1樓：千百江山
你起碼有三大問題需要處理：一是心理問題，二是營養問題，三是方法問題。
你有太多的學習任務和瀏覽任務需要閱讀和記憶，在「大軍壓境」的情況下，你沒有「大將」的心底，對「必勝」沒有足夠的信心，所以難以應付局勢，焦毛心理油然而生。
大將之所以為大將，必有出眾之處。好學生之所以為好學生，必有好的記憶力。
要有好的記憶力，最起碼要具備兩條：物質條件和方法。即營養問題和學習方法問題。
記憶，在人體上的物質反應是，資訊採集要消耗（消費）精力，當精力不夠時，採集也慢，辨誤也多。記錄資訊要有物質合成「資訊儲存生物元」，缺乏營養，就不能合成準確的「資訊儲存生物元」，下次提取，就提取不到準確資訊。所以，成功記憶的物質條件是適度的營養供給（不是越多越好）。
充足的人體必需維生素的攝入，能夠使腦子（以及其他器官）不易疲勞。
任何人都有精力衰弱的時候，所以要休息。對於腦子，它的組織是分割槽的，不同的區域用於不同的作用。成功的用腦方法是，每天把所有腦子的功能區都用至開始感覺到有所疲勞則止。
成功的用體方法是，在腦子疲勞時使用作少用腦子多用體能的活動。這樣，身體各部才會全面發展，從而能力得到不斷提高。
記憶和閱讀，要「刪煩就簡三秋樹，霜葉紅於二月花」。譬如「中國移動繳費彙總」和「中國移動免費總彙」，注意的重點是「交」與「免」，如同分清敵我的一般性質區別，能看錯嗎？能夠看錯嗎？
「能看錯嗎？」和「能夠看錯嗎？」僅是字數上的不同嗎？
其他存余文字的概念都是熟概念，粗略瞟之就明白啦。雖然「總彙和彙總」有不同，但實質區別不大，差之也問題不是很大。「交」與「免」則是錯。
差與錯，其實也是事物性質的不同。要是「中國移動繳費總彙」看成「中國移動繳費彙總」，要是在實際工作中，一個是財經流動範疇（這是要絕對準確的操作的，錯了責任重），一個是統計範疇（雖也是要精準操作的，但誤了責任輕）。從概念上理解了，就錯不了。
把生的意義（第一次務必）搞準搞明白搞熟，把熟的意義（掃到即識得）略過，是記憶力提高事半功倍的必由途經。理解事物、接受資訊區分輕重緩急，就能省腦筋，從而提高腦子的使用時間與效率。
至於提高記憶力的方法，是一套經自己研究、適合自身的一整套方法與理念（包括心理學、生活習慣、作息時間、營養科學攝入與利用、疾病預防、規劃和計劃等等）。
有了全盤科學化的不斷優化，你的一切問題才會大步地得到改善。
有了全盤的準備，合理地調節，適度地使用，關鍵的控制，就具有了「將帥」之才。
具備了將帥素質，則絕大多數時候是鎮定自若的，且也必然準備著一個好身體。
所以說，氣質是素質的不自覺的外在漏露。
2樓：蠻狼柒
這個是暫時性的。你的壓力太大了。需要多放鬆放鬆。真的。。不要緊張。而且注意力記得要集中起來。就不會出現這個問題了。。
祝福你早日**。每天擁有好心情
3樓：油潑面嘎嘎
不知道你這個問題從什麼時候開始的？
還有，最近是否有什麼事情擾亂心緒？
從你的敘述看，近期注意力不夠集中，還有些焦慮的初期表現。
一般這種症狀有以下幾種可能：
1、很久不看書，一下子開始認真看，有點難以入境。
2、近期情緒不好，有點抑鬱、焦慮，可能是受一些事件影響，如果這樣，建議你找心理醫生或者熟悉的、信任的、性格好的人開導開導。
3、不知道你年紀如何？注意力不集中的相關疾病也很多，比如多動症，所以，先觀察一段時間，再做定論。
請先對照自己的情況和以上是否符合，如果症狀嚴重，建議正規醫院及時就診。
4樓：匿名使用者
一是你的心理壓力太大了，二是你經常在某一種高強度的工作或學習中無法擺脫導致出現混亂的
5樓：小冰棍兒
這是心理壓力過大
首先自己應該多做些瑜伽之類的舒緩心情的有氧運動然後聽一些輕**
一定要注意睡眠
保障好自己的精神狀態
做一些什麼九宮格拼圖等
讓注意力集中的事情
會讓你的頭腦更清晰
做事看書更有耐心
一定要認真的試一試
求醫生 幫幫忙
6樓：一夫當關雙魚
中暑，連帶沒有吃飯。病情加重。喝點霍香正氣水就好了
求醫生幫幫忙 50
7樓：匿名使用者
這是上火引起的，搽點阿昔洛韋或者九九九皮炎平，兩三次就好了！
8樓：
沒事的兄弟我也長過醫生 拉個口子裡面突出的剪掉就好了 但是要找個好醫生縫的口子好一點 不然傷口好了後不好看 我就當時醫生沒給我縫好現在傷口那裡不平
9樓：玲瓏血胭脂
沒事的粉瘤，在大一點點，做了就行
10樓：匿名使用者
也可能是淋巴結腫大。
11樓：趙雲
沒事的 。失誤吃清淡點就好了。
根本就沒有什麼醫生會來回答的，每次都一樣，求求男生幫幫忙吧，女生勿進
12樓：城市的蒼狼
兄弟挺嚴重的。還是上醫院看看再說吧？採不採納不重要。這病不能再拖了
心理醫生幫幫忙
這個單憑你口說是不好下定論的，不過有個問題我倒是不得不說，現在抑鬱症的發病率已經非常之普遍了，個人感覺你可能患有急性抑鬱症，你最好還是先自己查查抑鬱症的一些資料然後自己掂量。你無法下定論就去看心理醫生，心理問題千萬不能忽視的，傷風小感冒的很容易治好，但是心理問題一般都被忽視了，而心理問題恰恰很多時候...
婦科問題,幫幫忙，婦科問題 請線上醫生幫幫忙
三心草 哎喲我個天哪！這麼多人在這長篇大論，而且基本都是和樓主病沒什麼太大關係的理論！首先，我要告訴你的是你現在是中度宮頸糜爛的接觸性出血。這不是什麼大毛病，是很普通以及常見的 病，其次，宮頸糜爛雖然會導致分泌物粘稠，但在排卵期宮頸口仍然會有清亮明透的液體排出，並不妨礙精子上行。所以，即便你現在不 ...
求求大家幫幫忙救救我的媽媽，求求大家幫幫忙救救我的媽媽
蘇壹堆 小朋友，你可以找當地的紅十字之類的慈善救助機構 求求大家救救我媽媽 去大醫院看看吧，現在估計只有醫院能解決這問題了，但不是很好治，也要看運氣的，祝平安！祝順利！ 基本救不了，我堂妹的外公也是那樣 不過去大醫院看看吧 超越 我母親是先得的腦出血，間隔5年以後得的腦梗塞。還有糖尿病，吊針配了胰島...