最快記憶法，快速記憶的方法

1樓：匿名使用者

從心理學角度來講，記憶力是生物儲存、保持和再現資訊及經驗的能力。25歲左右，人的記憶力首次開始下降。但經驗和常識可以彌補記憶損耗，50歲就是所謂“智慧的開端”。

均衡飲食，保證良好睡眠，定期鍛鍊，參與社交活動等都對保持記憶力有幫助。尤其值得一提的是，如果你相信自己老後仍然會有良好的記憶力，那麼它就有可能實現。

記憶的“三部曲”

記憶的形成和檢索分為三個主要階段：編碼、儲存和檢索回憶。你想要記憶的資訊本身的性質決定了大腦的哪個區域來吸收並儲存它。

記憶不是一個單一的認知過程，它儲存在大腦的不同區域之中。按照時間長短，記憶可以分為暫時記憶、短期記憶和長期記憶。比如，關於今天早餐吃的是什麼的回憶就是暫時記憶，短期記憶如關於幾個月前見過的一個人的名字的記憶，長期記憶如童年時代的記憶等。

你想加強記憶力的話，我最近看到網上有套記憶教程，叫《異常簡單記憶法則》蠻好的。希望也能適合你！

2樓：快速記憶法

最快的記憶法應該是靈體記憶法。

快速記憶的方法

3樓：清寧時光

有三種高含比較實用的快速記憶法。分別是連鎖記憶法、編故事記憶法和定樁法。快速記憶法有遵循“人類左右腦機能分擔論”，把人的左腦的邏輯思維與右腦的形象思維相結合，把人的注意力、想象力、記憶力、創造力和自信戚手笑心，轉化為強大的學習動力。

1.連鎖記憶法，就是對將要進行記憶的詞語，進行一一串接，由一個詞語想到另一個詞語，這種記憶的關鍵在於串接的鏈條的結實程度，例如，我們來記憶書桌，籃球，高樓三組詞語，首先，書桌和籃球連結，書桌下的籃球慢慢變大，把書桌頂到房頂，然後籃球和高樓，大大的籃球樣的球從高空落下，把高樓砸的粉碎。

3.定樁法，定樁法不少地方也稱作：掛鉤法、連線法等，在快速記憶中佔有很重要地位。

數字記憶、撲克記憶、字母記憶乃至詞語詩詞記憶，普遍使用的記憶方法就是定樁記憶法。按樁子不同，可以分為：地點樁（記薯弊憶宮殿）、人物樁、身體樁、數字樁、字母樁、語句樁。