腦子反應慢是因為什麼？
1樓：芊芊梓沫
對於頭腦反應慢，如果是正常人出現這種情況，大部分都是因為長期精神壓力過大或者過度焦慮引起，這些都會引起植物神經紊亂，從而造成腦疲勞，大腦皮層的神經元過度興奮，就會導致這種症狀。
長期營養不良也會引起這種情況，這主要是因為身體中缺乏維生素以及其他微量元素，例如鈣離子等等，這些會導致神經肌肉接頭處的功能受損，從而影響到正常的腦部反應。
如果嬰幼兒出現這種情況，可能是因為腦部發育不良而引起，需要及時進行檢查。老年人出現這種情況很可能是因為帕金森或者老年痴呆引起，可以通過進行腦部運動或者服用營養神經的藥物進行**，例如甲鈷胺。
2樓：電子專家陳老師
腦子反應慢的原因有：
1.可能是因為先天性發育不良而引起的。
2.也有可能是因為身體營養不良所導致的。如果腦子出現了反應慢的現象，
3樓：來自乘風亭醒目的馬超
肯定和先天有重大關係。也就是個體差異遺傳關係生活環境生活經歷等等都可以造成每個人的反應速度快慢。當然自己也可以通過一些訓練提高自己的反應速度。
通過飲食調整增強營養也是必不可少的方法。綜合來看。不僅需要先天的優勢，還需要後天的努力。
4樓：教育導師咪旮瘩
先天遺傳，或後天受傷。
腦子笨反應慢怎麼辦（頭腦反應遲鈍怎麼辦）
5樓：情感解說家
隨著年齡的增長，許多人會出現不同程度的頭腦反應遲鈍，造成這種情況的原因多種多樣。有時候在與人交往溝通過程中，會表現出反應能力較弱，出現思想以及反應速度緩慢的情況。其實，這並不是什麼先天疾病，只要採取正確的方式就可以改善反應能力，提升大腦的反應力。
頭腦反應遲鈍應該怎麼辦？具體分析如下：
經常玩益智類小遊戲，可以改善頭腦反應遲鈍現象。因為益智類小遊戲可以考驗大腦的反應速度，在遊戲的過程中慢慢鍛鍊自己的腦力，從而有效的幫助反應遲鈍的人提高大腦的記憶力以及反應力。現在網上或者手機都可以查詢得到多種多樣的益智類小遊戲，可以通過這種遊戲的方式愉悅身心，改善頭腦遲鈍情況。
對於頭腦反應遲鈍的人來說，適合多看書，多讀書。因為在看書過程中，可以提高大腦的閱讀能力以及反應能力。特別是古今中外的經典名著，這些經典名著在閱讀過程中需要思考和理解，無形中鍛鍊了大腦的活動能力。
不僅可以汲取書中的知識，還有利於鍛鍊大腦，對頭腦反應遲鈍現象有一定的改善作用。
想要改善頭腦反應遲鈍，就要注重加強鍛鍊。平時沒事或者工作間隙不可以待著不做事，或者一直睡覺，長時間下去不僅人會變得慵懶，大腦的反應速度也會降低。因此，需要控制好個人作息，早睡早起，還可以結合身體鍛鍊來提高身體素質，可以改善頭腦反應遲鈍現象。
日常飲食對大腦的發育有很大的影響，許多人因為長時間營養不良或者經常進食垃圾食品，會導致智力下降，甚至是大腦反應速度緩慢。生活中可以多吃對大腦有營養的食物，例如核桃、黑芝麻、花生、深海魚等。這些食物都含有豐富的營養物質，可以提高大腦的記憶能力，還能改善反應遲鈍現象。
保持樂觀的態度以及積極健康的心態十分重要，因為心態對健康的影響非常大。如果缺乏自信，對自己不認可，很有可能因為缺乏自信心導致身體處於消極狀態，對大腦的發育十分不利。生活中要明確目標，保證營養的同時樹立自信心。
腦子反應慢，記憶力不好怎麼辦？
6樓：優勝教育
一、共情：記憶力是孩子學習的基礎能力，記憶力不好的確對學習成績的影響很大。
二、具體化：您可以舉例說明下孩子記憶力不好的具體表現嗎？
三、**問題的成因，並具體分析：
a 孩子的影象記憶能力沒有充分開發：大腦的影象記憶能力是抽象記憶的100萬倍，沒有影象記憶習慣就會很吃虧。
解決：有意識培養孩子影象記憶能力。讓孩子首先學會輕鬆將任何需要記憶的內容轉化成影象的方法技巧，然後後養成隨時快速轉化的習慣，從而逐步提升孩子的記憶能力。
b 孩子被貼上了「記性不好」的負面標籤：孩子從小被大人無意識的評價為記憶力不好，而從自己也在潛意識的認為自己記不住東西，消極的暗示會不斷導致孩子記不住東西。
解決：撕掉負面「標籤」，改變大人對孩子記憶力的負面評價習慣，給孩子的記憶力給予積極正面的暗示，不斷強化孩子對自己記憶力的自信心。
c 孩子缺乏科學系統的記憶力訓練：大腦的潛能是非常大的，關於科學使用大腦、科學訓練大腦的課程越來越多。自家孩子有沒經過訓練，自然相比較會顯得差。
解決：參加優勝派的全腦記憶訓練課程，在科學、專業、系統的課程裡，得到快速有效的提升。
7樓：****剪輯剪
概述：現代社會發展迅速，但是人們卻常出現記憶力差腦子反應慢的現象，造成這種表現的原因，經總結主要有以下幾種：
1、少言寡語。整日沉默寡言、不苟言笑的人，這些功能區會逐漸退化，進而出現整個腦部功能退化。
2、睡眠質量不良，大腦中發生的化學變化，就會顯示與腦部受損時類似的情形。長期睡眠不足，會造成大腦疲勞過度，會導致記憶力下降、智商降低。
3、輕視早餐。不吃早餐會使機體和大腦得不到正常的血糖供給。大腦的營養**不足，久而久之，會對大腦產生損傷。
4、長期飽食。進食過飽後，大腦中被稱為「纖維細胞生長因子」的物質會明顯增多。纖維細胞生長因子能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化，出現大腦早衰和智力減退現象。
5、嗜酒、嗜甜食。酒精會使中樞神經系統從興奮到高度抑制，對大腦的損傷尤其嚴重。甜食會損害胃口，降低食慾，減少人體對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，影響大腦發育，給大腦帶來極大傷害。
6、病時用腦。患病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，還會使腦神經過勞，容易對大腦造成損害。
7、長期吸菸。會損害大腦細胞，造成記憶力減退。還會引起腦動脈硬化，導致大腦供血不足，神經細胞變性，繼而出現腦萎縮，導致老年痴呆。
8、不願動腦。思考是鍛鍊大腦的最佳方法。多動腦、勤思考，人會變得更聰明。反之，越不愛動腦，大腦退化得越快，人也會變得更愚笨。
建議：1、合理安排膳食，補充營養腦神經，保護腦血管的食物，如花生、魚類等。
8樓：麼皓庫夢竹
即便真是先天性的也沒事，先天性好只不過佔優勢些，如果先天性不好，通過後天努力也是會有所改變的，都不是絕對，看自己努力不努力。首先得對自己有信心。不能給自己過大壓力，經常保持腦子輕鬆。
我覺得你應該首先加強營養，來提高記憶力和腦子質量及靈活性，因為腦體本身細胞的構成關係到重量（顆數）視人的營養不同基本屬於先天所定，但後天加強營養還會變好（越早越好），影響到記憶程度的還有，是腦子的質量既是細胞的飽癟如配合常用即產生腦子的靈活程度（含可發揮性）（當然還要必須配合一定的知識經驗做基礎，至少這是必須的）；腦細胞染色體部分的細胞飽癟是影響腦子印痕跡的功能好壞，如果營養好的話腦細胞自然飽，你所看所記憶的東西自然印痕明顯所以記憶力提高，。我認為多吃蔬菜如菠菜，首先是魚，雞蛋，胡蘿蔔，豆腐（豆製品），有條件的話可多喝些牛奶。再要不然建議去醫院做下檢查，看看缺乏哪種維生素，看醫生怎麼說的，聽醫生吩咐，待醫生開處方後到藥店裡去購買幾種有關改善的維生素，瓶裝的又不貴，。
另外保持充足的睡眠祛除疲勞就會提高集中注意力，可以醒腦。再另外多跑步，多做步行運動也是不錯的改善方法。如果語言表達交流方面經驗不足，可以多看有關應酬語言方面的書籍；做到：
理解，熟讀，熟記，掌握運用，（如，《會說一口漂亮話成功創天下》，《說話辦事技巧》），等等諸多相關此類的書籍，又不貴一本就是那幾十元以下，勤看勤學多動腦筋多用腦子，越用越靈，提高社會經驗就中了。配合見多識廣打造一個好的腦子不成問題。一個人的能力不比一個人的能力大多少，腦細胞的顆數也可能大概都差不了多少，關鍵看你鑽哪一行，你感興趣的是什麼，鑽沒鑽進去，有沒有耐心和恆心，無論是你提高腦質量還是今後幹什麼都應該對自己有信心，是你走向成功的必經之路！
我覺得應該是這樣的！
希望我的建議能對你有所幫助！祝你越來越聰明！
9樓：匿名使用者
記憶力不好，是「健忘」的表現，醫學稱為暫時性記憶障礙。
導致記憶力下降的原因很多，其最主要的因素是年齡。相對而言，四十歲以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳記憶力是在二十歲前後，以後腦的機能開始漸漸衰退，二十五歲前後記憶力開始下降，年齡越大記憶力越低。
因此二十多歲和三十多歲的人被健忘症困擾也不是奇怪的事。此外，持續的壓力和緊張會使腦細胞產生疲勞，可使健忘症加重。過度吸菸、酗酒、缺乏維生素等可以引起暫時性記憶力惡化。
另外，心理因素對健忘症也有很大影響。
健忘症的預防與**。
1、保持良好情緒：
良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處於最佳狀態，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，對提高記憶力有益。
2、正確對待健忘：
其實，健忘並不是可怕的疾病，但因為健忘而造成不安或自信心降低卻可能帶來更大的危害。應該正確地對待它，積極地調整自己，不要讓它來困擾我們的學習、工作和生活。
3、加強體質鍛鍊：
體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，改善人的情緒，調整大腦功能，延緩大腦疲勞與老化。
4、養成良好的生活習慣。
大腦中存在著管理時間的神經中樞，即所謂的生物鐘。工作、學習、活動、娛樂以及飲食要有一定的規律，以免造成生物鐘的紊亂、失調。尤其要保證睡眠的質量和時間。
5、 飲食方面，造成記憶力低下的元兇是甜食和鹹食，而多吃維生素、礦物質、纖維質豐富的蔬菜水果可以提高記憶力。銀杏葉提取物可以提高大腦活力、注意力，對記憶力也有一定幫助。
6、摸索適合自己的記憶方法——如聯想記憶、歸類記憶、歌訣記憶等，使學習變得輕鬆而有趣。從而減輕學習的壓力，延緩大腦疲勞。
10樓：秉燭求學
可以學習掌握速讀記憶的能力，提高效率。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高閱讀、學習、記憶效率。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，在學習、記憶方面幫助都很大。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
我用過的《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以看看。
如果是學生的話，還可以這樣做：①先學會整合知識點。把需要記憶的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。
同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。②實際做題訓練，在做題的過程中，你會發現自己哪些知識點掌握的還不夠，從而挑出來鞏固記憶。
而且在實際做題運用中學習、記憶，效率會提高不少。
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