1樓：匿名使用者
看你是男生吧，真有覺悟！
玩手機我也會玩，但是約束好自己，比如週六日玩一下下。
打籃球也是不錯的運動，適當打下也不錯啊！
學習方面，上課認真聽絕對要！！你可以買幾本練習做一下，不用買太多，否則你絕對做不完！按照課程的進度去做，每天做一課，提高一下。
集中精力學習嘛，就要首先你要找出你精力不集中的真正原因，是對學習不感興趣，還是根本就不會，或是有什麼別的心事牽扯你的精力.
如果是前兩者，那就是你的學習方式方法的問題，這一點有待於你自己針對自己的具體情況去分析定度。如果是後者，你就要這個心事想明白，為什麼這個心事會牽扯你的學習和分散你的精力，冷靜地考慮，這個心事是否值得你處於這種狀態，如果不值得，就告誡自己，立刻把心收回來，把精力放在學習上，拿出你的智慧，你會走出困境的。
2樓：匿名使用者
1、掛賬銷號：將每天的任務變成任務，完成一項消去一項。
2、把興趣轉到感興趣的學科上來，爭取擴大興趣，由學習興趣變成學習志趣。
3、多看書，看書最能磨練人的性情。
4、多交學習好的朋友，交流學習經驗。
5、常反思。把學習經驗與教訓經驗梳理。
以上若能做到了，效果會非常好。
3樓：雙月水楞
我想說的一點，就是你要找到志同道合的朋友，你們一起在學習上互相促進，互相追趕，把學習當做一場遊戲。至於過去的遊戲和籃球，你可以在閒下來的時候，再去做，同樣把它們作為一個消遣。
最後，我想問的是，你目前是什麼學習層次的？高中還是初中？高中的 話，就應該有這份自覺性了。
歡迎繼續交流。
4樓：白羽明月
隨身攜帶計劃本 每天早晨把自己今天要完成的任務編排好 前面打上框框 並估算自己需要完成任務的時間和時間段 完成一項勾一項 很簡單很容易做到 很有效果 ……這是今天中午我們學校的理科狀元回校在我們班交流時說的 我已經開始做了
5樓：錦瑟何年竹
制定計劃，該什麼時候學習，該什麼時候玩
求助學習方法
這個問題大多是出於你本身 如果你是一個積極向上的同學，你對自己如果要求比較高，那就要注意了。首先，你要意識到上課是為了你的學習，你要了解知識的重要性。如果你難以集中注意力，而是想其他事情，那你就要去剋制，你要作思想鬥爭，摒棄那些與課堂無關的想法 考試做錯題，也是難免的。但是考試時要集中，你說你考試時...
高二學生求助學習方法，高二的學生求學習方法
最主要一點，上課必須專心聽，勤記筆記，不管每門課，老師講的至少是他們總結過，基本上都是精華部分，像數理化這些就靠多練習了，主要是掌握解題技巧，建議買些輔導書，帶有解答的，做大題目的話千萬不要嫌煩，多去琢磨琢磨就會感覺到其實真的沒想象中的那麼難，英語吧，我自己當時也挺爛的，就不好多說了，其他會考的課程...
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