1樓：槐爵
關於正確的握筆姿勢(**對照)
2009-02-26 14:22
關於孩子們的執筆姿勢，我想肯定是許多爸爸媽媽頭疼的事情。儘管在學校我們強調了很多次,檢查了很多遍，但是還是有個別孩子沒能掌握好正確的姿勢。以至於在第一次考試時選擇握筆姿勢的圖時出現了差錯.
還有的孩子一開始就錯了，後來雖然一直在糾錯,然而效果甚微.最近蒐羅到一個帖子，覺得指導性很強，轉過來給大家看看。我們可以來做一個小小的遊戲:
首先在執筆的右手或左手點四點記號第一點：在拇指指尖。第二點：
在食指指根骨節凸起處。第三點：在食指指尖。
第四點：在中指第一關節與指甲邊垂中間的位置。《雷氏執筆改善法------記點**式》這個糾正法第一是「記點」，所以「記點」最重要。
握筆前讓孩子找準這四點,寫字時要求用筆桿壓住四點記號，其中一點沒有接觸就錯了。
「四點記號」熟習後，進入第二步驟，執筆的手作「手槍形狀】「手槍形狀」有五點必須留意：（1）食指要平直。（2）三隻輔助手指輕微彎曲，指尖指向自己身體。
（3）彎曲距離四釐米。（4）彎曲指尖至拇指位置。（5）三隻輔助手指形成**（參照正確執筆手勢圖下中指、無名指及尾指）。
（1）用不是執筆的左手或右手拇指和食指指尖拈起筆尖，放在已經作「手槍形狀」的中指第一個關節和指甲邊垂中間（即第四點記號），以及在食指指根骨節凸起處的位置上（即第二點記號）。現在己經粘住二點記號。注意：
由筆尖至中指承託點（即第四點記號）的位置距離約2.5釐米。（2）拇指及食指成蟹鉗形狀因為絕大部分的錯手是橫撘型，它的最大敵人是拇指，把拇指成蟹鉗形，即是將拇指指尖（第一點記號）容易粘住筆桿。
同時把食指指尖（即笫三點記號）粘住筆桿。現在是不是筆桿己經粘住「四點記號」呢?（3）拇指和食指把筆桿鉗合起來，當中指稍用力向上頂，拇指和食指向下壓，筆桿便可鎖緊。
注意：由筆尖至拇指及食指指尖距離約3釐米。（4）現在，可以把輔助拿筆的手放開，但假如執筆的手手勢仍未達到標準，就不要放開輔助手。
正確的執筆手勢是食指前端位置第一關節微微凹下，食指第二關節和拇指關節凸起，由中指承託點至拇指及食指指尖距離約0.5釐米.現在,檢查一下，你做對了嗎?
我想，我們可以用彩筆在孩子們手上點這麼四個點，然後設計成捉迷藏的遊戲，這樣他們更容易接受和記憶。看哪個孩子可以在寫字時用鉛筆把這四個點藏起來就是勝利。
2樓：劉老師的教育小屋
正確的姿勢應該是拇指和食指捏住筆 並把筆墊在中指的第一個關節上 無名指和小指自然彎曲 再就是注意力度 不要勾腕 你可以參照下小學生寫字那本書 上面介紹得很清楚 你說的是指壓在拇指上 這種姿勢是不正確的 要對孩子進行指導並改正 正確的姿勢是寫好字的前提
正確的握筆姿勢圖
3樓：樸卉吾嘉懿
1、拇指和食指自然兩段彎曲，食指從下往上數的第二關節不要彎曲得太厲害，第一關節不要彎曲。筆桿靠於食指從下往上數的第二關節和第三關節之間，不可以靠在虎口處。
2、在接近筆尖處用食指、拇指、中指親親握著，大拇指要比食指握得稍微高一點。
3、食指、拇指相對輕觸或微分，離鼻尖大概一寸的距離。四指靠緊。掌心要空，手指不可貼掌。
4、磨刀不誤砍柴工，如果是初學者，一定要把握筆的姿勢先掌握規範再開始學寫字。如果之前已經有過錯誤的握筆姿勢，一定要好好糾正，不然的話寫字費時費勁，還會對視力以及坐姿等各個方面產生危害。如圖：
4樓：嚴瑾勞書文
正確的握筆方法是：筆桿放在拇指、食指和中指的三個指梢之間，食指在前，拇指在左後，中指在右下，食指應較拇指低些，手指尖應距筆尖約3釐米。筆桿與作業本保持六十度的傾斜，掌心虛圓，指關節略彎曲。
身體坐正，兩腿自然平放，頭和上身稍向前傾，胸部離桌子一拳，兩臂平放在桌面。右手執筆寫字，左手按紙，紙要放正。要給孩子配備高矮合適的桌椅。
當孩子要寫字時，首先提醒他注意姿勢，然後再幫助他糾正錯誤姿勢。只要持之以恆，孩子一定能掌握正確的執筆方法和寫字姿勢。(右手)食指跟中指夾筆尖端30mm處,筆尾段靠於虎口，然後拇指壓住筆,適當用力壓住筆；無名指和小指依次抵靠住中指，與拇指力道相抵.
手心虛空，運腕而行。
兒童肌肉的發育是不平衡的，比較大的肌肉先發育，細小的肌肉發育要晚些。初入小學，跑、跳都很自然和協調，但是手部肌肉才開始發育，做精細動作的能力較差，握筆寫字是比較費勁的。家長要耐心指導，幫助小學生掌握正確的握筆方法。
正確的握筆方法是：筆桿放在拇指、食指和中指的三個指梢之間，食指在前，拇指在左後，中指在右下，食指應較拇指低些，手指尖應距筆尖約3釐米。筆桿與作業本保持六十度的傾斜，掌心虛圓，指關節略彎曲。
如果兒童握筆方法不正確，握筆太低，不僅寫字時手容易疲勞，還會因握筆太低擋住視線，因而是扭身歪頭，引起坐姿不良、眼與物距離過近。
筆是學生學習的必需用具。低年級學生主要用鉛筆寫字，小學生握筆的方法和寫字的姿勢是否正確，和筆桿的長短也有一定關係。筆桿太短，學生為了能看得清楚，只好低歪著頭、扭著身子寫字。
因此，當鉛筆用到原長的1/2時，應加筆帽，以增加其長度。
正確的寫字姿勢是：身體坐正，兩腿自然平放，頭和上身稍向前傾，胸部離桌子一拳，兩臂平放在桌面。右手執筆寫字，左手按紙，紙要放正。
要給孩子配備高矮合適的桌椅。當孩子要寫字時，首先提醒他注意姿勢，然後再幫助他糾正錯誤姿勢。只要持之以恆，孩子一定能掌握正確的執筆方法和寫字姿勢。
綜合錯誤的握筆姿勢，大致有以下幾種情形：
1、大拇指包扣式。這種握筆姿勢大多以拇指用力，從筆桿的上方將筆包扣在虎口處，大拇指與筆的接觸處在大拇指的第二個指節根上，由拇指與中指，一扣一抵夾筆。
2、拇指內側貼夾式。這種姿勢主要以拇指的內側用力，貼緊筆桿往下壓，筆桿的前端抵在中指上，後端靠在虎口處。
3、拇指尖、食指尖輕捏式。該種握筆方法主要靠食指尖和拇指尖用力，由於貼靠筆桿的面小，指尖又用不上力，往往會出現握久手有痛感，而且筆桿根本就捏不緊。
以上三種握筆姿勢最大的毛病在於筆桿握不緊，手指、手腕用不上力，導致筆劃不直，更不用說寫出筆劃的粗細變化來。
分析其形成的原因，不外乎以下兩種情況：一是學生從小接受不到正確的握筆姿勢的指導，隨手握之，怎麼順手怎麼握。據統計，出現類似情形的學生的家長與其所在學校，都沒有而且也不懂怎樣指導孩子去正確握筆。
二是絕大多數孩子從小拿彩筆「塗鴉」，而廠家造出的彩筆很粗，對於小孩子來說一般很難把握，故而多用拇指包扣筆桿，因而從小就形成了錯誤的執筆姿勢，加之家長大多也不懂、不去糾正，久而久之形成習慣，糾正起來需要花費很長時間和精力。針對這種情況，為了在教學中能儘快使學生掌握正確的握筆方法，糾正錯誤的執筆姿勢，我在講課初期首先將重點放在糾正握筆姿勢上，同時為了便於學生記憶，我將正確的握筆姿勢編成口訣，詳細講解握筆要領，收到了明顯的效果。
口訣如下：
—抵二壓三襯托，指實掌虛腕靈活，角度適宜方向正，筆畫輕重細琢磨。
首句中的「一抵」是指用中指的指甲根從筆桿的下方將筆從下往上抵住，筆桿留出一寸長的距離，一般是在旋筆刀旋出錐形的根部。
「二壓」是指用大拇指從裡側、食指從外側將筆捏緊後往下輕壓，拇指和食指的指肚著力，這樣捏時指肚面大，肉軟且厚，不用費很大力氣就能將筆握緊。
「三襯托」是指無名指、小指略彎曲成前後狀，兩指成一平面貼於桌面，再加上掌側要貼實桌面，從而將中指及整個筆托起，形成既穩且活的握筆姿勢。
第二句的「指實」是指：食指、中指、無名指、小指緊貼靠實。「掌虛」是要求無名指和小指不可蜷回掌心
該姿勢非常多，二指蜷回掌心，使中指失去託力，造成書寫不穩狀即掌心是空的。「腕靈活」是指手腕不能拿勁，要放鬆、靈活，以便在書寫時運用手腕的運動而達到「巧」的效果。
第三句的「方向」是指筆尖和筆桿的方向，正確的筆尖方向一般應指向前方，而筆桿的朝向應是右後方。
第四句的「筆畫輕重」是指書寫時用力的輕和重，即讓學生體會輕和重的不同結果。書寫時用力輕則筆劃就細，用力重則筆劃就粗。要讓學生知道在書寫硬筆字時，用力是有變化的，遇到該細的筆劃，如寫點時下筆要輕，方可出現尖的效果，收筆時要用力要重，方可出現粗的效果。
在上述口訣中，首句和第三句非常關鍵，其要領並不難懂，但往往因學生的習慣錯誤執筆而糾正起來很難，因而也要求老師和家長有耐心和愛心。
關於硬筆的運筆方法，由於至今所有書籍和文章中從未談到過，所以本人也不敢妄談「正確」二字，只是將自己在書寫和教學中總結出的—些體會道出來，以請教於各位方家。
謂運筆方法，主要指漢字書寫時，主要筆劃：橫、豎、撇、捺稱主筆，由於折、鉤、提、點皆由這些筆組合而成的書寫方法。
「橫」的書寫運筆方法是指從左往右擺手腕，書寫時以手腕帶動筆動。由於「三襯托」的關係，輕移從左往右手腕時筆很穩，所以線條會很「直」，且成自然的左低右高的形狀。細心觀察學生書寫「一」的方法，會發現很多學生不是手指關節伸縮劃就很難寫直，所以我認為有必要讓學生知道該怎樣運筆寫橫。
「豎」的書寫運筆方法是指書寫時，手指關節從上往下，注意手腕，胳膊都不能動，否則「豎」劃肯定寫不直。當然這樣的運筆的角度和方向，一定要成45度和「前後方向」，而不可把筆尖、筆桿的方向握成朝左筆尖、朝右筆桿向。
「撇」的書寫運筆方法有一個竅門。由於「撇」劃的形態是從右上往左下、由粗到細還要有弧度，所以很多初學者不會寫，有的寫出來的要麼是粗細一樣，要麼是沒弧度。在講解這一運筆方法時，我讓學生首先理解「筆尖和紙接觸時，接觸面的大小是決定筆劃粗細的關鍵」。
接觸面大，用力要重筆劃就粗；接觸面小，用力就輕筆劃就細。然後告訴學生試著從外往裡懷裡扭手腕，使筆和紙的接觸從一開始的近距離到遠距離，這樣出來的筆劃很自然就會有粗細之分，同時弧度也有了。
「捺」的書寫運筆方法與「豎」的運筆方法大致相同，也是手指關節伸縮運動從而帶動筆的運動，只是寫「捺」的方向是從「左上往右下」，「手腕和胳膊不能動」這一點非常重要。由於「捺」的形狀是由細到粗，，再到細出鋒，所以在運筆過程中，開始要輕，然後逐漸用力加粗，再通過回筆和出鋒寫出捺的效果。
以上運筆方法主要指楷書中「橫」、「豎」、「撇」、「捺」的書寫方法，特作說明。
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