1樓：匿名使用者
呵呵，真是找對人了，我對付這樣的學生最有辦法了，像你這樣的學生，智商一般比較高，小時候絕對好動，而且很少受到束縛，而且小時候（可能5歲以前吧）容易生病，思維是哪種跳躍式聯想，所以很多吸引注意力的方法對你沒多大作用，你嘗試一下這樣，先看一看心理醫生，是不是真的有什麼神經衰弱（我覺得應該不是這個原因），然後再試著練習靜坐，第一次讓自己一動不動地靜坐十分鐘，第二次增加一分鐘，依此類推，爭取能達到半小時一動不動，靜坐時可以讓自己聽一些旋律安靜的**，仔細分辨裡面的每一種樂器發出的聲音，或者，經濟允許的話，去學一學瑜珈，這些方法都可以從根本上解決你的注意力不集中的問題，不信你可以試一試的
2樓：匿名使用者
我以前也有類似的經歷，很痛苦
一個是飲食方面，可以上網去查查，有的但不要吃什麼補品，沒用。
要有好的 睡眠，早睡早起。要勤於鍛鍊，鍛鍊過度也會走神！
做個警示標誌。
累了就容易走神，千萬要注意休息。高二無聊的課很煩，分理科和文科，如果你是讀理科的，不是要會考嗎，考文科的能及格就好，不要刻意去讀。把時間節省下來選自己喜歡的又對理科有幫助的。
你喜歡電腦，很好。那一定要把電腦學精
一定要想到爸媽親戚對你的期望大，以後自己的責任打，所以要控制自己的脾氣，多想多問。自我思考，換位思考
不要玩大宗遊戲，只會害你。允許自己玩小遊戲，電腦還有很多用途。遊戲只會影響你的判斷力，不要以為以後可能學計算機系的，就玩遊戲，那是錯的
你的大腦缺「氧」缺「靜」週末的時候要老早騎車出去看看日出，或日行千里，回來再大睡一場，再學習
想事情不是壞事，懂得分辨是非，辨別真假，你既然懂得你現在的狀況不好了，所以你離成功地脫離「走神」就指日可待了
3樓：star斌斌
我不是專家，我只是和你有相同的症狀，我高中是上課也是老走神，老是想一些亂七八糟的事前，我感覺主要是自己對學習的興趣不高，你說你自己玩電腦時就不會走神，我那時也這樣，有事上課都想這玩電腦，你只對自己感興趣的事才會專心，所以要上課不走神最有效的辦法就是，提高你對學習的興趣，就像你玩電腦時的興趣一樣！只有專心致志的幹某件事時才不會走神！
4樓：匿名使用者
這跟你小時候有關。
要想改變這個狀況，我有幾個方法
首先那些**千萬不要去看，堅持一個月左右，還有遊戲也別玩還有呀多鍛鍊，參加各種活動，不讓自己空下來再帶個什麼東西，在幹自己容易走神的事時就讓它五分鐘響一次，提醒自己按這個方法做，2個月就會好了
5樓：y清風
是自卑的一種表現，別說你不自卑，內向本身就有自卑組成的，總是愛幻想是因為在現實中達不到自己的目標和別人的要求，就在幻想裡得到滿足，沒有什麼辦法讓自己馬上改掉，也只是靠毅力，不過這很難，需要你慢慢想明白，自己的人生是因為幻想著去過還是真實的去過，哪怕是會失敗，上課走神是因為對學習沒有興趣，不是感興趣的就不會走神了嗎？先讓自己愛上學習吧
6樓：楓氏一族
枯燥所致吧，造成內心空虛讀書有時就是這樣，從你所說的來看我認為你太過放縱自己了，經常上課走神的結果是什麼，你不是很清楚嗎，成績下降了不是嗎！！！！！！！你麻木了嗎，對於那些巻子上的分數麻木了嗎，有時我也想那些分數能代表什麼，因為那承受了太多期望，不就是那麼一回事嗎
7樓：匿名使用者
本人愚見，僅供參考：愛想也並不是一件完全不好的事，腦子越動越靈嘛！所以，你不要把它想得太壞，你要往好處想，這樣，你的心情會好一些。
而且你也不會走極端，試問，如果你都不想了，腦子不就退化了？
根據你的情況，我給你出個主意，如果時間允許的話，你去學學flash程式設計吧。它不是很難，編個小程式又快又好玩，你又喜歡電腦。
學程式設計能讓你認真、仔細、思維嚴密，注意力專注。可能一開始你會覺得很難，因為程式設計需要太多的仔細和認真了，出一丁點的錯誤都不行。
8樓：小石頭
您好朋友，看到你的問題特別感興趣，呵呵，俺可不是什麼專家，但您的問題和我原來很像。但您比我當初可是厲害呢，您看「當我意識到自己想的東西太多了的時候，我開始試著改變自己。強迫自己不去想東西。
漸漸的，我變好了」這點就很厲害，說明您自己有自我駕馭心裡和主動調動主觀能動性改變自己習氣的能力，這樣的方法，在心理學裡屬於良性作意，您看您多棒。對於上課走神這個問題，您也可以同樣對待，強迫自己定神，您的思想您主宰，不聽，說明這個不聽自己話的思想不是真正的自己，和這個不聽話的思想做鬥爭，把他當你的敵人，挑戰他戰勝他，並在思想裡堅信自己一定可以戰勝他，決不做他的俘虜！告訴他，「你讓我走神我就穩住心神聽課，就不聽你的」漸漸的，您就會做到了。
其實這個方法還是您自己想出來的，呵呵，讚歎哦。
9樓：溺水蝸牛
不用太擔心，每個人的天資不一樣，你這麼走神還能聽懂課程說明你很聰明的，不過建議你，還是要交一些知心的朋友的。
10樓：匿名使用者
你可以吃點安利的混合維生素片什麼的，人一般都會缺乏維生素的，天天上學會消耗很多體力和腦力，你試著吃一個月你會有很大的感覺的，當時我吃的不是安利，但也是美國產的，試吃一個月挺管用的，課外注意鍛鍊和適當休息，喝足量的水，保證睡眠。一切都會好起來的
11樓：
呵呵做自己最好
你說的那些是人之常情
沒有什麼病
就是控制能力差了點
那才是真正的自己
要把想法變成現實、
說不定你那天就是一個發明家了哦
12樓：靉靆如月
走神？只要不影響學習，無所謂。走神的根本原因是老師講得太沒有吸引力了。
13樓：不要傷我自尊心
如果你是發自內心真的想認真聽課的話，你就不會走神了。
14樓：騎車睡覺
走神不可怕 可怕你沒有意識自己在走神。現在的你還這麼年輕腦子思維活躍很是正常 走神會隨年齡增加好轉！想東西多那你就去多做事情，何必廢腦不得好呢？
把自己搞的忙點，合理安排每天的時間，現在高二，學業也不是太重，高三拉我想你走神會好一半啦 小夥子祝你好運！
15樓：我要很叛逆
......在我看來，很可愛，哈哈。
你不是有他作為你的動力了嗎？現在應該沒問題了吧？！你應該這樣想，你要聽清楚老師說的每一點，然後在裡面找出最適合問他的問題，問什麼問題就要看他的水平了，讓他要想一想才能回答你，但又要讓他答得出來！
所以問什麼樣的問題要你自己把握了，不要讓他沒面子啊 ，哈哈
16樓：匿名使用者
找個女朋友就好了，陪你學習，陪你遊戲，你們一起考上一所大學，浪漫，呵呵
17樓：匿名使用者
只能靠自己的意志力才能改變你走神的毛病。
18樓：鳳__鳳
對於上課別太緊張，如果實在沒辦法集中注意力，就花時間下課之後看筆記和做習題好了……
只要能夠保持成績，其實老師並不介意你上課走不走神的！
最多叫你回答問題的時候跟不上，有點尷尬而已，別太在意……學東西是不是課堂並不重要，重要的是你能否做好這些事情，能做好，並在之後花時間補上並作好，ok，沒什麼好擔心的了……
加油奧！o(∩_∩)o...
19樓：邗鬱
說實話，抽耳光挺管用的。我沒開玩笑。嫌難看掐胳膊也行。
20樓：春潤蕾劉江濤
上課前喝寫濃茶或咖啡，有助於你集中精力。
當然啊，你的思維還是應該和老師一起走。
21樓：紅色劉海
不會,我雖然不是什麼心理專家但是也因此做過一些研究許多孩子的獲取知識方法是不一樣的,有死板形,就是聽知識很認真但是記不住,不會舉一反三.所以學習效率很底.順通形,對事物理解吸收較快,能很快掌握.
還有附加型,就是把知識在潛意識裡防在重要地位,在玩,或者幹其他事情時就會把學習附加進去.我想你就是這種型別的人.
幻想大多數人在你說的那個年齡段都有的,因為在我們無法到達那想到達的領域時就是使用想象,用想象來滿足自己,並且那個年齡正式不理性不現實的時候,但是隨著年齡的慢慢長大就會現實起來,不現實的東西也就很少發揮想象了.
我覺得你大可不必擔心,就像你提問題也是要找專家回答啊?那你同學也不是什麼專家,所以他們說的神經衰弱也一定不是真的,那都不是你這個年紀得的病..
只要聽的懂就好了,我覺得發呆的人內心反而比較乾淨.
嚴重心理問題 專家請進，心理專家，請進！
求知堂心理諮詢 你所說的情況確實符合判別躁狂症的基本標準，但作為專業諮詢，我們不能簡單的通過這幾個特徵就斷然診斷為躁狂症。我們需要更多的細緻的資料和情況。但至少你有這個傾向。對於躁狂症的 現在主要是以藥物為主，心理諮詢 為輔的 方式。 話聊大夫 莫自我恐嚇！1 心境高漲。說明你的認識境界有了突破。眼...
純心理問題 心理專家請進
你對客人笑只能說明你很懂事而不是膽小 這是你的優點 至於你說的怕一個人是不是你想偏了 你是羨慕他們 希望自己也和他們一樣有個性 而並非你所認為的怕 你已經很好了 沒有誰規定有個性就比普通性格好 要說未來還是普通點的好 因為太有性格是不招人戴見的。去學學武術吧，當你有一個強健的體格身心也會同樣的健康起...
心理專家請進來
的確是心理因素，沒有自信，這主要是你的認識上有偏差的原因。要知道使你自信的 並不能使你的自信牢固，也就是說你的自信建立在一個並不牢靠的事物上。漂亮的外表總有一天會衰老的時候，如果經常曬太陽白皙的 也會變得黯淡。再者說了，人的審美觀真是大相徑庭，你認為美的別人卻不以為然，尤其在這追求個性張揚的21世紀...