1樓：匿名使用者
上課不睡覺的辦法 一 ，晚上睡好 ，但我是一個典型的貓兒 這個辦法我試過但不怎麼好 二， 上課認真聽講，這我很難做到，我上課一概要走神沒，以後漫漫再練一下吧 注意了 我的親身體會 一。課前喝茶 這辦法太好了，我高三就是靠這辦法學出來的， 我對茶比較敏感，早上喝一點早茶很提神，上課的時候當你想睡覺的時候喝一點茶的話 也很有效果，雖然這好像對老師不禮貌。但是還是學習更重要，你上課的時候對老師睡覺更不禮貌 這是我用過的最好的辦法， 二，下課的時候一定去活動一下，冬天的話去用力吸幾口氣 ，活動一先自己的筋骨，身個懶腰，比在教室喝茶的效果還好 ，但你要是在 外面喝茶的話 效果更好了、下課的時候跑一下很好，就是到處的跑一下，我高三的時候 教室在五樓 只有在樓梯上走一下但效果比在教室外面與同學聊天的效果好得多。
三，早飯一定要吃好，不吃你想上好早上的課是不可能的 早上不要喝牛奶吃雞蛋 雖然很多的人說這兩樣是最好的 但是對與克服早上睡覺的人來說 早上最好吃一點 包子 饅頭，喝一點豆漿，牛奶可以幫助睡覺這我不想多說 ，但是雞蛋也可以增加血液的粘稠度使你 想睡覺（我是親身體會過的） ，但這你又有一個兩難的問題 吃雞蛋確實對人很好，你自己看吧 但牛奶就沒那麼好了，一般亞洲的人對牛奶營養的吸收是歐洲人的40-60% 建議你早上不要喝 我們中國人向來沒有喝牛奶的習慣，況且還會使你想睡覺 喝豆漿是最好的 了 ，營養不比牛奶差多少，並且吸收好得多。 但晚上一定要喝牛奶，很好，既可以補補鈣，又可以幫助睡眠 ，又可以幫助消化，它的吹眠作用是立馬見效的。 四，吃安神補腦液 這藥是最好的 調節人睡眠的藥 一週就好了你如果是突然間失眠的話這無疑是最好的[藥了 第一 這藥沒有復作用（全中藥）不是安眠藥 只是像三樂漿 那樣的調節藥 第二 它的效果好 專門對我這種貓兒，讓你的思想沒那麼發散，很靜心 上課的時候也能讓你的注意力更集中 比其他的 保健品都好 我試過很多 就是他最好了； 第三 這個效果只是晚上，當你不想誰的時候沒有影響 它的作用更多的是讓你靜心 不好的是 ，一**貴。
二 你會產生一種依賴 以後你一失眠你就會去找它，三效果不是 很久 沒過幾個月你又可能會回到以前那樣 但是總的來說對你的失眠來說的話是最好的藥了 五 上課的時候想睡覺的時候打一下 打遊戲的時候注意力會很集中 你邊打邊聽 ，等一下就不想睡了。這辦法比想睡覺的時候喝水 ，喝茶的效果還好的多，但你一定要找個能使你提神的遊戲，並且要記住你是為了什麼才打遊戲。還要注意別被老師發現了，到時後你有理也說不清 六 你實在想睡的話 ，就睡吧 在上課的時候睡幾分鐘會很爽，這是實話，你不要與睡眠抗爭一節課結果還是什麼都沒聽到，還不如睡5分鐘 把剩下的課聽完，並且你剩下的課你的精神會很好 七 上課的時候主動發言 或 接嘴或站起來 你如果能不害羞的話這就是最好的辦法 你被別人笑一下 或被老師說一下的話你就什麼 瞌睡都沒有了 ，如果你能上課的時候主動聲請站起來的話不僅老師會很高興同學也會很佩服，你還為大家開拉個好頭 以後你們班就不會有人睡覺了 上課的時後你搞笑的話也是這個效果你不僅自己好了還幫助了 別人 八 調整自己的生物鐘這是最後的結果 ，一個人的生物鐘不僅是在時間上的，還 有你上什麼課，做什麼事。
這都會影響你，比如我吧一上數學課就是精神再好不過一會就會睡起來了，這時你就 要努力調整自己 用最好的辦法 提醒自己這節課一定不要睡 然後堅持幾周你就會發現自己的惡習改過來了，上課就是不用採取什麼手段你都不會睡覺了。這時你就會發現 一下課時全班倒的樣子很搞笑 發現自己的精神很好 上什麼課 都不會睡 你會很自豪，心理也很塌實，學習成績就會自然好起來了。 我高中一直在對抗上課睡覺，你基本上克服了晚上失眠上課睡覺的毛病，你試試這些方法吧，高三的時候看著全班下倒下一大片，為數不多的幾個人還堅挺著，其中就有你，這是後你還是蠻自豪的哈哈
2樓：讓我們一起奮進
好能聽懂,並且思路跟著老師的走.聚精會神得聽課.就不會睡覺了!
實在不行,可以申請站起來,到最後排聽課.
如果聽不懂,要設法把問題記下來,就不容易睡了
3樓：匿名使用者
用針扎一下，吃點忘不了精力好
在學校天天上課胡思亂想，上課睡覺也睡不著，怎麼辦？
4樓：iy傾城之戀
還是要靜下心來啊~失眠的話可以看你最薄弱的那一項的書，特別枯燥的那種，看著看著就覺得困了；還有就是臥室要乾淨、安靜、昏暗（睡覺不要開燈什麼的）；把手機關掉，相信吧，沒人會那麼晚來找你有事，除非有病；不要想任何事情，全身心放鬆；睡前用熱水泡泡腳（自己覺得很暖和的那種溫度），或者試著喝點熱牛奶再睡？
上課困的話，可以備著清涼油或者風油精，困了就擦在太陽穴上或者滴到餐巾紙上聞一聞；不嫌麻煩的話可以帶一條毛巾，覺得會睡的話去用冷水洗個臉吧；上課的時候多記筆記（很管用的），跟著老師思路走，可以在下面小聲回答老師的丟擲來的問題；坐直，桌子上最好不要放其他書，不要堆在桌子上，那樣看著就想睡了，桌面簡單比較好~
試試看吧，會有些幫助的~+^ ^+~
5樓：匿名使用者
你好，您可能是有輕度的神經衰弱，是不是有什麼煩心的事情。
建議：這種情況一般不需要吃藥的，您要保持良好的情緒，處理好身邊的事情，這樣的症狀才也會緩解的。
我的同桌女生平時在學校上課時她不怎麼愛放屁，為什麼一到睡午覺的時候就特別愛放屁？
6樓：my0o泡泡
上課放屁多丟人，要放也要忍著，而且在這種緊張的學習氣氛，加坐姿下，是放不出屁的。到了午覺的時候，平躺著輕鬆了，當然通腸通氣。放屁是人生一大常事，切不可拿此研究別人。
能在你面前放屁的人，都是把你看作朋友的人。
7樓：匿名使用者
吃了東西，心情放鬆了，放屁也無可厚非啊
8樓：零時幻人
上課神經緊張放不出…一放鬆就……
9樓：匿名使用者
愛我擦 笑死我了 呵呵呵 哇咔咔哈哈哈
在學校睡覺可以把時間過得飛快嗎，在學校怎麼能讓一天時間過的快點
有時候上課睡覺會覺得時間超慢這個看是在什麼情況下了，因為當你百無聊賴時，睡完一覺醒來會發現特無聊，比剛才更無聊。要好好的讀書，睡覺是在休息的時間才好睡，只要時學習好，時間光都過得快，讀書好學到本領，時間是過得很快的。可以的，能冬眠過的更快 如果你認為睡覺會讓時間過得飛快，這其實是你的一種錯覺，如果你...
白天我在學校什麼，我曾經白天在學校上課英語
在學校裡，你還能幹什麼？不就是學習唄？從文化課的學習體育課，課什麼之類的，全方面的學習習 白天我在學校和同學們一起聽課 一起學習新知識 下課一起活動在老師的辛勤培養下，我們茁壯成長。在學校肯定是搞學習啊，心累了就去做體育運動。或者和好兄弟，或者好姐妹去玩。做一下平時不常做的事，體驗一下新感覺，但不要...
影視表演在學校裡上課都幹什么，影視表演在學校裡上課都幹什麼？
影視表演在學校裡面上課主要就是心底的表演以及聲音和動作的表演，大部分時間都是用來欣賞一些舞臺劇的表演方式。而在欣賞同時，老師也在進行教學。影視表演在學校裡上課都幹什麼？除了文化課以外，都是上表演藝術，舞蹈，唱歌，跳舞反正文藝方面的影視劇表演的都得上 影視表演在學校裡上課的話，有一些理論課程，也有一些...