1樓：網友
清晨和睡前2小時是最佳記憶時間，我採用的方法是連讀再寫（不要怕累）：以自然段或知識點為一組進行，每組先讀兩遍之後抄寫一遍，然後反覆一次，這次就要半脫離書本了，之後再默讀一次，最後在晚上睡覺前讀一次，爭取默寫一次，第二天早上印象就差不多了。如果內容多的話，一天記5到6組就可以了。
這個方法對我很有效，你可以試試。
2樓：匿名使用者
第一：吃一些補腦的食物，像核桃，芝麻。
第二：在考試前聽一些緩解情緒的**。可以使記憶力達到最佳狀態。
第三：不要抱以恐懼的心態去記憶，那樣會使記憶力減弱。
第四：有時，實在記不住，換一種方法去記憶，也許更好。
第五：如果，讓你記得很多的話，不要記得太仔細，記一個大致的內容。要知道，沒有很多人能記下全部，一字不差。
最後，集中精力，調整好心態。努力努力在努力！
祝你考試成功！
3樓：小曦愛小麥
請耐心地看吧，真的很有用。
一、 當記憶物件易於理解且內容較少，把要記的東西歸納起來記憶；當記憶物件較難理解且內容較多，把記憶的物件分成幾個部分記憶。
二、不論是誰，對自己感興趣的事情，都能顯出傑出的記憶。
三、理解了的東西會在大腦形成一種潛意識，有助於記憶。
四、將幾件相關聯的事情聯絡起來記憶，就是用一個思維喚起另一個思維的方法，若加以系統練習，能使記憶力增進10倍。eg：比如記單詞先記詞根，再記它的衍生詞。
五、要學會選擇有用的東西記。
六、聽、說、讀、寫結合。
七、細緻觀察記憶物件。
八、找出記憶物件的規律性、共同性、特殊性。
九、將重要的東西放在開頭或末尾記。
十、人的大腦好比一個樓閣，無用的東西裝的越多，有用的東西被擠出的越多。會遺忘才會記憶。
十。一、抱著一定要記住它的願望，集中精力。
以下是我總結的切實有效的方法，我正在用：
1、反覆快速低聲讀要記住的東西。
2、清晨剛起床後、晚飯後記憶力最佳。
3、多聽些沒有歌詞的輕**（尤其是學文科時）4、食補：鱈魚、沙丁魚、核桃。
4樓：網友
朋友，真的不用太著急，這樣反而不容易背下了，考試快到了，首先調整心態，挑最重點的背，背之前先想想學這些內容時，老師是怎麼講的，自己是怎麼記的，老師發揮到哪些題，這樣有利於當時場影的記憶深刻度，也有利於記憶，然後再馬上以最認真的眼神，讀重點地方，至於其它的，你只要先背好了重點的，再由重點聯想到其它資料就ok了！
希望對你有用！
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