1樓：匿名使用者
競走技術的基本要求：
1、步幅自然、寬大、頻率快、身體重心軌跡波動小，移動速度快，實效性高。
2、動作自然、協調、節奏感強、輕鬆省力、經濟性好。
3、雙腳不能同時離地。
普通走步的速度，每小時約五公里左右，而競走的速度則快得多，即使用中等速度走，也要比普通走快一倍以上。競走規則要求，支撐腿必須伸直，從單腳支撐過渡到雙腳支撐，在擺動腿的腳跟接觸地面前，後蹬腿的腳尖不得離開地面，這樣就能保證用雙腳支撐，不會出現騰空現象，這是走和跑的根本區別。
2樓：萌丶一個辣妹子
競走是兩**替走步的田徑運動，比賽在田徑場或公路上進行。競走與跑的根本區別在與走步時兩腳必須與地面輪換接觸，不能有騰空階段。 現代競走技術中的鮮明特點是突出骨盆沿身體縱軸的前後轉動。
在奧運會和重大田徑比賽中有男子20千米、50千米公路競走，20千米田徑場地競走；女子有5千米田徑場地競走，10千米公路競走。舉行20千米以上競走比賽時，每隔5千米設一飲料**站。飲料以橘汁、加糖濃茶、葡萄糖及少量食鹽配成。
3樓：匿名使用者
走是雙腳著地，腳後跟先著地；跑是單腳著地，前腳掌著地。
4樓：匿名使用者
走是有一隻腳著地，跑是兩隻腳同時騰空
5樓：手機使用者
表現是，走腳跟地。跑腳尖著地，然後
成長的定義是什麼，成長和成功如何定義？
我是一個麻瓜啊 成長的定義 成長，指長大 長成 泛指事物走向成熟，擺脫稚嫩的過程。簡而言之，就是自身不斷變得成熟的一個變化過程。成長是向一個方向靠近，此方向為 個體所在社會圈子的特定強權所在者的特定年齡處。怎樣才能知道自己真的長大了包含兩方面的內容 1 身體年齡上的成長 例如，長高了，年齡增加了等等...
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手機使用者 就是你會經歷自己沒有經歷的事情，你擁有過的東西或者在你不經不覺的時候已不在你身邊，或者愛情的失敗，你會嘗試到什麼叫做心痛，一種自己從沒有經歷的痛苦，或者你的親人的離去，學業上工作上，生活上的失敗，所有的東西都教你如何成長. 手機使用者 成長就是從無到有的過程，說的具體點就是 生活 的過程...
經度和緯度的定義是什麼，經度和緯度的定義分別是什麼？
經度，地理學名詞，一般指球面座標系的縱座標，具體來說就是地球上一個地點離一根被稱為本初子午線的南北方向走線以東或以西的度數。緯度是指某點與地球球心的連線和地球赤道面所成的線面角，其數值在0至90度之間。位於赤道以北的點的緯度叫北緯，記為n，位於赤道以南的點的緯度稱南緯，記為s。經緯度是經度與緯度的合...