓你瞭解下一步學習更需要用功夫的地方，更有助於你把新學的知識記得牢固。
對於怎樣提高學習效率、講究效率,你可以這樣做，
不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。
同時，不要在學習的同時幹其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽**。或許你會說聽**是放鬆神經的好辦法，那麼你儘可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鐘**，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
如何提高學習效率呢？最重要的一條就是勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。
那麼上課時的聽課效率如何提高呢？課前要有一定的預習，這是必要的，不過預習比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內容、重點大致在心裡有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預習時，我們不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些鬆懈，有時反而忽略了最有用的東西。
上課時認真聽課當然是必須的，雖然任何人也無法集中精力一節課，就是說，連續四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當地放鬆一下。另外，記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，有時一節課就忙著抄筆記了，這樣做，有時會忽略一些很重要的東西，但這並不等於說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，複習時才有基礎，有時老師講得很多，在黑板上記得也很多，但並不需要全記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。
總結學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。 無論幹什麼：不懂就要去問，不然就一直不懂。不會就要去學，不然就一直不會。
提高學習效率並非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。別人好的學習方法是可以借鑑的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。
首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恆心"等基本素質的培養，對於自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，「世上無難事，只怕有心人。」
除了以上所說，學習的方法與態度，以及考試的心態都是很重要的因素，很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質不過硬，考試時過於緊張的緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調整自己的心態，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過於地追求往往就會失去，就是這個緣故；不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的；你要學會超越自我，這句話的意思就是，心裡不要總想著分數、總想著名次；只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是隻高一分，那也是超越了自我；這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那麼大的壓力，學習與考試時就會感到輕鬆自如的；你試著按照這種方式來調整自己，你就會發現，在不經意中，你的成績就會提高許多；
在這裡我想給大家一點建議:
在學習上，首先掌握理解與記憶的關係。數學中概念、公式較多，在學習過程中應注意理解，而不應機械地去記憶。要特別注意前後知識的聯絡，你即使把公式背的再熟對作題也沒有什麼幫助。
學習是一個很艱苦的事，要適應思維方式，主動克服各種學習困難，要不斷提高學習興趣。
最後，我也將以上這些總結成了幾個簡單易懂的語句，同時也是檢查我們的行為是否按照以上內容來進行的：那就是(1)計劃中的學習任務是否完成？(2)是否基本按計劃去做？
(3)學習效果如何？(4)總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。
最後，我希望這個學習方法能夠給你帶來幫助。
高一的第一次月考重不重要，高一第一次月考考得不非常好正常嗎？？
炎黃燕趙 重要，是檢測你的一個月的學習方法效果的機會，如果哪科成績不理想，就是以對應學科的方法和效果不理想，必須做出調整。必行學科一下從6科加到9科考試，6科考察，必須做自我調整。不然時間長了就固定不好改變了 高一上半學期，主要就是分科！看你是喜歡文科還是理科。這要綜合你學習成績而言。比如，你的文科...
剛進入高一,第一次月考砸了,有點不適應,怎麼辦
沒事兒啊，剛高一，而且還是個小月考。好好的總結一下，自己還差在哪兒。下次努力。月考就是為了讓你們適應才考得嘛 慢慢就好啦。對考試分數不要過於在意，高一的時候是補充知識的時候，重點要放在知識點上。等以後再為了分數考試。 晨曦天薇 相信我，一次的失敗不代表以後都失敗。你得總結你這個月的歷程。考砸是因為複...
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