1樓:周波這帥
1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒,這時可以把功課分成若干個部分,把每一部分限定時間,例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等,這樣不僅有助於提高效率,還不會產生疲勞感。如果可能的話,逐步縮短所用的時間,不久你就會發現,以前一小時都完不成的作業,四十分鐘就完成了。
2、要有絕對的責任心。對自己負責是做任何事情成功的關鍵,所以要分清主次,安排好自己的學習,明確什麼該做什麼不該做。
3、根據自身情況安排好自己目前最應該做的事。決定了就不要改變?不要讓別人或別的令你感興趣的東西讓你分心。
4、自己決定自己的目標、方法等。不要讓家長或老師替你作出選擇?否則會養成依賴性?要自己決定自己。
5、找到你覺得自己學習效率最高的時間和地方。當你學得很困難時?可以考慮一下這些因素?並作適當調整。
6、不要在學習的同時幹其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白,可還是有許多同學在邊學習邊聽**。或許你會說聽**是放鬆神經的好辦法,那麼你儘可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鐘**,這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
7、要自信。
8、提高學習效率的另一個重要的手段是學會用心。
9、要有學習的緊迫感
仔細想一想,什麼時候你的學習效率比較高呢?可以這麼說,趕作業的時候學習效率高;考試之前的學習效率高;為應付課堂老師的提問,在課間十分鐘,突擊時效率高。這是為什麼呢?
這時的學習任務具體,時間有限,完成任務與否的後果「嚴重」。因此,這時注意力十分集中,學習效率就高。
可是,對於那些軟任務,也就是完成與否老師並不追究的學習任務,如預習、複習等不少同學就缺乏積極性了,他們很少給自己提出具體的學習任務、規定出完成任務的時間、找出檢查的辦法,更不考慮這項任務完成的好壞將給學習帶來什麼後果。由於這樣的學習缺乏緊迫感,因此學習效率就低。
10、要善於檢查自己的學習效率,並進行及時的調整
不少同學學習效率低的原因是學習後從不「停不來,回頭看一看」。比如:一天的學習結束後,想一想:
今天學習了多少內容?掌握得如何?花了多少時間?
這樣想一下,查一查,就可以對今後的學習起到一定的指導作用。
例如每天做作業時,記下完成作業所用的時間,第二天上學見到其他同學時,問一問別人做作業用了多少時間。如果發現自己用於做作業的時間多了,就要分析一下,是自己的知識沒有掌握好,還是解題方法太笨,或計算能力太差……經常這樣找差距,學習效率就會逐漸提高了。
11、要善於「捕捉」每一個時期影響自己學習的主要原因
學習效率是多種因素綜合作用的結果。要想提高學習效率,就要經常分析這些因素的變化並進行調整。常見的影響學習效果的因素有:
學習的動機、學習的目的、情緒、勤奮程度、專注程度、學習方法、學習基礎、身體狀況、教師水平、家庭影響、學習環境、集體和社會影響等。不同的人,或同一個人在不同的時期,影響其學習效果的因素往往不盡相同。善於「捕捉」影響學習的主要因素,並加以改進,就可以使學習效果不斷提高。
12、要在學習過程中,不斷改進學習方法
在獲取知識和發展能力的過程中;在成功的喜悅和失敗的痛苦之後,我們應該想一想,自己是採用什麼方法進行學習的。認真與優秀生的學習方法、老師和書本指導的方法進行對照,取長補短,直到找到一套適合自己的學習方法為止。
13、sq3r法
羅賓生(robinson)提出的sq3r法是提高學習效率的一種好方法。sq3r是由survey,question,read,recite,review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。
14.自我塑造法
上面介紹的sq3r法是一種學習方法,僅可解決因方法缺乏而引起的學習上的問題。對於因其他原因而引起的學習問題,則還需綜合考慮運用其他方法,自我塑造法即是一種綜合法。
(2)實行新的學習程式,如果你 的癥結是行為拖拉,為克服這個缺點你就應該給自己訂一個規則,每天不完成預訂的任務不睡覺。如果你的讚美是注意力不集中,那麼你應分析不集中的原因。在寢 室讀書不集中,則應責令自己到教室裡去讀。
如果讀半小時後不集中,則應略為休息一下,或改變一下學習內容。如果原因是對讀書不感興趣,則首先努力去讀自己 有興趣的書或改變單調枯燥的讀書方法,將讀書與工作、娛樂、陶冶性情結合起來,或給自己的學習以一定的獎勵。堅持一段時間後,隨著良好習慣的形成,學習興 趣就會逐漸濃厚。
15、不要整個晚上都複習同一門功課。我以前也曾經常用一個晚上來看數學或物理,實踐證明,這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。後來我在每晚安排複習兩三門功課,情況要好多了。
2樓:半醉人生
首先要培養自己對學習產生興趣,才能事半功倍
怎樣提高學習效率,如何提高學習效率?
你好,很高興為你解答。學習效率低,主要是方式方法問題,以及記憶理解背誦等問題。所以提高學習效率,我們要先到適合的方法,再掌握一些必要的技能。下面是我的高效學習方法,跟你分享一下,供參考。1 首先,規劃好自己的時間。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒,這時可以把複習任務分成若干個部分,把每一部分...
怎麼提高學習效率,怎樣提高學習效率?
問這個問題說明你是想成為上進要強的好孩子,所以我必須認真為你解答,不愛學習主要是沒有掌握學習的好方法,學不進去造成的,你把這個學習的方法教督促自己,等你掌握的好的學習方法,能學進去了,體會到學習的樂趣了就自然會安下心來好好學習了!祝你好運!方法一 我曾讓自己嘗試努力學習一整天,然後在晚上自己就會覺得...
怎麼提高學習效率 如何提高學習效率
上課容易走神可能是太疲勞或者心思太多的緣故,其實許多同學像你一樣,上課會走神,不過不用擔心,只要稍微主動地控制下自己的注意力,你能夠專注的。不過也有可能是你們學的是新課,而你對上的內容不感興趣或者聽不懂,如果你一開始就沒學好,基礎沒打好,那麼後面更難的就更加難以集中注意力了。所以,你可以根據自己的情...