1樓：木子云的綠蘿
痘痘形成的原因：
1，內分泌失調：發育期或內分泌失導致皮脂分泌過盛，無法排出而將毛囊阻塞，這是最主要因素。
2， 毛囊角化異常,：正常情況毛囊口暢通無阻，皮脂順利流出。反之，皮脂就堵塞在毛囊口，形成粉刺。
3，不良生活習慣食物：如過度食用辛辣、油炸類、海鮮類食物，常飲高糖分飲料等。
4，不適當使用的保養品：一般油性保養品只適用於乾性肌膚。反之則會阻塞毛囊阻塞，引發痘痘。
預防痘痘的方法
多喝水能夠促進新陳代謝，清潔人體的腸胃系統，避免毒素在人體堆積，也能防止便祕。要知道，很多痘痘就是因為人體排毒不暢才冒出來的。要平衡飲食，不能一味地貪食肉類、澱粉物，也要多吃瓜果蔬菜，攝取人體所必須的維生素 。
很多人習慣性摸臉、托腮，其實這都是很不好的習慣。因為手上有很多細菌，經常用手接觸臉部，會把手上的細菌帶到臉部，進而在臉上滋生痘痘。
調節學習工作帶來的壓力，可以通過運動、聽**的緩解壓力，避免壓力過大刺激內分泌；作息要規律，早睡早起，讓**充分的進行休息；少玩電子產品，避開輻射對**的影響。
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不良的生活習慣會導致青春痘的產生
許多人常常有一下子摸摸東西，一下子摸摸臉的小毛病，這是非常不好的習慣，因為東西上的汙垢沾染在手上，等到不注意時便會沾染於臉部的肌膚上，造成細菌的滋生，而產生青春痘，所以請避免不必要的手與臉的接觸，而額頭前的瀏海也容易刺激，應儘量將它往上梳。
常常與臉部接觸的物品，例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，要時常保持清潔，保持清潔的最好方法，就是時常清洗，並曝晒於豔陽下，由於紫外線具有殺死細菌的效果，使得細菌無法生長，這一點相當重要，所以請養成徹底洗淨床單、被子，洗後並要拿出來晒晒太陽。
參考資料** 人民網-七種不良的生活習慣會導致青春痘的產生
2樓：依詩黎
不管是何種型別的痘痘，痘痘產生的根本原因是相同的：油脂分泌過量，毛孔堵塞，和細菌滋生。其它的都是各種誘因。
1.油脂的分泌和雄性荷爾蒙(男女體內都有)密切相關，當處在在青春期、女性生理期和孕期，雄性荷爾蒙分泌旺盛會促進和加劇油脂的分泌，而壓力過大也會導致內分泌的失衡，除此之外，當環境溫度每升高一度，油脂的分泌就會增加百分之十，是不是夏季我們的肌膚比較容易出油呢?
2、過剩的皮脂分泌容易吸附髒空氣、汙染物而導致毛孔堵塞，尤其是油性**和混合性偏油的**。 但任何膚質，25歲以後，肌膚的新陳代謝放慢，如果不做**護理定期去除角質，或者平常不用棉片擦拭爽膚水，自然老化角質就會殘留於肌膚表面不易脫落，堵塞毛孔而引發痘痘。這就是為什麼有的肌膚看上去並不油，但也會常常會長痘痘的原因，所以養成好的護膚習慣很重要哦。
3、當汙垢和油脂堵塞毛孔，細菌較容易繁殖，為痘痘的生長和發展提供了溫床。而且，如果額頭劉海不清潔，或者經常用手去觸碰，抓撓臉部，更易引發額頭和麵部的痘痘。但過度的清潔反而會破壞**的弱酸性環境而導致細菌滋生，從而促進痘痘的生長和進一步加劇痘痘發展的狀況。
皮脂腺的分泌物痘痘
裡面擠出來的白色物質是皮脂腺的分泌物。**分泌的油脂是白色的，而大量的油脂分泌很容易引起毛孔堵塞形成痘痘，因為最外面的部分長期接觸空氣被氧化後顏色就會變深，如果是痘痘長期不被清理就會氧化成黑色，白色的物質就是沒有被氧化的油脂
擠出來是白色液體
如果是從痘痘裡面擠出來的白色東西是白色的液體物質的話，就可能是皮脂的分泌物，是脂肪酸。這是因為皮脂過多分泌導致皮脂腺中釋放出遊離的脂肪酸，刺激皮脂腺分泌後形成的痘痘。
痘痘擠出白色東西不等於是痘痘
會好不少人認為只要把痘痘裡面的白色東西擠出來了痘痘就會好，這樣的想法是錯誤的。人的臉部含有大量的面靜脈，錯誤的擠壓手法會使細菌容易進入造成感染而加重痘痘情況加重，留下痘印、疤、坑等。
3樓：初曦
青春期的青春痘多發於油性膚質，與此時期皮脂腺分泌旺盛有直接關係；而**型青春痘卻不只發生於油性膚質，甚至也常見於乾性和敏感性肌膚。如果把所有的痘痘都當成一般的青春痘來處理，效果甚微。辨別自己的痘痘到底是哪種痘痘，才能對症下藥。
肌膚防禦力低下
當肌膚防護機能下降，容易造成肌膚乾燥，無法正常進行新陳代謝，老廢角質殘留並混合油脂阻塞毛孔，進而滋生細菌，引起發炎現象，進而形成青春痘。
汙垢在毛孔內滯留
由於清潔不當，平日彩妝的殘留和灰塵、汙垢等廢棄物滯留在肌膚毛孔裡，以皮脂為營養源，不斷繁殖。
角質層代謝變差
成年後肌膚隨年齡產生一定的變化，老化角質更容易堵塞在毛孔中。再加上外界對肌膚的刺激，肌膚的角質會逐步增厚，很容易引起角質肥厚現象，導致毛孔中的汙垢更加不易排出。
不良生活習慣
睡眠不足會引起內分泌失調，**也會由弱酸性變成鹼性，降低殺菌功能，易引發青春痘。
4樓：金華**病防治院
青春痘也叫痤瘡、粉刺，是一種尋容性**疾患，青少年發病人數最高。青春痘也是一種毛囊和皮脂腺的慢性炎症，多發於顏面和胸背部，表現為黑頭粉刺、丘疹、膿瘡、結節、囊腫及疤痕等多種**損傷，有礙容顏．你這種情況建議到醫院專業的色斑痤瘡科採用純中藥高效顆粒沖劑內服外用，內外相結合**．會很快**的，痘疤印痕等問題也可以從根本上得到解決。
平時注意面部清潔：常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品．飲食方面：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢．不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著，影響美觀．抗菌素對感染重的有療效，但不宜常用．生活中要勞逸結合，保持精神愉快，對青春痘痤瘡的**十分有益。
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