怎麼大幅度的提升情商,怎麼快速提高情商?

時間 2022-04-04 13:15:02

1樓:月羅比哈奇天秀

看了這麼多答案,很全面,這裡再補充幾個更實用,甚至立竿見影的思維方式 ▶理解:學會去理解,比自己敏感的人。 可能你自己就很敏感了,對吧,很多人覺得對事情敏感就是情商高,實則不然。

敏感≠情商高 你和女友吃飯,她朋友在場,說了你可能不中聽的話,你敏感,你甩臉子,搞的你女友很沒面子。 這就是肆無忌憚地表達自己的敏感,這就是情商低。 生活中有很多人是很敏感的,他們對你說的話做的事,比旁人要敏感。

所謂言者無心,聽者有意。 有的人自以為性子直,說話不考慮別人感受,所以每次說話之前總是」我這人說話比較直「 來鋪墊自己的口無遮攔。 舉個簡單的例子,你們回想一下,有沒有一個突然跟你發火的人?

可能是你用室友的杯子喝了一杯水他就和你翻臉了。 你心裡想:至於麼?

有必要麼? 你真的以為他是為了一杯水? nonono,他只是忍了你很久了。

諸多小事,你考慮不到他的感受,他又覺得這些事說了矯情,不說憋屈,久而久之,就爆發了。 老師讓你擦黑板,不是因為你黑板擦的不乾淨,而是因為你沒寫作業。 女生和你吵架,也不是因為你沒說晚安,而是因為你做錯了很多事情。

2樓:

我們要怎麼塑造良好的性格呢,有想過嗎?如果我們每天都樂於面對問題,那麼當我們處理好問題,我們心情就會變得非常好的.如果我們痛惡面對它,那麼我們的心情就會變得相當的差,所以一樣是問題,就有天差地別的結局、結果。所以,當我們用正確的心理態度去面對任何一種問題,那麼我們就會有正確心理態度去面對,那麼有什麼事情,我們還會覺得我們過得很痛苦了呢!

如何做才能提高自己的情商

3樓:匿名使用者

情商就是人際交網能力。多換位思考,並且用心去做就可以提高自己的情商首先,要掌握最基本的禮儀禮節,並在生活中養成習慣去做,這樣與您有交往的人都感覺自己被受尊重,而非常舒心高興,很多事就好辦了。

其次,要換位思考,思考自己在那種情況,那個位置上希望得到什麼的對待自己才會很高興,就先按照這種方式去做。比如:你希望人家給你主動打招呼,那麼別人也是這麼想的,那自己嘴就可以勤勞一點。

第三,用心,用心去關注細節,比如人家在講話,講了很久,您可以主動倒杯水。

所以,提高情商就是去考慮對方,讓他感覺很爽。

4樓:將就著的一生

提高情商的辦法是:人與人交往,真正重要的,是信任

。這種信任未必是你通過能說會道,說漂亮話來取得的。我們往往會看看一些人嘴笨、人實誠,卻能夠有可以相互信任的朋友,有人能幫忙,因為大家都知道他們的為人,知道他們行事的規則,知道他們會怎麼做,不會怎麼做。

情商是—種能力,可以感覺、瞭解和有效應用情緒的力量與智慧作為人類的能量、資訊和影響的**。情商不只是顯示出理性的智慧,但卻是來自人心的智慧。提高情商能讓我們學習認同與珍惜我們和他人的感受──在我們日常的生活與工作中,適當地迴應他們,有效的應用資訊和情緒的力量。

話別說太滿,人別熟太快;不要過分在意別人怎麼看待自己,尤其是最陌生、最無關的人。別人自嘲可以,但是你千萬別附和;別人抱怨自己的家鄉母校,你千萬別附和。不要把人想的太壞,也不要把人想的太好,大家都是凡人。

你可以嘲笑你的朋友,但是不要嘲笑他喜歡的東西。

古人說,「信言不美,美言不信」,這話不可信!人都有弱點,誰都喜歡聽點奉承話,忠言只能逆耳,美言才得人心。情商高的人說話都比較好聽,一句得體的讚美,會讓一顆充滿戒備的心放鬆警惕。

5樓:喬喬以楚

高情商確實不是說有就有的,這也跟人的性格有關係吧!首先你不要太過於自負,自負的人往往是沒有什麼商情商的。你要善於觀察人的性格,通過對性格的判斷來實現與他的一種技巧說話,當然我說的可不是偽裝了。

我是說別人不高興的時候,你就不能表現的太興奮了,別人高興時,你也不能潑冷水。還有你要多多的體諒別人,懂得從別人的角度看問題,這樣你說的話就會讓別人願意聽,也會因此交到更多的朋友。

6樓:匿名使用者

覺得所謂的情商就是一種說話辦事的能力,話不說滿事不做絕,凡事能夠留有餘地,很多場合都能表現的,恰到好處遊刃有餘,給人際關係插上一雙有力的翅膀,為你的事業添油加柴。

情商這個東西確實是需要鍛鍊的,首先你要擴大你的朋友圈,跟周圍的人多建立互動,在互動當中你會逐漸的摸出了一套能夠完善自己的經驗,在頭腦,思維習慣上,要主動接受比自己更優秀的社交方法,做一個幽默的人,做一個陽光的人,能夠給他帶來快樂和能量,這樣你就會成為一個受歡迎的人,你很容易發現,高情商的人往往都是最受歡迎的人,這是鍛鍊情商的第1步,不論你做什麼,不論你說什麼,都要以這個原則為基礎。

那些具有高情商的人普遍更能精確地解讀他人的情緒(從對方的肢體語言、口頭語言和表情中)。他們也更懂得如何有效地在溝通中表達自己的想法。你可以這麼做提高這項能力:

當我們在對方身上看到一個完全看不懂的表情時,在做任何結論前,想想一想至少兩種可能的解讀答案。比如,你的朋友沒有給你回**。一是,他忽略你;二是,他太忙了。

在解讀他人行為時,我們需要去個性化,這樣就能更客觀一些。防止避免他人的一大辦法就是開啟自己的觀點與視界。

需要時就問清楚。如果有必要,就要好好詢問對方到底為什麼做了這件事。你應該提一些開放式的問題,如:「我很好奇。你能不能告訴我為什麼.....」避免指責與判斷。

怎麼快速提高情商?

7樓:簡愛情感

提高情商主要是提高自己的交際能力跟處事能力,我個人認為可以從以下幾個角度出發:

積極正能量。面對所有的事情都保有積極的心態,傳遞正能量,這樣更容易被認可;

控制自己的情緒。遇到不開心的事情不會第一時間想要發洩情緒,而是等情緒平緩下來在考慮具體怎麼做;

學會讚美別人。每個人都喜歡被讚美,真誠的讚美會拉近彼此的關係;

用善意的目光看待周圍的人事物。不要懷著其他人的幫助都是有利可圖的觀念,因為大部分人的幫助都是出於善意的;

真誠的對待他人。真誠是與人相處的基礎。

少說多聽。多給別人說話的機會,會讓人有更多表達的機會,會更愉悅。

情商高主要表現就是讓別人感覺舒適愉悅,高情商會在工作生活中給我們帶來很多意想不到的收穫!

8樓:禕新榮

情商(eq)又稱情緒智力,是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。以往認為,一個人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大。

但現在心理學家們普遍認為,情商水平的高低對一個人能否取得成功也有著重大的影響作用,有時其作用甚至要超過智力水平。那麼,到底什麼是情商呢?我不知道怎麼提升,但我知道如何確定你提升了:

當你不再問這種問題的時候你的情商基本達到中國平均水平 首先你要做到對事情總是處於客觀態度

凡事都是又兩面性的,假如你總是「我認為」的話,那誰也幫不了你寂寞的時候不要讓自己無聊,要利用寂寞去反省自己之前對人對事的態度。

要幽默,面對陌生人不要害羞,特別是對朋友的朋友,感興趣的就要搞熟他多點利用自己的主導權,譬如和朋友吃飯,點餐的時候千萬別拿著餐牌做小動作或說「隨便」之類的話,要表現得有主見和大方點

9樓:娛樂星星

情商(emotional quotient)通常是指情緒商數,簡稱eq,主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質,其包括導商(lq)等。

10樓:匿名使用者

建議學會控制自己的情緒吧,因為情商其實很多時候表現在你為人處世的冷靜,堅強。

11樓:allsee雅

情商培養是需要與人之間的互動的

所以要多多勇敢發展自己的感情 親情 友情 愛情 社會人之間的共融之情感情用事可不對啦 理性的分析自己的表現 分析自己的感情懷念和幻想分析自己在感情世界裡的進步

自己的小看法

其實情商不必高的 我喜歡呆呆的人

12樓:丁筱默

多看謝感情片,細細體會,多和他人分享感受。

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