拉弧圈的時候「拍面保持垂直」是什麼意思

時間 2022-01-19 23:15:03

1樓:匿名使用者

就是,像菜刀切菜一樣,但是球拍是向上提拉的動作

2樓:匿名使用者

按擊球的方位來劃分,弧圈球可分為兩種:正手弧圈球,反手弧圈球。在正手弧圈球中又分為加轉弧圈,前衝弧圈,側旋弧圈,直板正膠弧圈(俗稱小上旋)和不轉弧圈。

以上各種弧圈球的基本動作要領分別簡述如下:

1、正手加轉弧圈球:(以右手為例)左腳在前,右腳稍後,兩膝微屈,重心約在右腳上。手臂自然下垂伸直,拍形略前傾,當來球從檯面彈起時,右腳蹬地,腰部向左上方轉動,上臂帶動前臂向左前上方加速揮動,擊球瞬間,整個身體的動量傳遞到手腕,加速度達到最大。

在來球的下降初期摩擦球的中部或中上部。

擊球后重心移至左腳。

2.正手前衝弧圈球:站位基本上與加轉弧圈球相同。手臂的引拍要比如轉弧圈球高一些,球拍與地面大約形成80度夾角。

當球從檯面彈起時,腿、腰、上臂、前臂依次進行動量傳遞,擊球瞬間手腕向內向前略為轉動,加速度達到最大,在上升後期或高點期摩擦球的中上部。擊球后,重心移至左腳。

3.直板正膠正手弧圈球(俗稱小上旋):與反膠弧圈動作要領基本上相似,但因正膠粒凸起,膠皮的摩擦係數小於反膠,缺少粘性,觸球面積沒有反膠大,如果摩擦過薄,就容易"打滑",所以在擊球時要加強手腕轉動,擴大球拍接觸球的面積,這是正膠弧圈與反膠弧圈的最大區別。此外,正膠弧圈動作較小,以前臂發力為主,球的弧線較低。

4.正手側旋:擊球準備姿勢和整個身體的用力方法與加轉弧圈球相似,但在擊球時,摩擦球的偏右面,拍形稍前傾,手臂自右外側向左前上方(近似於弧形)發力。在拉側旋球時,如果擊球的右中部或右中上部,拉出的球是側上旋;如果擊球的中下部,主要以向內向前發力為主,往往會拉出側下旋弧圈球。

在實踐中,一些優秀運動員常有運用。

5.不轉弧圈球(亦稱假弧圈):初學者可在掌握了加轉弧圈球的動作要領的基礎上,把拍形稍後顧,觸球的中下部,手臂緊張些向前上方推拉球就可拉出不轉弧圈球。

6.橫拍反手弧圈球: 兩腳平行或左腳稍後站立,兩膝微屈。

擊球前,將球拍引至腹部下方。當球從檯面彈起時,以肘關節為軸,前臂迅速向上揮動,結合手腕向上轉動的力量,在下降期摩擦球的中部或中上部。擊球過程中,兩腿向上蹬伸。

7.直拍反手反面拉弧圈球:由於直拍反手位拉弧圈球在用力上受到身體的阻礙,手臂力量的發揮受到限制,所以難以拉出象橫拍一樣高質量的弧圈球。

隨著乒乓球運動的發展,中國直拍運動員創新意識的加強,為了彌補直拍反手位技術的不足,目前已有許多運動員借鑑橫拍反手拉弧圈球的特點,開始運用直拍反手的反面拉弧圈球這一新技術。此項技術對於初學者掌握起來可能難度較大,此處僅作為一種中國乒壇的技術創新資訊介紹給初學者,並希望有越來越多的初學者對這一新技術進行嘗試,使之得以普及。其動作方法是:

兩腳平行或左腳稍後站立,兩膝微屈,重心較低。擊球前,球拍引至腹部下方,肘部略向前凸,手腕下垂內收,拍形前傾。當球從檯面彈起時,以肘關節為軸,前臂迅速向前上揮動,擊球瞬間手腕向右前上方轉動,在下降初期或下降後期用球拍的反面摩擦球的中部或中上部。

擊球后,重心放在兩腳中間。

對於打乒乓球,從力度,拍行站位來說,拉弧圈球的時候該注意什麼?

3樓:匿名使用者

一、正手弧圈球

是直、橫拍弧圈型打法和直、橫拍快攻結合弧圈打法的主要技術之一。

(1)正手加轉弧圈球

特點:與一般正手攻球相比較,站位稍遠,動作稍大,速度稍慢,弧線曲度大、帶強烈上旋,第一弧線較高,第二弧線較低,落臺後前衝並向下滑落。對方回擊不當,容易出高球或出界。

一般用它對付下旋球,可創造扣殺機會。

要領:站位離臺約60釐米。左腳稍前,身體重心放在右腳上,兩膝微屈,收腹含胸,身體稍向右轉。

右肩下沉,右臂自然彎曲,前臂後引並下沉,將拍引至身體右後下方,同時,前臂內旋,使拍面微前傾。待來球彈起飛到高點期時,在上臂帶動下,以前臂為主向上兼向前揮拍迎球(與此同時,右側腰、髖向左上方轉動),在來球的下降期,以微前傾拍形擊球的中部偏上。球拍擊球瞬間,右腳前掌蹬地,右側腰、髖向左上方轉動、助力,前臂在上臂帶動下向上兼向左前方發力摩擦擊球。

同時,還要充分運用手腕的力量,使球強烈上旋。擊球后,手和臂順勢向左前上方揮動,並迅速還原成準備姿勢。動作過程中,身體重心從右腳移到左腳上。

(2)正手前衝弧圈球

特點:球速快、弧線低而長,上旋強,彈起後前衝力大,並向下滑,是弧圈球運動員的主要得分手段。

要領:站位根據來球位置而定,左腳稍前,身體重心放在右腳上。兩膝微屈,收腹含胸,腰、髖和上體稍向右轉。

上臂離身帶動前臂後引並下沉,將拍引至身體右側下方約與球檯齊高,同時前臂內旋,使拍面前傾。待來球彈起後,以前臂為主向前併兼向上揮拍迎球,同時,腰、髖帶動上體稍向左轉動,在來球的高點期或下降前期,以前傾拍形迎擊球的中上部。球拍擊球瞬間,以前臂為主向前並略兼向上發力磨擦擊球,並注意運用手腕的動作和力量,使球強烈上旋。

擊球后,手和臂順勢向前上方揮動,並迅速還原成準備姿勢。動作過程中,身體重心從右腳移到左腳上。

(3)正手側旋弧圈球

特點:與正手加轉弧圈球基本相同,只是球出手後帶有強烈的右側上旋,飛行中向左拐彎,觸對方拍面向右偏射,增加對方回擊的困難。

要領:與正手加轉弧圈球基本相同,不同點是拍面向左傾斜,擊球的右側中部或右側下部,除向上磨擦球外,還要增加向右前方磨擦球的力量,使球產生強烈的右側上旋。

4樓:匿名使用者

弧圈球是一種帶有強烈上旋的攻球技術,它弧線曲度大,命中率高,落臺後前衝力大,攻擊力強,比賽中既可主動攻擊,又可在相持或被動時作為過渡技術。弧圈球能穩健地回擊低球和下旋球,故比快攻有更多的發力進攻時機。

高水平的弧圈球對快攻以及削球等各種打法,都具有較大的「殺傷力」。由於橫拍正、反手拉弧圈球都很方便,而直握拍反手拉弧圈球時,球拍的前傾角度難以達到要求,所以,以弧圈球為主打法的運動員多半執橫拍。弧圈球根據擊球位置的不同可劃分為正手弧圈球,反手弧圈球,側身弧圈球;根據擊球方法和弧線高度的不同可劃分為加轉弧圈球(也叫高吊弧圈球)和前衝弧圈球。

一、正手弧圈球

是直、橫拍弧圈型打法和直、橫拍快攻結合弧圈打法的主要技術之一。

(1)正手加轉弧圈球

特點:與一般正手攻球相比較,站位稍遠,動作稍大,速度稍慢,弧線曲度大、帶強烈上旋,第一弧線較高,第二弧線較低,落臺後前衝並向下滑落。對方回擊不當,容易出高球或出界。

一般用它對付下旋球,可創造扣殺機會。

要領:站位離臺約60釐米。左腳稍前,身體重心放在右腳上,兩膝微屈,收腹含胸,身體稍向右轉。

右肩下沉,右臂自然彎曲,前臂後引並下沉,將拍引至身體右後下方,同時,前臂內旋,使拍面微前傾。待來球彈起飛到高點期時,在上臂帶動下,以前臂為主向上兼向前揮拍迎球(與此同時,右側腰、髖向左上方轉動),在來球的下降期,以微前傾拍形擊球的中部偏上。球拍擊球瞬間,右腳前掌蹬地,右側腰、髖向左上方轉動、助力,前臂在上臂帶動下向上兼向左前方發力摩擦擊球。

同時,還要充分運用手腕的力量,使球強烈上旋。擊球后,手和臂順勢向左前上方揮動,並迅速還原成準備姿勢。動作過程中,身體重心從右腳移到左腳上。

(2)正手前衝弧圈球

特點:球速快、弧線低而長,上旋強,彈起後前衝力大,並向下滑,是弧圈球運動員的主要得分手段。

要領:站位根據來球位置而定,左腳稍前,身體重心放在右腳上。兩膝微屈,收腹含胸,腰、髖和上體稍向右轉。

上臂離身帶動前臂後引並下沉,將拍引至身體右側下方約與球檯齊高,同時前臂內旋,使拍面前傾。待來球彈起後,以前臂為主向前併兼向上揮拍迎球,同時,腰、髖帶動上體稍向左轉動,在來球的高點期或下降前期,以前傾拍形迎擊球的中上部。球拍擊球瞬間,以前臂為主向前並略兼向上發力磨擦擊球,並注意運用手腕的動作和力量,使球強烈上旋。

擊球后,手和臂順勢向前上方揮動,並迅速還原成準備姿勢。動作過程中,身體重心從右腳移到左腳上。

(3)正手側旋弧圈球

特點:與正手加轉弧圈球基本相同,只是球出手後帶有強烈的右側上旋,飛行中向左拐彎,觸對方拍面向右偏射,增加對方回擊的困難。

要領:與正手加轉弧圈球基本相同,不同點是拍面向左傾斜,擊球的右側中部或右側下部,除向上磨擦球外,還要增加向右前方磨擦球的力量,使球產生強烈的右側上旋。

二、側身正手弧圈球

特點:遇到左半臺的來球時,不用反手技術回擊,而快速移步至球檯左角外,側身用正手弧圈球技術還擊,從而達到在左半臺位置發揮正手弧圈球的威力。它是直拍弧圈球打法常用技術之一。

要領:首先要迅速移動腳步到球檯左角外,身體側向球檯,左腳在前,上體略前體面並收用。根據來球情況,用正手拉弧圈球的各種技術擊球。

擊球時要根據來球落點、性質的不同適當調整引拍位置和揮拍方向。

5樓:袁義興乒乓

直板拉弧圈球時引板與揮拍訓練細節與注意事項

6樓:匿名使用者

自己多練習 體會動作要領

7樓:匿名使用者

自己多練下就知道了`!

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