1樓：宋學斌
國慶長假讓人們擺脫了**、電腦和檔案，給大家提供了乙個徹底放鬆的機會。然而從極端繁忙的日常工作中猛然解脫出來，也有一些人無所適從，以致出現閒下來睡不著的情況，最終竟在牢騷和無聊中度過了乙個假期。
和大多數人的心情相反，對於即將到來的國慶**周，鄭州某企業職工李先生不是充滿期待，而是滿腹牢騷。「人人都盼著**周，盼著放長假，可**周有啥好？逛街購物又沒錢，外出旅遊看不到山水看到的都是人，只好呆在家裡整天無聊。
據瞭解，在國慶長假來臨之際，和李先生有同感的人並不在少數。他們大多對**周持「不歡迎」態度，認為長假帶來的不是快樂和閒暇，而是無所適從的煩躁和無聊。
有關專家分析，從心理學的角度講，在高度緊張的工作狀態下，作為一種應急機制，人的大腦中樞會相應建立起一套高度緊張的思維和運作模式，以使人們能夠適應快節奏的工作、生活模式。如果人們一下子從上述狀態中停下來無事可做的話，原來那種適應緊張節奏的心理模式便會突然失去物件，加上生理和心理的慣性作用，人們會對寬鬆的環境感到不適應。於是，有些人便會出現抑鬱、焦急、憂傷、失落甚至心悸、失眠等身心健康問題。
專家表示，**周的到來加劇了上述心理失衡現象的出現，而消費壓力過大以及與別人相互攀比往往是主要誘因。一年一度的國慶長假，大多數人都有自己的經濟計劃及出行計劃，看望朋友花多少錢、給父母多少錢、出外旅遊得準備多少錢……錢多者有多的消費，錢少者有少的用途，一旦實際的開支超過預算，就會使人產生很大的心理壓力。緊縮消費為難，借錢消費更不體面，這給快樂的節假日增添了乙份焦慮的色彩；同時，節假日期間老同學、老朋友、老戰友們聚會，大家一起話舊日情誼，原本是件很開心的事，但生活中的很多新內容卻會成為朋友交往的阻力。
自己或配偶工作失意引起的自卑，子女沒考上大學所引起的愧疚等，都會在朋友交往中使你感到「矮人」一截，這種心理危害也不容忽視。
牢騷太盛防腸斷，風物長宜放眼量。」針對可能到來的節日心理綜合症，專家建議，首先要合理安排節假日生活，做到適度緊張而有序。儘量鬆弛平時高度緊張的思維運作模式，真正給自己的精神和心情放個假，走出心靈的誤區。
同時專家還提醒，節假日花多少錢要量力而行，千萬不要因為超支，給喜慶的節日增添不必要的心理壓力。
2樓：網友
我也社這樣的 你要是得到答案後麻煩告訴我一下啊。
孩子放假在家，有哪些有效的學習方式你知道嗎？
3樓：非非說教育
把家中變為學習的乙個主要場地，大家將終衝慶賀生獲益。在家裡打造乙個學習的自然環境，父母和孩子一起學習，激勵孩子自我認知，發展趨勢自身具體指導式學習，而且促使父母在孩子的學習中擔任積極主動的人物角色。父母的人物便是協助兒女發展。
指導孩子做功課是很多父母覺得頭疼的問題，由於大家非常容易就會給予不恰當的幫助。如果你和孩子一起做功課的情況下，不應該替代孩子思索，應當啟迪孩子的構思。有的父母獨斷專行，替孩子進行一切，這也是指導孩子時所犯的最大的不正確。
假如父母根據電腦應用，將自身不拿手的一部分交到計算機中的教師，而且和孩子一起得到新思維，得到開心，將是一件妙趣橫生的事兒。
就是指那種可以在流動互聯網上與許許多多的人一起學習。自打擁有計算機和網際網絡技術之後，孩子們在家裡還可以與許多人們在一起學習，和人溝通交流與市場競爭，或是與別人**、求教。那樣的學習不會再是寒窗苦讀，不用再「頭懸梁錐刺股，錐凜冽」，也會得到學習的趣味和實際效果。
你今天不開心嗎？你今天走在路上碰見了哪些苦惱嗎？你今天恰好沒什麼情緒學習，那麼你一定要想辦法調整好自身的情緒，或是寫一篇日記，記錄下來這類體會，或是向你的父母和網民傾吐，隨後再進行你的學習。
由於對事兒的覺得非常好時，所有的智勇都是在乘勢而上，提前準備新的資金投入。假如消極的覺得造成，就會使觀念間斷。
在資訊化時代，大家的學習遊戲將很多的結合在一起。人唯有在遊戲裡面才最隨意、最本色、最具備想像力。有時候，手機遊戲一小時比你一週學習到的食物大量。
這是由於，在遊戲裡面，你的身心健康獲得充分的釋放壓力，學習將變的十分高效率。父母和孩子可以自已設計方案一些手機遊戲，在家裡表演由課文內容改寫的話劇表演，專業知識將在開心的遊戲裡面習得。
在學習中，自信心是極為重要的，假如你瞭解到這一點，你也就可以逐漸那樣的一種學習——每日空出一部分時長做自己喜愛、善於的新專案。假如你英語好，你也就專做英語；假如你有機化學好，就專業做有機化學；你如果寫作寫的好，就每天寫日記。
4樓：巨蟹阿斯頓
我知道的，這些有效學習的方法分別是讓孩子學習的時候專注搜李，引導孩子可以控制學習稿鏈的時間，營造良好的學習氛圍，讓孩子學習的時候制定乙個目標，朝著這個目標世敬遲努力學習的時候，要一心一意，不要分心。
5樓：是顧言吖
首先是環境上的改變，要有乙個 擁有學習氛圍的環境輪扮，把家變成臘啟灶乙個學習組織，使自己也在家中有學習的情況。也可以遊戲化學習，不一定要一直死板的學習也可以在遊戲中去學習。使自己能夠有乙個更歡快旁態的學習氛圍。
可以提高學習的效率。
6樓：大事發生的
孩備清皮子放假在家學習方式，首先就是要提公升孩子的學習興趣性，可以通過和孩子做一些學習之類的遊戲，家生孩子對於學習的印象，平時仿差生活中也要多和孩子進行溝通交流，多瞭解正悔孩子的想法。
7樓：愛情來了擋不住
合理有計劃地閉數進行學習，注重勞逸結合，要合理安排複習時間，學習過程中著重標註重點做筆記，多進行整理和總結，多鞏固自己的弱點，與生活實際結合協議區域運轎判首衝搏用。
孩子放假了在家怎麼學習？
8樓：帳號已登出
第乙個、在家學習，沒事不要出門。
學生放假回家，要在家學習，完成老師佈置的寒假作業。由於疫情的關係，沒事儘量不要出門，出門做好防護，勤洗手勤消毒。最重要的是按時按量的完成作業。
第二個、上網課。
同樣還是受到疫情的影響，目前中小學校外線下補課機構已經全部暫停，調整為線上教學了。因此，學生在家可以上網課，學習。但是需要注意，電子產品不能一直**，會影響學生的視力。
第三個、設定學習目標與學習計劃。
不管是小學還是中學生，無論是寒假還是暑假還是平常假期，學習都是需要有計劃的進行，不能盲目的學習。要有計劃，今天完成什麼，完成多少。明天做什麼……
都要有明確的目標，這樣才能更好地學習。凡是有計劃才能不亂。對於學生來說，假期是最好的提高成績的時間。
孩子放寒假在家如何安排
9樓：懂視生活
1、完成寒假作業。有的孩子在臨開學前手忙腳亂地狂補假期作業，這樣應付式地完成任務，是達不到學習效果的。所以，在假期開始就要做好計劃，督促孩子認真完成寒假作業，養成良好的習慣。
由於寒假包含春節，期間走親訪友、外出遊玩的時間比較多，作業計劃的量可以在年前適當多做一點，其餘時間可以自由安排其他學習與活動。
2、勤鍛鍊。假期相對輕鬆，孩子經常貪睡不起，或是宅在家裡，除了看電視就是玩手機，這樣做對身體健康不利，容易造成積食、上火等。謹陸遲。
3、身體健康很重要。寒假期間，每天至少應安排 1 小時的鍛鍊時間，建議和小夥伴一起進行，在鍛鍊之餘，還可以增強和同齡人的交流。
4、課外閱讀。閱讀是孩子的精神食糧，假期有充裕的時間可以閱讀，來看看課外書。可以在家讀，也可以去圖書館閱讀，甚至在旅行中也可以閱讀。適當的親子閱讀也是很有益的。
5、建議結合興趣或老師推薦的書單，選擇一本或幾本好書，讓孩子每天認真讀書1-2個小時。
6、學英語。堅持讓孩子每天學 30 分鐘英語，背單詞，讀課文，練祥李習聽力、口語，可以促進良好語感的養成。
7、練字。人常說：字如其人。寫字，不僅能反映出乙個人的性格，也是影響成績的乙個重要因素，而這也是很多父母容易忽略的地方。
8、發展興趣愛好。有的孩子喜歡畫畫，有的孩子悉信喜歡唱歌跳舞或某樣樂器，給孩子自由發揮的時間、空間，做一些自己感興趣的事情。
關於高中生在家學習
愛了不再逃 問題補充 問題是我不能在繼續讀書了,如果要讀就要交納 費用,我的家庭承受不起.首先肯定你還是很懂事的也還想要好好學習的。想要今後對得起自己和你的家庭。但是你的成績不盡人意 我不知道是哪方面的原因 如果是因為青春期的困惑影響到你的成績 那還好說 你還是有希望的 但如果一直是因為學習能力的問...
比較適合自己在家學習日語的書什麼書
目前有三大公認的自學教材比較出名，一是新版標準日本語，這書初級比較好，中級一般但還是可以的，高階就。二是大家的日本語，這書偏重口語，對於對考級興趣不大的人來說是不錯的選擇。三是新編日語，這書比較老了，有些跟不上時代的感覺，但無可否認它的編撰是不錯的，只是個人感覺它更適合有老師教。我也是自學的，三套書...
關於學習英語的問題，關於英語學習的問題
既然是口語，非常重要的一點就是要勤開口敢開口。當然，練習口語是有很多方法的。如果你是一個人，建議多聽聽英文歌曲，可以跟著學唱培養語感。也可以把一些經典電影劇本或臺詞列印下來反覆誦讀和模仿。為什麼不建議誦讀名人演講嘞，因為有些名人可能演講是在特殊的時代背景下，不太符合我們當前的語用習慣。如果有同伴，建...