1樓：追夢沒被註冊
對鍛鍊，我原先也是這樣的，在全班面前自我介紹都不敢，多鍛鍊幾次就可以了，只要對幾次臉，厚著臉皮上去幾次後面你在眾人面前就會顯得很自然的 ~~~~關鍵只要你邁出了前面幾步，後面就好辦了，加油~~~
2樓：那愛已成淚
把大家都當作蘿蔔白菜什麼的，還有臉皮厚一點。和大家熟悉起來，搞好人際關係。或者就當做你在和朋友聊天。
3樓：匿名使用者
你別把他們看的太重要，都是和你一樣的，普通人，都是人。
4樓：外星人蒙娜
別怕嘛。堅持不斷地給自己在眾人面前說話的機會。我也有過你的經歷。
腳還抖呢。第一次是這樣，第二次是這樣，第三次還是這樣，到第四次就不是了。相信你自己。
你比你預想的要棒。
5樓：愛睡無尾熊
- -我也是這樣，但是現在好多了，我記得我的老師給我們說，要是實在緊張，就把周圍的人當大白菜，或者你平常喜歡對著什麼自言自語，就想象一下。哎呀，下面有個兄弟和我說的一樣，我發誓我沒抄襲你哦- -
6樓：達克貝貝
缺乏鍛鍊。多在大家面前講話，脫敏訓練之後就行了。
如果想快一點改變提升，建議你去參加趙鶴之老師的口才管理課程，我參加過幾次凱來口才的活動，每次都能收穫很多，也看到很多學員上課之後變化真的很大。
7樓：朱大龍33掌
看了（搖滾校園）你就會明白了
怎樣才能在電腦上閱讀pdf檔案，怎樣才能在電腦上閱讀PDF檔案
瘋狂花菜 pdf檔案的閱讀有幾種方法 1.用adobe公司的arcobat reader 軟體 免費 可閱讀pdf檔案。2.很多其他廠家的產品也能夠瀏覽pdf，比如windows平臺下的apabi reader，linux平臺下的kpdf等. hui熊貓家族 在電腦上裝個adobe reader，就...
怎么才能在自己喜歡的人面前表現好
表白啊！對他她說 我愛你！用真心 寬容 信任 呵護 誠實 忠心 給對方自由的空間去對待他她啊！什麼事情不到最後一秒鐘，誰也不知道結局是如何的！因為我們不是神啊！有些事，一旦錯過，那就是一輩子的遺憾啊！你問自己的心 對於感情你曾經100 的努力過 爭取過嗎？我想 你不會再有任何的遺憾啊！朋友，相信你自...
想過平靜的生活，怎樣做到，怎樣才能過平靜的生活
放慢節奏。有時候，你習慣了忙碌，甚至覺察不到自己的生活節奏有多快。只要嘴上說 放慢節奏 這幾個字，你就能暫停飛奔的腳步，注意到自己節奏有多快。先提醒你這一點，是希望你在閱讀這篇文章的過程中和讀完後，都能清楚地意識到這一點。不要一心多用。如今，一心多用倒是很流行。研究表明如果你一心多用，同時處理的任務...