1樓：渴侯夢容
壓力是自己給的，考試考的好的不一定是會讀書的，但一定都會考試的。讀不下書可以去散散步。可以找人聊聊。
不要再你看不下書的時候有給自己壓力，不要提醒自己怎麼辦又不下書又浪費了時間，如果你實在要看書，就想一下明天會考什麼，我那些要得分。那些略瞭解下。大聲的讀出來，就不那麼容易分心了。
快要考試了，怎麼都靜不下心來看書怎麼辦？
2樓：小小魚丸最厲害
最佳讀書狀態是放鬆而又專注的學習狀態，它具有以下幾種境界：
1.放鬆又專注於讀書；
2.高效率又長滿愉悅；
3.迷戀於讀書，達到忘我以至於「天人合一」的境界。
最佳讀書狀態：頭腦寧靜愉快，身體放鬆，注意力集中於讀書，積極思考、記憶。
最佳讀書狀態是一種寧靜沉思的心境。
實驗研究指出，寧靜沉思能激發人的潛能，充分發揮人的智慧才能，可以協調注意力，擴大認識範圍，能使人反應速度加快，學習、記憶、解決問題和創造能力都大大增強。
古訓一諸葛亮在《誡子書》曾提出寧靜致遠，澹泊明志的思想。司儀是說，要成為德才兼備的人才，應以靜思來治理學問和情性，以節儉來修養品德，沒有寧靜的心境不能在做人和治學方面達到深遠的境界。如果驕傲、散漫就不能使學問達到精深的水平，著急、焦躁難以治理情性。
古訓二我國南宋教育家朱熹讀書的切身體會也是很值得玩味的，他寫道：「讀書，放寬著心，道理自會出來。若憂慮迫切，道理終無緣得出來。
」司儀是說，處於平靜狀態下讀書，學習和思維的效果好，若心情急迫煩亂，想不出什麼道理，學習效果差。他又說：「新不定，故見理不行。
今且要讀書，須先定其心，使之如止水如明鏡。」意思是說，讀書必須定心，保持平靜輕鬆的心情才能收到好的學習效果。
3樓：文所謂藝
找個人監督。不然就自己想想為什麼靜不下心來，再解決問題。
4樓：誰能擋我
把手機砸了，或者直接打**把網路關了。
5樓：妙人梅子
你總是靜不下心來看書？那是因為你沒做到這一點。
快考試了，怎麼才能讓自己靜下心來看書？
6樓：匿名使用者
多想想考不好的後果由多尷尬 想想你的死敵 想想你考過他的高興 這僅僅是心理方面的。
來點實際的吧 你首先應該給自己弄一個計劃 其實只要你給自己弄了個計劃去完成 你會發現一切都變的很簡單了 就像歷史 你一天看幾章 給自己弄個目標 離考試的時間越早 越容易完成。
即使你就剩一天時間了 也要把這個計劃完成 一定不要有沒複習的地方 計劃已定要完成 至於用的時間多少 那是影響你完成計劃的好壞的問題 即使完成的不好 也不要緊 至少看過了 自己要有信心~~~
7樓：匿名使用者
讀書是好辦法，告訴你，聽**沒多大用，他。
只能勞心，讓你無法安心搞學習，他是電子產品，對於男孩子來說，***不僅僅給你的是**，他會摧毀你的心神，讓你無法做到安靜。唯一而且有效的辦法是看書，翻一本適合養性的書，比如一些哲學故事，一些古老典故，一些名家散文，一些情節感人的**等等，總之，書，為何能作為歷史的傳承，為何古人會選擇讀書來評價一個人的價值，為何如今的書店依然火爆，書是人的良師益友，握住書的脈搏，才能讀懂自己的心，才能修好自己的身，養好自己的性。提到如此，希望你考慮一下。
這是古人早就提過的養身之道啊。。。
快要考試了 可是還是靜不下心來看書
8樓：匿名使用者
首先，有些問題你想清楚就好，你為什麼要看書，為什麼要考試，沒想清楚就開始做肯定做不好。其次，把一天的事情安排妥當，就是你說的那些事情，工作啊生活啊，一件一件來，不要亂，做好一件事再做下一件事。然後，心態擺好，一個月沒看書沒關係，現在開始什麼都不晚，你總想著一個月沒看書沒有狀態那你永遠沒有看書的狀態。
最後，人要對自己狠一點，不要說自己心煩，生活就是這樣，逼著自己學，你不努力有大把人比你努力，你想成為人上人，你想成功不吃苦是不可能的，再累，再苦也要堅持，因為最後的結果才是你所追逐的。希望你能成功。
9樓：雨中太陽羽
首先深呼吸，好好休息一天，調整下心態，主要你太多事，但是你不要躁，做事是有條理的，一點一點做，計劃好一個目標表，畢竟馬上考了，就模式化點，沒做完一件事打個√，做完一件事一定要進行休息下，調整下，勞逸結合真的太重要 ，真的沒事的，慢慢來，相信你可以的，也祝您馬到成功，希望幫助到您。
10樓：傲世魂傷
說明你還不是想學但是內心很糾結所以有點慌甚至不知所措。
如何靜下心來看書？為什麼我總是靜不下心來看書？？如何下定決心靜下心來看書？？？
11樓：斷橋盡頭是黃昏
氛圍，拉你的朋友一起看書，找看書的人做朋友，或者乾脆泡到圖書館去看書。氛圍真滴很重要，最沒有自制力的人尤其重要。
12樓：丿詮釋落幕
選一個安靜的地方。坐著看書。身邊放一杯水。深呼吸。然後平復自己的情緒。然後看書。將自己帶到書中的意境裡去。不需要下定決心來看書。看書需要意境。
13樓：匿名少年夢
看書時間從從少到多，關鍵是每天堅持，有了習慣就好了，本人就是例子。
14樓：匿名使用者
安靜的氛圍，然後調整自己的心態。
15樓：
你先找出你自己為什麼什麼靜不下來是什麼問題讓你靜不下來找出來了答案就出來了。
16樓：儼旅客謀
襲人還要說時，只聽外面腳步走響，隔著窗戶問道："二叔在屋裡呢麼？"寶玉聽了，是賈蘭的聲音，便站起來笑道：
"你進來罷。"寶釵也站起來。賈蘭進來笑容可掬的給寶玉寶釵請了安，問了襲人的好，--襲人也問了好---便把書子呈給寶玉瞧。
寶玉接在手中看了，便道："你三姑姑回來了。"賈蘭道：
"爺爺既如此寫，自然是回來的了。"寶玉點頭不語，默默如有所思。賈蘭便問：
"我也要作幾篇熟一熟手，好去誆這個功名。"賈蘭道："叔叔既這樣，就擬幾個題目，我跟著叔叔作作，也好進去混場，別到那時交了白卷子惹人笑話。
不但笑話我，人家連叔叔都要笑話了。"寶玉道："你也不至如此。
"說著，寶釵命賈蘭坐下。寶玉仍坐在原處，賈蘭側身坐了。兩個談了一回文，不覺喜動顏色。
寶釵見他爺兒兩個談得高興，便仍進屋裡去了。心中細想寶玉此時光景，或者醒悟過來了，只是剛才說話，他把那"從此而止"四字單單的許可，這又不知是什麼意思了。寶釵尚自猶豫，惟有襲人看他愛講文章，提到下場，更又欣然。
心裡想道："阿彌陀佛！好容易講四書似的才講過來了！
"這裡寶玉和賈蘭講文，鶯兒沏過茶來，賈蘭站起來接了。又說了一會子下場的規矩並請甄寶玉在一處的話，寶玉也甚似願意。一時賈蘭回去，便將書子留給寶玉了。
17樓：譚談社長
為什麼要看書？
建議你搞清楚為什麼要看書吧。搞清楚了，可能也就靜下來了。
否則，何必為難自己呢？
為了學習嗎？那不看書也可以學習。
為了考試嗎？那就該好好分析你為什麼要考試了。
18樓：佘心悅小可耐
晚上沒有人，安安靜靜的。
19樓：匿名使用者
去借書 提醒自己不看就要還回去了。
20樓：匿名使用者
就是心態的問題，歸根結底在於你不想學習，而不是你靜不下心來看書，如果你想學了，那就能靜下心來看書。
為什麼我老是靜不下心來看書
21樓：曲湃成念寒
這可能外面有更吸引你的東西，比如手機、遊戲。也可能你對所學的東西不感興趣，所以不太能靜下心來沉浸在書本里。也有可能這天你情緒不太好，有煩惱的事在干擾你，所以也會靜不下心來看書。
要考試了，靜不下心來複習。怎麼辦？
22樓：匿名使用者
制定計劃 規範時間 把握時機 我有著和你一樣的困惑 或許需要一個能讓自己靜下心努力奮鬥的談話 我想是這樣的。
23樓：你看天上獅子
去圖書館 看看別人是怎麼努力的 讓圖書館濃烈的學習氛圍帶動你。
24樓：shj雨晴
那就別老想太多，壓力越大就月心煩，所以要用平常心對待考試，這是考試前帶來的緊張氣氛造成的。
25樓：秀麗
要有一顆平常心 考試沒什麼大不了，不要過分地給自己施壓喔！ 可以適當在綠蔭下散步、聽聽**會好些！
26樓：楊柳穎
你想想 如果掛科了怎麼辦？ 別的同學都考得好 而自己卻考的不好 別讓人誤認為你很笨 在想想你的父母 為了你付出了那麼多 所以你要加油 努力。
27樓：匿名使用者
那就該幹嘛幹嘛，看電影就看電影，看**就看**，先滿足自己的想法，現在看書也沒心情，效率低，還不如不看，或者制定計劃，這兩小時看什麼，接下來看什麼，，或者找人跟你一起復習，看別人複習自己就有動力。
28樓：匿名使用者
睡一下覺，平復一下心情，放鬆一下心情，別給自己太大壓力，要給自己信心。
29樓：左岸夜央
找一個安靜的環境，好好思考一下自己學習的目的是什麼，想想自己未來的理想，或許你就能靜下心好好學習。
30樓：月月小老虎
靜不下來心是不是有什麼心事？或是不知道該從**下手？或是平時掌握的知識不紮實，該考試了，心裡毛了。
其實不用著急，學一點是一點，通過考試可以驗證我們近期學習情況。考完了，就要放暑假了，根據這次考試情況總結一下，該惡補的時候是一定要辛苦一下的，為的是我們下學期更好的學習。如果不是這樣的，就找找原因。
雖然我們不提倡只看分數，但畢竟它是驗證我們學習結果的一種最常見，大家最能接受得了的方法。能考點高點還是要高點的。但是也不要因為分數壓力要自己抬不起頭來。
31樓：匿名使用者
你呢先去睡一下，醒來就清醒很多了。
32樓：丹鑫永遠
什麼都不想 強制自己看書 即使看不進去也捧著書看！強制！
33樓：蝶夢之戀
靜下心，一點一點複習吧。
34樓：沙影一貝
很簡單。亂著心複習啊，
公****備考感覺沒有方向怎麼辦？老是覺得靜不下心來看書，求指導
35樓：汪念
這是公考備考的通病，適當調節下自己的心情，關鍵是你要清楚，公考備考很難像升學考試那樣，只要認真學習就能拿高分。公考需要長期積累，看不進去的時候可以看看新聞什麼的，新聞裡面也有很多可能考到的東西！保持心情愉快！
開心備考！
越到期末考試了，越靜不下心來複習了，該怎麼辦
36樓：不懂先生
1、高效的複習，要學會梳理自身學習情況，以課本為基礎，結合自己做的筆記、試卷、掌握的薄弱環節、存在的問題等，合理的分配時間，有針對性、具體的去一點一點的去攻克、落實。哪塊內容掌握的不多就多花點時間，複習的時候要系統化，不要東一下西一下，最後啥都沒複習好。
2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習複習效率。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率，取得好成績。
如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。
3、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前複習的時候，它們是重點複習物件，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。
我是學計算機的，快專升本考試了，我總是靜不下心去看書，資料結構和高數什麼都不會，我該怎麼辦？求救啊
風之國都塵風 我本人是計算機的本科。不知道我知道的是否適合你。首先是高數。我想說一句很欠揍的話，那就是，告訴真的不難，計算機的數學只是b等的，學的不是很深 只是應付考試，你想真的學好，那就不是那麼一回事了 為了應付你馬上要到的考試，首先你要把所有考試要求的知識點看一遍，例題也是要的，例題大部分要看懂...
女孩相親越到後面越差，為什麼相親越相越差？
相親就是這樣，越是到後面，越是挑剔。所以，相親不是你想的那樣，你要想好了，再去相親。相親，不是兒戲，不是你想怎樣就怎樣的，要是你想相親就能相到好的。那麼，你也不用去相親了。相親，不是一個人的事，而是兩個人的事。你要是想好了要去相親，那就不要挑三揀四的，你要是想相親就相到好的，那就是你的問題了。你要是...
為什麼老是感到煩躁心情靜不下來
首先，你要知道是從什麼時候你開始有這個煩躁的心情，想想自己是不是自己心裡總惦記著某些事情，可能就是這些事情困擾著你。我覺得每個人都會有 心情煩躁的時候，希望你找到一種適合自己的發洩方法，比如說聽歌，再比如說去操場上大吼幾聲 宣洩一下內心的鬱結，再比如說 興趣轉移等等 哈哈拉拉 多去寺院走走，心就會清...