1樓：因特爾
休眠（hibernate），將系統切換到該模式後，系統會自動將記憶體中的資料全部轉存到硬碟上一個休眠檔案中，然後切斷對所有裝置的供電。這樣當恢復的時候，系統會從硬碟上將休眠檔案的內容直接讀入記憶體，並恢復到休眠之前的狀態。這種模式完全不耗電，因此不怕休眠後供電異常，但代價是需要一塊和實體記憶體一樣大小的硬碟空間（好在現在的硬碟已經跨越tb級別了，大容量硬碟越來越便宜）。
而這種模式的恢復速度較慢，取決於記憶體大小和硬碟速度，一般都要1分鐘左右，甚至更久。
睡眠（sleep），是windows vista中的新模式，這種模式結合了待機和休眠的所有優點。將系統切換到睡眠狀態後，系統會將記憶體中的資料全部轉存到硬碟上的休眠檔案中（這一點類似休眠），然後關閉除了記憶體外所有裝置的供電，讓記憶體中的資料依然維持著（這一點類似待機）。這樣，當我們想要恢復的時候，如果在睡眠過程中供電沒有發生過異常，就可以直接從記憶體中的資料恢復（類似待機），速度很快；但如果睡眠過程中供電異常，記憶體中的資料已經丟失了，還可以從硬碟上恢復（類似休眠），只是速度會慢一點。
不過無論如何，這種模式都不會導致資料丟失
2樓：旱地牛
休眠 會將你在使用的程式儲存，重新開啟將會使用較長時間，電腦停止供電，斷電了也不會出現問題。個人感覺不是很適合臺式電腦，膝上型電腦一般蓋上蓋子就會進入休眠模式
睡覺（就是待機） 就是關閉顯示器跟硬碟這些東西，但是程式還是在執行 如果斷電 執行的程式會丟失。他能在你按任意鍵很快進入系統。
如果是臺式電腦的話 離開的時間不是很長 介意用待機。如果很長休眠或者直接關機吧
休眠和睡眠的區別，電腦休眠和睡眠什麼區別啊
有夢既敢為 區別電腦在睡眠狀態時，將切斷除記憶體外其他配件的電源，工作狀態的資料將儲存在記憶體中，這樣在重新喚醒電腦時，就可以快速恢復睡眠前的工作狀態。而休眠是系統會自動將記憶體中的資料全部轉存到硬碟上一個休眠檔案中，然後切斷對所有裝置的供電。這樣當恢復的時候，系統會從硬碟上將休眠檔案的內容直接讀入...
電腦休眠和睡眠的區別介紹，電腦休眠和睡眠你的區別
關機 電腦就會斷電，重新開啟電腦，作業系統會重新讀取系統檔案。實際應用 如果長時間不使用電腦，可以選擇關機 環保節能 休眠 是將當前記憶體中正在執行程式的資料儲存在硬碟中，然後斷電。再次啟用電腦的時候，只要點選開機按鈕，就能很快進入恢復windows的過程。這是因為作業系統恢復記憶體資料，要比重新啟...
windows7 休眠模式關閉後如何開啟
windows7休眠模式關閉後重新開啟的步驟 1 點開始 控制面板 2 點硬體和聲音 3 點電源選項 4 點更改計劃設定 5 點更改高階電源設定 6 睡眠 允許混合睡眠，設定 選擇關閉 如沒有混合睡眠選項，點開始，在執行框裡輸入powercfg h on，按回車鍵，點開始按鈕 關機旁的向右箭頭，可以...