1樓：伯巨集爽
夢有時候是人白天行為或是生活的一種寫照，又或者是因為內心最深處的思想所影響的,就如同俗話所說「日有所思，夜有所夢。」你晚上做噩夢，可能是你某種情緒的波動或是某個事情的影響，或是因為你想起以前不好的事了,又或者是最近有壓力,發生了什麼事,可能受了刺激,影響了自己的心情(也就是某種情緒的波動或是某個事情的影響),才會做噩夢的,所以你應該要先緩解自己的壓力(最好是用香薰了,你可以問以下專業人事哪種花香適合你),使自己輕鬆點,然後做一些你覺得開心的事,使自己冷靜,然後克服自己的不安.
還有自己的性情有時候也會影響自己晚上的睡眠，或是因為大腦還處於興奮狀態,導致做夢。要想晚上有個好睡眠，就要然自己處在一種愉悅的心情下，保持一種積極的心態，在每天睡覺前，給自己幾分鐘的時間，讓自己的心情平靜，或是想一些高興或是積極的事情，然後再入睡。最好是讓自己的心靈找到依靠，比如和父母一起睡，或是和自己的戀人好友等，這樣能使你心情好些,擺脫不安.
2樓：亞當珈瑪君
跟我一樣，所以我一直都不敢看恐怖片，辦法就是在睡的時候一定要清理自己的思維，潛意識裡一直要想一些開心的事，去想一些快樂的畫面，逼迫自己不去想那些可怕的東西，給自己催眠，讓自己去一個自己開心的畫面，有藍天，有白雲，有草原，有綿陽。然後自己就會漸漸入睡，天天都這樣睡覺，久而久之那些邪念就會消失！
3樓：匿名使用者
既然是因為看恐怖片，就作恐怖的夢，那乾脆別看，本來那些東西都是假的，看恐怖片的時間還不如看些勵志片呢，比如說幸福在敲門等等
4樓：千層淺藍
我跟你的情況一樣，所以我不看恐怖片啦，那時候看午夜凶鈴我總失眠，但是時間長了就好了，以後別看了就沒事了
5樓：匿名使用者
哎呀我的媽啊.跟我一樣!但是現在我在學校住宿.宿舍有十幾個人.就不會怕了'
解夢，老是會夢見一些很恐怖很血腥的夢，怎麼回事
6樓：山無陵
不要有什麼心理壓力。形成這樣的夢的原因有以下幾種：
1.你的學習有壓力，但對學習感到厭倦和害怕了。
2.有人不理解你，你的朋友們可能也不理解你。你多麼渴望有人理解你呀，你恨不得把自己的心肺都掏出來讓別人看。其實，夢中的那個男人就是你自己的化身。
放鬆心情，正常學習。不要因為某個女同學不理你而冥思苦想。也不要在上課時做白日夢。
你在上課時睡覺，心裡還在擔心著老師的責備。不做這樣恐怖的夢才怪呢！
你的心理有一點點扭曲了，有一點點心病。但你已經自己意識到了。這說明你已經找到了**的良方。
心病還需心藥醫，解鈴還須繫鈴人。
能徹底**你心病的還是你自己。
那就是放鬆心情，適應現實。遇事不要想得太多，更不要作空想，想入菲菲。不過有時控不住要想時，就讓自己想吧，只是想了後就不要再記住。超脫超越，以平常心對待就行了。
7樓：配￡角
你在上課時睡覺，心裡還在擔心著老師的責備。不做這樣恐怖的夢才怪呢！
你的心理有一點點扭曲了，有一點點心病。但你已經自己意識到了。這說明你已經找到了**的良方。
8樓：擦肩而過的晚風
沒多大事 別怕 有我肖洋在此 什麼都無所謂
害怕的時候叫 祈禱 肖洋保佑我 就什麼都不夢了
9樓：貓小拳
這種情形的夢比較少,不過也曾出現過這種案例.
就是很當下的現實安全相反的情形:
現實中課堂裡,老師在上面木頭般地講,你們在下面木頭般的坐,一片昏昏欲睡的氣氛.
而在夢裡:
上面的人狂熱,下面的人也狂熱.
這種情形因為出現太少,所以具體產生原因還有待研究.
就目前我們所瞭解的知識而言,暗示意義是沒有的,因為lz自己也說常看恐怖片,所以連夢裡出現的血肉器官也應該是屬於你主觀意識的成份.
10樓：匿名使用者
夢見自己在喝血，是發財的祥兆。夢見血，自己的財產會有繼承人。夢見血受損，預示著失敗。
夢見床鋪或衣服上有血跡，會患重病，或受刑事案件牽連。夢見別人的床鋪或衣服有血斑，仇人會被自己征服，並向自己求饒。夢見血流成河，預兆著要發大財。
女人做了上述的夢，居住的地區會出現流行病。
科學解釋是身體上有某種症狀會出現相應的夢境建議你去檢查身體
我認為總體而言不祥
11樓：匿名使用者
你的身體真正在發生著某種病變，會讓你以噩夢形式反映出來。
12樓：左耳草
沒有什麼意思，你鬼片看多了
13樓：匿名使用者
日有所思，夜有所夢
很正常的，不要想太多！
總是做很可怕的夢該怎麼辦?
14樓：百度使用者
夢境很多時候都是自己潛意識的另一種釋放方式 樓主可以在現實時候中將自己的恐懼或不滿適當的發洩出去 找人談心或運動都是不錯的選擇 希望樓主能接受！！！
15樓：匿名使用者
天天晚上做噩夢，總是在睡的很香的時候看見有一個黑影子在我眼前，真的太嚇人了！我都不知道怎麼辦了，求幫助，告訴我應該怎麼辦？！
16樓：掌上畫江湖
個人經驗，你可以參考下。有一次做噩夢,夢見一女鬼坐在我身上使勁掐我脖子,於是我使勁一翻身,硬是把噩夢做成了春夢。
我看過了一張很嚇人的**，晚上老是做噩夢，有什麼辦法可以讓我不相信那張**是真的
17樓：匿名使用者
世界上千奇百怪的事物很多，不過是一張**而已。。它也許是很嚇人。但主要還是你心裡作用。
只要你放寬心態。不要過度緊張或害怕。就會好一些。。還有就是儘量忘記它。
18樓：k丶
因為看了那張**，所以做惡夢是心裡暗示得結果，不要太在意**內容，就當一個笑話，一笑而過。
19樓：匿名使用者
我也看過，這些都人故意製作出來嚇人的。
20樓：匿名使用者
不要去總想，要多看一些，多關心一些，美的，可愛的東西，不要總是有個人，和朋友們多說話，來排解自己心裡的哪個陰影，很快你就會好的！！真的！！重要的是自己的心理！！！
很多時候都是自己在嚇唬自己！！
最近老是做一些恐怖的夢為什麼啊，晚上老是做一些很奇怪，很恐怖的夢，怎麼了呢？
你身邊要出現一個女人，蛇是陰，指女人。不過她沒害你卻被你害了，她雖然被你害但還是不甘心，給你找很多麻煩，刺指讓你不舒服的事物。你也被她還得很難受 你在吐 夢淚園 控制好自己的情緒就好咯，以平常心對待，讓自己多多開心點，樂觀些，或多做一些好事，這只是心理作用罷咯 湮雨濛濛 做恐怖的夢?恩，我想，是你最...
晚上老是想一些恐怖的事情，控制不住，心裡很害怕
主要是你下班的時間，這個時間路上都沒人了，都會害怕，要是白天就不會有害怕的感覺了，如果長時間這樣，可能會產生一些心理問題。 清靜無為 您好！人的基本情緒就是恐懼，恐懼是所有情緒的基礎。一定要接納自己的恐懼，恐懼是正常的。恐懼也是每個人性格缺陷的源頭，人的性格形成都是孩童時被迫形成的，是有缺陷的，只有...
老是想一些不好的事情怎麼辦，我老是想一些不開心的事怎麼辦
第一 體察自己的情緒。也就是，時時提醒自己注意 我的情緒是什麼？例如 當你因為朋友約會遲到而對他冷言冷語，問問自己 我為什麼這麼做？有什麼感覺？如果你察覺你已對朋友三番兩次的遲到感到生氣，你就可以對自己的生氣做更好的處理。有許多人認為 人不應該有情緒 所以不肯承認自己有負面的情緒，要知道，人一定會有...