怎樣學好籃球

時間 2022-06-07 10:30:03

1樓:迷死哥

1全部打籃球基本功最重要,不能因圖一時,而荒廢基本功的練習,其中包括運球,跳投,和出手姿勢,等等!打籃球,一般分為,打手手犯規,拉人犯規,等等,多到球場打球,自己慢慢就會掌握!

2樓:mt丶

籃球沒有那麼難 不過你要花時間練習 起步不需要學那麼華麗的運球 開始重心降低 左右手擺動大一點運球變向 熟練後兩腿前後分開 在胯下做變向 要多多練習 籃球中最難防的就是外投內突 所以命中率很重要 都需要練習的

3樓:匿名使用者

你這樣的身高應該司職後衛比較好。從基本攻抓起,比如控球,投籃練習。怎麼樣打好籃球?

那就要多多刻苦訓練咯。籃球犯規規則最常見的有走步,打手,推人,撞到對方等等。慢慢的在打球過程中成長

4樓:匿名使用者

建議你從最基礎的做起,運球等等。還有就是可以在網上或者書店看看籃球方面的知識。這些對你有很大幫助的。

怎樣學好籃球?怎麼學好打籃球?

1 要想打好籃球,要先從鍛鍊協調性開始,所以先練好的協調性吧。要想真正打好籃球,就先學會跟籃球做朋友,把籃球真正當成你的好夥伴,經常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感,每天都找出一點時間跟他進行接觸溝通交流,慢慢的你就會熟悉他給你的那種感覺,打起籃球自然就會得心應手了。2 打籃球不是一個人的運動是一個團...

如何學好控球籃球 如何學好控球 籃球

1 控制式運球 這種運球用在有球隊員被防守得較緊時。你要讓身體保持在球和防守隊員之間,球運得緊靠身體,使防守隊員要想打掉你的球很困難。同時還要用非運球手進一步保護球。要保持抬頭,眼睛不看球,這樣你就可以隨時把球傳給位於空當的隊友或自己發現空當進攻。這種運球技術是最基本的控球技術。2 快速運球 這種運...

籃球中打手犯規有哪些情況?怎樣學好籃球規則

打手犯規的定義 籃球運動員在運球或上籃 投籃時防守人員打手。根據fiba2004年籃球規則,正式的名稱是 非法用手 現行規則中對打手犯規的判斷原則 一 用手和 或 手臂接觸對方隊員 用手觸及對方隊員,本身未必是犯規。裁判員應判定引起接觸的隊員是否已經獲得了不公正的利益。如果隊員引起的接觸在任何方面限...