1樓：匿名使用者
首先，整體規劃
一、保證良好的睡眠，不要熬夜，定時就寢。堅持午睡。 二、學習時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。
學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。 身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。
因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。有的同學為了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？
四、學習要主動。 只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。
有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。 每天有個好心情，做事幹淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。
六、注意整理。 學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。
而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。其次，專攻英語應從以下幾方面去努力：
1、預習。預習既是學習方法問題，也是學習習慣的問題。預習的內容很多，如：
課前要預習生詞、課文和語法內容，在自己不懂的地方作上標記，帶著問題有針對性去聽課，課堂上盡力去解決自己不懂的問題，如仍不懂，課後應馬上問老師。2、聽課。聽課是學習過程中最重要的環節，聽課效率高的學生往往能夠在課堂上掌握教師講授的大部分內容。
聽課要做到：緊跟各個教學環節，如複習、引入、呈現、練習和鞏固等；要集中精力，聽懂教師的講解，並做好筆記；積極參與課堂活動，如回答問題、對話、角色扮演和複述等。3、作業。
要認真完成課後作業。英語作業分口頭和筆頭兩種。對語言學習來說，朗讀、記憶、背誦等課後作業十分重要。
4、複習與總結。課後要進一步理解課上所學的內容，如整理筆記、複習重點和難點；熟讀或背誦重要句子；通過歸納、分析和比較，使知識條理化；根據個人情況有針對性地進行復習。5、自備一本詞典。
對於重點詞彙或易混詞要勤查詞典，學會用簡單的英語去解釋生詞，其目的在於培養學生的自學能力，以便今後能正確使用英語詞典等工具書，準確地理解詞義。自己試著分析結構比較複雜的長句子，如能理解長、難句，那麼也就不難理解整篇文章了，這樣也隨之提高了閱讀能力。6、課外時間儘量多看些課外讀物或英語報刊雜誌，多讀故事類、幽默笑話類材料，以便提高學習英語的興趣。
另外，可以輯一些英語諺語、警句等（如：practice makes perfect. 熟能生巧；where there is a will, there is a way.
有志者，事竟成）。這樣在擴大自己知識面的同時激勵自己發奮學習。7、多說英語，多背課文，培養語感；多寫英語，鍛鍊自己的組詞造句能力；課餘時間要多與老師交流，解決遺留問題，堅持勤學好問。
2樓：匿名使用者
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。
這是最基本的。 因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。
要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。
3樓：匿名使用者
高中啊，你有一個令人羨慕的成績。我的建議是繼續努力，成為一個好的大學，一個好的發展，你將成為一個萬眾矚目的人
4樓：
別去管那些，放開心，好好學習就行，有時候太在乎了反而會成為阻礙自己的壓力
5樓：匿名使用者
kljh.k;hk'h'ik''
高中生自卑，我該怎麼辦
6樓：月空飛馬
相由心生，建議你看看佛家的一本勵志書叫了凡四訓，講的就是一個品行高尚的人什麼都拘不住他，你現在被自卑給拘住了，建議你多積陰德，做個善良或者更善良，甚至成為一個品德高尚的人，如果決心堅定的話，按照我的方法去做應該沒問題，祝你早日走出困境
7樓：蔥香餅乾渣
高中啊，你有著令人羨慕的成績。我的建議是繼續努力，走進個優秀的大學，好好發展，你一定會成為一個萬眾矚目的人
8樓：陵六
我高一啊！！不知道：學好物理化，走遍天下都不怕麼！！！
你自卑個什麼啊！！我個數學渣要怎麼活啊！！！
有後臺有什麼了不起的啊！！有後臺讓他做到題目去！人家公司就算收了那些有後臺的，你覺得他們乾的長麼？什麼本事都沒，最後還不是找你！
順便，你要有空能幫我補補數學就不會自卑了【←你夠了
9樓：靠靠
哎，不是我說啊，上了社會大家比收入，上學大家拼成績，難道拼誰打架厲害麼？別開玩笑了什麼年代了都，既然你現在成績不錯你還自卑個p啊?
在努力點吧成績在提高點，然後考個好大學，然後找個好工作，等上了社會你才會發現以前的想法是多麼幼稚！
ps：去創造奇蹟吧少年！
10樓：匿名使用者
我上大學有個老師說了一句話。別說現在社會就是這樣認後臺，只能說是你比別人優秀的不夠多。所以很多東西不是一下能改變的。
比如家庭什麼的。自己努力一定有收穫。你女友能跟你在一起。
說明你身上一定有比那些有後臺的人更吸引她的東西。那就發揮你的這些優點好好待她。跟別人比個什麼勁兒。。
你優秀不優秀。每個人都看的清清楚楚。就好比你有一個草包朋友雖然很有後臺。
即使有個好工作或者女友。大家雖然表面客套但還是會在私下議論也會瞧不起他，包括你自己也會有這種想法吧，覺得他是靠家裡，覺得他女友愛的是錢。那不是也很可悲嗎？
收穫到真心不比後臺和錢厲害一萬倍嘛？
11樓：考豫
高中的時候就是再有名再有想出名那都是沒有用的，都會成為浮雲。厚積而薄發，你是想考大學麼？要是想考就好好的吧，繼續往這方面發展，沒什麼可自卑的，你要出去闖而不是隻禁錮在你現在生活的小圈子。
你能保證就算你現在有錢了出名了你會一輩子都留在你在這個地方麼，當你考上大學走了之後你認為那些名會繼續留在別人心中麼？有後臺又怎麼樣呢？你會一輩子都有這麼個後臺依靠麼。
而且說到錢，沒有又怎麼了，有錢又怎麼樣？不都是靠父母麼，你是要通過你的努力讓自己有錢而不是花父母的錢。人出生就選擇不了父母家庭，一家人好好的能在一起快樂的生活就是非常非常好的了，而且你學習又那麼好，完全可以考個好大學啊，世界上對你最好的人只有你的父母，你應該努力讓他們高興而不是取悅其他不一定能陪你走到最後的人。
你說是你現在有那些不靠譜的出名不實際的後臺你父母會高興還是努力學習考名牌學校他們高興？
高中生自卑怎麼辦？怎麼找到自信心
12樓：力思衲
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。
這是最基本的。 因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。
要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。
13樓：淡然憂慮
熱情、開朗、奔放本是我們青年一代的特點，如果失去了我們青年應有的天性，那將是很可悲.
要改變這種狀態你首先把自己不足的地方看得太多了些而忽視了自己的長處.尺有所短寸有所長,我想你應該找得到自己身上的閃光點的.在我們為人處世時,尤其是在自己處於低谷時就更需要找到自己的閃光點,要提高自己的勇氣.
人不必強迫自己完美,在接受自己的短處時更要想法發掘自己的長處,在待人處世中你應該善於利用自己的長處,要學會不拿自己的短處和別人的長處相比,而要拿自己的長處和別人的短處相比,這樣你的自信就會增加了.另外你還需要多學習別人的長處,不斷的豐富自己的內涵,多用腦子想問題,思考問題,解決問題.
自信 在生活人類社會中必須有的。人進行交往，如果你被別人嘲笑就對人際交往表現的冷淡化，這說明你很孩子氣很天真，因而你也不會從中獲得應想有的。所以你要學會放鬆自己擔心 自責 緊張 的心態。
14樓：秀秀
先多看看那些沒你優秀的人，在看看那些比你優秀的人。 其實他們都和你無關。學習知識是個基礎，能學多少就學多少，只要找對你的興趣，去和你喜歡的人相處。
就像魚在陸地上哪有自信心發揮呢!
15樓：雨中沙
你若盛開，清風自來。心若沉浮，淺笑安然。
慢慢體會。
16樓：匿名使用者
天生我材必有用~找到你的專長，會好起來的~
我是一個女高中生，自卑，沒自信怎麼辦 10
17樓：活著的攻略
每個人都有這樣一個時期，生活中，學習上，包括做人都去努力，認真生活，這是從不成熟變成熟的一個過程，試著挺胸抬頭走路，嘗試下在人多時講話
18樓：play玩
是不是每天都是自己獨來獨往，沒人陪你吃飯，自己一個人去廁所一個人回班
19樓：勿煜穆
閒了，常抬頭看看天空。
累了，休息一會兒。
20樓：傅以苼
多跟家裡人溝通，廣交朋友，可以經常聚一聚，什麼都不要想太多，順其自然就行。
21樓：匿名使用者
自信是可以建立起來的，但關鍵就在於你自己
22樓：匿名使用者
不要自卑，要自信，多交流，多跟朋友說話吧，
作為男生，很自卑怎麼辦？
23樓：
不合群不必自卑。積極參加籃球活動是融入集體的很好舉措，剛開始可能會有不融洽，這是很正常的，大家不熟悉，你也不瞭解其他隊友，但是多在一起玩幾次就好了。今後多參加一些集體活動，在活動中你會收穫快樂、增長知識，還能結交朋友，提高社交能力，從而增強自信心，所以不合群不必自卑，走出去，用實際行動改變自己。
24樓：山野酒客
自卑就是缺乏自信。其實，你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
只要你將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己有這個能力。
改變自卑方法：正確對待他人批評、諷刺或外界的打擊。要懂得區分他人的批評或諷刺到底是故意還是無意，如果對方是故意挑釁，那大可不必理會。
如果對方是無意的，那麼一方面，可能對方真的看到了你的某些缺點，另一方面，可能對方只是把自己內心的問題投射到你身上而已。
第二，要學會辯證地看待導致自己自卑的原因。要知道，沒有人是完美的，所以，有錯誤、有失敗的出現，才能讓我們不斷地吸取教訓，不斷地成長，不停的進步。
第三，接納自己存在的問題，儘量去改變它。要學會全面地去看待自己，評價自己。每個人肯定有優點和缺點，所以不能只盯著自己的弱點看，忽略自己的優點。
學會從整體角度評價自己，對於自己的缺點或弱點，儘量改變它，如果無法改變，那麼就接受它，接受自己的不完美。當然，還可以繼續發掘自身的潛能，也許從另外的角度，你會發現自己更多的閃光點。
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