怎麼才能使人學會堅持？
1樓：柳殊利
人活著 為了體驗悲歡離合，生老病死， 為了弄明白人為了什麼而活著？ 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累，很辛苦因為社會很不公平， 活著很無奈傷心難過要哭泣，找到事做，就不無聊 因為，人生本來就是如此：
沒有乙個人的人生是一帆風順的， 所以，只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待，保持一顆平常心。 只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候，要勇敢的抬頭，陽光總在風雨後！ .我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決， 比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火， 但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句： 「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它， 如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它， 讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來， 推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方， 取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式， 只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西， 細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物， 如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的， 只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天， 不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧，朋友！ .
衷心希望：幸福、快樂每一天！~
麻煩採納，謝謝！
2樓：匿名使用者
只有學會堅持，我們的人生才會突出重圍，繼而發光發亮！作家楊大俠楊科指出，在堅持中找到臨界點。
3樓：禽路
首先要有信心吧， 你說我就說的那麼好， 到自己了就不一樣了？ 追問： 哎。
人多是那樣的挖，講別人講的是有理，可是當自己碰到了挖，就公尺那麼簡單了挖。 煩。該怎麼樣讓自己有自信挖？
如何學會堅持?
4樓：匿名使用者
我建議你可以讓父母、朋友監督你，幫助你。
乙個人的力量是很渺小的，尤其是在與自己對抗的時候。
但，歸根結底，還是要靠自己。這點你要知道。只要你自己有這份心，不放棄，即使過程坎坷點，漫長點，最終還是會成功的！
還有，任何的事情都是無法完美的。也許你的計劃是很好，很完善，但並不意味著它就一定需要被實現。我是說，你不要在還沒實行計劃前就對自己要求太高，想要如何如何，這樣，反而會讓你覺得自己達不到。
有時，把心態放平和一點，努力乙份是乙份，堅持一點是一點，這樣，你會更輕鬆，更輕鬆地實現計劃。
當然，即使計劃沒有全部實現，也不要太自責。其實，從你能制定出如此計劃可以看出，其實，你是很想做這些事的，只是，無法做完罷了。
呵呵。要知道，其實，做不到的人很多很多，能真正把自己定的計劃完成的很少。由此可見，堅持真的是高難度的行為！
所以咯，既然你現在已經意識到，堅持的重要以及萌生了訓練自己的念頭，那就有意識地去做吧。但別期望能一下達到什麼程度。本身，堅持就得一直堅持著。
想要一下就做到堅持的這種想法，與堅持的本質是相違背的。
5樓：匿名使用者
堅持是靠自己的，如果你堅持不了就是因為你給自己制定的目標太多了，扔掉你過多的目標，一味地追求完美，最後得到的只能是遺憾，其次呢就是困擾你的情緒太多，你要學會從容優雅的把那些困擾你的情緒打包，在成功的路上我們總會經歷很多事我們要給自己多配給把鑰匙，開啟現實的大門。讓自己對自己有信心，讓自己正確的認識成功與失敗的含義。加油你會做到的。
6樓：匿名使用者
為自己定目標，掛在顯眼的地方，隨時提醒自己。
怎麼才能學會堅持，怎麼才能使人學會堅持？
堅持是一個人 自我控制能力的體現，大多數成功人士取得成績都不是偶然，都擁有良好的駕馭自己的能力，所以堅持是一種非常難得的優良品質。難得就是說明了，不是可以一朝一夕就可以養成的，是一個逐漸成長的過程，所以對於小孩子和青年人要注重這種品質的培養。首先，不要給自己定過高的目標。一旦難以實現就會不得不放棄，...
在生活中，我們不斷學習，學會堅持，學會珍惜，學會寬容理解。以此為題，寫作文，以上
暗夜殺手 我學會了寬容 寬容是一種修養，是一種品質，更是一種美德。寬容不是膽小無能，而是一種海納百川的大度。做人要寬容，更要學會寬容。歷史上有個叫藺相如的臣相，由於護駕有功，所以官職一路上升，引起了大將廉頗的忌妒與不滿，便處處與藺相如作對。但是藺相如面對廉頗的無理取鬧，只是笑而避之，從而有了 負荊請...
如何讓孩子學會堅持，不要半途而廢
首先要明白自己為什麼學習，就是定一個學習目標，你想學成什麼樣，或者是你打算提高到什麼程度 然後分析要提搞到這種程度需要什麼樣的努力，可以從自己的底子開始分析，底子薄不要緊，關鍵的是要對自己認識清楚，瞭解了自己可以定出大概的學習計。如何讓孩子學會 堅持 孩子學什麼都半途而廢，怎麼辦 有時候半途而廢不一...