正確的寫字姿勢和握筆方法,寫字正確的拿筆手勢圖片

時間 2022-04-02 06:45:07

1樓:詹冷霜永東

鉛筆字、鋼筆字坐姿和握筆姿勢

一、坐姿

頭正:書寫時頭擺正,不能向左或向右偏,並略向前傾,眼睛距書本一尺(大約30釐米)左右。

身直:胸挺起,背撐直,胸口裡桌沿一拳(大約10釐米)左右。

肩平:兩肩齊平,不能一邊高,一邊低。

臂開:兩臂自然張開,左手五指伸開按紙,右手書寫。

足安:雙腳自然平放在地上,兩腳之間的距離與肩同寬,腳尖和腳跟同時著地。

二、握筆姿勢

寫鉛筆字和鋼筆字均採用三指執筆法。具體要求是:

1、大拇指、食指、中指自然彎曲,分別從三個方向捏筆,無名指和小指自然彎曲依次靠在中指下方;

2、大拇指在筆桿左下側,食指在筆桿右上側,中指在筆桿下方;

3、食指稍前,大拇指稍後;

4、拇指和食指用第一指節前端捏筆,中指用第一指節側上部頂住筆;

5、筆桿上端斜靠在食指的最高關節處,筆桿和紙面成50度左右;

6、捏筆處離筆尖一寸(大約3釐米)左右;

7、執筆要做到「指實掌虛」;就是手指握筆要實,掌心要空,小指不能碰手心;

8、手腕伸直,不能勾手腕或向上翻手腕。

(以上資料由西安趙九江書法培訓中心釋出)

寫字正確的拿筆手勢**

2樓:匿名使用者

拿筆的四個著力點:

第一點:在拇指指尖。

第二點:在食指指根骨節凸起處。

第三點:在食指指尖。

第四點:在中指第一關節與指甲邊垂中間的位置。

正確握筆姿勢方法:

一、右手拇指在筆桿的左側,比食指稍靠後些,食指在前偏右,這兩指緊緊夾住筆桿。中指在食指上面,用第一個關節託在筆桿,無名指和小指在中指後自然彎向掌心。

二、筆桿向右後方傾斜,緊貼在食指的第三關節與虎口之間。

三、食指與大拇指捏筆時,中間呈橢圓形。

四、手掌與手臂成一直線。

五、捏筆手指與筆尖的距離為2.33釐米~2.67釐米。

六、寫字時,手的支撐佔在碗豆骨上。

擴充套件資料

寫字握筆詳解:

1、寫字首先坐姿要好,就像畫線條一樣如果人歪著或斜著,能畫好直線嗎?寫子就和畫線條一樣,沒有好的坐姿就不用談寫好字了,坐姿端正還可以預防近視。

2、握筆時要放輕鬆,不要死死的拽著,那樣寫出的字硬邦邦的,就會寫成我們通常說的棒棒字。

3、筆桿的斜度不要太小,控制在四十五度到六十度之間,筆桿斜度不恰當的話,寫出的字會顯得呆板,沒有生氣,寫字的速度也會受到限制。

4、執筆時食指指尖距筆尖約一寸,執筆要正,不然的話寫出的線條沒有骨氣,也沒有韻律,顯得拘謹不夠大方。

3樓:碧水微瀾

寫字正確的拿筆手勢**,如下:

第一:人們寫字的時候其實首先坐姿要好

第二:執筆要正,筆尖應直向前,切忌內斜,(只要掌心放平些,筆尖就自然向前);食指指尖距筆尖約一寸(同時筆桿與桌面的角度大約成60度左右)。拿筆不正或筆尖向內斜,就寫不好捺,寫不好橫,寫不好鉤,很難順手,甚至每寫一筆,就得挪動一下右手。

同時,寫出的線條一無骨氣,二無韻律,字形也就談不到舒展大方。

第三:筆桿的斜度,寫大字拿筆往上些,筆桿斜度要稍大,寫小字往下些,筆桿斜度稍小。一般的斜度應傾斜在食指關節處,超過這個部位,寫出的筆畫,不是拘泥,就是呆板。

筆桿斜度不適當,筆速要受到侷限的,並且不可能寫出飄然、神韻的字形來,因此不應傾斜「虎口」處。

第四:握筆要輕鬆,運筆才自如;握筆太緊,寫出的字,不能開闊大方。

擴充套件資料:

書寫姿勢

書寫的姿勢對於練習寫字非常的重要。正確的寫字姿勢不僅能保證書寫自如,減輕疲勞,提高書寫水平,而且還能促進少年兒童身體的正常發育,預防近視、斜視、脊椎彎曲等多種疾病的發生。因此,必須引起重視。

正確的寫字姿勢是:上身坐正,兩肩齊平;頭正,稍向前傾;背直,胸挺起,胸口離桌沿一拳左右;兩腳平放在地上與肩同寬;左右兩臂平放在桌面上,左手按紙,右手執筆。眼睛與紙面的距離應保持在一尺左右。

執筆姿勢

執筆方法正確與否,關係到筆的控制能力,運筆的靈活性,書寫的速度,直接影響書寫的效果。良好的執筆方法必須從小培養,否則,一旦形成習慣,糾正起來很難。

正確的執筆方法,應採用三指執筆法。

具體要求是:

右手執筆(有些人用左手寫字)大拇指、食指、中指分別從三個方向捏住離筆尖3釐米左右的筆桿下端。

食指稍前,大拇指稍後,中指在內側抵住筆桿,無名指和小指依次自然地放在中指的下方並向手心彎曲。筆桿上端斜靠在食指的最高骨處,筆桿和紙面呈50度左右。

執筆要做到「指實掌虛」,就是手指握筆要實,掌心要空,這樣書寫起來才能靈活運筆。

4樓:瀛洲煙雨

正確拿筆姿勢圖:

寫字握筆詳解:

1,寫字首先坐姿要好,就像畫線條一樣如果人歪著或斜著,能畫好直線嗎?寫子就和畫線條一樣,沒有好的坐姿就不用談寫好字了,坐姿端正還可以預防近視。

2,握筆時要放輕鬆,不要死死的拽著,那樣寫出的字硬邦邦的,就會寫成我們通常說的棒棒字。

3,筆桿的斜度不要太小,控制在四十五度到六十度之間,筆桿斜度不恰當的話,寫出的字會顯得呆板,沒有生氣,寫字的速度也會受到限制。

4執筆時食指指尖距筆尖約一寸,執筆要正,不然的話寫出的線條沒有骨氣,也沒有韻律,顯得拘謹不夠大方。

5樓:夏雄

寫字正確,拿筆就這事中指跟無名指放下面拇指放上面

6樓:你真的是高智商

關於正確的握筆姿勢:其實最重要的問題就是筆桿應該靠在什麼位置,很多人說是虎口,其實這是錯的,正確的位置應該是靠在食指第三關節線上,靠在食指的第三關節線上,靠在食指的第三關節線上,重要的話說三遍

7樓:

嘉嘉是左撇子,我其他的不管,唯有寫字一定讓他用右手,因為字是右手的人發明的,所有的筆順、筆畫、筆、本全都是為右手的人設計的,用左手現在輕鬆,以後一輩子麻煩,而且很不容易寫得漂亮。用右手,現在痛苦一陣,習慣了就好了。

嘉嘉用右手,寫字很吃力,很慢,而且經常寫映象字,比如把2寫成s。我還發現他拿筆姿勢跟我很不同,我想讓他改,但又想:我的姿勢是不是最好的呢?

我也不知道,因為我寫字也不好看,而且好像也沒人教過我應該怎麼拿筆,也就是三個指頭一掐。於是我就到處找資料,看看有沒有最好的拿筆姿勢,功夫不負有心人,還真給我找到了,就是這個「布衣老師」的部落格,是個臺灣人,專門教寫字的,我看了他寫的東西,有頓悟的感覺,才發現原來寫字是否輕鬆、快速、美觀,跟握筆姿勢緊密相關。小時候也老是練字貼,可一直沒練出來,原來是握筆姿勢、用力方式不對頭。

他徹底顛覆了一般人的想法,就是寫字就得靠練,他認為,掌握了正確的手法和用力方式,才是寫好字的關鍵。

我很興奮,照著他說的方法自己先練了一通,果然效果不同,可惜這麼多年的習慣,積重難返了,那小孩兒一定要讓他練好。我教了嘉嘉用他的姿勢,寫字也馬上有進步,但還沒有養成習慣,特別是手腕經常拱起來,用力方式不對,還要慢慢來。

這個「布衣老師」還根據他的理論發明了一種握筆器,叫u-pen,輔助小孩兒握鉛筆,還寫了一本《寫字書》,都在臺灣**,也不貴,可是我在網上找不到從臺灣境外購買的方式。偏巧我運氣好,第二天有個同事說要跟老公去臺灣玩,我知道人家難得幾天休假享受二人世界,不像出差,託人買東西很不好意思,可沒辦法,為了小孩兒,厚著臉皮讓人給去買,要專門去臺北的兒童圖書城。這位同事也真講義氣,還真給買來了,還為了買這個,改變了在臺北原先安排的行程。

真的很感謝她!

現在拿著這個握筆器,還有一本《寫字書》,我如獲至寶,馬上自己研讀,準備幫助嘉嘉改善寫字姿勢,輕輕鬆鬆地寫出一筆好字來。

看,應該是這樣拿筆的,你的姿勢對嗎?

8樓:丹格教育

一、書寫姿勢‍

寫字要做到「頭正、肩平、身直、足安」。

頭正:書寫時頭應端正,微低。不能左右傾斜,頭微前傾,下巴稍向內收,眼睛距書本一尺(約30釐米)。

肩平:兩肩齊平,兩臂自然,右手執筆,左手按本,以自然舒適為宜。

身直:胸挺起,背撐直,胸口距桌沿一拳(大約10釐米)。

足安:雙腳自然平放在地上,兩腳自然放開與肩同寬,小腿與地面垂直,腳尖和腳跟應同時著地。

二、執筆方法

一寸距:捏筆處離筆尖一寸(大約3釐米)左右;

二指圓:大拇指、食指自然彎曲,近似橢圓形,中指在食指下面,用第一個關節托住筆桿,無名指和小指自然彎曲並依次靠在中指下方;

三指齊:分別從三個方向捏筆,大拇指在筆桿左上側,食指在筆桿右上側,中指在筆桿下方;右手拇指在筆桿的左上側,食指在筆桿的右上方,食指稍前,大拇指稍後,這兩指夾緊筆桿。

筆桿和紙面成60度角,筆桿向右後方傾斜,緊貼在食指的第三關節與虎口之間。

執筆要做到「指實掌虛」,就是手指握筆要實,掌心要空,手掌與手臂成一直線。這樣書寫起來才能運筆自如、靈活用筆。

寫字的正確姿勢,小學生書寫要領

正確的握筆姿勢圖

9樓:我是一個麻瓜啊

毛筆握筆如下圖:

普通筆姿勢如下圖:

有人歸納了握筆口訣:—抵二壓三襯托,指實掌虛腕靈活,角度適宜方向正,筆畫輕重細琢磨。」

1、首句中的「一抵」是指用中指的指甲根從筆桿的下方將筆從下往上抵住,筆桿留出一寸長的距離,一般是在旋筆刀旋出錐形的根部。

2、「二壓」是指用大拇指從裡側、食指從外側將筆捏緊後往下輕壓,拇指和食指的指肚著力,這樣捏時指肚面大,肉軟且厚,不用費很大力氣就能將筆握緊。

3、「三襯托」是指無名指、小指略彎曲成前後狀,兩指成一平面貼於桌面,再加上掌側要貼實桌面,從而將中指及整個筆托起,形成既穩且活的握筆姿勢。

第二句的「指實」是指:食指、中指、無名指、小指緊貼靠實。「掌虛」是要求無名指和小指不可蜷回掌心該姿勢非常多,二指蜷回掌心,使中指失去託力,造成書寫不穩狀即掌心是空的。

「腕靈活」是指手腕不能拿勁,要放鬆、靈活,以便在書寫時運用手腕的運動而達到「巧」的效果。

第三句的「方向」是指筆尖和筆桿的方向,正確的筆尖方向一般應指向前方,而筆桿的朝向應是右後方。

第四句的「筆畫輕重」是指書寫時用力的輕和重,即讓學生體會輕和重的不同結果。書寫時用力輕則筆劃就細,用力重則筆劃就粗。要讓學生知道在書寫硬筆字時,用力是有變化的,遇到該細的筆劃,如寫點時下筆要輕,方可出現尖的效果,收筆時要用力要重,方可出現粗的效果。

10樓:雪音淼

正確的握筆姿勢如下:

寫字做到三個一:一拳一尺和一寸。

一拳是胸離桌子一拳,眼睛離桌面一尺(一胳膊肘),手到筆尖一寸(兩個手指頭寬)。

拿筆的姿勢是:食指,拇指捏著;中指託著,筆桿躺著(躺在虎口上)。

怎樣才是小學生正確的握筆姿勢?孩子寫字時總是食指壓在拇指上

槐爵 關於正確的握筆姿勢 對照 2009 02 26 14 22 關於孩子們的執筆姿勢,我想肯定是許多爸爸媽媽頭疼的事情。儘管在學校我們強調了很多次,檢查了很多遍,但是還是有個別孩子沒能掌握好正確的姿勢。以至於在第一次考試時選擇握筆姿勢的圖時出現了差錯.還有的孩子一開始就錯了,後來雖然一直在糾錯,然...

正確握筆姿勢怎麼用力,正確的握筆姿勢是什麼地方用力

您好。腕 指用力。用力原則 橫劃 運腕 此時拇 食指均不動 豎劃 運指 這裡說的指頭,指的是隻用食指向下按壓 斜劃 腕指並用。正確握筆姿勢 筆桿放在拇指 食指和中指的三個指梢之間,食指在前,拇指在左後,中指在右下,食指應較拇指低些,手指尖應距筆尖約3釐米。筆桿與紙面保持六十度的傾斜,掌心虛圓,指關節...

握圓珠筆的正確姿勢,正確的握筆姿勢?

握圓珠筆和鋼筆的姿勢一樣,食指跟中指夾筆尖端30mm處,筆尾端靠於虎口,然後拇指壓住筆,適當用力壓住筆。無名指和小指依次抵靠住中指,與拇指力道相抵,手心虛空,筆桿與作業本保持六十度的傾斜,掌心虛圓,指關節略彎曲。右手執筆寫字,左手按紙,紙要放正。執筆寫字,一點一畫都應盡心盡力。寫字姿勢得體,人才感到...