1樓：匿名使用者
恩，說實話，這個量人體可以承受。
只是，安全起見的話，最好之前有做過大於等於2/3路程的訓練，否則你的身體可能承受不住。
眾所周知，這屬於極限運動，猝死總是極限運動的最受關注的議題。加油~
2樓：匿名使用者
沒什麼大不了
當你不行的時候自己會停下
但要注意幾點
多喝水帶個陪同人員，避免以外
結束後不要立刻喝冰水或吹空調或用冰降溫，否則心臟可能會休克精神可嘉
3樓：匿名使用者
應該循序漸進的跑。先來個1萬米吧。一天+5000。一下子運動量太大對你的心臟不好。
4樓：繦盜紕
沒根基的話!
運動量實在太大了!
會出事的`
5樓：匿名使用者
能走50公里就不錯了,注意多帶點糧食和水.不要跑到一半走的力氣都沒有了.
6樓：莪愛
你最好在高原跑
最練肺活量··
不會死的··
你隨身帶**
不然休克了
沒人救你
7樓：匿名使用者
別在高速公路上跑就沒有危險
8樓：匿名使用者
注意預防脫水，請循序漸進的慢跑，避免給心臟和腎臟造成過大的負擔。對於慢跑50km，請要在身體條件有一定準備的情況下進行，例如休息夠，補充足夠的養分後進行，建議在郊區空氣較好路段進行，空氣***，對肺的呼吸有很好的作用！在城市或者工業區進行如此極限的運動非常損害呼吸系統！
9樓：匿名使用者
5w米,除非你有長期做這方面的準備鍛鍊,不然是會有生命危險的
10樓：仙麒麟
我支援一樓的回答，不過要慢慢跑。
11樓：
但是運動也可能消滅生命
12樓：帶著狗狗混社會
50*5000=50000
比馬拉松還長
你想抄做啊?
13樓：蒙e007車神
我想應該不好，因為路途太長了，心臟承受不了。容易休克
14樓：個性金牛座
沒太大問題！對於你來說小意思！不然你就不跑了！
15樓：匿名使用者
問題時你能不能跑的下來！
16樓：
只要想死的話，絕對沒問題的
17樓：傳說中的0誰
生命在於運動,生死也在於運動嗎?
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