1樓：匿名使用者
i've been suffering from insomnia these days.
2樓：
these days i can hardly fall asleep
3樓：匿名使用者
i cannot sleep well sereval days.
4樓：把瑛鋒當寶貝
i couldn't get to sleep lately.
最近經常失眠用英語怎麼說
這幾天老是失眠怎麼回事啊？
5樓：水元修後香
儘量調節心情，多做戶外運動，飯後散步，不能總悶著。
配合著藥物**也可以的，試試桂龍的柴胡安神，我媽半年前喝的這個，舅舅送的，**失眠挺有效的，不過儘量物理**，不行在喝藥！
請教英語強人，為什麼我老失眠翻譯成英文how be always insomnia does?可以嗎？語法上有問題嗎？
6樓：匿名使用者
不可以，應該是why do i always insomnia
7樓：匿名使用者
這句話的意思是，我總失眠，怎麼辦？失眠怎麼辦，我怎麼老失眠，就是這類的意思。
姚哥，你太壞了。
8樓：叼奶嘴的龍
用why,不是how。
why do i always lose sleep?
失眠英語怎麼說？
9樓：匿名使用者
insomnia
n.失眠, 失眠症
你是不是真的失眠了？ 我知道國內現在已經很晚了，早點休息。我也是。
這兩天老失眠怎麼辦?
10樓：月光一族於
告訴你一個非常簡單易行的偏方：晚上睡覺前，將大蔥蔥白切碎，裝在一個小容器內，在枕頭邊放著，聞氣味就能睡著，連續七天就可以解決你的失眠。
11樓：小蝸的香水日記
這個解決失眠小妙招，必須get!
12樓：暖情沐語
現代人的通病，儘量早睡，太晚睡就容易失眠。
13樓：堵寒葛彭
我也會經常失眠、而且每次醒來感覺有點頭疼脖子疼。聽說晚上睡覺前喝點蜂蜜，可以有助於睡眠…白天不要想太多事、晚上就不會亂想了
14樓：湧梧沏肩鑽
1、睡眠不好的人可以在夜間進行盆浴，給自己洗個熱水澡，這能夠讓大家更加的放鬆，這對睡眠非常有益。
2、睡眠不好的時候可以改變一下睡覺的姿勢和位置，一般在做出改變後，便會對睡眠產生影響，大家要找一個最適合自己的姿勢和位置。
3、睡眠不好最重要的是在睡前喝一袋眠夢香，堅持一段時間就能入睡快，改善睡眠，延長深睡，調整生物鐘，提高睡眠質量。
這幾天老是失眠
15樓：匿名使用者
首先，你是什麼事失眠。你應該把問題說出來，而不是結果說出來！
16樓：威璧潛雅丹
彼此、但我是夜貓嘿嘿、
17樓：機靚歸方雅
我都沒有
，我睡得好香的。哈哈，，
這幾天老是失眠，睡覺也不踏實，怎麼辦？
18樓：匿名使用者
你好，建議你通過食補來改善更健康：(1)食醋一湯匙，倒入一杯冷開水中飲之，可以催眠入睡並睡得香甜。 (2)經常失眠者，用蓮子、龍眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的療效。
(3)血虛失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜適量吃；也可用龍眼肉10g，紅棗5個去核，蒸雞蛋一個食用，每日一次。 (4)心虛、多汗、失眠者，用豬心一個切開，裝入黨參、當歸各25g，同蒸熟，去藥，吃豬心並喝湯，有良效。 也可在睡前泡泡腳，聽些輕**之類的。
滿意的話請採納噢
19樓：潔妮時代
夜不能寐有可能是身體虛弱神經衰弱所致
20樓：彌韶
日有所思！夜晚就不好過了！平躺輕鬆的呼吸用腹部換氣，連續三次！心裡沒數，重複同樣的方法，慢慢的你覺得回輕鬆很多！不然放點喜歡聽的**
21樓：茲爐汝擁聘
改善睡眠，可以嘗試以下方法：
1、晚餐要清淡，飲食適量，不宜過飽
2、保持愉悅的心情，不要憂慮已經發生的事情或是擔心即將發生的事情，放鬆心態
3、晚飯後可以出去走走，但不適宜劇烈運動，可以喝一杯牛奶，安神助眠。
4、也可以從根本入手，睡前溫水沖服眠夢香，能夠幫助縮短入睡時間，減輕焦慮，進而快速入睡。
這幾天老失眠，以前總是一覺睡到天亮，這幾天總是睡到凌晨三四點
圭雍 病情分析 你好，失眠多因過度勞累,或是精神緊張等引起的 意見建議 建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操放鬆,避免服用興奮飲料,不吸菸,保持口腔清潔,並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態，精神放輕鬆點.口服七葉神安片腦靈素等試試.白天加強鍛鍊 以前都是一覺睡到天亮，這兩天卻總是凌晨兩三點...
我這幾天老失眠，就是睡著也做噩夢該怎麼解決
溫景明泉溪 那是因為你總是在想著那些未解決的事情，總是沉溺在以前的失敗中無法自拔，心中有陰影造成的。躺下了就不要再想那些亂七八糟的了。每晚用熱水泡泡腳，喝杯牛奶。學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美...
她說這幾天不想理我，為什麼，她這幾天怎麼不怎麼理我？
你為什麼不要叫她洗澡？還說了這麼多次，應該就是嫌你這麼嘮叨！追問 她上次就是洗澡，然後就發燒了，再說現在天氣比較冷了，我怕她感冒了啊 說了她就知道知道，都沒放心上，所以我昨天又說啊。回答 女生愛乾淨，每天洗澡也是正常！有些女生不洗，都會不習慣！你提醒一下就可以了！追問 主要是昨天下雨，天氣變了很多啊...