1樓：
這個問題是你的個人問題,一般醫生或者是長輩都會告訴你要**了
如果確實有特殊情況,比如說乳腺發育異常,通常是由於青春期的生長造成的,這屬於正常情況,沒有什麼特別的，
如果你過了青春期或者是長的趨勢沒有變化了,就應該去醫院診斷下
2樓：匿名使用者
俯臥撐擴胸運動
啞鈴變成肌肉,兩全其美,祝您成功
3樓：
比較殘忍 但還滿有效的方法
節食 只喝水 和偶爾吃少量的東西 比如說黃瓜 雞蛋不超過一個 不建議你嘗試
最好還是運動 可以把胸部練的結實點 練出胸肌俯臥撐 仰臥體坐 每天堅持做 還有走40分鐘以上路這樣不僅能減掉多餘脂肪 還能練出好看的肌肉^_^
4樓：匿名使用者
早睡早起.生活有規律.吃飯時儘可能的慢.多走.上面說的這個撐那個起的是練肌肉.這是最健康最舒服的方法
5樓：匿名使用者
我以前平胸的，不過自從做了俯臥撐，我發現胸肌決定發達，記住俯臥撐一定要有恆心，堅持做到50個就ok拉
6樓：森德本
你可以通過運動把它練成胸肌，多做俯臥撐就可以了。
7樓：
健康就好拉 很**哦呵呵
8樓：淘淘喜歡
順其自然。不要想的太多，健康就好。
9樓：匿名使用者
那叫有特點哦,別減......
10樓：匿名使用者
平時多加鍛鍊就ok！
11樓：澄牧
- -!又不是胸肌. 怎麼會**呢..樓上噠!
我是男生，有點胖，但胸部很大，怎麼辦呀？
12樓：匿名使用者
在家人同意的情況下做變性手術 之後你一定很美 開玩笑了 多鍛鍊
13樓：匿名使用者
可以做些上肢力量，比如臥推槓鈴，或者買個小啞鈴自己在家裡回練習練習上肢力
14樓：雲南蟲谷
不用去什麼健身房的 其實最簡單有效地聯絡方法就是 做俯臥撐 建議練練 把胸部的肉練硬了 你就春光無限了 大家同路人 哈哈哈 但是我不胖
15樓：匿名使用者
加強鍛鍊 ，如果自制能力可以的話控制飲食。
鍛鍊也是要堅持。寧可每天15分鐘，也不能心血來潮做很多，過幾天又偷懶。一定要定量堅持。再配合飲食，長期下去一定會有效果的。身體也會很幫！加油！
16樓：匿名使用者
那還不好啊，不知道羨煞多少美女呢，只要別讓你的肚子變得和胸一樣大就行了
17樓：普普嗵嗵
去健身房，把肥肉變肌肉
18樓：伊南宮鏡
加強鍛鍊
不用苦惱的啦
我是男生很胖，胸部有點大，怎麼減
19樓：綻放幸福的花
你好,建議用荷葉,山楂個20克 煮水500毫升,每天口服遺一次即可,同時少食多餐,多運動即可,效果很好即美容又**
另外**方法很多.在選擇**方法時應以物理**和減少飲食為主.不應該以口服藥物為主.
常用**方法有：①預防性**；②運動**；③行為**；④機械**；⑤桑那浴**；⑥石膏**；⑦石臘**；⑧手術**；⑨按摩**；⑩電子**.其中藥物**不可泛用.
藥物**是在以上理化**的基礎上效果不佳最後才採取的一種**方法.藥物**有食慾抑制法和代謝促進法.藥物**有許多***,應儘量避免使用.
肥胖不僅影響形體美,而且給生活帶來不便,更重要的是容易引起多種疾病,加速衰老和死亡.如何科學**?醫學專家認為：
科學的**方法是控制熱量的攝取和增加活動量,並做到平衡膳食.**是一個系統工程,需天長日久,貴在堅持,並沒有什麼一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食**決巧,對你的**是很有幫助的,不妨你一試：
1.制定**目標2.寫**日記.
3.多喝水.4.
要有恆心與毅力.5.控制熱量與脂肪.
6.飲食要清淡.7.
常吃蔬果.8.平衡膳食.
9.熱量負平衡.10.
建立良好的生活方式.**,要有耐心和恆心,堅持就是成功!
20樓：齋憐雲
鍛鍊是最好的**辦法，但要堅持，或許報個健身班會好一點
21樓：拾荒者丅丅
鍛鍊吧 有個軟體感覺還好 keep
我是一個很胖的男孩子.15歲.胸部很大.該怎麼辦?
22樓：匿名使用者
你最好多做些減肚子的運動。比如說仰臥起坐,,搖呼啦圈。。
23樓：匿名使用者
哎呀~別瞎想!多多運動! 不要說胸部!
那些是贅肉! 多喝水多運動!堅持!
以後就會慢慢減的! 還有18歲會有種生理變化--"抽骨"(土話這麼說) 會變瘦的!別擔心啦!
24樓：匿名使用者
打籃球，跑步，游泳！該怎麼運動怎麼運動，注意飲食，少油少葷，多蔬多果！
我是男生，由於身體很胖所以胸部也很大，我覺得特別難看，怎樣現把胸部的肉減去？
25樓：垨望薰
鍛鍊啊。等你把肥肉變成肌肉就不會嫌棄它大了！
26樓：鋒隨緣
做俯臥撐把肥肉鍛鍊成肌肉
27樓：匿名使用者
你可以考慮把肉煉成胸肌 不過首先是減重 加油吧！！！！
28樓：匿名使用者
一般肥胖的話很容易造成
脂肪在胸部的堆積的哦
平常直接點的就是做胸部的運動了
但運動是非常累的，必須要堅持的
其實還有省時省力的索 絲曼的呢
沒有那麼麻煩，簡單的荼抹就能搞定的
我是一名男生，可是前面的劉海老是卷卷的，而且前面的頭髮還會鼓起來。難看死了，怎麼才能解決這個問題呢
你的應該是自然捲 可以通過食物調節的 也可以去理髮店 給你軟化下 我朋友就是卷頭髮 經常去理髮店軟化 用食物調節 可以多吃魚 海帶 要是不懂 問度娘 我只能你到這裡了 石頭00狐狸 捲髮也有好看的髮型啊，你找就到找到。你捲髮就是現實，不好改變，那麼就接受吧。你越討厭就越難看，只有接受，然後去尋找他的...
我是一名參賽選手有一名老師和我都要參加比賽為什麼學校領導
讓某個人去，卻不讓另一個人去，這其中，肯定有理由 至於具體理由是啥，可以問學校領導 他會給你解釋的。事實上，既然你是參賽選手，那麼，你就有權知道事實真相。你就有權去問清楚。等問明原因之後，再做應對也不遲 幽默的喵 可能覺得你的臨場發揮和應變能力不如另外一位同學，又或者是他比較有關係。我是一名參賽選手...
我的朋友是一名繪畫天才作文，我的朋友是一名繪畫天才作文400字
初蔓 橢圓形的臉蛋，嫩白的 不粗不細的眉毛下長著一雙透著生氣又炯炯有神的眼睛，這就是我身邊的小能人 畫畫高手韓婷。說起我身邊的小能人，那真是一個接著一個。小鋼琴家範有遠 體育健將吳凱 二胡能手吳鉑 知識大王黃易成 可最令我佩服的還是畫畫高手韓婷。她那超凡的畫技，真是不看不知道，一看嚇一跳。真不知道她...