1樓：蔣蔣
睡覺時候腿不縮著 伸直 多喝牛奶 能長但不快 提示一句本人親身體驗過
2樓：君凌若
多做拉伸運動，多補補營養，跳繩，游泳，打籃球都可以試試，這些運動比較容易讓人長個，親，如果滿意請採納哦
3樓：匿名使用者
三個方法，內增高，高跟鞋，投胎。還有一個，隸屬於英國的一個島忘記名字了，去了可以長高。
4樓：東東很好看看
哦，對了女孩子來月經3年後就不能長個了，18歲以後也不能長了
5樓：匿名使用者
看面孔面孔稚嫩說明還有可能長個
面孔很成熟 很遺憾 那基本上就不長個了
6樓：
你已經20歲了，是成年人了，不會再長高了。
7樓：我是恍然若夢
做個增高手術，北京就可以做，十幾萬，增高10㎝左右
8樓：匿名使用者
現在已經基本定型了。。。多喝牛奶吧，不過長得已經不明顯了
9樓：y路奔跑
自信比任何都強大，自信讓你美麗。自信讓你無懈可擊。
10樓：酷酷南羽
可以呀，你多運動，多吃點蔬菜，少吃點肉，這樣對你的，骨骼成長有好處。
11樓：匿名使用者
現在國內的技術很發達了，可以通過一些**長高，可以去醫院問問
12樓：匿名使用者
我是醫生很高興為你解答
13樓：可閨蜜
女人18就沒辦法長高了，男人20
14樓：揭傑秀
天天喝牛大骨湯，聽說有效果
15樓：鬥魚鬥
都2o了，很難再長高了。
16樓：匿名使用者
反正要健康著想就多喝牛奶一天2袋
17樓：手機使用者
應該可以 堅持運動吧！
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