1樓：匿名使用者
你認為自己說話的聲音別人聽不清，可能你說話的底氣及自信度不夠，這說明你有自卑心理。其實，你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
你只要將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己有這個能力。
人不能一遇到困難就退縮，雖然你努力過，但是人的一生中要遇到許多困難，你必須想盡辦法去克服，你才能獲得勝利。你要多多學習他們的工作經驗，將長處學來，觀察他們的不足，在這方面下工夫，你就能勝過他們。因此，你要打起精神再次努力奮鬥。
相信自己的能力一定能戰勝困難的，因為人定勝天！多給自己一些鼓勵，讓大家一起為你鼓勁，讓你振作精神，好好奮鬥。
一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。
一個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢？
只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。有位哲人說：兩個人分擔一份痛苦，那就只有半個痛苦；兩個人分享一份快樂，則有兩份快樂。
當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣？是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底升起，於是充滿信心，渾身是勁？當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣？
是否感覺幸福。因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信！
你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖。
2樓：可愛的漫漫女
你好！你這是膽小不自信的表現，你勇敢點，自信點聲音就自然大了。
3樓：在深情悲歡兩頭
把老師當你的盆友，你要是真的這麼做的話，老師也會對你這麼做的，就是說你怎麼對待別人，包括你老師，別人就會怎麼對你一樣，
4樓：方格醬
可以大膽一點，因為以前我也是這樣
5樓：匿名使用者
放不開，而下課的時候卻放開了。找到這種說話放開的感覺，應用到課堂回答問題中！
6樓：奈s動z打
大膽的想著沒事，老師什麼的不也是個人
7樓：
在站起來的時候，提醒自己聲音大一點，多試幾次就不會怕了
8樓：文淵閣文源閣
調整心態最重要。勇敢地走出第一步很重要。
9樓：墨語爾
我當年就是深呼吸一口，然後把所有人自動遮蔽
10樓：
把老師別想成那麼恐怖
11樓：匿名使用者
是你自己心理左右，爽朗一點
12樓：
嘿嘿嘿嘿！上課多發言。長時間了就不緊張啦！
13樓：匿名使用者
那你平時說話聲音大嗎？
14樓：再說已存在納
大不大無所謂的吧，自信就好
我上課不敢舉手害怕怎麼辦
15樓：連良
呵呵··你想想當你看見你的同學答錯了你是什麼心態··是不是笑過就算了，覺得沒有什麼大不了，轉過頭就忘記了呢··所以不要把自己會說錯所要承受的笑有多難受··因為別人不會在意的不會把它記住的···下次要勇敢起身回答羅··因為答錯並沒有什麼大不了，加上你都能答對，就更不用害怕了··你能勇敢第一次就能勇敢第二次，這對你自己是很有幫助的···好孩子··呵呵··
16樓：慕斯帥哥ta伔
你得表現有幾個原因~ 一是知識不紮實~ 二是缺乏自信~ 回答問題又不是什麼丟臉的事情~要相信自己~ 難道你不想成為大家崇拜的焦點麼？ 如果想，就加油吧~
17樓：原實府品
心裡想著：沒事的，不就是舉個手嗎！又不會死人！應該會好一些。
但如果你實在覺得太害怕了，就應該注意平時多跟老師們搞好關係，變得像同學一樣了，自然就不會覺得害怕了！
加油！相信你自己！
老師說上課舉手回答問題才給平時成績，可是我有點不敢，太害羞，還內向怎麼辦
18樓：
別人舉手回答的時候你會笑他嗎？
所以不用怕，就算回答錯了別人也不會嘲笑你，如果你還是怕的話就好好學儘量不要答錯，你答對了別人就不會笑你了反而會覺得你很厲害
19樓：艾德教育全國總校
鼓起勇氣不要怕，就算說錯也不會有人嘲笑的，你要給自己暗示不回答問題就可能掛科
20樓：節約情人
你可以的，要自信。多暗自鼓勵自己，第一次難免緊張。後面就好了
21樓：幸福成長的海角
內向怎麼辦：
1、鍛鍊口才：多看點笑話、故事、新聞等你感興趣的東西。把內容背下來，和你的好友或親人分享。
2、交往要從簡單到困難：首先多聯絡自己已有的朋友。再多與同崗位的同事聊天，再嘗試與上司、其他部門的同事溝通工作中遇到的問題，再嘗試與老客戶成為朋友，嘗試聯絡以前的老同學。。。
最後才考慮認識陌生人。不過要注意哦，同事變朋友容易，但變好友的機率很低的，畢竟你是去打工掙錢的，不是去交朋友的。
3、多一些興趣愛好：多嘗試不同的新鮮事物，有錢的話可以參加比如旅遊、自駕遊、騎行，在q群裡參加集體活動。沒錢的話，可以在網上學學唱歌、跳舞、英語等。
實在是窮，你可以去福利院做免費義工，也能認識新朋友的。
4、說話聲音要大一點，別怕說錯，每個人都是害怕的，我主持七百人的大會時，腿也哆嗦，我面試員工時也害怕說錯話。
5、多與家人交流：以前我很怕和父母說話，現在不怕，就算我爸現在還是經常罵我，但我會把自己認為正確的道理跟他說，聽聽他是怎麼想的，多聽多說，才發現原來父母很愛我。所以現在我自己有老公小孩，我也把他們當好朋友，我經常和老公聊網上的新聞、遊戲，和小孩一起玩玩具。
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上上 你和老師都是女性，我覺得老師把手搭在你肩膀上這個動作不過分啊，這個動作比較親暱，體現出你和老師的親密感，這位同學應該比較得這位老師的喜愛吧。老師應該比較喜歡你。 佳容 可能你老師的性格本來就比較中性，又比較開朗奔放，拿你當兄弟一樣，雖然都是女生，但是你只要瞭解老師的性格就是如此也就不會覺得尷尬...
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說明你不是真的喜歡這個女孩，只是由於其他原因才去追的，女孩除非特別喜歡你否則不會立即就答應的，就是裝也要拒絕一下的，而且追女孩要講策略，要膽大 心細 臉皮厚，要學會 欲擒故縱 放長線釣大魚 不能太直接了，先在他眼前晃悠，讓她習慣了你的從在，然後再表白，那這鮮花就去表白，如果沒有以前大量時間和交往基礎...