1樓：活動大家都叫幸福
中學生是長身體的時候。早餐要格外重視，雞蛋牛奶麥片蛋餅麵包都可以，但不建議吃餅乾方便麵一類的，吃得好 好的身體是為將來打算，不要馬虎了。
2樓：匿名使用者
1、營養早餐的四大要素：穀類能量，蛋白營養，鹼性豆奶，果蔬精華!
2、營養早餐最佳內容多吃：全麥麵包、饅頭、粥類、雜糧、豆漿、脫脂牛奶、雞蛋、水果蔬菜;少吃：油條、漢堡、蛋糕、餅乾、薯條、火腿、方便麵、碳酸飲料、汽水等
3樓：匿名使用者
早餐，應該起床後喝杯溫水，半小時左右再吃飯，我是東北人，願意喝粥，小米粥、大米粥、玉米粥、八寶粥、疙瘩湯、燕麥粥、西紅柿紫菜湯、餛飩、牛奶等。再配上蔥油蔥油餅、饅頭幹、蔬菜餅、蒸包、饅頭、麵包等。記得每天一個雞蛋奧！
再配點小鹹菜、香腸或者魚和瘦肉等。
4樓：滿山的向日葵
長身體是關鍵，所以牛奶，蛋白質必須攝入，所以牛奶雞蛋是必須得，還有就是蔬菜裡面的維生素多，也是早餐必備的。
5樓：
你可以週一到週五用筆指定一個計劃表，例如。週一白煮蛋加牛奶。週二油條加豆漿。週三荷包蛋煮麵條，週四麵包
大家認為中學生可以戀愛嗎
可以的啊，然後把愛情轉化成學習的動力 冰藍紫菸草 為什麼不可以？不影響學習就行了 現在好多人不都。中學只要不耽誤學習 何樂而不為呢？ 等愛在今生 太純得感情經不起這個物慾橫流得世界 帶了煙疤的帥 堅決不可以 那樣會影響你的學業 學好了以後什麼樣的人找不到 還有生孩子的呢 真是的少見多怪 現在的中學生...
中學生的合理搭配早餐（簡便 營養 快捷）
中學生一週早餐食譜 1 星期一早餐 二米粥 大米 小米 牛肉包子 芹菜葉拌花生米星期二早餐 紅棗大米粥 燒餅 肉鬆 豆腐乾拌黃瓜丁星期三早餐 核桃仁玉米粥 饅頭 蒸魚 蝦皮炒圓白菜星期四早餐 燕麥粥 發糕 香椿炒雞蛋 涼拌海米海帶絲星期五早餐 小米桂圓粥 豆沙包 瘦肉絲炒幹豆腐 辣白菜星期六早餐 大...
現在中學生談戀愛，單純嗎，中學生可以談戀愛嗎
初中生的愛沒有責任，沒有義務，沒有生活的壓力，沒有必要為以後打算，只是你喜歡我，我喜歡你而已，明明不懂得愛，卻口口聲聲說永遠愛對方，雖然會做 錯事 也蠻可愛的，很單純。成年人的愛卻要那麼累，摻了雜質。我想初中時代的愛是單純的！不是單純不單純的問題而是真不真的問題，初中的愛很多都是假的。因為不懂事的衝...