1樓：帳號已登出
您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請您耐心等候一分鐘。
1.認識到學習的重要性，列出學習可能給你帶來的好處，不學習有哪些危害。然後給自己制定一個合適的目標，並進行不斷的調整、完善。
採用激勵、獎勵等各種方法，實施和完成計劃，養成學習習慣。2.掌握高效的學習方法，在學習中獲得成就、滿足感。
在學習的過程中，如果方法不得當，學習嚴重受挫，就會越來越沒興趣，甚至產生討厭的情緒。學習掌握速讀記憶的能力，通過訓練，實現閱讀提速、整體感知、理解記憶、注意力集中的提高。
2樓：痛苦的卡卡西
首先脾氣肯定急躁，不著急這是第一。 第二，認真，仔細，如果自己做事慢，可以提前做。 第三，可以和同事監督下，一起做。 第四，拿個小本子，多多記錄下來，按部就班就好。
3樓：過時世紀
心不在焉的話，就把手機放下來冥想一會兒，想你現在在做什麼？必須要做什麼？什麼應該做？其實就是思考，讓你分心的事情是什麼？
4樓：匿名使用者
事實上，根本不是針對某件事物而心不在焉的問題，而是你經常會出現這種現象。比如說，心不在焉，急躁，虎頭蛇尾等等。 你的心態上似乎不夠平穩，總是為眼前的事物所迷失，儘量的擴大自己的視野，把自己的高度提高。
5樓：愛子潤潤
那就調整好自己的狀態。
6樓：百家緣
所謂何事？迷失了方向，找到方向便好了。
做事總是心不在焉怎麼辦？
7樓：生活達人曉紅
做事心不在焉，是因為你的心裡在想事情想的事情太多了，就無法專注的幹一件事情或者學習之類的。
每個人適合自己的學習方法一般都會有所差異，借鑑別人的學習方法，找到適合自己的。方法對了，再加上努力，把學習成績提上去之後。學習的興趣就會更加濃厚，狀態也就會更好，更主動的學習。
比如學習中的記憶方法，首先可以製作學習記憶卡幫助記憶。學習卡類似於小型的學習指導，每張卡上只有一個概念或觀點，或者在卡片的一面寫下單詞或者問題，在另一面則寫出解釋或答案。然後你可以把它們當成記憶卡使用，每天記憶2到3個，要包括之前學習的內容，這樣才能保持新鮮的記憶。
其次可以學習一些記憶術。大多記憶術都是運用聯想和想象的能力，比如「精英特速讀記憶訓練軟體」中：「編碼定位記憶」通過「諧音、形象轉化、意義轉化」來對數字或文字進行編碼，方便記憶，再結合「人體、家居」等來進行定位記憶；「思維導圖記憶」則是發揮思維的力量，對知識進行梳理後的結構化記憶。
如果記憶力差、有時間的話，可以花點時間學習學習。除了記憶力，軟體中還有快速閱讀、注意力等的練習，這些能力的提升都可以從不同方面幫你提高學習效率和成績。
8樓：匿名使用者
事實上每個人都會遇到你所說的這樣的情況。
你總是覺得自己在做自己不喜歡的事情，或者是自己很喜歡的事情但過了一陣子有沒什麼興趣了，這是我們每個人都曾遇到過的情況。
我覺得你要解決這個問題，首先要擺正心態。
一：重塑自信！我個人認為自信是人生最中要的東西。
還是那句老話，一個人連這都不相信，怎麼能讓別人相信自己呢？做每件事情之前，首先要告訴自己，你自己認為自己能不能夠做好，要是答案是肯定的話，那就義無返顧的去做，因為你一定能行！在完成了這件事情之後，你會覺得很有成就感！
那也為你以後的良好的心態打下基礎。要是你覺得你做不好的話，那就放棄。因為你在這個時候沒有自信，在沒有自信的情況下，事情多半是做不好的，這樣不但浪費了時間，而且還增加了自己的挫敗感。
在這個時候你就應該去想，這件事情不是應該你做，而是給別人預備的，因為你不可能把世界上所有的事情都自己做完。
二：冷靜與理智點。因為人的能力總是有限的，你不要急於求成，這樣會事倍功半。做事情的時候理清楚頭緒，就不會盲目的去做，有條理些！
三：不要逼自己！不要逼自己做一些自己不想去做的事情，尤其是在你現在這個階段，你感到未來很渺茫，認為什麼事情對你來說都沒什麼意義。
在這個時候，我建議你要多做些自己喜歡的事情，而且告訴自己，你能做好這件事情，給自己一個積極的心理暗示。
其實我也有過你這樣的感受，真的。其實那沒什麼的，都是很正常的現象。只是你自己還沒有找到自己在這個社會上的座標，當你有一天大了的時候，你回想起現在的自己，我想你只會微微一笑。
9樓：張氏雪蓮
專注力不集中，做事心不在焉怎麼辦？1個方法讓你定心靜心穩心！
我老是心不在焉怎麼辦？
10樓：繁艾光勇捷
病情分析：你好，從症狀表現看，多是心不能平靜下來引起的，因一心不能二用的。
指導意見：所以，在做事之前，一定要先靜下心來，這樣對你是有好處的，一旦發現自己心不在焉，就暫時不要做了，等心什麼時候能靜下來再去做好了。
工作心不在焉怎麼辦？
心不在焉怎麼辦啊？
11樓：鯨娛文化
心不在焉是指人的心思不在這上，注意力不集中，做著這件事，腦子想的卻是別的事情。成語出處西漢戴聖《禮記 大學》。
12樓：匿名使用者
跟性格有一點關係，如果想改變要進行一系列的訓練。要培養他的注意力集中，做事速度快，還要培養他對學習的興趣。
13樓：知識力
孩子心不在焉怎麼辦？這個問題往往都是不願意學習，在學習上碰到了障礙，主要是分兩個問題，一個是會不會的問題，一個是願不願意的問題。
14樓：匿名使用者
估計是累了，休息一下。
15樓：此夢終時
有心思了，解決了不就好了嗎？
16樓：汗晗日
跟我一樣。要讓我集中注意力我也不行了。現代年輕人都這樣不是你一個。。
17樓：匿名使用者
隨便拿一個東西，努力記住它的樣子，然後閉上眼睛再回想一下，反覆幾次就可以了o(∩_o~
18樓：雲飛鸞
心不在焉就是沒認真幹，在做那件事，腦子裡卻想著別的事，注意裡不集中。
總是心不在焉怎麼辦？
19樓：康以
總是心不在焉的，那說明是沒有任何一個事情呢，是引起你的注意，而且呢，沒有一個是你感興趣的事情嗯，這樣的話，那可能是總是有一些嗯，心不在焉，而且呢，幹什麼事情呢？都是無精打采嗯，也不是，也不能集中精神來幹好一件事情的嗯，這呢其實呢嗯，可能是我們的一個性格問題，嗯，也可能是因為我們呢，沒有找到一個適合自己或者是自己比較感興趣的工作，或者是感興趣的事情，再有一個呢，也可能是因為嗯，有一些嗯不，不能理解的事情，想不通的事情呢？嗯，在這個期間呢，她也有一段時間是心不在焉的。
20樓：超級請問
聽聽** 放鬆一下自己的頭腦。
做事心不在焉要怎麼解決，做事總是心不在焉怎麼辦？
張氏雪蓮 專注力不集中，做事心不在焉怎麼辦？1個方法讓你定心靜心穩心！ 文都 覺得自己精神出現了問題，不知是不是抑鬱症，做事總是心不在焉。昨天夜裡相當於一夜沒睡，害怕現在的生活，每天處在心驚膽戰中。昨天的事情告訴我，過好當下自己生活，即使家人給再多負能量，別去理會，管好自己就行。從小到大家人都在為我...
為什麼我老是心不在焉，做事總是心不在焉怎麼辦？
第一你先找一些開心的事情來做。可能現在工作的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理有陰影。適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。如何緩解和消除精神壓力呢？緩解壓力的方法 回家後先大聲吼5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15分鐘，過後你就會...
心不在焉是成語嗎？什麼意思，心不在焉是成語嗎？什麼意思？
左丘波瞿晏 心不在焉 x n b z i y n 漢語成語。焉 代詞，相當於 這裡 心思不在這裡，指思想不集中。註釋 見 引見讓 責備讀音 x nb z iy n 成語示例 講話裝腔做勢，心不在焉原文 選自 論衡 讀音 x nb z iy n 出處 西漢 戴聖 禮記 大學 心不在焉，視而不見，聽而不...